Dr. Phyo Paing

https://yec.company

သာမာန်ထက် အလုပ်သုံးဆပိုပြီးဖို့

Leave a Comment / Productivity /

၁. Ritual တစ်ခုထားပါ။ ဥပမာ မနက်ထထချင်း တရက်ကို မဖြစ်မနေလုပ်ဖို့လိုတဲ့ Key Activities သုံးခုထားပါ။ နေ့စဉ်လုပ်ပါ။ ဘယ်လိုဘယ်နည်းနဲ့မှ မဖျက်ပါနဲ့။ အရှိန်တစ်ခုရလာပါမယ်။ ၂. နက်ဖြန်လုပ်ဆောင်မည့်အရာကို ဒီနေ့ညကတည်းက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ စာမချရေးချင်ရင် အသံသွင်းထားပါ။ ၃. တစ်ရက်တာ အသုံးချမည့် စွမ်းအင် စီမံခန့်ခွဲမှု energy management လုပ်ပါ။ အစားအသောက်၊ တစ်ရက်အတွက်လိုအပ်သည့် ရေပမာဏ၊ အသက်ရှုပုံရှူနည်း၊ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများအသုံးပြုပုံကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ ၄. အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်မည့်နေ့တစ်ခုကို စိတ်ကူးယဉ်ပုံဖော်ကြည့်ပါ။ သို့ နေ့စဉ်ဆယ်မိနစ်ခန့် တရားထိုင်ပါ။ ၅. အတင်းအဖျင်းပြောတာတွေ၊ အပြုသဘောမဆောင်တဲ့ သတင်းနားထောင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ရင်ရှောင်ပါ။ ၆. သူတပါးကို အပစ်မပြောမိအောင် အတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ပါ။ ၇. ပြုံးပါ။ ၈. စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ Phyo Paing […]

သာမာန်ထက် အလုပ်သုံးဆပိုပြီးဖို့ Read More »

Training ဆိုတာ ပုံတူပွားချင်တာ။

Leave a Comment / Uncategorized /

Instruction ပေးပြီးသား။Training Process ရှိတယ်။ဒါပြီးလို့ ဒါကိုဒီလိုလုပ်ရင် ဒီ Resultရမယ်။ Lecture ကတော့ ဆရာက သိထားတာကိုပေးတာ။သင်ယူသူမှာရှိတဲ့ Questionတွေကိုဆွေးနွေးတာ။Conceptualအပိုင်း။အယူအဆတွေ။ Topicတစ်ခုကိုဆွေးနွေးတာကို Seminar Facilitation ကတော့Activities တွေ၊Game တွေကစားမယ်။သူကိုယ်တိုင်အသိတွေရသွားမယ်။ Coaching ကတော့လမ်းပျောက်နေတယ်။ဘာလုပ်ရမှန်းမသိရင်ဘယ်ကနေစပြီးလုပ်ရမလဲဆိုတာမေးခွန်းမေး အစဆွဲထုတ်ပေးတာ။ Consultant ကပြဿနာကို အဖြေရှာပေးတာ။နောက်ပြီးလုပ်ရမည့် solution ပေးတယ်။ Mentoring ကတော့အတွေ့အကြုံရှိပြီးသူဆီမှာ တပည့်ခံတာ။Millionaire ဖြစ်ချင်ရင်Millionaire ဖြစ်တဲ့သူဆီမှာ သင်ယူတာ။ Workshop ကFrame တစ်ခုပေးလိုက်တယ်။သူတို့လုပ်ငန်းအတွက် စဥ်းစားကြတာ။ Phyo Paing @ Derek

Training ဆိုတာ ပုံတူပွားချင်တာ။ Read More »

လူနဲ့ “အ”သုံးလုံး

Leave a Comment / Life, My philosophy /

လူချင်းတူပေမယ့် လူတွေကို ကွဲပြားခြားနားစေတဲ့ “အ”သုံးလုံး၁.အတွေးလူတွေအားလုံး အစိုးရတဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာ အတွေး။ကိုယ် အာရုံစိုက် တွေးခေါ်စဥ်းစားချင်တာကိုလွတ်လပ်စွာ တွေးခေါ်နိုင်တယ်။လူတွေကို ဘာတွေးရမယ်လို့တိုက်ရိုက် ကန့်သတ်ထားလို့မရ။လူတိုင်းလူတိုင်းဟာသူတွေးတဲ့အတွေးတွေရဲ့ ရလဒ်တွေဖြစ်တယ်။ ၂.အဓိပ္ပာယ်အတွေးချင်းတူပေမယ့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုတာ တူချင်မှတူလိမ့်မယ်။အသက်ငယ်တာအတူတူငါက အသက်ငယ်လို့ မအောင်မြင်နိုင်ဘူး။အတွေ့အကြုံမရှိဘူးလို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သလိုအသက်ငယ်တော့ ခွန်အားပိုရှိတယ် ပိုလေ့လာနိုင်တယ်ပိုကြိုးစားနိုင်တယ်၊ပိုတက်ကြွတယ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေ မတူနိုင်ပါဘူး။ ၃.အက်ရှင်(အကောင်အထည်ဖော်မှု)လူတွေကို ကွဲပြားခြားနားစေတဲ့အရာကအက်ရှင်လုပ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။သိပြီးအသုံးမချတာနဲ့မသိတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ဒါကြောင့် ဘဝမှာ အပြောင်းအလဲလုပ်ချင်ရင်ပြင်းထန်တဲ့လှုပ်ရှားအားထုတ်မှုတွေလိုပါတယ်။ အသုံးလုံးဟာ တစ်ဆင့်ပြီးမှ တစ်ဆင့်လာပါတယ်။ အတွေး၊ အဓိပ္ပာယ် တွေရဲ့နောက်မှာ အက်ရှင်ဖြစ်လာတယ်။ ဥပမာ။အတွေး- ငါစာဖတ်ရမယ်။အဓိပ္ပာယ်- အောင်မြင်ချင်ရင်စာမဖတ်လို့မရဘူး။အက်ရှင်- တကယ်စာဖတ်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူနဲ့ “အ”သုံးလုံး Read More »

လူတိုင်းက လိုချင်တာမရဘူး။

Leave a Comment / My philosophy /

သူတို့နဲ့ထိုက်တန်တာပဲရတယ်။ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာ ကိုယ့်ဆီရောက်လာဖို့ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့သူဖြစ်အောင်ကြိုးစားဖို့လိုတယ်။Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းက လိုချင်တာမရဘူး။ Read More »

လူတစ်ယောက်ရဲ့ သက်တမ်း

Leave a Comment / Life, My philosophy /

လူတစ်ယောက်ရဲ့ သက်တမ်းဟာအကြမ်းဖျင်း ရက်ပေါင်း ၃၀၀၀၀ ရှိတယ်။ဒါကြောင့် ကိုယ်စိတ်မဝင်စားတဲ့ အလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်ပြီးအချိန်ဖြုန်းနေတာထက် စိတ်ဝင်စားပြီးPassionate ဖြစ်တဲ့ အလုပ်ကိုလုပ်တာဘဝက  ပိုအဓိပ္ပာယ်ရှိမယ်ထင်တယ်။Phyo Paing @ Derek

လူတစ်ယောက်ရဲ့ သက်တမ်း Read More »

ဘယ်ကစလဲ အရေးကြီးသလား?

Leave a Comment / Business, My philosophy /

✏️Coca Cola သည် ဆေးကုမ္ပဏီတစ်ခုအနေနဲ့စတင်ခဲ့သည်။ ✏️Nokia သည် စာရွက်တွေထုတ်တဲ့ Pulp Mill တစ်ခုမှစတင်ခဲ့သည်။ ✏️စိန်တွေရောင်းနေသည့် Tiffany &a Co. သည် စာရေးကိရိယာတွေရောင်းသည့် Stationary Store မှ ဖြစ်လာသည်။ ✏️Cosmetic Direct Sales Company Avon သည် စာအုပ်ရောင်းတဲ့ direct selling company မှဖြစ်လာသည်။ ✏️စစ်လက်နှင့် ကာကွယ်ရေးလက်နက်တွေထုတ်တဲ့ Raytheon Company သည် ရေခဲသေတ္တာရောင်းတဲ့ company မှ စခဲ့သည်။ ✏️ဘယ်ကစလည်းအရေးမကြီးပါ။ စဖို့သာအရေးကြီးပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘယ်ကစလဲ အရေးကြီးသလား? Read More »

Motivation?

Leave a Comment / Motivation /

Motivation မရှိ၊ အလုပ်မလုပ်ချင် မကိုင်ချင်ဖြစ်နေပါသလား? ကျွန်တော်တို့ဟာ အတိတ်နဲ့ အမြဲတိုက်ပွဲဝင်နေရတယ်။ ဒီကနေ စိတ်ခံစားမှု emotion ဖြစ်လာတယ်။ လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်ရက်ကို အတွေးပေါင်း ၇၀၀၀၀ ကျော် process လုပ်နေရတယ်လို့ Dr. Joe Dispenza ကဆိုတယ်။ အတိတ်ရဲ့ Program တွေကြောင့် Personality ဆိုတာဖြစ်လာတယ်။ ငါဒီနေ့ mood မကောင်းဘူး။ မနက်ထထချင်း စိတ်ညစ်စရာတွေစဉ်းစားတယ်ဆိုပါတော့ mood မကောင်းတာ တစ်လလောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ temperament ဖြစ်လာတယ်။ ဒါက နှစ်ရှည်လများ ကြာတဲ့အခါ personality ဖြစ်လာတယ်။ ဒါ့ကြောင့် Your Personality is your personal reality လို့ဆိုတယ်။ Mood ကိုပြောင်းချင်ရင် (တစ်နည်း NLP မှာတော့

Motivation? Read More »

အထာကျကျဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ ၆ချက်

Leave a Comment / Life, My philosophy /

၁. သူများကို မဝေဖန်ပါနဲ့။၂. ကိုယ့်ဘဝကို သူများနဲ့ မနှိုင်းယှဥ်နဲ့။၃. လူတွေငါ့ကို ဘယ်လိုထင်နေမလဲ တွေးမကြောက်နဲ့။၄. အတိတ်မှာ မနေထိုင်နဲ့။ (သို့) နောင်တမရနဲ့။၅. အနာဂတ်ကို တွေးမကြောက်နဲ့။၆. ပစ္စုပ္ပန်နဲ့ နောက်ဆယ့်ငါးမိနစ်ဟာ သင့်ဘဝကို အဆုံးအဖြတ်ပေးတာ သတိရပါ။Phyo Paing @ Derek

အထာကျကျဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ ၆ချက် Read More »

ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ
စိတ်တိုင်းမကျတဲ့အရာတွေရှိမယ်။

Leave a Comment / Life, My philosophy /

ဒီထက်ပိုဆိုးတာကဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာမှပြင်လို့မရတော့တာတွေဖြစ်မယ်။ ဒါအတွက် ရွေးချယ်စရာလမ်းနှစ်လမ်းရှိမယ်။ ထိုင်ပြီး ဘဝကိုစိတ်တိုင်းမကျအတိတ်ကိုပြန်တွေးပစ္စုပ္ပန်ကို အပြစ်တင်နေမလား? အရာရာဟာ ပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါလို့ယုံကြည်ပြီးလက်ရှိကို အရှိကိုအရှိအတိုင်းလက်ခံပြီးလှပတဲ့အနာဂတ်ကို ဖန်တီးကြည့်မလား။ အတိတ်က အနာဂတ်ထက် ဦးနှောက်မှာနေရာယူနေသေးသ၍အနာဂတ်တွေမလှပနိုင်ဘူး။Phyo Paing @ Derek

ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ
စိတ်တိုင်းမကျတဲ့အရာတွေရှိမယ်။ Read More »