Dr. Phyo Paing

https://yec.company

လူတွေကို အတွေးအခေါ်နဲ့
လွတ်မြောက်မှုပေးနိုင်တာ
အတွေးအခေါ်ပညာပဲ။

ကိုယ်အခုရှူရှိုက်နေတဲ့အောက်ဆီဂျင်ရဲ့ဆယ်မိနစ်စာကစိန်ရွှေသန်းပေါင်းများစွာထက်တန်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။ဆယ်မိနစ် အသက်မရှူရင်ဘယ်လောက် လေ့ကျင့်ထားထားသေဆုံးမှုစတင်မယ်။​ အောက်ဆီဂျင်မရှိရင်အသက်ငင်နေရမယ်။ ကိုယ့်မှာ အကြွေးတွေလဲမရှိဘူး။စားဖို့သောက်လို့လဲဒီနေ့အတွက်သာမကအနာဂတ်အတွက်လဲမပူရဘူး။ဒါဆိုရင် လွတ်လပ်မှုပဲ။ မွန်းကြပ်တဲ့ဒဏ်ကို ခံစားဖူးမှလွတ်လပ်မှုဒဏ်ကို သေချာခံစားတတ်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို ချုပ်နှောင်ထားတာအတွေးတွေပဲ။လွတ်မြောက်မှုပေးတာကလဲအတွေးတွေပဲ။ လူတွေကို အတွေးအခေါ်နဲ့လွတ်မြောက်မှုပေးနိုင်တာအတွေးအခေါ်ပညာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေကို အတွေးအခေါ်နဲ့
လွတ်မြောက်မှုပေးနိုင်တာ
အတွေးအခေါ်ပညာပဲ။
Read More »

ကိုယ့်အပေါ်ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူအတွက်ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။

ကိုယ့်အပေါ်ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူအတွက်ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။ ဘာလဲတော့မသိဘူး။ငယ်ငယ်ကတည်းကလူတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်အစပိုင်းကောင်းတယ်။အလယ်ပိုင်းဆိုးတယ်။နောက်ပိုင်းမှာ တစ်သက်စာရင်းနှီးသူဖြစ်သွားကြတယ်။ လူအများစုကဒီ အလယ်ပိုင်းကို မခံနိုင်ဘူး။ သူငယ်ချင်းကောင်း၊အလုပ်စီးပွါးပါတနာကောင်း၊သမီးရည်းစားလင်မယားဒီရွေးချယ်မှုတိုင်းမှာဒုတိယ အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာလူတွေရဲ့ တုန့်ပြန်မှုနဲ့ကိုယ်နဲ့ ကိုက်မကိုက်ကြည့်ပြီးရေရှည် ဒီဆက်ဆံရေးကိုရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု လုပ်သင့်မလုပ်သင့်စဉ်းစားကြည့်လို့ရတယ်။​ ဘဝမှာ လက်ကိုင်ထားတဲ့အယူအဆတစ်ခုရှိတယ်။ကိုယ့်အပေါ် “ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူ”ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို သည်းခံသူတွေကိုတန်ဖိုးထားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်အပေါ်ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူအတွက်ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။ Read More »

တိုးတက်မှု > အောင်မြင်မှု

ကိုယ်လိုချင်တာကိုရတာလဲအောင်မြင်မှုလို့ခေါ်တယ်။ အများလိုချင်တာကိုရထားတာကိုလဲတချို့ကအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်တယ်။ ကိုယ့်နယ်ပယ်မှာ သာမန်ထက်ကျော်ပြီးထိပ်တန်းထဲပါဝင်ရင်လဲအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်တယ်။ တချို့က ကိုယ့်ထက်ရလဒ်ပိုကောင်းရင်လဲအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်ပြန်တယ်။ တချို့ကလဲလူတွေအသိအမှတ်ပြုအားပေးတာကိုအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်တယ်။ အောင်မြင်မှုရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကကြည့်သူပေါ်မူတည်တယ်။Subjective ဖြစ်လွန်းတယ်။ အောင်မြင်မှုထက် တိုးတက်မှုကကျွန်တော့်အတွက်လက်တွေ့ပိုကျတယ်။ လူတိုင်းမွေးလာကတည်းကနောက်ခံရေမြေ ပေးထားချက်တွေမတူဘူး။ဘဝရဲ့ပြဿနာ မေးထားချက်တွေမတူဘူး။ ဘဝရဲ့ပေးထားချက်တွေကိုအခြေခံပြီးမေးထားချက်တွေကိုဖြေရှင်းရင်းလူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတက်ပြောင်းလဲတာ၊တစ်နည်းအားဖြင့်ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးဗားရှင်းပုံစံတည်ဆောက်တာကဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်လို့ခံယူထားတယ်။ ဒါကြောင့် အောင်မြင်မှုထက်တိုးတက်မှုကို တန်ဖိုးပိုထားတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုအောင်မြင်မှုဆိုတဲ့ အိမ်မှာနေဖို့တိုးတက်မှုလို့ခေါ်တဲ့အိမ်ငှါးခပေးရမှာမို့ပါ။​ တိုးတက်မှု > အောင်မြင်မှု Phyo Paing @ Derek

တိုးတက်မှု > အောင်မြင်မှု Read More »

ကိုယ့်အတွက်အရေးမပါသူတွေရဲ့အထင်အမြင်ကကိုယ့်အတွက် အရေးမပါဘူး။

ကိုယ့်အတွက်အရေးမပါသူတွေရဲ့အထင်အမြင်ကကိုယ့်အတွက် အရေးမပါဘူး။ နည်းနည်းရှင်းပြပါရစေ။ တခါတလေ လူတော်တော်များများကလူတွေရဲ့အထင်အမြင်ကိုလိုတာထက် ဂရုစိုက်တတ်ကြတယ်။ တခါတလေလဲ လူတွေရဲ့အထင်အမြင်ကအရေးမကြီးဘူးဆိုပြီးလဲလုပ်မိတတ်ကြပြန်တယ်။ အဲ့တော့ ဒီနှစ်ခုကြားထဲကကြားနေ အတွေးအခေါ်တစ်ခုဖန်တီးပြီး ဘဝမှာ ကျင့်သုံးကြည့်တယ်။ ကိုယ့်အတွက် အရေးမပါတဲ့သူတွေရဲ့အထင်အမြင်က အရေးမပါဘူး။ ဘယ်လိုလူတွေက ကိုယ့်အတွက်အရေးမပါဘူးလဲ။ ကိုယ့်ရဲ့အောင်မြင်မှုကိုသူတို့ရဲ့ကျဆုံးမှုလို့ ယူဆတဲ့သူတွေ။ကိုယ့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုသူတို့ရဲ့ဆုတ်ယုတ်မှုလို့ ယူဆတဲ့သူတွေ။ကိုယ့်ရဲ့အကျိုးစီးပွါးကသူတို့အတွက် ဆုံးရှုံးမှုလို့ထင်တဲ့သူတွေ။ဒါတွေက ကိုယ့်အတွက်အရေးမပါတဲ့သူတွေပဲ။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်အတွက် အရေးမပါတဲ့သူတွေရဲ့အထင်အမြင်ကကိုယ့်အတွက် အရေးမပါဘူး။ ဒါကတော့ ကျွန်တော်စဉ်းစားမိတဲ့အတွေးလေးတစ်ခု။လိုရင်လဲယူသုံးကြည့်။မလိုရင်လဲ ကျော်သွားပေါ့။လူတိုင်းအတွက် အသုံးတည့်ချင်မှတည့်မှာပေါ့။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်အတွက်အရေးမပါသူတွေရဲ့အထင်အမြင်ကကိုယ့်အတွက် အရေးမပါဘူး။ Read More »

ဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံးကဘာလဲ။

ဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံးကဘာလဲ။ သူများအတွက်တော့ မသိဘူးကိုယ့်အတွက်ကတော့ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထိန်းကျောင်းရတာအခက်ဆုံးပဲ။ ကိုယ့်စကားကိုယ်နားထောင်ဖို့၊ကိုယ့်အမိန့်ကိုယ်နာခံဖို့ကအခက်အခဲဆုံးပဲ။ ကိုယ့်စကားကိုယ်နားထောင်တာကိုစည်းကမ်းရှိတယ်လို့လူအများစုကဆိုကြတယ်။ ဥပမာမစားသင့်တာမစားတာ။လုပ်သင့်တဲ့အလုပ်ကိုစိတ်မပါလဲလုပ်တာ။ အမှန်တော့ကိုယ့်စကားကိုယ်နားထောင်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်ဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမှန်တကယ်နားလည်ရင်ဘဝရဲ့ ပြဿနာတော်တော်များများရှင်းသွားပြီ။ ဒါကြောင့်လဲ တရားရှာခန္ဓာတွေ့လို့ဆိုကြတာဖြစ်တယ်လို့ထင်တယ်။ လောကရဲ့ပြဿနာအများစုကကိလေသာတွေကြောင့်ဖြစ်တာ။ကိုယ်နဲ့မထိုက်တာကို ရချင်တဲ့လောဘ။လိုချင်တာမရ၊ ရထားတာမလိုဖြစ်စေချင်သလိုမဖြစ်တဲ့အခါ ဖြစ်တဲ့ဒေါသ၊အမှန်ကိုမမြင်တဲ့အတွက် မောဟ၊မာန၊ ဒိဋ္ဌိ (မှားယွင်းသော အယူအဆ)၊သံသယတွေများ အတွေးအခေါ်မရှင်းတဲ့ဝိစိကိစ်ဆာ။ဒီကိလေသာတွေ လိုတာထက်ပိုကပ်နေတာကိုယ့်ကိုကိုယ် နားမလည်သေးလို့။ ဒါတွေကိုပယ်ဖို့သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာလိုတယ်။ လိုက်နာရမည့်ကျင့်ဝတ်ကိုလိုက်နာရမည့် သီလ။ဒါကိုလဲတော်တော်လေးကြိုးစားပြီး ထိန်းတော့နေတယ်။အများကြီးလိုသေးတယ်။အာရုံစူးစိုက်နိုင်တဲ့ သမာဓိ။အကောင်းအဆိုး၊အကြောင်းအကျိုးပေါ်မူတည်ပြီးထိုးထွင်းသိမြင်တဲ့ပညာ။ဒီသုံးခုကို နေ့စဉ်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထိန်းကျောင်းရတာလွယ်မလိုနဲ့ မလွယ်ပါဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံးကဘာလဲ။ Read More »

ကိုယ်သေချာနားမလည်တဲ့အရာကို“မမုန်းပါနဲ့။”

ကိုယ်သေချာနားမလည်တဲ့အရာကို“မမုန်းပါနဲ့။” မနေ့က လူတစ်ယောက်ဝတ်ထားတဲ့T-shirt လေးတွေ့လိုက်တယ်။Don’t hate what you don’t understand တဲ့။ကိုယ်နားမလည်တာကို မမုန်းပါနဲ့တဲ့။ စဉ်းစားခြင်းက ခက်ခဲတယ်။ဒါကြောင့်လူအများစုကအထင်အမြင်နဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြတယ်။ ဝမ်းနည်းဖို့ကောင်းတာလူမှုအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှာပညာဥာဏ်နည်းပါးလေလေအထင်အမြင်နဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချလေလေ။ယုတ္တိနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်နည်းလေလေ။ဆုံးဖြတ်ချက်အမှားတွေချလေလေ။ လူအများစုက နားလည်ဖို့နားမထောင်ဘူး။ပြန်ပြောဖို့ပဲ နားထောင်တတ်ကြတယ်။ ဘဝမှာ ဥပဒသတစ်ခုထားတယ်။ကိုယ်သေချာနားမလည်တဲ့အရာကိုမမုန်းပါနဲ့။ လူတွေက ကိုယ့်ကိုဖျက်ဆီးနေတဲ့အရာတွေကို ချစ်တတ်ကြပြီးကိုယ့်အတွေးအခေါ်နဲ့ဆန့်ကျင်တဲ့အရာတွေကိုမုန်းတီးတတ်ကြတယ်။ ကိုယ်သေချာနားမလည်တာကိုမမုန်းလိုက်ပါနဲ့။ အထင်အမြင်နဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချမည့်အစားအတွေးအခေါ်နဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။ဘာကွာလဲ အတွေးအခေါ်နောက်မှာအချက်အလက်၊ လောဂျစ်နဲ့စဉ်းစားတဲ့အဆင့်တွေရှိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်သေချာနားမလည်တဲ့အရာကို“မမုန်းပါနဲ့။” Read More »

ဒါကို မဟာဗျူဟာလို့ခေါ်ပါတယ်။

ကိုယ့်ကို လာပြိုင်နေတာအကြည်ဓာတ်ပျက်စရာပါ။ နောက်ပြီး ကော်ပီလာကူးတာကလဲအကြည်ဓာတ်ပျက်စရာပါ။ ဒီလိုလာပြိုင်တဲ့အခါကိုယ်က တိုက်ရိုက်မပြိုင်ဘဲနိုင်လို့ရတဲ့ နည်းတွေရှိပါတယ်။ဒါကို မဟာဗျူဟာလို့ခေါ်ပါတယ်။ဒါနဲ့ ပတ်သက်လို့ ယူကျု့မှာဆွေးနွေးထားတာလေးရှိပါတယ်။comment မှာတင်ထားပေးပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဒါကို မဟာဗျူဟာလို့ခေါ်ပါတယ်။ Read More »

လူတိုင်းအတွက်တော့
မှန်မှာ မဟုတ်ဘူး။

လူတွေရဲ့ မှောင်နေတဲ့အခြမ်း dark side တွေကို မြင်နေကျဆို လူတွေရဲ့ သဘောမနောကို နားလည်သွားမယ်။ ဘဝမှာ လူတွေရဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေအမျိုးမျိုးတွေ့ဖူးတယ်။ကံကောင်းတယ်လို့ဆိုရမယ်။ ငယ်ကတည်းက မတူညီတဲ့နေရာမတူညီတဲ့ဘဝအခြေအနေကြားမှာလူတွေရဲ့မတူညီတဲ့ သရုပ်တွေကို စောစောစီးစီး လေ့လာသိရှိခဲ့ရတယ်။ ငါတို့တွေ အေးအတူပူအမျှပေါ့ဆိုတဲ့ဟာကဒုက္ခနည်းနည်းရောက်နေရင်အဆင်ပြေတယ်။ ဒုက္ခတော်တော်ရောက်ရင် အေးအတူပူအမျှမဟုတ်တော့ဘူး။ ချမ်းသာမှုများများရတဲ့အခါသာတူညီမျှဖြစ်ချင်မှ ဖြစ်မယ်လေ။ ကလေးတွေထဲမှာ ကိုယ့်ကလေးကိုတော့အချစ်ဆုံးပဲလေ။ ကလေးငါးယောက်ရှိတယ်။နှစ်ယောက်ပဲကယ်ရမယ်ဆို ကိုယ့်ကလေးကိုယ်ပဲ အရင်ကယ်မှာပဲ။ ဒါကတော့ လူအများစု ဒီလိုပဲ စဉ်းစားမယ်လို့ထင်တယ်။ ကမ္ဘာလောကကြီးကိုလဲ အဲ့လိုပဲမြင်တယ်။ လူတိုင်းသည် ကိုယ့်အကျိုးစီးပွါးနဲ့ကိုယ်ပဲ။ ရေရှည်မှာ ဘာကြီးကိုဘယ်လောက်ချစ်ချစ်၊ဘယ်လောက်ယုံကြည်ကြည်ကိုယ့်အကျိုးစီးပွါးကို အဓိကရှေးရှုရွေးချယ်ကြတာပဲ။ဒါက ထူးခြားတဲ့အရာမဟုတ်ဘူး။လူ့သဘောတရားတစ်ခုပဲ။ နားထောင်ရတာ ခါးသလိုလိုရှိပေမယ့်ဒါက ဘဝ အမှန်တရားပဲ။ ကိုယ့်ဘဝ ဘယ်သူမှလာကယ်နေမှာမဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပဲ ကယ်ရမှာ။ ဗုဒ္ဓက လမ်းပြပေးခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ပဲကယ်ရမှာ။ ဒါကတော့ ကိုယ်ယုံကြည်တဲ့ပုံပေါ့။ မိတ်ဆွေက ခရစ်ယန်ဆိုရင်တော့တစ်မျိုးဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

လူတိုင်းအတွက်တော့
မှန်မှာ မဟုတ်ဘူး။
Read More »

ကိုယ်လိုချင်တာဖန်တီးဖို့
နားထောင်တတ်တဲ့အကျင့်
တော်တော်ပြုစုပျိုးထောင်ရအုံးမယ်။

လူတွေက ကိုယ်မှန်ကြောင်းသက်သေပြချင်ကြတယ်။အမှန်တကယ်ဆွေးနွေးချင်ကြတာမဟုတ်ဘူး။ တချို့က အဲ့အဆင့်ထက်ကျော်သွားတယ်။မှန်ကြောင်းသက်သေမပြချင်တော့ဘူး။ကိုယ်လိုချင်တာတည်ဆောက်ဖို့နားထောင်နိုင်စွမ်းရှိလာတယ်။ လီကွမ်းယူကို စလုံးမှာကာစီနိုလုပ်ဖို့ အဆိုတင်သွင်းတော့သူလုံးဝလက်မခံနိုင်ဘူး။ နောက်ပိုင်းမှာ အချက်အလက်နဲ့သူ့နိုင်ငံသားတွေအဲ့မှာအချိန်ကုန်တာကို လျော့ချဖို့နည်းလမ်းတွေစဥ်းစားပြီးမှဖွင့်မယ်ဆိုပြီးဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့ကြတယ်။ ကိုယ်မှန်ကြောင်းသက်သေပြချင်တာကနေကိုယ်လိုချင်တာဖန်တီးဖို့နားထောင်တတ်တဲ့အကျင့်တော်တော်ပြုစုပျိုးထောင်ရအုံးမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်လိုချင်တာဖန်တီးဖို့
နားထောင်တတ်တဲ့အကျင့်
တော်တော်ပြုစုပျိုးထောင်ရအုံးမယ်။
Read More »