Life

သုညကပြန်စရမယ်ဆိုရင်

၁။ ကိုယ့်ကိုယ်ပညာသင်ပေးမည့်နေရာမှာ စားဖို့သောက်ဖို့လောက်ရင်ကိုတစ်နှစ်လောက် အလုပ်လုပ်ပြီးလေ့လာမယ်။၂။ အတွေ့အကြုံ၊ အချိတ်အဆက်၊ ထပ်လုပ်လို့ရမည့်အိုင်ဒီယာတွေရှာမယ်။၃။ အလုပ်ချိန်ပြင်ပြမှာ နောက်အလုပ်တစ်ခု၊ နှစ်ခု ထပ်လုပ်မယ်။၄။ အလုပ်ချိန်ပြင်ပက အလုပ်ကကိုယ့်ကို အလွတ်တန်းပညာရှင်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့အရည်အချင်းရှိစေရမယ်။၅။ ပြင်ပက အလုပ်က ဝင်ငွေပိုရတဲ့အခါဒါကို အဓိကအလုပ်အဖြစ်ပြောင်းမယ်။ ၆။ ပထမအလုပ်ကရခဲ့တဲ့အတွေ့အကြုံအချိတ်အဆက်တွေကို ပြန်အသုံးပြုမယ်။ ၇။ အခုလုပ်နေတဲ့အလုပ် အခြေကျရင်အရင်လုပ်ခဲ့တဲ့အလုပ်ကို နည်းလမ်းအသစ်နဲ့ ပြန်ချဲ့မယ်။ ၂၀၁၃ မှာ ၁။ ဆေးကုမ္ပဏီမှာလုပ်တယ်။၂။ ဒုတိယအလုပ်က တစ်နာရီ ၆ ထောင်နဲ့စီးပွားရေး၊ မားကတ်တင်းနဲ့ မဟာဗျူဟာအပိုင်းယူကေ ဒီပလိုမာအတွက်သင်ပေးတယ်။ ၃။ အပြင်မှာ software တွေ တစ်နိုင်တစ်ပိုင်လုပ်ပေးတယ်။ Software တွေလုပ်ပေးတဲ့ဝင်ငွေကဆေးကုမ္ပဏီလုပ်တဲ့ဝင်ငွေထက်ကျော်သွားတော့အလုပ်ထွက်လိုက်တယ်။ဆိုင်ဖွင့်တယ်။ Part-time စာသင်နေသေးတယ်။ တစ်နှစ်နေတော့ ဆိုင်က ကိုယ်မလိုဘဲထားခဲ့လို့ရတော့သင်တန်းကျောင်းစတယ်။ ၂၀၁၃ Jan က ၂၀၁၆ Jan ထိသုံးနှစ်လောက်တော့အချိန်ပေးရတယ်။ […]

သုညကပြန်စရမယ်ဆိုရင် Read More »

ဘဝကို အထာကျကျ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့လိုတယ်။

ဘဝမှာ ဘယ်သူမှမရှိလဲနေနိုင်အောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် train ထားဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကို ပျော်စေတဲ့အရာတွေကတစ်နေ့ကိုယ့်ကို ပြန်စိတ်ဆင်းရဲစေနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ခုခုဆို စိတ်ချမ်းသာလို့ရတယ်။ပျော်လို့ရတယ်။စွဲလမ်းပြီး လွတ်ပျော်လို့မရဘူး။ စိတ်ဆင်းရဲတာလဲ အလားတူပဲ။ ဗုဒ္ဓက မဇ္ဈိမပဋိပဒါ အလယ်အလတ်လမ်းစဥ်ကျင့်တဲ့။ မကြိုးစားနဲ့ လို့ဟောကြားခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။ မဇ္ဈိမပဋိပဒါ ဖြစ်တဲ့လောဘအစွန်းနဲ့ ဒေါသအစွန်းရဲ့အလယ်မှာ ဘဝကို အထာကျကျ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝကို အထာကျကျ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့လိုတယ်။ Read More »

ကိုယ်ဘယ်လောက်အစွမ်းအစရှိတယ်ဆိုတာ
နေ့စဥ် စမ်းသပ်မှုက ရင်ခုန်စရာပဲ။

မနက္မိုးလင်းတိုင်း ရင်ခုန်စရာကိုယ်မလုပ်ရမနေနိုင်တဲ့ အလုပ်တွေလုပ်ခွင့်ရှိနေတာကို ကျေးဇူးတင်မိတယ်။ တစ်ရက်တစ်ရက် ကုန်သွားတိုင်းဒီနေ့ကို ငါအကောင်းဆုံးအသုံးချလိုက်တယ်ဆိုတဲ့ပီတိက လူသားအတွေ့အကြုံကို ကောင်းကောင်းပေးနိုင်တယ်။ ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးပဲ။ တစ်နှစ်တစ်နှစ်ဆိုတာ ခဏလေးပဲ။ အခုတောင် ဘာလိုလိုနဲ့ ၂၀၂၄ ၈ လ ကုန်တော့မယ်။ ကိုယ်ဘယ်လောက်အစွမ်းအစရှိတယ်ဆိုတာနေ့စဥ် စမ်းသပ်မှုက ရင်ခုန်စရာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်ဘယ်လောက်အစွမ်းအစရှိတယ်ဆိုတာ
နေ့စဥ် စမ်းသပ်မှုက ရင်ခုန်စရာပဲ။
Read More »

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို
အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တယ်။

ကျွန်တော်တို့ တက်လမ်းကို ပိတ်ထားတဲ့အရာ သုံးခုရှိတယ်။ ၁။ အိုင်ဒီယာ ၂။ ကျွမ်းကျင်မှု ၃။ အချိတ်အဆက် ဒီ idea, skill နဲ့ network က လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်း idea သစ်တွေရအောင်စာဖတ်တယ်။ လစဥ် ခရီးသွားတယ်။ လေ့လာတယ်။ မသိတဲ့သူတွေနဲ့ စကားပြောကြည့်တယ်။ ကျွမ်းကျင်မှုရှိနေဖို့ ကိုယ့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်ကိုတစ်ပတ်ကို ငါးရက်တော့အနည်းဆုံးလုပ်သလိုနေ့တိုင်းလဲ အချိန်ပေးပြီးဖြည့်တယ်။ ပြင်ဆင်တယ်။ အချိတ်အဆက် network ကတော့ ကိုယ်ချိတ်ဆက်ချင်တဲ့သူတွေကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ အရင်စဥ်းစားကြည့်တယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားလိုက်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို
အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တယ်။
Read More »

ဗုဒ္ဓစကားနားထောင်ပါ။

နေ့တိုင်းဘဝကို အထာကျကျဖြတ်သန်းချင်ရင်ဗုဒ္ဓစကားနားထောင်ပါ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အခြေခံအကျဆုံး ကျွမ်းကျင်မှုက “အာရုံ” စီမံခန့်ခွဲမှုပဲ။ စိတ်ဆိုတာ အဖြူထည်လေး။အာရုံထားတဲ့ နေရာကို စိတ်က ရောက်တယ်။စေတသိတ်တွေကခြယ်လှယ်တယ်။ အလိုမကျမှုတွေကို အာရုံစိုက်ရင်အားငယ်စိတ်တွေကို အာရုံစိုက်ရင်ကြောက်စိတ်တွေကို အာရုံစိုက်ရင်မတရားသဖြင့်ရယူလိုစိတ်တွေထားရင် လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ၊ သောကဒီစေတသိတ်တွေ လွမ်းမိုးပြီးနေ့စဥ်ဘဝက လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ၊ သောက၊ ဗျာပါဒ တွေများနေမယ်။ တခြားသူနဲ့နှိုင်းယှဉ်ပြီး စိတ်မကျေမချမ်းဖြစ်နေရင်သသင်္ခါရိကအုပ်စုဝင် စေတသိက်တွေလွမ်းမိုးပြီးစိတ်မရွင်မသာ ဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်စိတ်ရဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကို နေ့စဥ် ဂရုပြုရှုမယ်ဆိုရင်ဖြစ်ပြီးပျက်တဲ့ သဘောတရား။ ဒီရေလှိုင်းလို တက်လိုက်ကျလိုက်သဘောတရားကို သတိပြုမိလိမ့်မယ်။ သဗ္ဗစိတ္တသာဓာရဏစေတသိက် တွေလွမ်းမိုးလိမ့်မယ်။ Self-awareness ပိုရှိလာမယ်။ ဒါကြောင့်လဲ ဗုဒ္ဓက မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးမှာသမ္မာသတိ မှန်သော အောက်မေ့ နှလုံးသွင်းမှု၊ သမ္မာသမာဓိ မှန်သော တည်ကြည် စူးစိုက်မှုရှိဖို့ဟောကြားခဲ့တာ။ ကိုယ့်ရဲ့အိပ်မက်တွေပေါ်အာရုံပြုမယ်။အတိတ်ရဲ့ဂုဏ်ယူစရာတွေပြန်စဥ်းစားပီတိဖြစ်မယ်။ဝီရိယထားပြီး အလုပ်လုပ်ကိုင်မယ်။ကိုယ့်အတွေးအကြံအလုပ်ကို သေချာဂရုပြုမယ်။ဒါဆို

ဗုဒ္ဓစကားနားထောင်ပါ။ Read More »

လူတိုင်းနဲ့ မတူချင်ဘူး။

ဘဝမှာ မဖြစ်ချင်ဆုံးက တခြားသူနဲ့ ချွတ်စွပ်တူတာ။ အကြံဥာဏ်ကောင်းရဖို့ လေ့လာတာဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ပုံစံအတိုင်းပဲဖြတ်သန်းချင်တယ်။ ဘဝမှာ လူအများစုသတ်မှတ်ထားတဲ့စံနှုန်းတွေနဲ့ ကိုယ်နဲ့မတူသလို၊တွေးတဲ့ပုံတွေက ကိုယ်နဲ့တော်တော်လေး အံမဝင်ဂွင်မကျဖြစ်နေတယ်။ လူအများသွားတဲ့လမ်းမရွေးတော့ကြောင်တောင်တောင်ဖြစ်နေတယ်။ ဆယ်စုနှစ် နှစ်ခုကျော်တော့ကိုယ်ပုံစံနဲ့ ကိုယ် ဘဝဖြတ်သန်းလို့ရလာတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ဘဝကြီးကို စမ်းသပ်တဲ့နေရာနဲ့ လူသားအတွေ့အကြုံ ယူကြနေရာလို့ထင်တယ်။ ရူးရူးမူးမူ ချစ်ဖူးတယ်။ဘဝပျက်မတတ်လဲ ကြေကွဲဖူးတယ်။စိတ်ဓာတ်လဲကျဖူးသလို စမာန်တွေလဲတက်ဖူးတယ်။ အရမျးလဲဝဖူးသလို ပြန်ပြီးလဲ ထိန်းဖူးတယ်။ ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်နဲ့ကိုယ့် playbook အတိုင်းသွားပျော်နေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ လူတိုင်းနဲ့ မတူချင်ဘူး။ လူတိုင်းနဲ့ မပြိုင်တော့ဘူး။ ကိုယ်ဖန်တီးထားတဲ့ ကစားကွက်၊ ကိုယ်ကစားနေတဲ့ ဂိမ်းကလူတွေနဲ့ မပြိုင်ဘဲနိုင်လို့ရတယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းနဲ့ မတူချင်ဘူး။ Read More »

ဘဝ

ဘဝက ဖြစ်နိုင်စွမ်းနဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေကြားမှာ ချိန်ငြိပြီး သွားနေရတယ်။ ဘာလုပ်ဘာဖြစ်မယ်။ဘယ်သွားဘယ်ရောက်နိုင်တယ်။ ဖြစ်နိုင်စွမ်းက သေချာမှုတစ်ခုကိုပေးတယ်။ ဘာလုပ်ရင် ဘာဖြစ်မယ်သေချာမသိသေးဘူး။ဘယ်သွားရင် ဘယ်ရောက်မယ်လဲ မရေရာသေးဘူး။စမ်းကြည့်ရင် လမ်းရှိတာ သိသွားတဲ့အခါလုပ်နိုင်တဲ့ အသစ်တွေ အများကြီးတွေ့လာမယ်။ ဘဝဆိုတာကို  ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလဲလုပ်ရင်ဖြစ်နိုင်စွမ်းကိုလဲ များအောင်လုပ်တဲ့ကစားကွက်နဲ့သွားတာ အန္တရာယ်လဲနည်းသလိုအနာဂတ်အတွက် တိုးတက်နိုင်စွမ်းလဲရှိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝ Read More »

ရုန်းကန်တာ ထုံးစံပါပဲ။

လူတိုင်းက ရုန်းကန်ရမှာပဲ။ဘာအလုပ် လုပ်မယ်။ဘယ်သူတွေနဲ့လုပ်မယ်။ဘာပြဿနာဖြေရှင်းမယ်။ဘယ်မှာနေမယ်။ ရုန်းကန်ရမှာပဲ။ဘဝရဲ့ ကိုယ်ပိုင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုန်းကန်မှု ကြားမှာ ပျော်အောင်၊နေတတ်အောင်နေရမှာပဲ။လောကီ၊ လောကုတ္တရာလွတ်မြောက်ဖို့ရုန်းကန်တာ ထုံးစံပါပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ရုန်းကန်တာ ထုံးစံပါပဲ။ Read More »

နေ့ရက်တိုင်းက ရင်ခုန်စရာပဲ။

နေ့စဥ်ရင်ခုန်ဖို့ကောင်းတာ မနက်ဖြန်ဖြစ်လာတဲ့ ကိုယ်ပဲ။ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့ အလုပ်လေးလုပ်ဖို့ခြောက်နှစ်၊ ခုနှစ်နှစ်လောက်သည်းခံစောင့်ဆိုင်းရင်း ကြိုးစားပြင်ဆင်ခဲ့ဖူးတယ်။ဘဝမှာ သည်းမခံနိုင်တဲ့အရာတွေကိုအပြုံးအမပျက် ရင်ဆိုင်ပြီးဖြတ်ကျော်ခဲ့ဖူးတယ်။ ဘဝမှာ လစဥ်အတိုးတွေပေးဖို့အလုပ်တွေ လုပ်ခဲ့ဖူးတယ်။ တစ်လတစ်လ အရမ်းကျေအောင်ရုန်းကန်ကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်။ ကတိမတည်တဲ့လူတွေကြောင့်လူတွေအကြောင်းနားလည်ခဲ့ဖူးတယ်။ကိုယ်အထောက်အပံ့ပေးသလို ဖြစ်စေချင်သလို ဖြစ်မလာတဲ့အတွက်လူတွေကို စိတ်ကုန်ခဲ့ဖူးတယ်။ သံကြိုးကြီးခြေထောက်မှာတပ်ပြီးရှေ့ကိုပြေးပေမည့် ခရီးမတွင်တဲ့အချစ်ရေးမှာ ဆယ်စုနှစ်ဝက်နီးပါးဖြတ်သန်းခဲ့ဖူးတယ်။ ဘဝကို စိတ်ကုန်လို့ ဖြစ်သလိုနေရင်းနေသလိုဖြစ် ပေါင် ၁၉၀ ကျော် ၂၀၀ နီးပါးနဲ့ဘဝကြီးဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ဘဝရဲ့သင်ခန်းစာတွေကို ကျေညက်လာတဲ့အခါဘာက အဓိက ဘယ်အရာက သာမညလဲ နားလည်လာတယ်။ အမြင်တွေမှန်လာတဲ့အခါအမှန်တွေ မြင်လာတယ်။ ဘဝအတွက်ထားရမည့် အမြင်တွေရှင်းလာတယ်။ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး တစ်။အလုပ်၊ စီးပွားနဲ့ ငွေကြေးနှစ်။ အချစ်နဲ့မိသားစု သုံး။ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု လေး။ အပေါင်းအသင်းရောင်းရင်း ငါး။ ဘဝရဲ့ သင်ခန်းစာတွေလေ့လာရင်း မနက်ဖြန်ဖြစ်လာတဲ့ ကိုယ်က ရင်ခုန်ဖို့ကောင်းတယ်။ဒီနေ့ဖြစ်နေတဲ့ ကိုယ်အတွက်အတိတ်က အားထုတ်မှုတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်မိတယ်။

နေ့ရက်တိုင်းက ရင်ခုန်စရာပဲ။ Read More »

ဘဝမှာ လမ်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့
relationship နှစ်မျိုးရှိတယ်။

ပထမတစ်ခုက“လမ်းဖောက်”တာ။ဒုတိယတစ်ခုက“လမ်းလျှောက်”တာ။ “လမ်းပျောက်”တယ်ဆိုတာ“လမ်းဖောက်”ဖို့လိုလို့။ ဆယ်တန်းကျောင်းပြီးတဲ့အချိန်၊ဘွဲ့ရတဲ့အချိန်၊ အလုပ်ကထွက်လိုက်တဲ့အချိန်၊ကိုယ်တိုင်လုပ်ငန်းစရတဲ့အချိန်၊နိုင်ငံရေး၊ စီးပွါးရေးကမောက်ကမဖြစ်တဲ့အချိန်၊ဒါက လမ်းသစ်ဖောက်ရမည့်အချိန်တွေပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ လမ်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့
relationship နှစ်မျိုးရှိတယ်။
Read More »