my philosophy

လိုချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှု၊ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သစ်အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ဆိုတွေးနေကျ၊ စဥ်းစားနေကျ၊တွေ့နေကြလူတွေ၊ နေနေကျနေရာ၊ ပေါင်းသင်းနေကျ လူတွေ၊အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်တွေကိုပြောင်းသင့်ရင်ပြောင်းရနိုင်တယ်။ To achieve the life I desire,To shape a new goal,I must considerThe thoughts that frequently occupy my mind,The people I encounter,The places I find myself in,The collective influence of those around me.Thoughts, ideas, actions,Can and should change if necessary. Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ဂုဏ်အယူဆုံးလူကကိုယ်မနက်ထ မှန်ကြည့်တိုင်းတွေ့တဲ့သူဖြစ်နေရမယ်လို့ ခံယူထားတယ်။ I believe that the person who deserves the most respect in my life is myself, the one I see every morning in the mirror. Phyo Paing & Derek

ညာဖက်လက်ဖဝါးနဲ့ဘယ်ဖက်လက်ဖမိုးကိုပွတ်ကြည့်။နောက် ဘယ်နဲ့ညာဖက်ကိုပြန်ပွတ်ကြည့်။ အဲ့ဒီအသိကို သိနေတာအာရုံအသိဖြစ်ပြီးကျွန်တော်တို့က အတွေးတွေထဲမှာ နစ်မြောနေပြီးပစ္စုပ္ပာန်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့လူသားအတွေ့အကြုံကိုသတ္တိလက်လွတ်မေ့နေတတ်ကြတယ်။ နာကျင်မှုရှိမှပဲ အများစုပစ္စုပ္ပာန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကိုအာရုံပြုမိတတ်ကြတယ်။ ဒီအသိဥာဏ်ရင့်သန်ပြီးပစ္စုပ္ပာန်မှာ အာရုံစိုက်နိုင်တာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ဖို့ပထမအဆင့်ပဲ။ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးမှာဆို သမ်မာသတိ သမ်မာသတိ (Sammā sati) မှန်သော အောက်မေ့ နှလုံးသွင်းမှုလို့ဆိုတယ်။ ကျွန်တော်တို့ နိုးနေရက်နဲ့အတွေးသံသရာမှာ အိပ်မောကျနေတတ်တယ်။ Close your eyes. With the palm of your right hand, gently touch the back of your left hand. Then, reverse the action, allowing each hand in turn to feel and

ကိုယ့်ကို အခြေခံအယူအဆတွေကိုမေးခွန်းထုတ်တတ်ဖို့ကျောင်းတွေက မသင်ပေးခဲ့ဘူး။ ဒီတော့ လူအများစုကတွေးတောခြင်းဖြစ်စဥ်မှာ အခြေခံအယူအဆတွေကိုမေးခွန်းမထုတ်တတ်ကြဘူး။ကိုယ်ထင်တာကို အမှန်လို့ထင်တတ်ကြတယ်။ ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုလုပ်ဆောင်ရင်အခြေခံအယူအဆ assumption ပေါ်မူတည်ပြီးအယူအဆ hypothesis တွေကိုစမ်းသပ်မှုနဲ့ သက်သေပြကြတယ်။ဥပမာ Sony ဆိုရင် လူတွေ လူတွေကြားထဲမှာ နားကြပ်ကြီးတပ်ပြီးသီချင်းနားထောင်မလားဆိုတဲ့မေးခွန်းမေးပြီးနားထောင်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆနဲ့Sony Walkman ဆိုတာလုပ်ခဲ့တယ်။သူ့ယူဆချက် အောင်မြင်ခဲ့တယ်။ ကမ္ဘာကျော်ကုမ္ပဏီကြီးလဲဖြစ်ခဲ့တယ်။ အခြေခံအယူအဆတွေကိုတစ်စဆီဖြုတ်ပြီး အခြေခံနောက်ဆုံးဖြုတ်လို့မရတဲ့အယူအဆကို ဆွဲထုတ်တာကိုFirst Principle Thinking လို့ခေါ်တယ်။ Schools don’t teach us how to fundamentally question our beliefs. Consequently, during the process of thinking, the majority of people fail to question their basic

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင် အကုန်သိဖို့မလွယ်ဘူး။ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်မှာအရိုးဘယ်နှစ်ချောင်းရှိလဲ၊ကြွက်သားဘယ်နှစ်ခုရှိလဲ၊ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းဘယ်နှစ်ခုရှိလဲကအစကိုယ့်အတွေးတွေဘယ်လိုလုပ်သလဲအဆုံးလေ့လာစရာတွေမှ အများကြီး။ ဒါကြောင့် တစ်ခုခုဆိုငါသိ၊ ငါတတ်ထက်ငါမသိသေးတာအများကြီးဆိုတဲ့စိတ်နဲ့မေးခွန်းမေး လေ့လာကြည့်ဖို့၊မျက်စိဖွင့်နားစွင့်ဖို့လိုတတ်တယ်။ In the world, the only little I know is,It’s not easy to know oneself completely.In our own body,How many bones are there, how many muscles, how many body parts from the beginning,To how our thoughts work in the end,There is so much to learn.Therefore, sometimes with the mindset

ဒီနေရာမှာမွေး၊ ဒီနေရာမှာကြီးဒီနေရာမှာနေ၊ ဒီနေရာမှာသေသမရိုးကျ ဖြစ်တည်မှုကိုမကြိုက်ရင် နာမခံ အာခံရဲတာ တစ်ကိုယ်ရည်သတ္တိပဲ။ ဒီဘွဲ့တစ်ခုရ၊ ဒီတစ်ခုနဲ့အသက်မွေး၊ဒီတစ်ခုနဲ့ သက်ဆုံးတိုင်ဖြတ်သန်း။ဒီအယူအဆကို မကြိုက်ရင်နာမခံ အာခံရဲတာ တစ်ကိုယ်ရည် သတ္တိလို့ပဲမြင်တယ်။ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ပြောတဲ့အရာတွေနာမခံ အာခံပြီးကိုယ့်အိမ်မက်ကို မဖြစ်ဖြစ်အောင်ဇွဲသန်သန်၊ ဥာဏ်ရှိရှိနဲ့ လုပ်ခဲ့တဲ့ သူတွေကြောင့်ကောင်ကင်မှာ ပျံသန်းလို့ရတဲ့လေယဥ်ပျံတွေပေါ်လာတယ်။ညအခါ လသာသာ၊ ဖယောင်းတိုင်မီးတွေကအလင်းတွေရလာတယ်ဆို မမှားဘူး။ တချို့အခါတွေမှာ နာမခံ အာခံပြီး ကိုယ်ယုံကြည်ရာကိုယ်လုပ်နိုင်ဖို့သတ္တိအကြီးကြီးလိုတယ်။ Being born, growing up, living, and dying in the same place, and the traditional existence that comes with it, can feel limiting to those who dislike it.