philosophy

အလုပ်သင့်တာကို အထိရောက်ဆုံးလုပ်ခဲ့တာလောက်အချိန်ဖြုန်းတာမရှိဘူးတဲ့။ ဘဝမှာ အရေးမပါတာတွေကိုအရာတွေ ပေးနေမိတာရပ်ဖို့ သိတော့သိတယ်။လွယ်တော့မလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဘာအလုပ်ပဲ လုပ်လုပ်လောကီ၊ လောကုတ္တရာတိုးတက်နေမှ လိုရာခရီးရောက်နိုင်မှာ။ ဒီလိုရာခရီးရောက်ဖို့ ဗုဒ္ဓက မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးကို ဟောကြားခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ခေတ် စိတ်ပညာ သုတေသနလုပ်ထားတဲ့သိပ္ပံတွေ့ရှိမှုတွေနဲ့လဲ ကွက်တိကိုက်ညီမှုရှိတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ၁။ သမ္မာဒိဋ္ဌိမှန်သော အယူအမြင်စတန်းဖို့ပရော်ဖက်ဆာ Stanford Professor ကာရိုးဒရတ် Carol Dweck က စိတ်နေသဘောထား အယူအမြင်သည်အရေးကြီးတယ်။ တိုးတက်နိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်တဲ့ Growth Mindset အယူအမြင်သည်ဘဝတိုးတက်အောင်မြင်ရေးနဲ့ဆက်စပ်နေတယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ၂။ သမ္မာသင်္ကပ္ပ မှန်သော အကြံဘယ်အလုပ်ပဲ လုပ်လုပ် ရည်ရွယ်ချက် why ရှိဖို့လိုတယ်။ဒါက အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုပေးတယ်။နာဇီအကျဥ်းစခန်းကလွတ်မြောက်လာတဲ့ကမ္ဘာကျော်စိတ်ပညာရှင်ဖြစ်တဲ့ logotherapy ကို တီထွင်ခဲ့တဲ့Dr. Viktor Frankl ကလဲ ဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှာဖို့ သမ္မာသင်္ကပ္ပ အရေးကြီးတယ်လို့ဆိုတယ်။ ၃။ သမ္မာဝါစာ မှန်သော စကားစကားနောက်တရားပါတယ်။ဂါထာလို ကောင်းတဲ့အရာကိုထပ်ခါထပ်ခါ ရွက်ဆိုမှုaffirmation လုပ်ခြင်းက

တုံ့ပြန်မှုတွေရဲ့ တန်ဖိုးကို နားလည်ဖို့ လိုတယ်။ သက်ရောက်မှုတိုင်းမှာ တန်ပြန်မှုတွေရှိတယ်။ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းမှာလဲတုံ့ပြန်မှုတွေရှိတယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုတွေကိုသေချာအလေးပေးသင်ယူလေ့လာမယ်ဆို ဘဝအတွက် အကျိုးများစေတယ်။ ငယ်ငယ်ကိုယ့်အဖေ၊ အမေနဲ့စကားပြောတဲ့အခါဘယ်စကားပြောရင် ဘာဖြစ်မလဲ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မှုကိုရမလဲသေချာလေ့လာထားရင်လိုချင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုရဖို့ ဘယ်လို ပြောဆိုမှုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိလာမယ်။ ဘဝထဲရောက်လာတော့ မတူတဲ့သူတွေကို မတူညီတဲ့ပုံစံတွေနဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါ မတူညီတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေရတာသတိထားလေ့လာတဲ့အခါလူကြောနပ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမယ်။ လုပ်နေကျအတိုင်းလုပ်နေပြီးမတူညီတဲ့ရလဒ်ကို မျှော်မှန်းနေတာ ရူးသွပ်မှုလို့ အိုင်စတိုင်းကဆိုခဲ့ဖူးတယ်။ ဒါကြောင့် တုံ့ပြန်မှု တွေကိုလေ့လာပါ။ လိုချင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုရဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကိုအက်ဒိတ် update လုပ်စရာရှိ လုပ်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

မတတ်ရင် သင်လို့ရတယ်။မသိရင် ဖတ်လို့ရတယ်။နားမလည်ရင် မေးလို့ရတယ်။မကျွမ်းကျင်ရင်လေ့ကျင့်လို့ရတယ်။မရှိရင် ရှာလို့ရတယ်။ မအောင်မြင်ရင် ပြင်လို့ရတယ်။ ဒီအတွေးအခေါ်က ကိုယ့်ဘိုးဘေးတွေရဲ့ဆိုဆုံးမမှုနဲ့ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေကိုကြည့်ပြီးသင်ယူလာခဲ့တာပဲ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခံယူချက်အရေးကြီးတယ်။ခံယူချက်ကောင်းမှ ခံစားချက်တွေရဲ့သားကောင်ဘဝကကျော်လွှားနိုင်မှာ။  Phyo Paing @ Derek