Life

“အနာဂတ် ပြဿနာတွေအတွက်
ကြိုတင် အဖြေရှာပါ။”

ငယ်ကတည်းက မိဘကိုပဲအကုန်အားကိုးလို့မရဘူးဆိုတာနားလည်ထားတာနဲ့အမျှကိုယ့်ဘဝအနာဂတ်ကိုယ်ကြိုတင်စိုးရိမ်ရတယ်။ ကျောင်းမပြီးသေးဘူးဘွဲ့ရတဲ့အခါ အလုပ်ရဖို့ စိုးရိမ်ရတယ်။အလုပ်ရတဲ့အခါနောက်လာမည့် အနာဂတ်မှာလက်ရှိရှိထားတဲ့ ဘဝထက်လူနေမှုအဆင့်အတန်း မကျသွားရေးစိုးရိမ်ရတယ်။ ဒီတော့ အနာဂတ်ပြဿနာတွေကိုကြိုတင်အဖြေရှာရမယ်ဆိုတဲ့အသိစဝင်လာတယ်။ ဒီနေ့ပြဿနာတွေပဲ ဖြေရှင်းနေလို့မရဘူး။နောက်အနာဂတ် သုံးလေးငါးနှစ်ကစလို့ဆယ်နှစ်အတွင်းလာမည့်ပြဿနာကြိုတင်တွက်ချက်ရပြန်တယ်။ ပြဿနာတွေကြိုတင် အဖြေမရှာထားရင်နဖူးတွေ့ဒူးတွေ့ဖြစ်တဲ့အခါခြေမကိုင်မိ လက်မကိုင်မိဖြစ်တတ်တယ်။ “အနာဂတ် ပြဿနာတွေအတွက်ကြိုတင် အဖြေရှာပါ။” Phyo Paing @ Derek

“အနာဂတ် ပြဿနာတွေအတွက်
ကြိုတင် အဖြေရှာပါ။”
Read More »

ဘဝအဖြေရှာဖို့

ဘဝအဖြေရှာဖို့ ငွေအရင်ရှာဖို့လိုတယ်။ငွေကို လုပ်အားနဲ့ရှာတယ်။ငွေကို ဥာဏ်အားနဲ့ရှာတယ်။ငွေကို ငွေအားနဲ့ရှာတယ်။ငွေကို နည်းပညာအားနဲ့ရှာတယ်။ငွေကို အဆက်အသွယ်နဲ့ရှာတယ်။ငွေကို အခွင့်အလမ်းရှိတဲ့နေရာမှာရှာတယ်။ဒါတွေကိုတစ်ခုချင်းနဲ့ရှာသလိုပေါင်းပြီးတော့လဲရှာတယ်။ဒါတွေကတော့ တရားဝင်ရှာတဲ့လမ်းတချို့။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝအဖြေရှာဖို့ Read More »

“အသစ်တွေကို
တစ်ကပြန်စရဲဖို့လဲလိုတယ်။”

ဘဝဆိုတာမတူညီတဲ့ဂိမ်းတွေကစားရတဲ့ ကစားပွဲနဲ့တူတတ်တယ်။ ဂိမ်းတစ်ခုကို ကစားလို့အရမ်းထူးချွန်လာပြီးနောက်ဂိမ်းတစ်ခုကိုပြောင်းကစားတဲ့အခါအစွမ်းအစတွေအကုန်ပြောင်းယူသွားလို့ရချင်မှရမယ်။ မတူညီတဲ့ဂိမ်းတွေကိုပြောင်းကစားရဲတဲ့ သတ္တိကိုမွေးဖို့နဲ့အသစ်ကပြန်စရဲတဲ့စိတ်ထားဖို့တော့လိုတတ်တယ်။ “အသစ်တွေကိုတစ်ကပြန်စရဲဖို့လဲလိုတယ်။” Phyo Paing @ Derek

“အသစ်တွေကို
တစ်ကပြန်စရဲဖို့လဲလိုတယ်။”
Read More »

အလုပ်ကအမြဲလုပ်လို့ရတယ်။
အလုပ်က အမြဲဖြစ်မနေဘူး။

အလုပ်ကအမြဲလုပ်လို့ရတယ်။အလုပ်က အမြဲဖြစ်မနေဘူး။အလုပ်ဖြစ်နေတုန်းအလုပ်ကိုပိုစိုးပက်စက်လုပ်။နားတဲ့အချိန် သာသာယာယာအေးဆေးလေး chill. Phyo Paing @ Derek

အလုပ်ကအမြဲလုပ်လို့ရတယ်။
အလုပ်က အမြဲဖြစ်မနေဘူး။
Read More »

ကယ်တင်ရှင် မရှာနဲ့။ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး။

ဘဝမှာ ပေးမှရ၊ကျွေးမှစား၊ထားရာနေ၊သူ့စိတ်နဲ့ ကိုယ်မဖြစ်ချင်ရင်ကယ်တင်ရှင် မရှာနဲ့။ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးမှပဲရမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကယ်တင်ရှင် မရှာနဲ့။ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး။ Read More »

လမ်းပျောက်တယ်လို့သိတဲ့သူကလမ်းရှာနေတဲ့သူဖြစ်ဖို့များတယ်။

လမ်းပျောက်တယ်လို့သိတဲ့သူကလမ်းရှာနေတဲ့သူဖြစ်ဖို့များတယ်။ လမ်းမရှာတဲ့သူကလမ်းပျောက်လို့ပျောက်မှန်းသိချင်မှသိမယ်။​ Phyo Paing @ Derek

လမ်းပျောက်တယ်လို့သိတဲ့သူကလမ်းရှာနေတဲ့သူဖြစ်ဖို့များတယ်။ Read More »

ဘဝရဲ့ပြဿနာတွေကို အဖြေရှာဖို့
တွေးတော၊ အဖြေရှာ၊ ဖန်တီးဖို့လိုတယ်။

ဖလော်ဆော်ဖာလိုတွေး၊အင်ဂျင်နီယာလိုပြဿနာအဖြေရှာ၊အနုပညာရှင်တစ်ယောက်လို ဖန်တီး။ ဖလော်ဆော်ဖာက ဘာကြောင့်လဲဇစ်မြစ်ကို ဆန်းစစ်တယ်။အင်ဂျင်နီယာက ပြဿနာအတိမ်အနက်ကိုပေးထားချက်အကန့်အသတ်တွေကြားစနစ်ကိုဖန်တီးဖြေရှင်းတယ်။အနုပညာရှင် artist က ခံစားမှုတွေကောင်းဖို့နည်းလမ်းရှာတင်ဆက်တယ်။ ဘဝရဲ့ပြဿနာတွေကို အဖြေရှာဖို့တွေးတော၊ အဖြေရှာ၊ ဖန်တီးဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝရဲ့ပြဿနာတွေကို အဖြေရှာဖို့
တွေးတော၊ အဖြေရှာ၊ ဖန်တီးဖို့လိုတယ်။
Read More »

ဘဝမှာ ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးဗားရှင်းပုံစံကို
ဖန်တီးနိုင်ဖို့
သညာကို ပညာနဲ့ ထိန်းဖို့လိုတယ်။

ချမ်းသာတဲ့သူတွေက ပိုချမ်းသာတယ်။ အောင်မြင်တဲ့သူတွေကပိုအောင်မြင်တယ်။ တော်တဲ့သူတွေက ပိုတော်လာတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။ သညာလို့ခေါ်တဲ့ perception နဲ့ဆိုင်မယ်။ သညာက “အာရုံ”ကို “သိမြင်”၊ “ခွဲခြား”၊ “မှတ်သား”ပေးတယ်။ အဖြူ၊ အနီ၊ အပြာ၊ အဝါကိုသိသလိုချို၊ ချဥ်၊ ငံ၊ စပ်၊ ခါးကိုလဲသိတယ်။ သညာစေတသိတ်ကကောင်းတဲ့ ကုသိုလ်စေတသိတ်လဲမဟုတ်ဘူး၊မကောင်းတဲ့ အကုသိုလ်စေတသိတ်လဲမဟုတ်ဘူး။စိတ်တိုင်းတွင် မပါမနေ ပါဝင်တယ်။စိတ်အလုပ်လုပ်တိုင်း သညာပါတယ်။ အခု ဒီစာကို ဖတ်ပြီးနားလည်တာကလဲသညာစေတသိတ်က အလုပ်လုပ်နေတာ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ပုံ တူချင်မှတော့တူလိမ့်မယ်။ သူက အညာစေတသိက် ၁၃ ပါးထဲကအညာဏသာဓာရဏ ၇ ပါးထဲက တစ်ပါးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ သညာ Perception အထင်အမြင်ကအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တာလွဲသွားရင်ဘဝကလဲ လွဲသွားတတ်တယ်။ လောကုတ္တရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တာလွဲရင်လောကုတ္တရာချမ်းသာရဖို့မဖြစ်နိုင်သလိုလောကီရေးရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တာလွဲရင်လောကီရေးရာချမ်းသာရဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ဆိုရမယ်။ သညာရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် အဆင့်ဆင့်ကပထမအဆင့် – အာရုံကို ခံယူခြင်း

ဘဝမှာ ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးဗားရှင်းပုံစံကို
ဖန်တီးနိုင်ဖို့
သညာကို ပညာနဲ့ ထိန်းဖို့လိုတယ်။
Read More »

ဘဝကို
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်
အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့
အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။

အဿပြာပြည့်စုံရင်အဓိပ္ပာယ်ရှာတတ်တာလူတွေရဲ့သဘော သဘာဝ။ Money ပြီးရင်Meaning ရှာတယ်။ ရှင်သန်မှုရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုတချို့က အချစ်ကရှာတယ်။တချို့က အလုပ်ကရှာတယ်။တချို့က အောင်မြင်မှုကရှာတယ်။တချို့က အာဏာပါဝါက ရှာတယ်။တချို့က ပေးဆပ်မှုကရှာတယ်။တချို့က တွေ့ရှိမှုကရှာတယ်။တချို့က မျှဝေမှုကရှာတယ်။တချို့က ဘာသာတရားကိုးကွယ်မှုကရှာတယ်။ ရှင်သန်မှုရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှာမတွေ့တဲ့အခါလောကမှာ လမ်းတွေပျောက်တယ်။သောကတွေများပြီးဒေါသတွေပွားတယ်။အခြေခံကကိုယ့်ရဲ့ရှင်သန်ခြင်းအဓိပ္ပာယ်ကိုမသိနားမလည်ခြင်း မောဟကလာတယ်။ သောကတွေနည်း၊ဒေါသတွေစဲဖို့ကိုယ့်ရှင်သန်ဖို့ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ရှာဖို့လိုတယ်။ Logo ဆိုတာ အဓိပ္ပာယ်။ဘဝရဲ့အဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေခြင်းနဲ့လူတွေရဲ့စိတ်ရောဂါကိုကုသပေးတဲ့Logotherapy ဆိုတာစိတ်ပညာမှာ ရှိတယ်။Man’s search for meaningဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေခြင်းလို့ဆိုတဲ့ကမ္ဘာကျော်စာအုပ်ကိုရေးခဲ့တဲ့Dr. Viktor Frankl ဖန်တီးထားတာ။ ဘဝကိုအသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝကို
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်
အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့
အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။
Read More »