ဓာတ်ဆိုတာ ကူးစက်တတ်တဲ့သဘောရှိတယ်။ငြီးထွားနေတဲ့ သူနဲ့နေတဲ့အခါ “ဘူ” ဓာတ်ကူးတတ်တယ်။လုပ်ချင်တာ မဖြစ်ဖြစ်အောင် လုပ်တဲ့သူနဲ့နေတဲ့အခါ အောင်မြင်မှုဓာတ်ကူးတယ်။ဒါက IQ တွေဘာတွေနဲ့ မဆိုင်ဘူး။ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ဆိုင်တယ်။ ဓာတ်တူရာစု ဆိုတဲ့စကားရှိတယ်။ကိုယ်နဲ့ နေ့စဥ်ပေါင်းသင်းနေတဲ့သူတွေရဲ့ ဓာတ်ကို သတိပြုပါ။ဓာတ်ကူးတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
လူတွေကို ပျော်ရွင်စေတဲ့အရာတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မတူကြဘူး။တချို့တွေအတွက်က power, တချို့တွေအတွက်က prosperity.တချို့တွေအတွက်က freedom. ကျွန်တော်တို့အတွက်က freedom to experiment ပဲ။ Enthusiasm နဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုတွေကကျွန်တော်တို့ ထပ်သွားမည့် next level လမ်းတွေကို ပွင့်စေတယ်။ ငွေက အရေးကြီးတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ့် experiment တွေကို fund လုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ရသမျှလဲ project အသစ်တွေထဲပဲပြန်သုံးတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးကြည့်တယ်။ ဒီနေရာမှာ ငါတို့ရှိနေတဲ့အတွက် တိုးတက်လာလား၊ ဆုပ်ယုတ်သွားလား၊ ဗိုလ်နေမြဲ၊ ကျားနေမြဲလား။ ကျွန်တော်ထင်တယ် ကျွန်တော်တို့ရှိနေတဲ့အတွက်ကျွန်တော်တို့နဲ့ ထိတွေ့တဲ့ သူတွေကိုတော့အနည်းနဲ့ အများတော့ positive impact တစ်ခုရှိစေလိမ့်မယ်လို့။ Phyo Paing @ Derek
Motivation ဖြစ်တဲ့စာတွေရေးတာများတာလား၊ မများတာလားတော့မသိဘူး။ကျွန်တော့်ဘဝမှာ Unlimited Power ဆိုတဲ့စာအုပ်ဖတ်ပြီးကတည်းက သူ့မှာပါတဲ့ empowering belief ၇ ခုကို “ပိုရယူ သိလူကစား ဖြစ်အောင်လုပ်” ဆိုတဲ့ စကားလုံး ၇ လုံးနဲ့ အတိုကောက်မှတ်ထားပြီးဘဝကို အဲ့ယုံကြည်မှုနဲ့ပဲနေထိုင်တယ်။ ၁။ အရာရာ “ပို” ကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါ။ ၂။ အရှုံးဆိုတာမရှိဘူး။ “ရ” လဒ်တွေပဲရှိတယ်။ လုပ်ရပ်ပြောင်းရင် ရလဒ်ပြောင်းတယ်။၃။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် တာဝန်”ယူ”ပါ။၄။ တစ်ခုခုကို အသုံးချဖို့ အကုန် “သိ” နေစရာမလိုဘူး။ တချို့အလုပ်တွေက လုပ်ရင်းနဲ့သိသွားကြမယ်။ ၅။ “လူ” ကြောဆိုတာ ရွှေကြော။ လူတွေက အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်။ သေချာထိန်းသိမ်းပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်ဖို့လိုတယ်။ ၆။ အလုပ်ဆိုတာ “ကစား”တာ။ Game တစ်ခုပဲ။ Work is play လို့ခံယူထားရမယ်။
ပိုရယူ သိလူကစား ဖြစ်အောင်လုပ် Read More »
အဆိုးဆုံးထိ စဉ်းစားထားလိုက်ပါ။မျက်လုံးကန်း၊ နားကန်း၊ လဲ၊ မထနိုင်၊ နူးကလိယထိပြီး radiation တွေနဲ့ ဒုက္ခရောက်တမျိုး။ ဟဲ့ဖွ ဘာတွေလျှောက်ပြောနေတာလဲ ပြောလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ကြောက်တဲ့အရာတွေကို ကြိုတင် Negative Visualization လုပ်ထားတာ၊ဒုက္ခမရောက်ခင် Fasting လုပ်ပြီးအငတ်ခံတာ၊ Planned suffering လုပ်တာဟာ လောကဓံကို ကြံ့ကြံံ့ခံနိုင်စေတယ်။ ဒါကိုတော့ Stoic philosophy လို့ခေါ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
လူတိုင်းမှာ ဘဝကို
ကြံ့ကြံ့ခံဖြတ်သန်းဖို့
Philosophy Operating System
တစ်ခုလိုတယ်။ Read More »
“ကား” ဆိုတဲ့ စကားလုံးဆိုပါတော့။ လူတွေက ကိုယ်မြင်ချင်တာပဲမြင်တာ။ တချို့က sport car၊ တချို့က နိဗ္ဗာန်ယာဥ်၊ တချို့က ကားအနက်၊ အနီ၊ model မတူ၊ color မတူ၊ စဥ်းစားပုံမတူဘူး။ ဘာကွာလဲဆိုတော့ သူ့ဦးနှောက်ထဲရှိတဲ့ reprentation system ကိုပဲ project လုပ်ကြတယ်။ ပညာသင်၊ စာဖတ်၊ ကိုယ့်ထက်တတ်သိတဲ့သူတွေပြောတာ နားထောင်လေ့လာတာဟာ ကိုယ်မမြင်တဲ့ရှုထောင့်၊ မမြင်တဲ့အမြင် မြင်နိုင်အောင်လေ့လာတာဖြစ်တယ်။ Physics မလေ့လာခင်က ပုံရိပ်မြင်ရင် မြင်တယ်ပဲသိတာ။ ရူပဗေဒသင်ပြီးတော့ အရာဝတ္ထုတွေကနေ photons ဆိုတဲ့ particle လွတ်တယ်။ ဒါကို မျက်လုံးမှာပါတဲ့ retina ထဲက sensory က အာရုံခံနိုင်လို့ ပုံရိပ်တွေမြင်ရတာဆိုတာ သိလာတယ်။ ဆရာတော်ဘုရားတွေရဲ့ တရားနဲ့ လေ့ကျင့်မှုတွေနာယူတော့ မြင်တယ်ဆိုတာ
ပညာနဲ့ မျက်လုံးတွေကို ဖွင့်ပါ။ Read More »
အခြေအနေဆိုတာ သေရင်တောင်ကိုယ့် အသုဘကိုလိုက်ပို့ချင်ရင်တောင်လိုက်ပို့်ပေးလို့မရတဲ့ အခြေအနေတွေကိုယ်မထင်ထားလောက်တဲ့ အခြေအနေတွေရှိသေးတယ်ဆိုတာ သင်ပေးနေတယ်။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေကို ရှိတုန်းဂရုစိုက်ဖို့ သင်ပေးနေတယ်။ ကျန်းမာရေးဆိုတာ ချမ်းသာရေးပဲဆိုတာ သင်ပေးနေတယ်။ Oxygen ဆိုတာ အလကားရပေမယ့်အခမဲ့ရှူလို့မရတဲ့ အခြေအနေတွေလဲရှိသေးတယ်။ မေတ္တာတရားတွေထားပေမယ့်လက်ခံနိုင်တဲ့ စွမ်းအားမရှိတဲ့သူတွေရှိသေးတယ်ဆိုတာ Covid-19 က သင်ပေးနေတယ်။ Covid-19 က ပေးတဲ့ သင်ခန်းစာတွေတော်တော်များတယ်ဗျာ။ Phyo Paing @ Derek
Covid-19 က သေခြင်းတရားနဲ့
ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လောက်နီးလဲဆိုတာ
သင်ပေးနေတယ်။ Read More »
တစ်ယောက်က discount ချထားတာတွေကိုအာရုံလာပြီး ဝယ်တယ်။ တစ်ယောက်က တခြားသူတွေကိုပြုံပြပြီးမိတ်ဖွဲ့တယ်။ တစ်ယောက်က ဒီဆိုင်ထက်ပိုကောင်းအောင်ဖွင့်ဖို့ စဉ်းစားတယ်။လူတိုင်းက သူ့အာရုံနဲ့သူ။ သူသတ်မှတ်ထားတဲ့ reality ထဲမှာသူ့အမြင်နဲ့သူ၊ သူ့အတွေးထဲမှာ အသက်ရှင်ကြတယ်။အတွေးတွေကို ဂရုစိုက်ရမယ်။ Phyo Paing @ Derek (P.S. The opportunity ဖတ်ရင်းရတဲ့ ဥပမာကောင်းလေးတစ်ခု)
လူသုံးယောက် စတိုးဆိုင်ထဲဝင်လာတယ်။ Read More »
And once the storm is over, you won’t remember how you made it through, how you managed to survive. You won’t even be sure, whether the storm is really over. But one thing is certain. When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s
ပစ္စုပ္ပန်ပေါ်မူတည်ပြီးအနာဂတ်ကို projection လုပ်ပုံဖော်ကြတာများတယ်။လက်ရှိမှာ စိတ်ညစ်နေရင်အနာဂတ်က စိတ်ညစ်စရာကောင်းနေတာမျိုး၊ လက်ရှိမှာပျော်ရွင်ကြည်နူးစရာကောင်းနေရင် အနာဂတ်ကလဲကောင်းနေမယ်ထင်တာမျိုး။ ဒါကြောင့်လူတွေထီပေါက်တဲ့အချိန်၊ ဝင်ငွေအရမ်းကောင်းတဲ့အချိန်အနာဂတ်မှာလဲ အတူတူပဲထင်ပြီးသုံးကြ၊ ဖြုန်းကြလုပ်တတ်သလို၊ စိတ်ညစ်စရာကောင်းရင်လဲ အနာဂတ်မှာ အဲ့လိုပဲလို့ထင်တတ်ကြတာမမှန်ပါဘူး။ မုန်တိုင်းပြီးရင် လေပြေလာတတ်ပါတယ်။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ အခက်အခဲဖြစ်နေရင်အနာဂတ်အတွက်ပြင်ဆင်ဖို့ပဲလိုမှာမဟုတ်လား။ Phyo Paing @ Derek
လူတွေ အနာဂတ်ကိုပုံဖော်တာ
မှားနေတတ်တာများတယ်။ Read More »
မနက်ထတိုင်း ပထမဆုံးမေးတဲ့မေးခွန်းကအခုချိန် ငါအပျော်ရွင်ဆုံးအရာကဘာလဲ?နေ့တိုင်းလိုလို အဖြေက အသက်ဝဝရှူလို့ရတယ်။ဒါပျော်စရာပဲ။ ဒီအတွက် ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတဲ့ ပျော်ရွင်မှုခံစားချက် မှတ်ဥာဏ်ကို နေ့စဥ်ပြန်တူးဆွတယ်။အချိန်တစ်ခုပေးပြီး ပြန်ခံစားကြည့်တယ်။ ဒါကို priming လို့ခေါ်တယ်။ ပျော်ရွင်မှုအတွက် ထားတဲ့ စံနှုန်းတွေကိုအနိမ့်ဆုံးကို လျော့ချထားပြီး၊ ကိုယ့်အစွမ်းအဆထွက်လာဖို့ စံနှုန်းကိုအမြင့်ဆုံးထိ တင်ထားလိုက်တယ်။ တချို့ဆို ပျော်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက် မခံစားရတာကြာပြီ။ မနက်ထတိုင်း ပြန်ပြန်မေးပြီး အချိန်တစ်ခုပေး ခံစားကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ဘဝအတွက် “လက်ရှိ”ပျော်ရွင်စရာလေးတွေ၊ ကျေးဇူးတင်စရာလေးတွေ၊ ဂုဏ်ယူစရာလေးတွေ။ မဟုတ်ရင် မနက်ထလာ မအလမျက်နှာ မြင်နေတာနဲ့ ဒေါသပဲထွက်နေရမယ်။ နာရေးသတင်းတွေပဲတွေ့နေတာနဲ့ ဝမ်းနည်းကြေကွဲနေရလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek
တချို့ဆို ပျော်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်
မခံစားရတာကြာပြီ။ Read More »
