စိတ်မညစ်လိုက်နဲ့။
တပါးသူလုပ်ငန်း အထွဌ်အထိပ်ရောက်နေချိန်နဲ့ကိုယ့်လုပ်ငန်း ပြန်လည်နှိုးထဖို့ပြင်ဆင်နေတာ နှိုင်းယှဉ်ပြီးစိတ်မညစ်လိုက်နဲ့။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #akyanpay
July 2022
ဒီ Best Self တည်ဆောက်ရေးကတော့
ကျွန်တော့် တစ်ဘဝလုံး ဒီထဲမှာ
မြုပ်နှံထားမှာပဲ။
ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးရှိမရှိတော့ကိုယ်နေထိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာကိုယ်ရှိတဲ့အခါနဲ့ မရှိတဲ့အခါ ဘာလေးတွေကွာခြားသွားနိုင်မလဲစဥ်းစားကြည့်တယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ Best Self ဖြစ်အောင်ဖန်တီးရင်း ဒီအတွေ့အကြုံကိုပြန် share ပေးတာဟာ ဒါ ကုသိုလ်ရတာပဲလို့ယူဆထားတယ်။ Best Self ဖြစ်ဖို့Personal အတွက်ဆို စိတ်နဲ့ ကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ တိုးတက်ရေး၊ စဥ်းစားတွေးခေါ်နိုင်ရေး၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊တစ်ကိုယ်ရေ စီမံခန့်ခွဲမှုတွေပါတယ်။ လူတွေ မမှတ်မိလောက်အောင် တိုးတက်ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ အချက်တွေပေါ့။ Professional မှာတော့ ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်ကို တစ်ဖက်ကမ်းခပ်ကျွမ်းကျင်ဖို့ mastery level ရောက်အောင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေပါမယ်။ Business မှာတော့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဖြစ်တဲ့ဝန်ထမ်းစီမံခန့်ခွဲတာ၊ စျေးကွက်ရှာပညာ၊စာရင်းဇယား၊ မဟာဗျူဟာနဲ့ ကိုယ်မပါပဲ လည်ပတ်တဲ့လုပ်ငန်းတည်ဆောက်တာတွေပါမယ်။ ကျန်တာတော့ များများစားစားကျွန်တော်လဲသိချင်မှ သိလိမ့်မယ်။ ဒီ Best Self တည်ဆောက်ရေးကတော့ကျွန်တော့် တစ်ဘဝလုံး ဒီထဲမှာ မြုပ်နှံထားမှာပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်နေထိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်အကျိုးရှိလိမ့်မယ်လို့တော့ ယူဆတာပဲ။
ဒီ Best Self တည်ဆောက်ရေးကတော့
ကျွန်တော့် တစ်ဘဝလုံး ဒီထဲမှာ
မြုပ်နှံထားမှာပဲ။ Read More »
မမြင်ရသေးတဲ့ အနာဂတ်ကို
သက်ဝင်ယုံကြည်ပြီးပိုးစိုးပက်စက် အလုပ်လုပ်နိုင်တာ လူတွေပဲ ရှိတယ်။မျောက်တွေ မလုပ်နိုင်ဘူး။မမြင်ရသေးတဲ့ ကိုယ့်အိမ်မက်တွေကိုဝေဖန်ဟားတိုက်သူတွေကMonkey တွေဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ 😆 Phyo Paing @ Derek
မမြင်ရသေးတဲ့ အနာဂတ်ကို Read More »
ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ပဲ
Design လုပ်ရမှာ။
လုပ်ငန်းမစခင်မှာဒီလုပ်ငန်းလုပ်လိုက်တဲ့အခါကိုယ်နေချင်တဲ့ ဘဝပုံစံနေလို့ရအုံးမလားပြန်မေးကြည့်ဖို့လိုတယ်။ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ပဲDesign လုပ်ရမှာ။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #Akyanpay
ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ပဲ
Design လုပ်ရမှာ။ Read More »
5 C
၂၀၁၄ လောက်မှာ ငွေစျေးတွေကမောက်ကမဖြစ်တော့ ဒီနေ့ရောင်းတဲ့ ပစ္စည်းက မနက်ဖြန်အတွက်တောင် အရင်း ပြန်မရတဲ့ အချိန်တွေရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ဒါနဲ့ ဘယ်လို စီးပွါးရေးလုပ်မလဲဆိုတဲ့မေးခွန်း ပြန်မေးခဲ့မိတယ်။ အမှန်တော့ စီးပွါးရေးလုပ်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး version တည်ဆောက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုဖို့ပဲဖြစ်တယ်။ အပြင်မှာ လူတွေအားကျပြီးအတွင်းပိုင်းမှာ ကိုယ့်ဟာကိုယ် တိုင်ပတ်ခေါင်းစားနေတာမျိုး မလိုချင်ဘူး။ ဒါနဲ့ ကိုယ်လုပ်မည့်စီးပွါးရေးအတွက်5 C နဲ့ ကိုက်တာပဲလုပ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တယ်။ 1. Creation ကိုယ််တိုင်ဖန်တီးလို့ရတဲ့ ကုန်ပစ္စည်း၊ဝန်ဆောင်မှုကိုပဲရောင်းမယ်။ဝယ်ပြီးရောင်းရတာ ကိုယ့်ရဲ့ superpower ကိုအကောင်းဆုံး အသုံးချလို့မရဘူးလို့ယူဆတယ်။ကိုယ်က အသစ်တွေဖန်တီးနေချင်တာ။ ဒါနဲ့ ပထမ criteria က creation ဖြစ်တယ်။ဒါကြောင့် product development, Service development ကိုယ်တိုင်လုပ်တယ်။ 2. Control စျေးနှုန်းမပြိုင်ချင်ဘူး။ ဒီတော့ ကိုယ်ရောင်းတဲ့ပစ္စည်း
ပြဿနာတွေနဲ့ ပျော်အောင်
လေ့ကျင့်ထားတယ်။
လူရှိရင် ပြဿနာရှိတဲ့အတွက်ပြဿနာတွေနဲ့ ပျော်အောင်လေ့ကျင့်ထားတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ပြဿနာတွေနဲ့ ပျော်အောင်
လေ့ကျင့်ထားတယ်။ Read More »
နေ့တိုင်းက ကိုယ့်အတွက် တိုက်ပွဲပဲ။
ပျင်းပေမယ့် လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့အရာဖြစ်ဖြစ် မြောက်မြောက်လုပ်ဖို့ တိုက်ပွဲပဲ။ ကိုယ့်ရင်ထဲမှာ ရှိတဲ့အတိုင်း ဖော်ပြ ရေးချဖို့ စဉ်းစားတိုင်းလူတွေ ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်သွားမလဲဆိုတဲ့အတွေးအခေါ်ကို အနိုင်ယူပြီးရေးချဖို့ တိုက်ပွဲပဲ။ ကိုယ်မကျွမ်းကျင်တဲ့အရာကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်နိုင်ဖို့အတွက်တိုက်ပွဲပဲ။ ဒီနေ့ တစ်ရက်တာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်မလားဆိုတဲ့ တိုက်ပွဲပဲ။ နေ့စဉ် တိုက်ပွဲလေးတွေမှာ အနိုင်ယူနိုင်မှ တကယ့် စစ်ပွဲကြီးမှာ အနိုင်ယူနိုင်မှာ။ နေ့စဉ် တိုက်ပွဲတွေက အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek
နေ့တိုင်းက ကိုယ့်အတွက် တိုက်ပွဲပဲ။ Read More »
ယောကျာ်းတွေ အိုလာရင် နူးညံ့လာတယ်။
ငယ်တုန်းကသာ ဆိုးမိုက်ခဲ့မယ်။အသက်ကြီးတော့ နူးညံ့သိမ်မွေ့သွားတာTestosterone level နဲ့လဲဆိုင်တယ်။40% သော ယောကျာ်းတွေကအသက် ၄၅ ကျော်ရင် Testosterone level နည်းလာတတ်တယ်။ အဲ့ဒါနည်းရင် ပြောချင်တာမပြောရဲသတ္တိတွေလျော့လာ၊ sex drive နည်းလာတာ၊ဒါတွေ ဖြစ်တယ်။များလွန်းရင်လဲ aggressive ဖြစ်ရန်တွေဖြစ်တတ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်က အသက် ၇၀ ကျော်ထိဂေါ်နေချင်ရင် တချို့ hormone တွေကိုထိန်းထားရသလို၊ muscle mass လဲတည်ဆောက်ထားဖို့လိုတယ်။ ယောကျာ်းစစ်စစ်တွေက ယောကျာ်းလို မစဉ်းစားလို့တချို့ပြဿနာတွေက မလိုအပ်ပဲဖြစ်တာ။တည့်ရှင်းရင် ပြေလည်ဖို့ လွယ်တယ်။အိညောင်အိညောင် လုပ်တာတွေကTestosterone နည်းတဲ့အတွက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
ယောကျာ်းတွေ အိုလာရင် နူးညံ့လာတယ်။ Read More »
တခါတလေ လွတ်နေတာ
မကောင်းဘူးလို့
ဘယ်သူမှ မပြောနိုင်ဘူးလေ။
တခါတလေ ကိုယ်နေတဲ့မြို့ကိုယ်ပေါင်းတဲ့ အပေါင်းအသင်ကြားကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်ကိုယ့် အလုပ်နယ်ပယ်မှာတခြားသူတွေနဲ့ အတူပဲကိုယ်က တစ်ယောက်တည်းလွတ်နေတတ်တယ်။ လူတွေက စိတ်ဝင်စားတာကိုယ်က စိတ်ဝင်မစားတာမျိုး။သူများတွေ inspire ဖြစ်တာကိုယ်ကမဖြစ်။သူတို့ဖြစ်ချင်တာက တမျိုးကိုယ်ဖြစ်ချင်တာက တမျိုး။ သူများတွေ ပျော်နေတုန်းကိုယ်က အနာဂတ်အတွက်စဉ်းစားကြိုတင်တိုင်ပတ်နေတာမျိုးလဲဖြစ်ရင် ဖြစ်မယ်။ သူများတွေ တိုင်ပတ်နေချိန်အဲ့လို တိုင်ပတ်မှုအပေါင်းသရဖူဆောင်းပြီးကိုယ်တိုင်ပတ်တဲ့ အဆင့်ကနောက်တစ်ဆင့်ရောက်နေတာမျိုးလဲဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်။ အဲ့လိုမျိုး ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့နည်းနည်းလွတ်နေတာမျိုးဖြစ်နေတတ်တယ်။ ဒါက ရူးတာ မဟုတ်ဘူး။အများလျှောက်တဲ့လမ်းနဲ့မတူတာ။အတွေးအခေါ်မတူတာ။အိမ််မက်တွေ မတူတာ။အနာဂတ်အမြင်မတူတာ။ တခါတလေ လွတ်နေတာမကောင်းဘူးလို့ ဘယ်သူမှ မပြောနိုင်ဘူးလေ။ Phyo Paing @ Derek
တခါတလေ လွတ်နေတာ
မကောင်းဘူးလို့
ဘယ်သူမှ မပြောနိုင်ဘူးလေ။ Read More »
သေချာ မလေ့လာရာကစတယ်။
စီးပွါးရေးလုပ် စီမံခန့်ခွဲမှုလုပ်ပြီးဒါနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ စာအုပ်ဘယ်နှစ်အုပ်ဖတ်ဖူးလဲ? ပြဿနာက ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်ကိုသေချာ မလေ့လာရာကစတယ်။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #akyanpay
သေချာ မလေ့လာရာကစတယ်။ Read More »