သာမာန်ဘဝကို ကျော်ဖို့သန်မာမှ ရမယ်။
သာမာန်ဘဝကို ကျော်ဖို့သန်မာမှ ရမယ်။ စိတ်ဓာတ် သန်မာ၊ဥာဏ်ပညာ သန်မာ၊ဝိရိယ သန်မာ။ကာယကံ၊ ဝဇီကံ၊ မနောကံ သန်မာ။ Phyo Paing @ Derek
DreamLab
“အရင်အထာနဲ့ အရာမထင်တော့ဘူး”
AI ခေတ်မှာ အရင်အလုပ်ဖြစ်ခဲ့တာတွေအလုပ်မဖြစ်တော့ဘူး။အလုပ်ဖြစ်တာ အသစ်တွေပေါ်လာမယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဘာတွေပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာသေချာသိနိုင်ဖို့“အရင်အထာနဲ့ အရာမထင်တော့ဘူး”စာအုပ်ကို ဖန်တီးထားပေးပါတယ်။လူတိုင်းအခမဲ့ဖတ်နိုင်အောင်Dream Lab မှာတင်ပေးထားပါတယ်။ App Store သို့ Play Store မှာdownload လုပ် ဖတ်လို့ရသလိုဖတ်လို့ရတဲ့ လင့်ကိုလဲ comment မှာတင်ထားပေးပါမယ်။ Phyo Paing @ Derek
မပျော်တဲ့အရာကို
ပျော်တဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာနဲ့ အစားထိုးကြည့်။
မနေ့က စာအုပ်တစ်အုပ် ဖန်တီးဖြစ်တယ်။Dream Lab အတွက် Mini Booklet လေး။အဲ့မှာ Framework တစ်ခုထုတ်ထားတယ်။DEAL framework ဆိုပါတော့။ ကျွန်တော် ထုတ်ထားတဲ့ framework လေးတွေရှိတယ်။စီးပွါးရေးမှာဆို 5S Roadmap တို့။နောက် EATER တို့ပေါ့။ ဒီတစ်ခုကတော့ ရေရှည်တိုးတက်ဖို့DEAL framework ပါ။ ဒါကတော့ Daily Enjoyable Activities forLong-term Achievement ပါ။ Daily နေ့စဉ်လဲလုပ်ရမယ်။ Enjoyable ပျော်လဲပျော်ရမယ်။Activities ပြီးလဲပြီးမြောက်ရမယ်။Long-term achievement ရေရှည်ဆွတ်ခူးမှုအတွက်လဲအထောက်အကူလုံးဝပြုရမယ်။ ဥပမာ စာဖတ်ရတာကြိုက်တယ်။နေ့စဉ်စာဖတ်မယ်။ဖတ်ထားတာကို မှတ်စုထုတ်မယ်။ရေရှည်အတွက် ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေနဲ့ပြောင်းမယ်။ မပျော်တဲ့အရာကိုပျော်တဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာနဲ့ အစားထိုးကြည့်။ ဥပမာ Gym သွားရတာမပျော်ဘူးဆိုGym အစား တခြား workout enjoyable activities နဲ့အစားထိုးရေရှည်ရောက်ဖို့ လုပ်ဆောင်တာမျိုး။
မပျော်တဲ့အရာကို
ပျော်တဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာနဲ့ အစားထိုးကြည့်။ Read More »