philosophy

ကျွန်တော့်ဘဝကို design လုပ်တဲ့
ပုံစံတစ်ခုရှိတယ်။

Leave a Comment / Life, Motivation, My philosophy /

EACT လို့ အတိုကောက်မှတ်လို့ရတယ်။ 1. Emotion ဒါကတော့ နေ့စဉ် ဘယ်လို စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ နေချင်လဲဆိုတာကိုအရင် စဉ်းစားသတ်မှတ်တာပဲဖြစ်တယ်။ နေ့စဉ် တိုးတက်မှု၊ ရင်ခုန်မှု၊အလုပ်ထဲစျာန်ဝင်မှု၊ အလုပ်အပေါ်ရူးသွပ်မှု၊တက်ကြွမှု၊ ပျော်ရွင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုတွေနဲ့နေ့စဉ် ဖြတ်သန်းချင်တယ်။ ဒါကို habitual emotion လို့ခေါ်လို့ရတယ်။ 2. Activities ဒီ စိတ်ခံစားမှုတွေ နေ့စဉ်ခံစားရဖို့ ဘယ်လို အရာမျိုးတွေလုပ်နေမလဲစဉ်းစားကြည့်တယ်။ ဒီ activities တွေကိုချရေးတယ်။ လေ့လာမှုတွေလုပ်နေရရင်အတွေးအခေါ်အသစ်၊စမ်းသပ်မှုအသစ်၊ဖန်တီးမှုအသစ် ဒါတွေလုပ်နေရရင်ကို ပျော်နေတယ်။ 3. Creation ဒါဆို ဒီလုပ်ဆောင်မှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လို ဝန်ဆောင်မှုတွေ၊ ကုန်ပစ္စည်းတွေဖန်တီးမလဲ စဉ်းစားကြည့်တယ်။ဒီ product, service တွေကိုဖန်တီးတယ်။ 4. Target Customer နောက်တစ်ဆင့်က ဒီ ကုန်ပစ္စည်း၊ဝန်ဆောင်မှုတွေက ဘယ်သူတွေရဲ့ ပြဿနာကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းပေးနိုင်မလဲ၊ဒါမှမဟုတ် ဘယ်သူတွေကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးပြုမလဲစဉ်းစားတယ်။ […]

ကျွန်တော့်ဘဝကို design လုပ်တဲ့
ပုံစံတစ်ခုရှိတယ်။ Read More »

အခြေခိုင်ဖို့
အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။

Leave a Comment / Life, My philosophy /

ကိုယ့်မှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့လိုအပ်တဲ့ အခြေခံ ငွေကြေးမဖူလုံရင်ထိန်းချုပ်ခံရမှာပဲ။ ငွေလိုနေရင် ကိုယ် service မပေးချင်တဲ့ဖောက်သည်မျိုးကိုလဲ ပေးရမှာပဲ။မကြိုက်တဲ့ အလုပ်မျိုးလဲလုပ်ရမှာပဲ။ရွေးချယ်စရာ များများစားစားမရှိဘူး။ တကယ်လို့ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကBudgeting သေချာလုပ်ထားတယ်။စိုးရိမ်ပူပန်စရာမလိုရင်ကိုယ်သွားချင်တဲ့ လမ်းကြောင်းအေးအေးဆေးဆေး သွားလို့ရတယ်။ ဒါကြောင့် အခြေခိုင်ဖို့အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။ Phyo Paing @ Derek

အခြေခိုင်ဖို့
အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။ Read More »

တကယ်တိုးတက်မှုအတွက်က
ကိုယ်တိုင် reflect လုပ်မှရတာ။

Leave a Comment / Recommendation /

ငါလုပ်နေတာ မှားများမှားနေပြီလားလို့ဘယ်တော့မှ doubt ဖြစ်မနေနဲ့။ တခါတလေ ကိုယ့်ကိုဝေဖန်တဲ့သူကအနားမှာရှိပြီး ကိုယ်လုပ်တာဘယ်ဟာမကောင်းဘူး၊ ဘယ်ဟာပိုကောင်းအောင်လုပ်လို့ရတယ်ဆိုတဲ့ feedback ဆိုတာ စာအုပ်ထဲမှာပဲ နားထောင်လို့ကောင်းတာ။တကယ်တိုးတက်မှုအတွက်က ကိုယ်တိုင် reflect လုပ်မှရတာ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်စဉ်းစားတဲ့philosophy က ရှင်းတယ်။သင်တန်းသင်ကတည်းက ဘယ်ဟာပိုကောင်းအောင်လုပ်လို့ရသလဲဘယ်တော့မှ မမေးဘူး။ သူတို့ပြောလဲ ကိုယ်လုပ်ချင်မှလုပ်မှာကိုး။ဘာအကြိုက်ဆုံးလဲပဲမေးတယ်။ဒီက အင်အားတွေပိုရတယ်။ ကိုယ့်ကိုအားသာချက်ပိုသိတယ်။ဒါကိုဖိလုပ် ပိုအောင်မြင်နိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

တကယ်တိုးတက်မှုအတွက်က
ကိုယ်တိုင် reflect လုပ်မှရတာ။ Read More »

Self-discipline

Leave a Comment / Change, My philosophy /

ကိုယ့်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ပြီးလိုရာပန်းတိုင်ရောက်ဖို့အရေးအကြီးဆုံးစကားလုံးဖြစ်တယ်။ဝိတ်ပဲ ချချ၊ဘာသာစကားပဲ လေ့လာလာ၊အတတ်ပညာတစ်ခုပဲ တစ်ဖက်ကမ်းခတ်ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်လုပ် အရေးအကြီးဆုံး စကားလုံးဖြစ်တယ်။ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်နိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

Self-discipline Read More »

လူတိုင်းမှာ သမိုင်းပေးတာဝန်နဲ့
အိမ်မက်တစ်ခုတော့ ရှိသင့်တယ်
မဟုတ်လား။

Leave a Comment / Dream /

လူပေါင်း ၂ သန်းကို နေ့စဉ် အကျိုးပြုနိုင်တဲ့ နည်းပညာ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု။ လုပ်ငန်းပေါင်း ၁ သောင်းကို နေ့စဉ် အကျိုးပြုနိုင်တဲ့နည်းပညာ ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခု။ ဒါကတော့ ကျွန်တော် တည်ဆောက်မည့်milestone တွေထဲက နှစ်ခုပဲ။ ဆယ်နှစ်၊ နှစ်နှစ်ဆယ်၊ သုံးဆယ်အတွက်စိတ်ကတော့ ရှည်တယ်။ ၂၀၀၃ လောက်က အိမ်မက်တွေတောင်၂၀၂၃ မတိုင်ခင် ဖြစ်လာသေးတာ။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းမှာ သမိုင်းပေးတာဝန်နဲ့
အိမ်မက်တစ်ခုတော့ ရှိသင့်တယ်
မဟုတ်လား။ Read More »

ဝေးဝေးပြေးဖို့ မလွယ်ဘူး။

Leave a Comment / Life, My philosophy /

Relationship တို့ Marriage တို့ဆိုတာ ပေါင်းစီးမှုဖြစ်တဲ့အတွက် အဆင့်တွေ အရမ်းကွာလို့မရဘူး။ ပညာရေး၊ ငွေကြေး၊ နေထိုင်မှုအဆင့်အတန်း၊ အပေါင်းအသင်း၊ အတွေးအခေါ်ဒီအရာတွေကို point တစ်ခုချကြည့်လို့ တစ်ခုခုမှာ အရမ်းကွာနေရင် integration လုပ်တဲ့အခါ တစ်ဖက်ဖက်က ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုလုပ်ဖို့ စိတ်ဆန္ဒမရှိရင် လတ်ဆတ်လှပတဲ့ အနာဂတ်တွေအတွက်ဝေးဝေးပြေးဖို့ မလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဝေးဝေးပြေးဖို့ မလွယ်ဘူး။ Read More »

လူအများစု တိုင်ပတ်ရတဲ့
အကြောင်းကတော့
ကိုယ့်ကိုကိုယ် မသိလို့ဖြစ်တယ်။

Leave a Comment / Mindmax /

ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ “စိတ်”နဲ့ “ကိုယ်”ကို လေ့လာဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒီလိုလေ့လာဖို့ စိတ်ငြိမ်ဖို့လိုတယ်။ စိတ်ငြိမ်ဖို့ တရားထိုင်ကြတယ်။ နောက်တစ်နည်းက ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့လိုတယ်။ဒီအတွက် ဂျာနယ် journaling လုပ်ကြတယ်။ နောက်တစ်နည်းက coachingလုပ်ကြတယ်။ နောက်တစ်နည်းက personality test တွေဖြေပြီး နားလည်အောင်လုပ်ကြတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နေ့စဥ်လေ့လာနေပြီး ပိုပို သိလာဖို့အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူအများစု တိုင်ပတ်ရတဲ့
အကြောင်းကတော့
ကိုယ့်ကိုကိုယ် မသိလို့ဖြစ်တယ်။ Read More »

အမြင်မမှန်ရင် အမှန်လဲမမြင်ဘူး။

Leave a Comment / Human Nature, My philosophy /

လူနှစ်ယောက်ပေါင်းစီးတဲ့အခါပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းတဲ့အခါTeam work လိုလာပြီ။Problem-solving လုပ်တဲ့ level မတူတဲ့အခါLevel မြင့်တဲ့ သူနောက်လိုက်ဖို့လိုတယ်။အတ္တကို မလျော့ရင် အကောင်းဆုံးရလဒ်ကို ရမှာ မဟုတ်ဘူး။ အမြင်မမှန်ရင် အမှန်လဲမမြင်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

အမြင်မမှန်ရင် အမှန်လဲမမြင်ဘူး။ Read More »

negative vibes နဲ့
positive life တည်ဆောက်လို့မရဘူး။

Leave a Comment / Life, My philosophy /

ပြဿနာအဖြေရှာတိုင်းမှာကိုယ့်လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ရည်ရွယ်ချက်ကတပါးသူပျက်စီးဖို့ဂလဲ့စားချေဖို့ အစရှိတဲ့negative vibes နဲ့positive life တည်ဆောက်လို့မရဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီလို negative vibesမကပ်အောင် နေ့စဉ် Spiritual detox လုပ်ဖို့လိုတယ်။ဒီလို cleaning လုပ်တဲ့ထဲမှာMeditation တို့၊ Self-hypnosis တို့ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် နေ့စဉ်အမှိုက်တွေထမ်းထားတာအလုပ်များများလုပ်ပြီးဝေးဝေးကို မြန်မြန်ပြေးနိုင်ဖို့မလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

negative vibes နဲ့
positive life တည်ဆောက်လို့မရဘူး။ Read More »