ယောင်္ကျား တွေမှာ testosterone ကျားဓာတ်များလာတာနဲ့ တိုက်ချင် ခိုက်ချင်စိတ်က ပြင်းထန်လာတတ်ပြီး အလိုလိုသိစိတ် Intuition ကနည်းလာတတ်တယ်။ အရင်ဝတုန်းကဆို တရားထိုင်ပြီးရင်အလိုလိုသိစိတ်က မြင့်နေတယ်။ နောက်ပိုင်းကျတော့ deadlift တွေမပြီးရင်Testosterone ကျားဓာတ်မြင့်လာပြီးတစ်ခုကို လက်တီးနဲ့ ထိုးချင်နေတာမျိုးဖြစ်ဖြစ်နေတယ် LOL… တချို့ အဘိုးကြီးတွေဆို ငယ်ငယ်ကသေလောက်အောင်ဆိုးပြီးကြီးလာတော့ ပျော့သွားတာ။အလေးမရင် ဒီကျားဓာတ် Testosterone ထွက်တယ်။ကျားဓာတ် နည်းသွားလို့ဖြစ်စဥ်ကို ကာကွယ်ဖို့ ကြွက်သားဖန်တီးဖို့လိုတယ်။ လူတွေကို လွမ်းမိုးထားတဲ့ hormone တွေ၊ neurotransmitter တွေကို လိုသလို ကစားလို့ရတယ်ဆိုတာ တဖြည်းဖြည်း နားလည်လာတယ်။ ငယ်ငယ်က ရည်းစားထားသလိုပဲ။ ခဏနေပျင်းသွားရင် ပျက်လိုက်နောက်တစ်ယောက်ထားလိုက်နဲ့။ အမှန်တော့ ကိုယ်က dopamine လိုနေတာ။ ရည်းစားစထားခါစ နှစ်နှစ်အတွင်းဆို ခန့်မှန်းလို့သိပ်မရသေးတော့ ရန်ဖြစ်လိုက် ပြန်ချစ်လိုက် ရင်ခုန်တယ်။ နောက်ပိုင်းကျတော့