Dr. Phyo Paing

https://yec.company

သူများနဲ့နှိုင်းမယှဥ်နဲ့။

ကမ္ဘာပေါ်မှာကိုယ့်ထက် တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုမှာပိုတော်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိနိုင်သလို၊ပိုညံ့တဲ့သူတွေလဲရှိနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးရဲ့ဘဝဖြတ်သန်းလာမှု အခြေအနေမတူကြဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘဝဖြတ်သန်းမှုပုံပြင်ကိုယ်ပွေ့ပိုက်ပြီး အကောင်းဆုံးတည်ဆောက်တာကနှိုင်းယှဥ်ပြီး ပျော်လိုက်၊ စိတ်ညစ်လိုက်ထက်အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

သူများနဲ့နှိုင်းမယှဥ်နဲ့။ Read More »

ဘဝတက္ကသိုလ်မှာ ဘာသာရပ် ၇ ခုရှိတယ်။

၁။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး၊၂။ အလုပ်အကိုင် စီးပွါး၊၃။ ငွေကြေးဓန၊ ၄။ အချစ်အိမ်ထောင် မိသားစုရေး၊ ၅။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ ၆။ ဘဝတိုးတက်ရေး၊၇။ စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေး။ တစ်ဘာသာကျနေရင်ဘဝစာမေးပွဲကျတတ်တယ်။ဘဝစာမေးပွဲကျရင်လူဖြစ်တဲ့ အရေအသွေးကျတယ်။ ကံကောင်းတဲ့အချက်တစ်ခုက စာမေးပွဲကျရင် မအောင်မချင်း ပြန်ဖြေလို့ရတယ်။ တချို့က ဘဝတက္ကသိုလ်မှာ အောင်မှတ်ရတယ်။ တချို့က ဘာသာရပ်တစ်ခုမှာထူးချွန်ပြီးတချို့ဘာသာရပ်မှာစာမေးပွဲကျနေတယ်။တချို့က ဘာသာရပ်တိုင်းမှာဂုဏ်ထူးထွက်နေတယ်။ ဘဝတက္ကသိုလ်မှာ အချိန်အလိုက်အမှတ်တွေမတူကြဘူး။ အရေးကြီးတာ အောင်မှတ်တွေကိုတော့အနည်းဆုံး ထိန်းထားနိုင်ဖို့ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝတက္ကသိုလ်မှာ ဘာသာရပ် ၇ ခုရှိတယ်။ Read More »

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့
ဦးစားပေး priority တော့တူချင်မှတူလိမ့်မယ်။

နောက် နှစ် ၁၀ နေရင်ဒီနေ့ရဲ့ ငယ်ရွယ်မှုကို ပြန်ပြီး သတိရနေလိမ့်မယ်။ဘဝကို နေ့စဉ် အကောင်းဆုံးအသက်ရှင်။နောင်တမရအောင်နေတတ်တာဘဝရဲ့ပညာပဲ။ နောင်တမရအောင် နေ့စဉ် ပါရမီဖြည့်။ ပါရမီဆိုတာ မြင့်မြတ်သူတို့အလုပ်တဲ့။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ ဦးစားပေး priority တော့တူချင်မှတူလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ပထမ ငါးခုကတော့ အပြည့်ဖြည့်နိုင်တယ်လို့ထင်တယ်။ ကျန်တဲ့ ငါးခုကတော့ ကြိုးစားတုန်း။ ပညာ ပါရမီ = အမှန်တိုင်းသိခြင်းအဓိဋ္ဌာန ပါရမီ = ခိုင်မာသော ဆုံးဖြတ်ချက်ရှိခြင်း။ဝီရိယ ပါရမီ = ဇွဲလုံ့လကြီးခြင်း။သစ္စာ ပါရမီ = မှန်ကန်ခြင်း။ဥပေက္ခာ ပါရမီ= ချစ်ခြင်း မုန်းခြင်း၊ ဆင်းရဲ ချမ်းသာကို ဂရုမထားဘဲ သင့်တင့်စွာ ဆင်ခြင်ခြင်း၊ သီလ ပါရမီ = ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းခြင်း။ဒါန ပါရမီ = ပေးကမ်းစွန့်ကြဲလှူဒါန်းမှု (သို့)

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့
ဦးစားပေး priority တော့တူချင်မှတူလိမ့်မယ်။
Read More »

နားလည်လာတဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုပဲ။

ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာ ကိုယ်က သူ့ကိုလိုတာနဲ့သူက ကိုယ့်ကိုလိုတာ ဘယ်သူပိုများလဲကြည့်။ ပိုလိုတဲ့သူက အလျော့ပေးရမှာပဲ။ မျှတနေရင် ဒီဆက်ဆံရေးကတည်မြဲမှာပဲ။ မမျှတရင် တည်မြဲမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါက လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာ အသက်တစ်ဝက်ရောက်လာတော့နားလည်လာတဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုပဲ။ Phyo Paing @ Derek

နားလည်လာတဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုပဲ။ Read More »

အောင်မြင်ချင်ရင်

အောင်မြင်ချင်ရင်လောဘတွေကို တိုး။ လုပ်နိုင်စွမ်းတွေကို တိုး။ အေးချမ်းချင်ရင်လောဘတွေကို လျော့။ လုပ်နိုင်စွမ်းတွေကို တိုး။ Phyo Paing @ Derek

အောင်မြင်ချင်ရင် Read More »

ကိုယ့်ရဲ့ ကံစွမ်း၊ ဥာဏ်စွမ်း၊ ဝိရိယစွမ်းကိုပိုသုံး။

ဖြစ်ချင်တာ ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်ရင်ဘဝကိုကျေနပ်မယ်။ ဖြစ်ချင်တာ ဖြစ်အောင်မလုပ်နိုင်ရင်ဘဝကို မကျေနပ်ဘူး။ ဘဝကိုကျေနပ်ရင်ကျေးဇူးတင်တဲ့စိတ်ထားတတ်မယ်။ဘဝကို မကျေနပ်ရင်အပြစ်တင်တဲ့စိတ်များတတ်တယ်။ ကျေးဇူးတင်တဲ့စိတ်များတဲ့သူတွေကဖြစ်ချင်တာ ဖြစ်နေတဲ့သူတွေ။ အပြစ်တင်စိတ်များတဲ့သူတွေကဖြစ်ချင်တာ မဖြစ်နေတဲ့သူတွေ။ ဖြစ်ချင်တာဖြစ်နေဖို့ကိုယ့်ရဲ့ ကံစွမ်း၊ ဥာဏ်စွမ်း၊ ဝိရိယစွမ်းကိုပိုသုံး။ ဒါမှမဟုတ် ဖြစ်ချင်စိတ်လေးကိုလျော့။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ရဲ့ ကံစွမ်း၊ ဥာဏ်စွမ်း၊ ဝိရိယစွမ်းကိုပိုသုံး။ Read More »

စေတနာကောင်းတိုင်းကံကောင်းတာမဟုတ်ဘူး။
ပညာကောင်းမှ ကံကောင်းတာ။

ကြိုးစားတိုင်း မအောင်မြင်တဲ့သူတွေတွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။ စေတနာကောင်းတိုင်းလဲ ကံပြန်မကောင်းတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေတွေ့ရှိဖူးလိမ့်မယ်။ တရားမျှတမှုကိုလိုက်ရှာပြီးမတွေ့တဲ့အချိန်တွေ အများကြီးတွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။ လောကနိယာမ အရ ကြိုးစားတဲ့သူ အောင်မြင်တာမဟုတ်ဘူး။ မှန်ကန်တဲ့အချိန်၊ မှန်ကန်တဲ့နေရာမှာ၊မှန်ကန်တဲ့သူတွေနဲ့တွေ့ပြီး၊ မှန်ကန်တဲ့အလုပ်လုပ်နေတာမှအောင်မြင်စေတာ။ စေတနာကောင်းတိုင်းကံကောင်းတာမဟုတ်ဘူး။ပညာကောင်းမှ ကံကောင်းတာ။ ပညာဆိုတာ ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်ရဲ့နောက်ဆက်တွဲကို သေချာနားလည်တာ။ပညာကောင်းရင် ကာယကံ၊ ဝဇီကံ၊ မနောကံကောင်းမယ်။ ပညာကောင်းပြီး မှန်ကန်တဲ့အမြင်ရှိတဲ့အခါကံကောင်းအောင်လုပ်ဆောင်နိုင်မယ်။ဒါကြောင့် ဗုဒ္ဓက သမ္မာဒိဋ္ဌိ = ပညာ ကိုမဂ္ဂင်ရှစ်ပါးရဲ့ထိပ်ဆုံးမှာထား သင်ကြားပေးခဲ့တယ်။ လောကကြီးက မတရားဘူး။ဒါကို လက်ခံဖို့လိုတယ်။ လူ့လောက ကတော့မတရားဘူး။ သံသရာကတော့ တရားနိုင်တယ်။ နောက်ပေးတာနဲ့တန်တာပြန်မရဘူး။များများပေးပြီး နည်းနည်းရတာဖြစ်နိုင်တယ်။နည်းနည်းပေးပြီး များများရတာဖြစ်နိုင်တယ်။နည်းနည်းပေးပြီး များများရဖို့လူတွေက ပညာသင်ပြီးနည်းပညာထွင်ကြတယ်။ Phyo Paing @ Derek

စေတနာကောင်းတိုင်းကံကောင်းတာမဟုတ်ဘူး။
ပညာကောင်းမှ ကံကောင်းတာ။
Read More »

“အပြစ်မတင်ဘဲ အဖြေရှာကြည့်”ပါ။

ဘဝရဲ့ ပြဿနာတွေက ဘဝရဲ့ လက်ဆောင်တွေပဲ။ မြင်အောင်ကြည့်လေ ရှင်းလေပဲ။ အမေကြောင့်၊ အဖေကြောင့်၊ မိဘ၊ မောင်နှမ၊ ဆွေမျိုးကြောင့်၊ သားကြောင့်၊ သမီးကြောင့်၊လင်ကြောင့်၊ မယားကြောင့်၊သူငယ်ချင်း၊ အသိမိတ်ဆွေကြောင့်၊သူဌေးကြောင့်၊ ဝန်ထမ်းကြောင့်၊ ဘယ်သူ့ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်လာတဲ့ပြဿနာက လက်ဆောင်တစ်ခုပဲ။ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းခြင်းကလက်ဆောင်ကို အထုပ်ဖြည်ခြင်းပဲ။ အထုပ်အပြင်ကသာ အခက်အခဲအတွင်းထဲမှာ အခွင့်အလမ်းရှိတယ်။ ဒါကြောင့် အခက်အခဲရဲ့တစ်ဖက်ခြမ်းမှာအခွင့်အလမ်းရှိတယ်။ အန္တရာယ်နဲ့အတူ အခွင့်အလမ်းကတွဲပါတယ်။ တရုတ်စကားလုံးမှာ 危机 ဝိန်းကျီးဆိုတာရှိတယ်။危 ဝိန်းဆိုတာ အန္တရာယ်။机 ကျီးဆိုတာ အခွင့်အလမ်း။ ဒီ 危机 ဝေးကျီးအဓိပ္ပာယ်က crisis အကျဥ်းအကျပ်။ ဒါကြောင့် အခက်အခဲ၊ အန္တရာယ်ကြုံတိုင်း“အပြစ်မတင်ဘဲ အဖြေရှာကြည့်”ပါ။ လက်ဆောင်တွေကို ဖောက်ကြည့်ပါ။ အခက်အခဲရဲ့တစ်ဖက်ခြမ်းမှာအခွင့်အလမ်းတွေရှိပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

“အပြစ်မတင်ဘဲ အဖြေရှာကြည့်”ပါ။ Read More »

အသုံးဝင်အောင်လုပ်။

ကိုယ့်မိသားစုမှာ ကိုယ်အသုံးမဝင်ရင်ကိုယ်ဘေးရောက်မှာပဲ။ ကိုယ့်အသက်မွေးမှုနယ်ပယ်မှာ အသုံးမဝင်ရင်ချောင်ထိုးခံရမှာပဲ။ ကိုယ်အသက်ရှင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာအသုံးမဝင်ရင် အရောင်မထွက်မွဲနေမှာပဲ။ လူတွေကို ကောင်းအောင်လုပ်ပေးနိုင်ရင်လဲအသုံးဝင်တယ်။အန္တရာယ်ပေးနိုင်ရင်လဲ အသုံးဝင်မှုဖြစ်အောင်လုပ်လို့ရတယ်။ သံသရာအတွက်ကပထမတစ်ခုပိုကောင်းတယ်။ Phyo Paing @ Derek drphyopaing

အသုံးဝင်အောင်လုပ်။ Read More »

ပိုက်ဆံသုံးတဲ့အပိုင်းမှာစိတ်ညစ်မခံဘူး။

တချို့ကတော့ပိုက်ဆံရှာတဲ့အပိုင်းမှာစိတ်ညစ်ခံတယ်။ ပိုက်ဆံသုံးတဲ့အပိုင်းမှာစိတ်ညစ်မခံဘူး။ ဥပမာ ကိုယ့်ကိုပိုက်ဆံပေးတဲ့သူနဲ့ဆိုအချိန်ဘယ်တော့မှ နောက်မကျအောင်ဂရုစိုက်တယ်။အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးတယ်။ကိုယ်နဲ့ အလုပ်လုပ်လို့စိတ်မဆင်းရဲစေရဘူး။ဒါက ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းလုပ်ကတည်းကဒီစိတ်ပဲထားတယ်။​ ကိုယ်ပိုက်ဆံသုံးတဲ့အခါမှာလဲစိတ်ညစ်မခံဘူး။ကိုယ်ပေးထားသလောက် ပြန်ရဖို့မျှော်မှန်းတယ်။အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုပြန်ရဖို့မျှော်မှန်းတယ်။စိတ်ညစ်စေရင် တာ့တာပြတယ်။ ပိုက်ဆံသုံးပြီး စိတ်ညစ်မခံနဲ့။ဒီလိုလုပ်နိုင်အောင်လဲရှာတဲ့အချိန်တိုင်း လာရောင်းတဲ့သူရှိအောင်လုပ်ထားနိုင်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek drphyopaing

ပိုက်ဆံသုံးတဲ့အပိုင်းမှာစိတ်ညစ်မခံဘူး။ Read More »