ဘဝကို အထာကျကျနဲ့ဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့သူတွေကလောကဓံကို မကြုံဖူးတာမဟုတ်ဘူး။ကြုံဖူးတာများသွားပြီးကျော်လွှားသွားနိုင်တဲ့အတွက်ဒုက္ခအသေးစားလေးတွေကိုfeel မလာတော့တာ။ အရေးမပါတာတွေကိုအရာမပေးတော့တာ။ Phyo Paing @ Derek
အရေးမပါတာတွေကို
အရာမပေးတော့တာ Read More »
ဘဝပျက်မတတ် စိတ်ညစ်ခဲ့တဲ့အခိုက်အတံ့တွေကတချိန်ပြုံးပြီး ပြန်ပြောလို့ရတဲ့လွမ်းစရာပုံပြင်တွေ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝပျက်မတတ် စိတ်ညစ်ခဲ့တဲ့အခိုက်အတံ့တွေ Read More »
စိတ်ညစ်တာနည်းချင်ရင်စည်းခြားထားဖို့လိုတယ်။လူတိုင်းမှာ inner circle လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ပဲဆီသန့်၊ နေကြာဆီသန့်၊အော်ဂင်းနစ်၊ FDA ရပြီးသား။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင်“ပါးစပ်”ထဲ ထည့်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ဂရုစိုက်တတ်ကြတယ်။ “မျက်လုံး”၊ “နား”၊ “နှာခေါင်း”၊ “လျှာ”၊ “ခန္ဓာကိုယ်”ဒီခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အရာတွေကလဲ အစာတွေပဲ။ မမြင်အပ်၊ အကြားအပ်တဲ့ အရာတွေသတင်းတွေ၊ အဖျင်းတွေကို မျက်လုံးနဲ့ မထိတွေ့အောင် ရှောင်တာ၊ဒါကလဲ စိတ်နဲ့ ကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်။ သူများမကောင်းကြောင်းလာပြောတဲ့အခါစကားလွဲတာ၊ နားမထောင်တာမျိုးကလဲစိတ်နဲ့ ကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်။ နှာခေါင်း၊ လျှာ၊ ခန္ဓာကိုယ် အထိအတွေ့မှာမူးယစ်စေပြီး ဘဝပျက်စေမည့်အရာတွေကို ရှောင်ရှားတာကလဲ စိတ်နဲ့ကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek
စိတ်နဲ့ကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် Read More »
မနက်ထတဲ့ အခါ၁။ ကိုယ့်ဘဝမှာ ကိုယ့်ကို ဂုဏ်ယူစေတဲ့အရာ၂။ ကိုယ့်ကို ကျေးဇူးတင်စေတဲ့အရာ၃။ ကိုယ့်ဘဝမှာ မဖြစ်မနေအကောင်အထည်ဖော်မည့်အရာဒီသုံးကို နေ့တိုင်း စဉ်းစားခံစားပြီးလေ့ကျင့်ပါ။ဒါကို စိတ်ပညာမှာ priming လို့ခေါ်ပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek
တစ်ရက်တာ အတွက်
မနက်အခါကစ အရေးကြီးတယ် Read More »
ဘယ်သူတွေ တရားပျက်ပျက်ကိုယ့်ဖက်က မပျက်မိဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ ဘဝရဲ့ သမိုင်းပေးတာဝန်ကကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး version ကိုတည်ဆောက်ဖို့ပဲအားတီ၊ အားမေတို့။ Phyo Paing @ Derek
ဘယ်သူတွေ တရားပျက်ပျက် Read More »
ငါ့မိသားစုအသိုင်းအဝိုင်းမှမရှိတာဘယ်လောက်များဖြစ်နိုင်မှာလဲဆိုတဲ့ခံယူချက်ထားလိုက်တဲ့အခါအားငယ်တဲ့ ခံစားချက်၊ပိုနေမြဲကျားနေမြဲနေမယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘယ်လိုမွေးမွေး ငါ့ဘဝငါနဲ့ဆိုင်တဲ့ဆိုတဲ့ခံယူချက်ထားတဲ့အခါကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးမယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် တာဝန်ယူမယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်မယ်လို့ထင်တယ်။ ခံယူချက်တွေပေါ်မူတည်ပြီးခံစားချက်တွေ ကွာသွားတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ခံယူချက်ပေါ်မူတည်ပြီး
ခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်မယ် Read More »
ကိုယ့်ရဲ့ တစ်ရက်တာကိုဘယ်လိုဖြတ်သန်းချင်သလဲ။ကိုယ့်ရဲ့ တစ်ရက်တာကိုဘယ်လို မဖြတ်သန်းချင်ဘူးလဲ။ ကိုယ့်ရဲ့တစ်ရက်တာမှာဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ ဘယ်လိုပုံစံကိုကြိုက်သလဲ၊ဘယ်လိုပုံစံကို မကြိုက်ဘူးလဲ။ ကျွန်တော်မြင်တာကတော့နေ့တစ်နေ့က စုဗူးတစ်ခုလိုပဲ။ဥစ္စာ၊ ပညာ၊ ကျန်းမာ၊ ခံစားမှုအတွေ့အကြုံအကုန်လုံး တိုးတက်နေရမယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နှစ်တစ်ခါမတူညီတဲ့ identity တွေနဲ့နေကြည့်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
မတူညီတဲ့ identity တွေနဲ့နေကြည့်တယ် Read More »
အလုပ်အပေါ်ထားတဲ့ စိတ်နေသဘောထားသေလောက်အောင် အရေးကြီးတယ်။ ဒါကို Work ethics လို့ခေါ်တယ်။ လူတစ်ယောက် အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံကြည့်ကြည့်သူ့ဘဝလဲ အဲ့လိုပဲဖြစ်တတ်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ How you do anything is how you do everything. Phyo Paing @ Derek
ဒါကို Work ethics လို့ခေါ်တယ်။ Read More »
