mindset

တစ်ရက်တာ အတွက်
မနက်အခါကစ အရေးကြီးတယ်

မနက်ထတဲ့ အခါ၁။ ကိုယ့်ဘဝမှာ ကိုယ့်ကို ဂုဏ်ယူစေတဲ့အရာ၂။ ကိုယ့်ကို ကျေးဇူးတင်စေတဲ့အရာ၃။ ကိုယ့်ဘဝမှာ မဖြစ်မနေအကောင်အထည်ဖော်မည့်အရာဒီသုံးကို နေ့တိုင်း စဉ်းစားခံစားပြီးလေ့ကျင့်ပါ။ဒါကို စိတ်ပညာမှာ priming လို့ခေါ်ပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ရက်တာ အတွက်
မနက်အခါကစ အရေးကြီးတယ်
Read More »

ဘယ်သူတွေ တရားပျက်ပျက်

ဘယ်သူတွေ တရားပျက်ပျက်ကိုယ့်ဖက်က မပျက်မိဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ ဘဝရဲ့ သမိုင်းပေးတာဝန်ကကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး version ကိုတည်ဆောက်ဖို့ပဲအားတီ၊ အားမေတို့။ Phyo Paing @ Derek

ဘယ်သူတွေ တရားပျက်ပျက် Read More »

ခံယူချက်ပေါ်မူတည်ပြီး
ခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်မယ်

ငါ့မိသားစုအသိုင်းအဝိုင်းမှမရှိတာဘယ်လောက်များဖြစ်နိုင်မှာလဲဆိုတဲ့ခံယူချက်ထားလိုက်တဲ့အခါအားငယ်တဲ့ ခံစားချက်၊ပိုနေမြဲကျားနေမြဲနေမယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘယ်လိုမွေးမွေး ငါ့ဘဝငါနဲ့ဆိုင်တဲ့ဆိုတဲ့ခံယူချက်ထားတဲ့အခါကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးမယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် တာဝန်ယူမယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်မယ်လို့ထင်တယ်။ ခံယူချက်တွေပေါ်မူတည်ပြီးခံစားချက်တွေ ကွာသွားတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ခံယူချက်ပေါ်မူတည်ပြီး
ခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်မယ်
Read More »

မတူညီတဲ့ identity တွေနဲ့နေကြည့်တယ်

ကိုယ့်ရဲ့ တစ်ရက်တာကိုဘယ်လိုဖြတ်သန်းချင်သလဲ။ကိုယ့်ရဲ့ တစ်ရက်တာကိုဘယ်လို မဖြတ်သန်းချင်ဘူးလဲ။ ကိုယ့်ရဲ့တစ်ရက်တာမှာဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ ဘယ်လိုပုံစံကိုကြိုက်သလဲ၊ဘယ်လိုပုံစံကို မကြိုက်ဘူးလဲ။ ကျွန်တော်မြင်တာကတော့နေ့တစ်နေ့က စုဗူးတစ်ခုလိုပဲ။ဥစ္စာ၊ ပညာ၊ ကျန်းမာ၊ ခံစားမှုအတွေ့အကြုံအကုန်လုံး တိုးတက်နေရမယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နှစ်တစ်ခါမတူညီတဲ့ identity တွေနဲ့နေကြည့်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

မတူညီတဲ့ identity တွေနဲ့နေကြည့်တယ် Read More »

ဒါကို Work ethics လို့ခေါ်တယ်။

အလုပ်အပေါ်ထားတဲ့ စိတ်နေသဘောထားသေလောက်အောင် အရေးကြီးတယ်။ ဒါကို Work ethics လို့ခေါ်တယ်။ လူတစ်ယောက် အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံကြည့်ကြည့်သူ့ဘဝလဲ အဲ့လိုပဲဖြစ်တတ်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ How you do anything is how you do everything. Phyo Paing @ Derek

ဒါကို Work ethics လို့ခေါ်တယ်။ Read More »

အတိတ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေ့ဖို့လိုတယ်။

လူတွေဒီနေ့ရောက်နေတဲ့နေရာကကိုယ့်ဘဝရဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေရဲ့ရလဒ်ပဲ။ဒါကြောင့် ဘယ်သူမှ အပြစ်တင်နေလို့မရဘူး။ ပြီးခဲ့တာပြီးပြီ။ အတိတ်ကို အနာဂတ်အတွက်ဆုံးဖြတ်ခွင့်မပေးနဲ့။ လူတွေမမှတ်မိလောက်အောင် တိုးတက်ပြောင်းလဲချင်ရင်အတိတ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေ့ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အတိတ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေ့ဖို့လိုတယ်။ Read More »

ငယ်ငယ်လေးကတည်းက
အတွေးအခေါ်တွေ အဆိပ်ခပ်ခံခဲ့ရတတ်တယ်။

တချိို့မိဘတွေက ဘဝဖြတ်သန်းမှုအလျောက်သူတို့ကိုယ်သူတို့အဆိပ်မိလို့မိမှန်းမသိပဲအဆိပ်ကို သကြားထင်ပြီးသားသမီးတွေကို သူတို့ရဲ့အတွေးအခေါ်၊ ယုံကြည်မှု၊တန်ဖိုးထားမှုတွေနဲ့ဘဝပိုကောင်းဖို့ဆိုတဲ့အကြောင်းပြချက်နဲ့ဘောင်ခတ်လွမ်းမိုးဖို့ ကြိုးစားတတ်ကြတယ်။ အသက်အရွယ်တစ်ခုရောက်လာတော့စာတွေဖတ်၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးကိုယ့်ရဲ့ယုံကြည်မှုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအဝိုင်းနေထိုင်တဲ့နေရာနဲ့လူမျိုးရဲ့ယုံကြည်မှုတွေကို ပြန်လည်ဆန်းစစ်ဖြစ်တယ်။ နောက်ဖြေဆေးရှာကြည့်တယ်။ တချို့လူတွေက အတွေးအခေါ်အဆိပ်ခပ်ခံခဲ့ရတယ်။အဆိပ်သင့်နေတုန်းပဲ။ဒီအဆိပ်ဒဏ်အတွက်အတွေးအခေါ် ဖြေဆေးလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ငယ်ငယ်လေးကတည်းက
အတွေးအခေါ်တွေ အဆိပ်ခပ်ခံခဲ့ရတတ်တယ်။
Read More »

ငယ်တုန်းမှာ ဖြစ်ချင်တာတွေ
ဖြစ်အောင် မြန်မြန်အကောင်အထည်ဖော်။

လောကီမှာလိုချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒ၊ တပ်မက်မှု၊ တဏှာတွေကိုဖြည့်ဆည်းရင်းစိတ်ကျေနပ်မှုကိုရှာဖွေကြတယ်။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာဖြစ်လာတော့ပျော်တယ်။ကိုယ်ဖြစ်ချင်စေချင်တာဖြစ်မလာတော့ ဝမ်းနည်းတယ်။ မဖြစ်စေချင်တာ ဖြစ်လာတော့ဒေါသထွက်တယ်။ ချစ်တယ်။ ကြိုက်တယ်။လိုချင်တယ်။ တောင်းတတယ်။လူတွေအထင်ကြီးစေချင်တယ်။လူတွေအထင်အမြင်သေးရင်စိတ်ညစ်မယ်။ ကိုယ်ကသာနေရင်ပျော်မယ်။နောက်ကောက်ကျနေရင်အားငယ်မယ်။ လောကုတ္တရာကျတော့ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှု ပကတိအခြေအနေမှာပစ္စုပ္ပာန်တည့်တည့်ကိုရှုတဏှာနဲ့ တပ်မက်မှုတွေကကိုယ့်စိတ်ကိုလာရောက်နှိုးဆွတာကိုဥာဏ်နဲ့ရှုတယ်။ ဆင်ခြင်တယ်။ သုံးသပ်တယ်။ ငယ်တုန်းမှာ ဖြစ်ချင်တာတွေဖြစ်အောင် မြန်မြန်အကောင်အထည်ဖော်။နောက် စိတ်ထားတတ်အောင်လေ့ကျင့်။ Phyo Paing @ Derek

ငယ်တုန်းမှာ ဖြစ်ချင်တာတွေ
ဖြစ်အောင် မြန်မြန်အကောင်အထည်ဖော်။
Read More »

စာတစ်ကြောင်းက
သော့တစ်ချောင်းနဲ့တူတတ်တယ်

စာတစ်ကြောင်းကသော့တစ်ချောင်းနဲ့တူတတ်တယ်။ကိုယ်က အတွေးထောင်ချောက်ထဲပိတ်နေတာကို ဖွင့်ပေးနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

စာတစ်ကြောင်းက
သော့တစ်ချောင်းနဲ့တူတတ်တယ်
Read More »