Story

စျာန်ဝင် flow state

ဘဝမှာ ပညာရပ်တွေကို ချစ်လို့ လေ့လာတာထက်အသုံးဝင်လို့ လေ့လာတာများတယ်။ ၂၀၁၂ မှာ စီးပွါးရေးပညာလေ့လာတော့မားကတ်တင်းက အနာဂတ်မှာအရေးပါလာမယ် ရိပ်မိတယ်။၂၀၁၃ ကစပြီး မားကတ်တင်းကိုAll-in အားကုန်ထည့်တယ်။သူ့ကို အားထည့်သလို ရလဒ်လဲပြန်ရတယ်။ လူရှေ့သူရှေ့စကားပြောကောင်းတဲ့သူတော့မဟုတ်ဘူး။ စာသင်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုက ကိုယ့်အတွက် အင်မတန်အသုံးဝင်တယ်။၁။ စာတွေကို သင်ရင်းပိုလေ့လာနိုင်တယ်။၂။ လူတွေနားလည်အောင်ပြောဆိုရှင်းပြခြင်းကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်လို့ရတယ်။၃။ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုလို့ရတယ်။၄။ တခြားနယ်ပယ်တိုင်းမှာသုံးလို့ရတယ်။ဒါနဲ့ စာစသင်တယ်။ စိတ်ပညာ။လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံနေရသမျှစိတ်ပညာက အသုံးပြုနေရမှာ။ဒီတော့တစ်ခါလေ့လာ တစ်သက်လုံးသုံးလို့ရတယ်။ အတွေးအခေါ်ပညာ။စဉ်းစားခြင်း၊ တွေးခေါ်ခြင်းဒါကလဲ တစ်သက်လုံးလုပ်ရမှာ။နောက်ပြီး မဟာဗျူဟာမြောက် စီမံကိန်းချခြင်းStrategic Thinking/Planning မှာအမြဲအသုံးပြုလို့ရတယ်။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် productivity တစ်သက်လုံး ဒီစိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုခိုင်းစားညွှန်ကြားရမှာ။ညွှန်ကြားမှုစနစ်မသိရင်လူပန်းပြီး စိတ်ထောင်းကိုယ်ကြေနိုင်တယ်။ဒီတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကူညီနိုင်ဖို့တက်ကျမ်း self-help က စတင်ပြီးအပြုသဘောဆောင်စိတ်ပညာpositive psychology နဲ့စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်နောက်တစ်ဆင့်ရောက်ဖို့productivity အပြင်ပျက်ရင်ပြန်ပြင်ဖို့ healing တို့self-therapy တို့လုပ်တယ်။ Business Consulting.အသက် ၁၀၀ […]

စျာန်ဝင် flow state Read More »

ဘဝမှာ အရာရာမရှိတော့ရင်တောင် အတွေ့အကြုံတွေကို ကိုယ်ပိုင်တယ်။

ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်း ကျောက်မဲမြို့လေးမှာ ဘဝထဲရောက်လာပြီး ဟိုမြို့ရောက်လိုက်ဒီမြို့ရောက်လိုက်ချစ်ရတဲ့ မန္တလေးမြို့မှာ နှစ်နှစ်ဆယ်နေခဲ့ပြီးGo Big or Go Home ဒီစိတ်နဲ့ဘဲ ရှေ့ဆက်လာတယ်။ အရာရာဆုံးရှုံးသွားခဲ့ရင်တောင်အရင်းပဲ။အရူးအမူးချစ်ဖူးတယ်။ကြေကွဲဖူးတယ်။ ဥာဏ်မရှိတာတွေလုပ်ဖူးသလိုဥာဏ်လဲ ကောင်းဖူးတယ်။ မနေချင်တဲ့နေရာတွေမှာနှစ်ပေါင်းများစွာနေဖူးသလိုရောက်ချင်တဲ့နေရာတွေလဲသွားခဲ့တယ်။ တတ်ချင်တဲ့ဘာသာစကား တတ်အောင်သင်တယ်။ဖတ်ချင်တဲ့စာအုပ် ဖတ်နိုင်အောင်ဖတ်တယ်။လုပ်ချင်တဲ့ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းဆေးကုမ္ပဏီလုပ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ကိုယ် ရူးသွပ်တန်ဖိုးထားတဲ့အလုပ်နဲ့အသက်မွေးမှုတွေပြုတယ်။ အမေ့ကို ကျေးဇူးဆပ်ဖူးတယ်။လုပ်ချင်တဲ့လုပ်ငန်းတွေလဲလုပ်နေဆဲပဲ။ဖန်တီးချင်တဲ့ နည်းပညာ ဖန်တီးတယ်။ထုတ်ချင်တဲ့ စာအုပ်ထုတ်တယ်။ ကူညီပေးချင်တဲ့သူတွေကို ကူညီပေးနိုင်တယ်။ နေချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ နေတယ်။ ဘဝမှာ အရာရာမရှိတော့ရင်တောင်အတွေ့အကြုံတွေကို ကိုယ်ပိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ အရာရာမရှိတော့ရင်တောင် အတွေ့အကြုံတွေကို ကိုယ်ပိုင်တယ်။ Read More »

ကျွန်တော်လက်ကိုင်ထားတဲ့
အတွေးအခေါ်တစ်ခု

အားကိုးမရှိပဲ ဘဝကို ဖြတ်သန်းလာတော့ အရာရာ ကိုယ်တိုင်ကြိုစီမံရတယ်။ ကျောင်းမပြီးခင်ကတည်းက ကျောင်းပြီးအလုပ်ရဖို့ ကြိုစဥ်းစားရတယ်။ ရပ်တည်နိုင်အောင် ကြားအလုပ်လေးတွေနဲ့အလွတ်တန်းပညာရှင်အဖြစ်ငွေရှာရတယ်။ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ မအေးအေးဝင်းကလဲကိုယ်တိုင်ဖြစ်နေတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်လက်ကိုင်ထားတဲ့အတွေးအခေါ်တစ်ခုရှိတယ်။ဒါကတော့ “အနာဂတ်ပြဿနာတွေအတွက်ကြိုတင် အဖြေရှာပါ” ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ကိုကတိပေးထားတဲ့အတိုင်းဆရာဝန်ဘွဲ့ရအောင်တက်ပေးမယ်။အဲ့အချိန် ဆေးကျောင်းတက်နေတုန်းက ကျောင်းပြီးဘွဲ့ရတဲ့အခါ စီးပွားရေးလုပ်မယ်စဥ်းစားထားတော့ကျောင်းပြီးတဲ့အခါ မြန်မြန်ဆန်ဆန်လေ့လာလို့ရအောင်စာမြန်မြန်ဖတ်နည်း၊ မှတ်ဥာဏ်ကောင်းနည်းAccelerated learning တွေကြိုတင်လေ့ကျင့်ထားလိုက်တယ်။ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးနဲ့နည်းပညာအပြောင်းအလဲရိုက်ခတ်မှုတွေကြောင့်တစ်နှစ်နဲ့ တစ်နှစ် လုပ်ရကိုင်ရတဲ့ပုံစံမတူကြဘူး။ ၂၀၁၂ ဂျန်နဝါရီလမှာ ဘွဲ့ရတော့ဖေဖော်ဝါရီမှာ ရန်ကုန်သွားတယ်။ RC-2 မှာ အိန္ဒိယနဲ့တွဲသင်တဲ့HR သင်တန်းသွားတက်တယ်။Bus ကားလေးနဲ့သွားတယ်။တချို့ကိုယ်ပိုင်ကားနဲ့လာတဲ့သူတွေကကိုယ့်ကို စကားမပြောဘူး။ပြန်စဥ်းစားကြည့်တယ်။ ငါ့ဘဝ အပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့ကိုယ်တိုင်ကားဝယ်ဖို့ social mobility အတွက်ဘာတွေ လုပ်ဖို့လိုမလဲ။ အဆောင်နေတယ်။ ဘေးအခန်းက သူက ကိုယ့်ပိုက်ဆံခိုးသွားတယ်။ အလုပ်တွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခုလိုက်လျှောက်တယ်။မရဘူး။ June လမှာ မန္တလေးပြန်လာတယ်။

ကျွန်တော်လက်ကိုင်ထားတဲ့
အတွေးအခေါ်တစ်ခု
Read More »

Mission

2005 – ဆယ်တန်းအောင်LCCI နဲ့ ကွန်ပြူတာ သင်တန်းတက် 2006 – ဆေးကျောင်းပထမနှစ်စတက်(မှတ်မှတ်ရရ Love Story at Harvard ခေတ်စားတဲ့အချိိန်)ဂိုက်သင်၊ တရုတ်ပြည်က သူငယ်ချင်းအားခန်းနဲဲ့ပစ္စည်းတွေဝယ်၊ မန္တလေးမှာ ပြန်လာရောင်း။ 2007 – ဆေးကျောင်းဒုတိယနှစ်မှတ်ဥာဏ်နဲ့ပတ်သက်လို့သင်ယူလေ့လာမှုနဲ့ပတ်သက်လို့ စတင်လေ့လာ။အချိန်အများစု British Council Library မှာ ကုန်။ 2008 – ဆေးကျောင်းတတိယနှစ်တက်ရင်းစာရင်းကိုင်သင်တန်းတက် CAT တက်။ 2009 – ဆေးကျောင်း စတုတ္ထနှစ်တက်ရင်းPersonal Development တွေထဲထဲဝင်ဝင်လေ့လာ။ NLP, CBT, etc. 2010 – နည်းပညာဆော့ဝဲပိုင်းနဲ့ ဝင်ငွေစရ၊ MMUC (Myanmar Mobile User Club) ကို အပျော်လုပ်။သောကြာနေ့ဆို မူဆယ်သွား iTunes U

Mission Read More »

တီထွင်ဆန်းသစ်သူတွေက
လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို
ရှေ့ကိုပို့ဆောင်ပေးလိုက်တယ်။

ဟိုးရှေးရှေး နှစ်ပေါင်း ၁၉၀၀ ကျော်105 CE အရှေ့ဟန်မင်းဆက်တုန်းကCai Lun ဆိုတဲ့လူက စာရွက်ကိုစတင်တီထွင်ခဲ့ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးရဲ့သင်ယူမှုပုံစံ၊ ယဥ်ကျေးမှုဖြစ်တည်မှုပုံစံအပြောင်းအလဲကြီးဖြစ်သွားတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၁၄၄ နှစ်ကျော်ကညဆို လျစ်စစ်မီးသီးမရှိဘူး။ဖယောင်းတိုင်တို့၊ မီးအိမ်တို့နဲ့သွားရတယ်။ 1879 မှာ အယ်ဒီဆင်ရဲ့ ဂျီအီးကုမ္ပဏီက လျစ်စစ်မီးသီးကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး ကမ္ဘာကြီးပြောင်းလဲခဲ့တယ်။ 2004 မှာ လူမှုကွန်ယက်ကိုအုပ်စိုးမည့် ဖေ့ဘုတ်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးလူပေါင်းဘီလီယံချီဆက်သွယ်ပြီးဆက်သွယ်မှုပုံစံတွေပြောင်းလဲခဲ့တယ်။ 2007 မှာ စမတ်ဖုန်းဆိုတာကိုရေရေရာရာ စတိဂျော့က မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး သူ့နောက်မှာအပြောင်းအလဲကြီးတွေဖြစ်လာခဲ့တယ်။ 2022 မှာ OpenAI ရဲ့ Chatgpt နဲ့အတူAI တစ်ခေတ်ထ လူသုံးများလာပြီးအခု ပထမဆုံး developer conference စလုပ်တော့မယ်။ တီထွင်ဆန်းသစ်သူတွေက လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို ရှေ့ကိုပို့ဆောင်ပေးလိုက်တယ်။ Rule: လူမှုအကျိုးပြုဖို့ တီထွင်ဆန်းသစ်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

တီထွင်ဆန်းသစ်သူတွေက
လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို
ရှေ့ကိုပို့ဆောင်ပေးလိုက်တယ်။
Read More »

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။

J.K. Rowling က Harry Potter နဲ့ အရမ်းအောင်မြင်တော့ သူ့အရေးအသားတွေကြောင့်ပဲနာမည်ကြီးတာမျိုးလိုချင်တယ်။သူ့နာမည်ကြောင့် နာမည်ကြီးတာမျိုးမဖြစ်ချင်တာကြောင့် ကလောင်နာမည်အသစ်နဲ့ The Cuckoo’s Calling ဆိုပြီးထုတ်တယ်။စာအုပ်ဖတ်ပြီးတဲ့ သူတွေက လက်ကမချချင်လောက်အောင်အရမ်းကောင်းတယ်လို့ပြောတယ်။ဒါပေမယ့် ပထမသုံးလမှာ စာအုပ်ရေ ၁၅၀၀ ပဲရောင်းရတယ်။ တစ်ရက်မှာ အရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်ဘိတ်ချီးလောက်ကနေ Best-seller ဖြစ်သွားတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သိတဲ့သူတစ်ယောက်က ဒီစာအုပ်ကိုရေးတဲ့သူက J.K. Rowling ဖြစ်တယ်ဆိုတာဖော်ထုတ်လိုက်လို့ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒါကို ငွေကြေးနဲ့ trade-off လုပ်တာရေတိုကို ကြည့်လွန်းရာရောက်တယ်။ နာမည်တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အချိန်တစ်ခုပေးရတယ်။ လူသိဖို့ exposure လိုတယ်။Social Psychology မှာ ကိုယ့်ကိုပိုတွေ့လေလေသဘောကျလေလေတဲ့။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ မလှဘူးထင်တဲ့ရုပ်မကောင်းဘူးထင်တဲ့ စာတွေကြောက်ပြီး ဖွက်မထားနဲ့။ တင်သာတင်။ တွေ့တာများရင် ရင်းနှီးသဘောကျပြီးကိုယ့် customer ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့သဘောပဲ။

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။
Read More »

ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပဲ။

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၂ နှစ်လောက်ကပေါ့။ မှတ်မှတ်ရရ HIV လူနာကို ဆေးသွင်းပေးနေရင်းအိုင်ဒီယာ တစ်ခုရလာတယ်။ဆေးရုံမှာ အလုပ်သင်ဆရာဝန်လုပ်တဲ့အချိန်တုန်းကပေါ့။အိုင်ဒီယာကတော့ တရုတ်က ဒီ စာဖတ်တဲ့ Linux tablet တွေများများမှာပြီးရောင်းဖို့လုပ်တယ်။ 2011 ဆိုတော့ ဖေ့ဘုတ်သုံးတဲ့လူက အရမ်းမများသေးဘူး။ ဆေးကျောင်းတစ်လျှောက် ဂိုက်သင်လိုက်၊တရုတ်က ဘွန်စိုင်းအပင်တွေ သူငယ်ချင်းနဲ့ပေါင်းတင်သွင်းလိုက်။ရတဲ့ငွေ စုကြေးစုလိုက်။အတိုးချေးလိုက် အလိမ်ခံလိုက်ရကနေစုထားတဲ့ ငွေနဲ့ Mebook ဆိုပြီး ကစ်ပလိုက်တယ်။ ပစ္စည်းတွေ မရောင်းရ၊consignment တွေတင်၊ ငွေခေါင်းတွေကွဲ၊ အပြတ်ပြတ်နဲ့ နာခေါင်းသွေးထွက်ခဲ့တယ်။ တော်တော်လေး တင်းသွားတယ်။ လူတွေ လိုအပ်နေပြီးမလိုအပ်ဘူးထင်တဲ့ကုန်ပစ္စည်းကို လူတွေလိုအပ်တယ်၊ဝယ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ အဖြေရှာတယ်။ UK နောက်ဆုံးနှစ်နဲ့ညီတဲ့ စီးပွားရေး diploma ကို ခတ်တည်တည်နဲ့ဝင်တက်ပြီး လေးလလောက် အိမ်တွင်းအောင်း ရှယ်ဝုန်းလိုက်တယ်။Part-time စာပြန်သင်တယ်။နိုင်ငံတကာဆေးကုမ္ပဏီမှာလုပ်တယ်။နောက် MBA တက်တယ်။ အဖြေက

ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပဲ။ Read More »

အရင်နှစ် March လောက်က

စာအုပ်စဖတ်တဲ့ Day 251 မှာ ပြင်ဦးလွင်က မန္တလေးအဆင်း ည ကိုးနာရီမှာcar accident ဖြစ်တယ်။ ကားပက်လက်လှန်မှောက်သွားသလို အရှေ့မှန်ကအစ ကွဲပြီး လက်မှာပုလင်းကွဲတွေ ရှပြီး ကားထဲက မနည်းထွက်လာရတယ်။နောက် ရဲတွေဘာတွေနဲ့ ငြိပြီး အနီးနားက Eighteen Restaurant and Hotel မှာတည်းလိုက်တယ်။ နောက်တစ်ရက် Day 252 မှာ Unthetered Soul ဆိုတဲ့ Spiritual နဲ့ ဆိုင်တဲ့ စာအုပ်ကို ဖတ်ပြီး video ရိုက်တဲ့ ဖြစ်စဥ်ပြန်လုပ်ရတယ်။ ပုံမှန် stress များတဲ့ ကိစ္စတွေကြုံပြီးရင်Post-traumatic stress disorder (PTSD) ဆိုတာကြုံရတတ်တယ်။ ဒါကို ဖယ်ရှားဖို့ Clearing ဆိုတဲ့ ဖြစ်စဥ်လုပ်ရတယ်။ ဒီလို stress

အရင်နှစ် March လောက်က Read More »