knowledge

သမာဓိနဲ့ သတိပဋ္ဌာန် မတူဘူး

Leave a Comment / Mindfulness /

သမာတမတ်ကျတယ်ဆိုတာအပြောနဲ့အလုပ်နဲ့ ညီတာ။ သမာဓိဆိုတာ အလုပ်တစ်ခုတည်းကိုအာရုံစိုက်နိုင်တာ။အင်္ဂလိပ်လိုဆို Single-mindedness လို့ခေါ်တယ်။ သတိပဋ္ဌာန် ဆိုတာကိုယ့်အတွေး၊ အမြင်၊ စိတ်ခံစားချက်၊ပတ်ဝန်းကျင်တွေကိုဆိုးတယ်၊ ကောင်းတယ်ဝေဖန်မှုမလုပ်ပဲ သတိလေးနဲ့နေနေတာ။ဒါကို Mindfulness လို့ခေါ်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံမှာတော့တရားတွေထိုင်ပြီးဝေဖန်မှုတွေပြုလုပ်တတ်တဲ့ သူတွေကိုမကြာမကြာတွေ့တဲ့အခါ၊တရားအကြောင်းတွေ ပြိုင်ငြင်းဖို့အငြင်းသန်ကြီးတွေကို တွေ့တဲ့အခါသူထိုင်တာ တရားရော ဟုတ်ရဲ့လားလို့တခါတခါ စဥ်းစားမိကြတဲ့သူတွေရှိကြမယ်လို့ထင်တယ်။ သမာဓိမရှိ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိပဲစာတော်တဲ့ ကလေးဖြစ်ဖို့မလွယ်ဘူး။လုပ်ငန်းအပေါ် သမာဓိမရှိ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိပဲအောင်မြင်တဲ့လုပ်ငန်းတည်ဆောက်ဖို့မလွယ်ဘူး။သမာဓိမရှိ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိပဲကြီးကျယ်တဲ့ ဖန်တီးမှုတွေ၊တွေ့ရှိမှုတွေ ရဖို့ မလွယ်ကူနိုင်ဘူး။ ဒီသမာဓိရှိဖို့ သီလလိုတယ်။သီလဆိုတာ ethical conduct ဖြစ်တယ်။ အခြေခံသီလကတော့ကိုယ့်ကိုလုပ်ရင် မကြိုက်တာသူများကိုလဲ မလုပ်နဲ့။ Phyo Paing @ Derek

သမာဓိနဲ့ သတိပဋ္ဌာန် မတူဘူး Read More »

လူသားဖြစ်တဲ့အတွက်
လူသားစစ်စစ် အတွေ့အကြုံကို
ခံစားတတ်ဖို့လိုတယ်

Leave a Comment / Human Nature /

လူတွေက လူဖြစ်ပြီးတိရစ္ဆာန်အတွေ့အကြုံတွေရပြီးပဲသေသွားတတ်ကြတယ်။လူသားအတွေ့အကြုံကိုမရပဲ သေသွားတဲ့သူအများကြီး။ တိရစ္ဆာန်အတွေ့အကြုံဆိုတာအိပ်၊ စား၊ ကာမ၊ဒေါသ၊ လောဘ၊ မောဟ။တစ်ကောင်ဟောင်ရင်ကိုယ်ပြန်ဟောင်တဲ့မစဉ်းစားပဲ တုန့်ပြန်မှု။ခန္ဓာကိုယ် အသွေးအသားတွေရဲ့တောင့်တမှုကို လွန်ဆန်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့လူသားတွေမှာရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံ“သတိ” ကို အသုံးပြုဖို့ မေ့နေတတ်ကြတယ်။ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံမှာ အာဏာရှိပြီးအုပ်ချုပ်ခွင့်ရတဲ့အတွက်လဲကံကောင်းလိုက်တာလို့ မထင်လိုက်နဲ့။ အရာဝတ္ထုတွေပေါ်တပ်မက်ပြီးမစွန့်လွတ်ပဲ မနေနိုင်တာဥစ္စာစောင့်လို့ခေါ်တယ်။ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကို စွန့်လွတ်နိုင်တဲ့၊စွန့်လွတ်ရဲတဲ့ အတွေးအခေါ်မရှိတဲ့သူကပူလောင်တဲ့သူပဲ။ စွန့်လွတ်ရဲတာ၊ ပေးဆပ်ရဲတာ၊မေတ္တာထားတာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်သတိကပ်တာ၊ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားလည်ဖို့ကြိုးစားတာ၊လူတွေကိုပြန်လည်မျှဝေပေးတာဒါက လူသားအတွေ့အကြုံပဲ။ သံသရာမှာ လူသားအတွေ့အကြုံရခွင့်ရတာဘာလို့ တိရစ္ဆာန်အတွေ့အကြုံ၊ဥစ္စာစောင့်၊ ဗြိတ္တာအတွေ့အကြုံတွေယူပြီးပူလောင်တဲ့ ငရဲအတွေ့အကြုံတွေယူနေမလဲ။ လူသားဖြစ်တဲ့အတွက်လူသားစစ်စစ် အတွေ့အကြုံကိုခံစားတတ်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူသားဖြစ်တဲ့အတွက်
လူသားစစ်စစ် အတွေ့အကြုံကို
ခံစားတတ်ဖို့လိုတယ် Read More »

သူများကို အလကားနေရင်းသွားမပြိုင်နဲ့

Leave a Comment / Strategy, System /

သူများကို အလကားနေရင်းသွားမပြိုင်နဲ့။ကိုယ့်လာပြိုင်ရင်လဲနောက်ခါ မပြိုင်နိုင်အောင်ဆယ်နှစ်လောက် အကွာမှာထားခဲ့။ဒီလိုလုပ်ဖို့ မဟာဗျူဟာလိုတယ်။ဆပွားတွေးခေါ်မှုလိုတယ်။ဆပွားလုပ်ဆောင်မှုလိုတယ်။ဆပွားပေါက်ကွဲတဲ့ ရလဒ်တွေလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

သူများကို အလကားနေရင်းသွားမပြိုင်နဲ့ Read More »

သွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ရင်
ဖြစ်ချင်တာတွေက ဖြစ်လာမှာပဲ

Leave a Comment / Career /

သွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ရင်ဖြစ်ချင်တာတွေက ဖြစ်လာမှာပဲ။အချိန်တစ်ခုပဲ။စိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်။သည်းခံဖို့လိုတယ်။ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမြဲမှန်တယ်လို့မထင်နဲ့။ ရည်မှန်းချက်ကို စိန်ခေါ်မှုကြောင့်မပြောင်းလိုက်နဲ့။လမ်းကြောင်းကိုပြောင်းလို့ရတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်မက်တွေကိုမပြောင်းလိုက်နဲ့။ တစ်သက်မှာ တစ်ခါလူလာလုပ်တာလူလုပ်တဲ့ ခံစားချက်ကိုအကောင်းဆုံး ခံစားဖို့ကိုယ့်ဘဝမှာ ဖြစ်ချင်ပြီးမဖြစ်သေးတဲ့အရာတွေကိုအကောင်အထည်ဖော်သွားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

သွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ရင်
ဖြစ်ချင်တာတွေက ဖြစ်လာမှာပဲ Read More »

1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9 = 45

Leave a Comment / Strategy /

သူများတွေ1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9 = 45ဖြစ်နေတာကြည့်ပြီးသူတို့ တိုးတက်တာမြန်လိုက်တာကွာဆိုပြီးစိတ်မညစ်လိုက်နဲ့။ ကိုယ်က 9! တစ်ခုပဲဖြစ်ပြီး362,880 ဖြစ်ချင်ဖြစ်နေမှာ။9 အနောက်က ! (factorial) ဖြစ်ဖို့! လေးပဲဆိုပေမယ့် အဲ့ဒါပြီးရင်9! = 9 × 8 × 7 × 6 × 5 × 4 × 3 × 2 × 1 = 362,880ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ မဟာဗျူဟာဆိုတာ ဒါပဲ။ပေါက်ကွဲတဲ့အခါ အရှိန်ပြင်းရမယ်။အဆပေါင်းများစွာပွားရမယ်။ဆပွားပြီး ဒုံးပျံလို ဖြစ်ရမယ်။

1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9 = 45 Read More »

ဘဝင်မြင့်တာ မကောင်းရင်
ဘဝင်နိမ့်တာကော ကောင်းသလား

Leave a Comment / My philosophy /

မြန်မာစာပဲ တတ်တဲ့သူနဲ့အင်္ဂလိပ်စာ တတ်တဲ့သူနဲ့စဥ်းစားမှုချင်းကွာသွားနိုင်တယ်လို့ယူဆတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဘာသာစကားဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်။​ Sapir-Whorf hypothesis အရအသုံးပြုတဲ့ ဘာသာစကားပေါ်မူတည်ပြီးစကားလုံးတွေအပေါ်ထင်တဲ့အထင်အမြင် (perceived reality)မတူတတ်ကြဘူးတဲ့။ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်တွေ စဥ်းစားပြန်ပြီ။ဘဝင်မြင့်နေတယ်။ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် စဥ်းစားတာကောင်းသလား။ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် ပြောတာ ကောင်းသလား။​ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် လုပ်ဆောင်တာကောင်းသလား။ ဘဝင်မြင့်တာ မကောင်းရင်ဘဝင်နိမ့်တာကော ကောင်းသလား။ တချို့က ဘဝင်မမြင်နဲ့ဘဝမြင့်အောင်လုပ်တဲ့။ ဘဝင်မြင့်တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြီးကြီးကျယ်ကျယ်မြင်တာ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်မမြင်ပဲဘဝမြင့်အောင်လုပ်လို့လွယ်မလား? အလယ်အလတ်လမ်းစဥ်ကျင့်ဆိုတော့အလယ်အလတ်လမ်းစဥ်ကျင့်ရင်အလယ်အလတ်ပဲဖြစ်နေမလား။တချို့ကလဲ အလယ်မှာ လတ်နေတတ်တယ်တဲ့။ စကားလုံးတွေ၊ စာပေတွေ၊ယဥ်ကျေးမှုတွေက လူတွေရဲ့အတွေးတွေကို လွမ်းမိုးမှုရှိတယ်။ တရုတ်တောင် တရုတ်စကားပဲပြောတဲ့တရုတ်နဲ့တရုတ်နဲ့ အင်္ဂလိပ်လိုပြောတဲ့တရုတ်စဥ်းစားတဲ့ပုံစံ ကွာတယ်လို့မြင်တယ်။ စဥ်းစားနည်းတိုးတက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ရင် ဘာသာစကားတစ်ခုထက်ပိုတတ်ထားရင် ပိုကောင်းနိုင်တယ်။ မတူညီတဲ့ ဘာသာစကားနဲ့ပြောင်းစဥ်းစားကြည့်။မတူညီတဲ့ အထင်အမြင် perception တွေမြင်ရလိမ့်မယ်။ စွန့်ဦးတီထွင်Entrepreneurship创业精神 ဒီစကားတစ်ခုကိုပဲမတူညီတဲ့ ယဥ်ကျေးမှု၊ ဘာသာစကားနဲ့ထင်မြင်ကြည့် တူမလိုလိုနဲ့ နည်းနည်းကွာတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝင်မြင့်တာ မကောင်းရင်
ဘဝင်နိမ့်တာကော ကောင်းသလား Read More »

ကိုယ်တည်ဆောက်နေတဲ့ အိမ်ကောင်းတစ်လုံးက
လှိုင်းလုံးတစ်ချက်ကြောင့် ကြေမွသွားနိုင်တယ်

Leave a Comment / Future /

လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးနှစ်ကသိန်း ၁၃၀၀၀ လောက်ဆိုဒေါ်လာနဲ့ မီလီယံနာဖြစ်ပြီ။ နောက် မီလီယံဒေါ်လာက၂၀၂၁ နှစ်အလယ်မှာ သိန်း ၁၈၀၀၀။နောက် သိန်း ၂၁၀၀၀။နောင် သိန်း ၃၀၀၀၀။အခု သိန်း ၃၄၀၀၀။လကုန်တော့ မပြောတတ်ဘူး။ အခုက မော်ဒယ်မြင့် Lexus တောင်သိန်း ၁၀၀၀၀ ကျော်နေပြီ။ ဒီနှစ်နှစ်၊ သုံးနှစ် အတွင်းမှာကိုယ့်ဝင်ငွေ ၃ ဆ တက်လာလားပြန်ကြည့်ရမှာ။သုံးဆမတတ်လာရင်တိုးတက်နေတာ အစစ်ဟုတ်ချင်မှဟုတ်မှာ။ နောက်တစ်ခုက “savers are losers” ဆိုတာအမှန်ပဲ။ငွေစုတဲ့သူတွေက ရှုံးတဲ့သူတဲ့။ ချမ်းသာဖို့တစ်ခုတည်းအတွက်ပဲစဉ်းစားပြီးအလုပ်လုပ်မယ်ဆိုမြန်မာပြည်မှာ ချမ်းသာတဲ့သူတွေကဘယ်လိုလူတွေလဲ ကြည့်ကြည့်။ဘာအလုပ်တွေ လုပ်ကြလဲအခု ၃၀ လောက်ချရေးကြည့်။သူတို့ ဘယ်လိုစဉ်းစားလဲချရေးကြည့်။ကိုယ်ဘာတွေလုပ်မလဲ ပြန်သုံးသပ်ကြည့်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကိုယ့်ဆီက စီးပွါးရေးကနိုင်ငံခြား economics သီအိုရီနဲ့နည်းနည်းလွဲနိုင်တယ်။နိုင်ငံတကာမှာ ကားလိုမျိုးပစ္စည်းကိုတန်ဖိုးကျသွားတာနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပေမယ့်ငွေတန်ဖိုးထက် မကျသွားတော့ကားတို့ဖက်မှာ ဝယ်ယူရင်းနှီးကြပြန်တယ်။ စျေးကွက်အသွားအလာသိတဲ့သူတွေကမျက်ဖြူစိုက်လေ ဆရာကြိုက်လေဖြစ်နေတတ်တယ်။ ကိုယ့်စီးပွါးရေး

ကိုယ်တည်ဆောက်နေတဲ့ အိမ်ကောင်းတစ်လုံးက
လှိုင်းလုံးတစ်ချက်ကြောင့် ကြေမွသွားနိုင်တယ် Read More »

ကိုယ့်တာဝန်ဖြစ်တဲ့
၅၀% ကို အပြည့်ယူဖို့လိုတယ်

Leave a Comment / My philosophy /

ဘဝမှာ ထိန်းချုပ်လို့ရတာနဲ့ထိန်းချုပ်လို့မရတာရှိတယ်။ဒါကြောင့် ကိုယ့်တာဝန်ဖြစ်တဲ့၅၀% ကို အပြည့်ယူဖို့လိုတယ်။ ဒီလိုလေးစဉ်းစားလို့ရမလားမသိဘူး။C. Ronaldo က ဘောလုံးမှာသူ့ကျွမ်းကျင်မှုကို မေးခွန်းထုတ်ဖို့မလိုအောင်အားလုံးအသိအမှတ်ပြုကြတယ်။အဲ့လိုကျွမ်းကျင်အောင်လဲဘယ်လိုလေ့ကျင့်လဲ အားလုံးသိပြီးသားပဲ။သူ့ကိုကြိုက်တာ မကြိုက်တာမက်ဆီနဲ့နှိုင်းယှဉ်တာက တစ်ပိုင်းပဲ။ ဘောလုံးက team sports ဖြစ်တဲ့အတွက်ကမ္ဘာ့ဖလားရ၊ မရကတော့သူ့ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ အကုန်မရှိဘူးလို့သေချာတွေးကြည့်ရင် စဉ်းစားလို့နိုင်လောက်တယ်။ အဓိကပြောချင်တာကကိုယ့်တာဝန် ၅၀% ကို အပြည့်ယူပြီးကျန်တဲ့ ၅၀% ကို ကံတရားကအဆုံးအဖြတ်ပေးတာကို လက်ခံလိုက်တာကောင်းတယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်တာဝန်ဖြစ်တဲ့
၅၀% ကို အပြည့်ယူဖို့လိုတယ် Read More »

အိမ်မက်တွေကို အာရုံစိုက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်

Leave a Comment / My philosophy /

နှလုံးသားထဲက voice ကအပြင်ဆူညံသံ noise တွေထက်ပိုကျယ်မှရမယ်။စိတ်ရှည်ရမယ်။နေ့တိုင်းဘဝအတွက်ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်အကိုင်၊ငွေရေးကြေးရေး၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတိုးတက်နေရမယ်။လွယ်ကူတဲ့ အလုပ်တွေပဲလုပ်နေရင်ဘဝက ခက်ခဲလိမ့်မယ်။ခက်ခဲတဲ့အလုပ်တွေကို လုပ်ဆောင်အောင်မြင်ရင်ဘဝက လွယ်ကူသွားလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

အိမ်မက်တွေကို အာရုံစိုက်ဖို့
အရေးကြီးတယ် Read More »

လူတွေက ကိုယ့်ပြဿနာ
ကိုယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားကြတယ်

Leave a Comment / My philosophy /

လူတွေက ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်ကြောင့်သမီးရည်းစား၊ လင်မယားထားကြတယ်။ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်၊လူမှုရေးလိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ လိုချင်တာ မရရင် ဒုက္ခပဲ။လိုအပ်တာ မရရင်လဲဒုက္ခပဲ။ဒါကြောင့် ဗုဒ္ဓက ဘဝဆိုတာ ဒုက္ခလို့ဆိုမိန့်ပြီး သစ္စာလေးပါးကိုဟောကြားတယ်။ဘဝဆိုတာ ဒုက်ခ၊ဒုက္ခဆိုတာ တပ်မက်မှုတဏှာကလာတယ်။ဒုက္ခတွေ ချုပ်ငြိမ်းရာရှိတယ်။ဒါကို နိဗ္ဗာန်လို့ခေါ်တယ်။ဒါကိုသွားဖို့ လမ်းရှိတယ်။ဒါကို မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးလို့ခေါ်တယ်။ ဗုဒ္ဓရဲ့ ဘဝရဲ့ ပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းနည်းက တစ်မျိုးဖြစ်တယ်။လူတွေယုံကြည်ထားတဲ့ ဒုက္ခတွေကိုဒသင်္ဂသွားဖြေရှင်းတဲ့နည်းမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော်တို့က ဗိုက်ဆာရင်စားတယ်။လိုချင်ရင် ဝယ်နိုင်အောင်ကြိုးစားတယ်။ရချင်ရင် ရအောင်နည်းလမ်းရှာပြီးကိုယ့် “ချင်တယ်” ဆိုတဲ့ စိတ်ထဲကပြဿနာကိုဖြေရှင်းတယ်။ ဗုဒ္ဓအနေနဲ့ကျတော့ လူတွေရဲ့ခဏတာ ပြဿနာတွေဖြေရှင်းဖို့ထက်ဒီပြဿာကြီးက ဘယ်ကစလဲဆိုတဲ့ဇစ်မြစ်ကို ရှာတယ်။ဒါဇစ်မြစ်ကို တစ်ခါတည်းဖယ်နိုင်အောင်လုပ်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ အမြင်မမှန်တဲ့အတွက်အမှန်မမြင်တဲ့ အချိန်တွေအများကြီးပဲ။ဒါကြောင့် ဒုက္ခကအမြင်မမှန်တာကို ဒိဋ္ဌိ လို့ခေါ်တယ်။အယူမှား။အယူမှားဆိုတာ ဘာလဲဆိုရင်ကိုယ်ဖြေရှင်းချင်တဲ့ပြဿနာကိုပိုဝေးသွားစေတဲ့ အယူအဆ။ ဒါကတော့ တရုတ်ကြီးနားလည်တဲ့ဗုဒ်ဓဘာသာ။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေက ကိုယ့်ပြဿနာ
ကိုယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားကြတယ် Read More »