တစ်နှစ်၊ နှစ်နှစ် သူတို့နိုင်လိမ့်မယ်။ဆယ်နှစ်၊ နှစ်နှစ်ဆယ် ကိုယ်နိုင်လိမ့်မယ်။သူတို့ဇွဲအဲ့လောက် မရှိဘူး၊စည်းကမ်းအဲ့လောက်မရှိဘူး၊စိတ်အဲ့လောက်မနိုင်ဘူး၊ရည်မှန်းချက်အဲ့လောက်မကြီးဘူး၊အဲ့လောက်မဝေးကြီးမတွေးနိုင်ဘူးဆိုတာ ကိုယ်သိတယ်လေ။ ဘဝမှာ အဲ့စိတ်ပဲထားတယ်။ ပြိုင်စရာမလိုဘူး။ကိုယ့်အနာဂတ် ဆယ်နှစ်၊ နှစ်နှစ်ဆယ်အနာဂတ်အမြင်ကိုသာ အကောင်အထည်ဖော်နေ။မသေသေးရင် ကိုယ်နိုင်မှာပဲ။မပြိုင်ဘဲနိုင်အောင်လုပ်လို့ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek
မပြိုင်ဘဲနိုင်အောင်လုပ်လို့ရတယ်။ Read More »
၁။ ဘာသာစကားလိုတယ်။၂။ လူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရမယ်။၃။ လူရှေ့သူရှေ့ အိုင်ဒီယာချပြရမယ်။၄။ နည်းပညာအသုံးပြုရမယ်။ ၅။ ပိုက်ဆံရှာရမယ်။ ၆။ လူတွေကို အုပ်ချုပ်ဦးဆောင်နိုင်ရမယ်။၇။ အချိန်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရမယ်။ ၈။ အသစ်တွေ မြန်မြန်သင်ယူနိုင်ရမယ်။ Phyo Paing @ Derek
အချစ်ရေးမှာ ဒုက္ခတွေကြိမ်ကြိမ်ရောက်တယ်။စာအုပ်တွေထဲက အဖြေရှာတယ်။ အချစ်ရေးအဆင်ပြေသွားတယ်။ ဝိတ်အကြိမ်ကြိမ်ချတယ်။မကျဘူး။ စာအုပ်တွေထဲက အဖြေရှာတယ်။နောက်ပိုင်း အပြောင်းအလဲဖြစ်သွားတယ်။ ငွေကြေးနဲ့ ကိုယ်နဲ့က အတူမနေဘူး။ငွေကြေးအကြောင်းအဖြေရှာတယ်။ ဘဝမှာ ငွေကြောင့်စိတ်မညစ်ရတော့ဘူး။ ဝန်ထမ်းတွေ စီမံခန့်ခွဲရတာပြဿနာ အကြိမ်ကြိမ်တက်တယ်။ စာအုပ်တွေဖတ်ပြီး အဖြေလိုက်ရှာတယ်။အရာရာလွယ်ကူချောမွေ့သွားတယ်။ မှတ်ဥာဏ်မကောင်းလို့ စိတ်ညစ်တယ်။စာအုပ်တွေထဲ အဖြေရှာတယ်။ မြန်နှုန်းမြင့်လေ့လာလို့ရလာတယ်။ လောကမှာ အဖြေရှာဖို့ ကိုယ်တိုင် သုတေသနလုပ်နေစရာမလိုတဲ့အပိုင်းတွေရှိတယ်။ နေ့တိုင်းတစ်ရက်တစ်အုပ်လေ့လာလာတာသုံးနှစ်တိတိ ပြည့်တော့မယ်။ ဒီသုံးနှစ်အတွင်း သိထား၊ တတ်ထားတာတွေနဲ့လူတွေကို ကူညီခွင့်ရတဲ့အတွက်လဲကျေးဇူးတင်မိတယ်။ ပြဿနာအဖြေရှာဖို့ စာဖတ်ဖို့လိုတယ်။ စာအုပ်ကောင်းတွေက အမြင်ပြောင်းပေးတယ်။တွေးပုံပြောင်းပေးတယ်။တွေးတာပြောင်းရင် ကြံစီတာလဲပြောင်းပြီလုပ်ဆောင်တာလဲပြောင်းပြီ။ဘဝရလဒ်လဲပြောင်းပြီ။ ဘာကြောင့် စာအုပ်ဖတ်သလဲ?“အဖြေရှာဖို့”။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း ဒုက္ခရောက်နေတာမဟုတ်တော့ငြီးနေလဲ ပိုအားလျော့နေမှာပဲ။ ဒုက္ခတွေကြားထဲ ပျော်အောင်ပဲနေလိုက်တာရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ အခြေအနေကိုရွေးချယ်လို့ရချင်မှရမယ်။ဘယ်လိုတုန့်ပြန်မလဲတော့ရွေးချယ်လို့ရနိုင်တယ်။ ဒုက္ခကို ကော်ဖီခွက်ထဲထည့်ကော်ဖီခါးခါးအရသာနဲ့နိုးကြားပြီး ရှေ့ဆက်ရမှာပဲ။ Phyo Paing @ Derek
ပျော်အောင်ပဲနေလိုက်တာ
ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ Read More »
လူတွေကို ပုံသွင်းဖို့ ပုံစံခွက်လိုတယ်။ ကျောင်း၊ အလုပ်၊ အသိုင်းအဝိုင်း၊ ယဥ်ကျေးမှုနဲ့ ထုံးတမ်းစဥ်လာ၊အယူအဆ၊ ယုံကြည်မှုပုံစံခွက်မကြိုက်ရင်ပုံသွင်းမခံနဲ့။ ပုံစံခွက်ထဲက တွေးနည်း၊ ပုံစံခွက်ထဲက ယုံကြည်မှု၊ ပုံစံခွက်ထဲက မေးခွန်း၊ ပုံစံခွက်ထဲက ကြံစည်ပုံ၊ပုံစံခွက်ထဲက လုပ်ဆောင်ပုံ။ ပုံစံခွက်ထဲက ပုံသွင်းခံရတဲ့အိုးပုတ် ချိုးရုပ် လေးဖြစ်မှာ မလိုလားတဲ့သူတွေ အနေနဲ့ကိုယ်မကြိုက်တဲ့ အတွေး၊ ကိုယ်အထင်မကြီးတဲ့ ယုံကြည်မှု၊ကိုယ့်ကိုရင်ခုန်စေတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုတွေနဲ့ပုံသွင်းမခံနဲ့။ Phyo Paing @ Derek
တခုခုလုပ်မယ်ကြံရင်Plan ပဲ မလုပ်နဲ့။Schedule လုပ်။ဒါက အမူအကျင့်ပြုပြင်ရေးမှာအရေးကြီးတဲ့အချက်ဖြစ်ပြီးစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်သူတိုင်းသုံးကြတဲ့နည်းဖြစ်တယ်။ Plan က ငါဒါလုပ်မယ်လို့စီမံကိန်းချတာ။Schedule က ဘယ်နေ့ဘယ်အချိန်မှာ၊ ဘယ်လိုတဆင့်ချင်းလုပ်မယ်ကိုအစီအစဉ်ဆွဲတာ။ အားကစားလုပ်မှာလား၊စာဖတ်မှာလား၊ကျန်းမာတဲ့အစားအစာစားမှာလား၊Content တွေ စလုပ်မှာလား၊လုပ်ငန်းစနစ်ချမှာလားPlan မလုပ်နဲ့ Schedule လုပ်။ Phyo Paing @ Derek
တခုခုလုပ်မယ်ကြံရင်Plan ပဲ မလုပ်နဲ့။Schedule လုပ် Read More »
ချန်၊ ပွား၊ စု၊ သုံး ငွေဘယ်လောက်ဝင်ဝင်၁၀% ကို တော့ အနည်းဆုံးချန်။ ပွားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှာ။ ကိုယ်တိုင် ကျွမ်းကျင်မှုအတွက်ငွေသုံးတာဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေနဲ့ပွားဖို့ လုပ်တာ ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ သာရေး၊ နာရေး၊ ကျန်မာရေးအတွက်အရေးပေါ်အတွက် ငွေစု။ ကိုယ့်ရဲ့ လစဥ် အသုံးစရိတ်ကဖြစ်နိုင်ရင် ပွားတဲ့ငွေနဲ့ ရပ်တည်နိုင်တဲ့အထိလုပ်။ တချို့က ဒါကို ငွေကြေးလွတ်မြောက်မှုလို့ခေါ်တယ်။ အမှန်တော့ အဲ့လိုမဟုတ်ပါဘူး။ လူဆိုတာ ငွေဝင်လေ ပိုသုံးချင်လေ။ အဆင်ပြေနေရင် တစ်သက်လုံး အဆင်ပြေမယ်ထင်ပြီးအသေသုံးတတ်ကြတယ်။ အဆင်မပြေရင်လဲတစ်သက်လုံး မွဲနေမယ်ထင်တတ်ကြတယ်။ ငွေကြေး စိတ်ပညာက စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ Personal Finance အတွက်Dana Daily ကို လုပ်ထားတယ်။ မတင်ဖြစ်တာတောင်ကြာပြီ။ Phyo Paing @ Derek
ချန်၊ ပွား၊ စု၊ သုံး Read More »
ပင်ပန်းပြီး အလုပ်မဖြစ်ဖြစ်နေပြီလား။ ဒါလေး သိသွားရင် အကြံတစ်ခုရသွားလိမ့်မယ်။ ပင်ပင်ပန်းပန်းအားမထုတ်ပဲအလုပ်တွေ ပြီးအောင်လုပ်လို့ရတယ်။ဒါကို effortless productivity လို့ခေါ်ပြီးဒီလိုရအောင်လုပ်တကို Flow လို့ခေါ်တယ်။ Flow ဆိုတာ အထာကျတဲ့ဘဝကိုခေါ်တာ။ အထာကျဖို့ အလုပ်၊ ဘဝ၊ အချစ်၊ကျန်းမာရေး၊ ဝမ်းစာရေး၊ ဝမ်းသာရေး၊ သဟဇာတဖြစ်ဖို့လိုတယ်။ ၁။ Reborn ဒီလို သဟဇာတမဖြစ်ခင်အသစ်ပြန်လည်မွေးဖွားဖို့ သန္ဓေတည်တဲ့ Incubation အဆင့်ရှိတယ်။ ကိုယ်မချစ်တဲ့အလုပ်ကို ရှောင်လွဲလို့မရ လုပ်နေတဲ့အချိန်။ အဆင်မပြေတဲ့ အချစ်ရေး relationship မှာဘာမှ လုပ်မရ ပိတ်မိနေတဲ့အချိန်။ ဆပ်စရာအကြွေးတွေနဲ့ ပိတ်မိနေတဲ့အချိန်။ ခန္ဓာကိုယ်က ဝိတ်တွေအရမ်းတက်ပြီးကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို စိတ်တိုင်းမကျတဲ့အချိန်။ပျော်ရာမှာ မနေရ တော်ရမှာနေနေရတဲ့အချိန်။ လုပ်ချင်တာတစ်မျိုး လုပ်နေရတာတစ်မျိုး ဖြစ်နေတဲ့အချိန်။ ဒီလို အချိန်က ကိုယ်ပြန်လည်မွေးဖွားဖို့reborn လုပ်ဖို့ သန္ဓေတည်တဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်လည်မွေးဖွားဖို့ အချက်လေးချက်ကို
နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာ
ဖြစ်သလို မနေပါနဲ့။ Read More »
အမှိုက်ပစ်မခံနဲ့။ ဘဝမှာ လူတွေရဲ့ ဘဝအပေါ်ဒေါသတွေ၊ သောကတွေ၊ လောဘတွေကအမှိုက်အဖြစ်ပြောင်းပြီးစကားလုံးတွေအနေနဲ့ပြောင်းပြီးကိုယ့်အပေါ် လာလာပစ်တတ်ကြတယ်။ တချို့လူတွေက မေတ္တာတရားကြီးမားတော့အမှိုက်တွေကို မေတ္တာရေနဲ့ဆေးတယ်။ တချို့ကျတော့ သနားငဲ့ငြာပြီး ဂရုဏာရေနဲ့ဆေးတယ်။ တချို့ကျတော့ ဥပက္ခာရေနဲ့ဆေးတယ်။ တချို့ကျတော့ ဘာရေနဲ့ ဆေးဆေးခဏခဏ လာပစ်တော့မှတ်လောက်သားလောက်အောင်အကြောက်တရားရေနဲ့ ဆေးပေးမှရတယ်။ 😀 ဒါကြောင့် ကိုယ်က သူတော်ကောင်းမဟုတ်ရင်၊ဘူတော်အပေါင်းကို အမှိုက်ခဏခဏ လာအပစ်မခံပါနဲ့။ ရေနဲ့ မဆေးတတ်ရင် အမှိုက်ပုံကြီးဖြစ်နေတတ်တယ်အားတီ အားမေတို့။ Phyo Paing @ Derek
အကြံပေးတယ်ဆိုတာ တောင်းမှ ပေးရတယ်။ အကြံပြုတယ်ဆိုတာ အခြေအနေတစ်ခုကို ပိုကောင်းစေချင်တဲ့ စိတ်နဲ့ အကြံပြုတာ။ လုပ်တာ မလုပ်တာ သူ့တာဝန်။ မြန်မာနဲ့ တရုတ် လူကြီး အများစုနဲ့ တချို့ ပညာတတ်တချို့တောင်လုပ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုက ကိုယ်သေချာမသိတဲ့ အရာတစ်ခုကိုအခြေအနေကို သေချာမသိပဲ အကြံပြုတတ်တာ။ တခါတလေကလဲ အကြံပြုတာကို ဝေဖန်တဲ့ ပုံစံဖြစ်သွားတတ်ကြတယ်။ ဒီတော့ ပါဆန်နယ်ပိုင်းအကြံပြုတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေနဲ့ ပြန်မေးပြီး အကြံပြုချင်တဲ့သူကို အကောင်းဆုံးကူညီပေးလို့ရတယ်။ ၁။ ဝေဖန် အကြံပြုချင်တဲ့ အရာ။What’s your suggestion? ၂။ အခုအကြံပြုမည့်သူရဲ့ အခြေအနေနဲ့ နောက်ခံသမိုင်းကို ကိုယ်ဘယ်လောက်သိထားသလဲ။How well do you know the situation or background of the person or
အကြံပြုတာနဲ့ အကြံပေးတာမတူဘူး။ Read More »
