life – Page 8 – Dr. Phyo Paing

လူတွေကြားထဲဝင်ဆန့်ချင်ရင်သရုပ်ဆောင်။ သရုပ်ဆောင်တာနဲ့ဟန်ဆောင်တာမတူဘူး။ သရုပ်ဆောင်တာက actဟန်ဆောင်တာက pretend သရုပ်ဆောင်တယ်ဆိုတာကိုယ့်ကိုပေးထားတဲ့နေရာတစ်ခုအတွက်သူနဲ့ကိုက်ညီတဲ့အပြုအမူကိုလုပ်ဆောင်ရတာ။ကိုယ်က အိမ်မှာဘယ်လောက်စိတ်ညစ်ခဲ့ညစ်ခဲ့ရုံးရောက်အလုပ်ခွင်ဝင်ရင်အရောင်းသမားဖြစ်တဲ့အတွက်အပြုံးလေးနဲ့သရုပ်ဆောင်ရတာမျိုး။ ဟန်ဆောင်တယ်ဆိုတာမဟုတ်မမှန်တာကိုလိမ်လည်လှည့်ပြားလုပ်ဆောင်တာ။ လောကမှာ လူလုပ်နေသမျှတာဝန်နဲ့ ဝတ္တရားတွေရှိတယ်။လုပ်ငန်းရှင်ဆိုလဲ လုပ်ငန်းရှင်အလျောက်၊မန်နေဂျာဆိုလဲ မန်နေဂျာအလျောက်။မိဘ၊ သားသမီး လူတိုင်းသရုပ်ဆောင်ရတယ်။ ဗမာစကားလုံးတချို့ကဗန်းစကားတွေကြောင့်အဓိပ္ပာယ်တွေလွဲကုန်တဲ့အခါအနှုတ်သဘောဆောင်တဲ့ဖက်ရောက်သွားကြတယ်။ ဥပမာ နင်သရုပ်ဆောင်ကောင်းတယ်နော်အကယ်ဒမီရသင့်တယ်။ လူတွေနဲ့အဆင်ပြေဖို့ကကိုယ်ကျရာဇာတ်ကို အကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်ဖို့လိုတယ်။ စိတ်မပါလဲ ပြုံးပြရတာမျိုး။မလုပ်ချင်လဲ လုပ်ရတာမျိုး။လောကွက်မချော်ချင်လဲလောကွက်ချော်ရတာမျိုး၊Congratulations/ Birthday/ စိတ်မကောင်းပါဘူးတခါတလေ စိတ်ထဲကမပါလဲရေးရတာမျိုး။မရယ်ရတဲ့ ဟာသကိုရယ်တာမျိုးတွေဥပမာပေါ့။ လူတွေနဲ့အဆင်ပြေဖို့ကကျရာဇာတ် သရုပ်ဆောင်ပီပြင်ဖို့လိုပြန်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေနဲ့အဆင်ပြေဖို့က
ကျရာဇာတ် သရုပ်ဆောင်ပီပြင်ဖို့လိုပြန်တယ်။ Read More »

တစ်ရက်တာအတွက် အလုပ်က
တော်တော် အရေးကြီးတဲ့အပိုင်းထဲပါတယ်။

Leave a Comment / Daily, Life / Dr. Phyo Paing

အိပ်ချိန် – ၈ နာရီအလုပ်ချိန် – ၈ နာရီရေမိုးချိုး၊ မျက်နှာသစ်၊အိမ်သာတက်၊ အပေါ့သွား – ၁ နာရီခွဲခြေလမ်း ၇ ထောင်လျှောက် + နား – ၁ နာရီခွဲအလုပ်သွား၊ အလုပ်ပြန် – ၁ နာရီဖုန်းသုံး၊ အင်တာနက်ကြည့် – ၁ နာရီကျန်တဲ့အချိန် – ၃ နာရီ ဥပမာတစ်ခုကြည့်ကြည့်တာ။ တစ်ရက်တာအတွက် အလုပ်ကတော်တော် အရေးကြီးတဲ့အပိုင်းထဲပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ရက်တာအတွက် အလုပ်က
တော်တော် အရေးကြီးတဲ့အပိုင်းထဲပါတယ်။ Read More »

လူတိုင်းက အသက် ၃၀ ကျော်ရင်
ပေါက်နေတဲ့သင်္ဘောတစ်စီးလိုပဲ။

Leave a Comment / Health, Life / Dr. Phyo Paing

လူတိုင်းက အသက် ၃၀ ကျော်ရင်ပေါက်နေတဲ့သင်္ဘောတစ်စီးလိုပဲ။နေ့စဉ် ရေဝင်နေတယ်။တစ်နေ့တော့ မြုပ်မှာပဲ။ပေါက်တာနည်းအောင် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊အမူအကျင့် ဂရုစိုက်ရမှာပဲ။အပြောလွယ်၊ လုပ်ရမလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းက အသက် ၃၀ ကျော်ရင်
ပေါက်နေတဲ့သင်္ဘောတစ်စီးလိုပဲ။ Read More »

ကိုယ်လိုချင်တာရဖို့လိုတယ်။

Leave a Comment / Uncategorized / Dr. Phyo Paing

တချို့လူတွေအတွက်လူတိုင်းကိုယ့်ကိုသဘောကျဖို့မလိုဘူး။ကိုယ်လိုချင်တာရဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်လိုချင်တာရဖို့လိုတယ်။ Read More »

မိုးရွာတုန်းရေခံဖို့
အရေးကြီးတယ်။

Leave a Comment / Life, Motivation / Dr. Phyo Paing

လူတွေဘာကြောင့် ကျဆုံးလဲနောက်ကျကျန်ခဲ့လဲဆိုဒီလေးခုကြောင့်တဲ့။ 看不见，မမြင်ဘူး看不起，အထင်မကြီးဘူး看不懂，ကြည့်ပြီးနားမလည်ဘူး来不及အလျှင်မမှီတော့ဘူး။ ဒါက အင်တာနက်ခေတ်မှာဂျက်မာပြောခဲ့တဲ့စကားလေး။ အခု အေအိုင်ခေတ်လာနေပြီ။မျက်စိဖွင့်၊ နားစွင့်၊ နေ့စဉ်လေ့လာ၊အခွင့်အလမ်းတွေ့တာနဲ့ချက်ချင်းလုပ်။ လူတွေကိုယ့်ကိုချစ်တာမုန်းတာ၇ ရက်ပဲ။ကိုယ့်ဘဝ၊ ကိုယ့်မိသားစု၊ကိုယ့်ဝန်ထမ်း၊ ကိုယ့်ပါတနာအတွက်ငွေက အရေးကြီးတယ်။နောက် ကိုယ့်သမိုင်းပေးတာဝန်အရေးကြီးတယ်။ မိုးရွာတုန်းရေခံဖို့အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

မိုးရွာတုန်းရေခံဖို့
အရေးကြီးတယ်။ Read More »

ဘယ်မှာရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမလဲ။

Leave a Comment / Life, Personal Development / Dr. Phyo Paing

ဘယ်မှာရင်းနှီးမြုပ်နှံရမလဲ။ ၁။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်၂။ ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်၃။ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်း၄။ ပြီးမှ ကိုယ်နားလည်ပြီးကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက်၊အနာဂတ်အတွက်အထောက်အကူပြုမည့်လုပ်ငန်း Phyo Paing @ Derek

ဘယ်မှာရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမလဲ။ Read More »

ရွေးချယ်မှုက
ပေးဆပ်မှုထက်ပိုအရေးကြီးတယ်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့
ပိုကောင်းတဲ့ဘဝရဲ့
အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုက တူချင်မှတူမယ်။

Change your story,
change your life.

Leave a Comment / Life, Progress, Story / Dr. Phyo Paing

ဘဝတစ်ခုမှာဇာတ်ကောင်တစ်ခုရမယ်။ခန္ဓာတစ်ခု၊မိဘ၊ ဆွေမျိုး၊ လူမျိုး၊ နိုင်ငံနောက်ခံသမိုင်းကျောင်းတစ်ခုရမယ်။ ဒီဇာတ်ကောင်ကို ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့အသိဥာဏ်တစ်ခုရမယ်။ အတိတ်ကိုပြောင်းလို့မရပေမယ့်အနာဂတ်ကိုပြောင်းလဲလို့ရမယ်။ အနာဂတ်ကိုပြောင်းဖို့ပုံပြင်အသစ်လိုတယ်။အတိတ်ကပြောနေကျပုံပြင်တွေကစွန့်ခွာနိုင်ဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေတဲ့ပုံပြင်တွေပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အခါဇာတ်ကောင်ရဲ့ရပ်တည်မှုကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တဲ့ပုံစံပြောင်းသွားလိမ့်မယ်။ လူအများစုက အတိတ်၊ဟိုဟောင်းနေတဲ့ယဥ်ကျေးမှု၊ ထုံးတမ်းစဥ်လာ၊အမြင်ဟောင်းကြီးထဲကထွက်ဖို့ ရုန်းကန်နေကြရတယ်။ Change your story,change your life ဆိုတာလဲကြားဖူးလိမ့်မယ်။ ဦးနှောက်ထဲမှာ Reticular activating system (RAS)ဆိုတာရှိတယ်။အရေးကြီးတာ၊ အရေးမကြီးတာကိုဇကာစစ်ပေးတယ်။ကိုယ်ယုံကြည်တဲ့အတိုင်းအရေးကြီးတာကိုတွေ့စေတယ်။ ဘဝကြီးက ခက်ခဲတယ်ဆိုခက်ခဲတဲ့အရာတွေကိုပဲပြေတယ်။ဘဝမှာ အခွင့်အလမ်းတွေရှိတယ်။ငွေဆိုတာရှာရလွယ်တယ်ဆိုအရမ်းခက်ခဲတဲ့နေရာမှာတောင်အခွင့်အလမ်းတွေတွေ့နိုင်တယ်။ရှင်းပြတာ မော်တီဗေးရှင်းနယ်စပီကာများဆန်သွားသလား။အဲ့လိုပဲ။ ကိုယ့်ဘဝကို ဂိမ်းကစားနေသလိုစဥ်းစားကြည့်။ဇာတ်ကောင်ရဲ့ပုံစံပြောင်းချင်ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေတဲ့ပုံပြင်ပြော။ Phyo Paing @ Derek

Change your story,
change your life. Read More »