Dr. Phyo Paing – Page 68

တစ်ကမ္ဘာတည်းနေမယ့်
လူတွေရဲ့နေထိုင်နေတဲ့
အလွှာတွေ မတူကြဘူး။

Leave a Comment / Mindset, People / Dr. Phyo Paing

တစ်ကမ္ဘာတည်းနေမယ့်လူတွေရဲ့နေထိုင်နေတဲ့အလွှာတွေ မတူကြဘူး။ တချို့က အလွှာနိမ့်မှာနေတယ်။အမြဲ ဒေါသတွေများသောကတွေပွားနေတယ်။ဘဝကို ပေတေနေပြီး၊တခြားသူတွေကို သဝန်တိုမှုတွေနဲ့အမြဲအဆိုးမြင်၊အပြစ်တင် ဘူနေတတ်တယ်။ တချို့က အလယ်လွှာမှာနေတယ်။မျှော်လင့်ချက်တွေရှိတယ်။အမြင်ကျယ်ကျယ်ထားတယ်။စူးစမ်းလေ့လာလိုရှိတယ်။ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကြီးတွေရှိသလိုစိတ်ပူပန်မှုလေးတွေလဲရှိတယ်။ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ဒဏ်ရာတွေကိုကုစားရင်းလေ့လာလိုက် ရှေ့ဆက်လိုက်။ တချို့က အလွှာမြင့်မှာနေတယ်။အေးချမ်းမှု၊ ရက်ရောမှု၊မေတ္တာနဲ့ ကျေးဇူးတင်တရားတွေနဲ့ရှင်သန်တယ်။စျာန်ဝင်တဲ့ဖန်တီးမှုတွေနဲ့ဘဝကိုဖြတ်သန်းတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ကမ္ဘာတည်းနေမယ့်
လူတွေရဲ့နေထိုင်နေတဲ့
အလွှာတွေ မတူကြဘူး။ Read More »

လူတွေက အကြိုက်မတူကြဘူး။

Leave a Comment / People, Progress / Dr. Phyo Paing

လူတွေက အကြိုက်မတူကြဘူး။ရောက်နေတဲ့ brain level ပေါ်မူတည်တယ်။ငယ်ငယ်တုန်းက ကြိုက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကအသက်ကြီးလာတဲ့အခါကြိုက်ချင်မှ ကြိုက်တော့မယ်။တချို့ကျတော့လဲ ကြီးတဲ့အထိကြိုက်နေတဲ့ စံနှုန်းမြင့်လာတဲ့သူတွေလဲရှိတယ်။ ကိုယ်ရောက်နေတဲ့ level နဲ့ကိုယ့်အတွက် အဆင်ပြေတာကြိုက်ကြတာပဲ။ တကယ်သာလုပ် ကိုယ်နဲ့တူတဲ့ကိုယ့်ကိုအားပေးတဲ့သူက ရှိမှာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေက အကြိုက်မတူကြဘူး။ Read More »

တိုးတက်ရင်ပျော်တယ်။

Leave a Comment / Personal Development / Dr. Phyo Paing

တကယ်ပျော်ချင်ရင်တိုးတက်အောင်လုပ်။ တိုးတက်ရင်ပျော်တယ်။ အောင်မြင်ရင် အောင်မြင်တဲ့ခဏပျော်တယ်။ တိုးတက်ရင် တိုးတက်တိုင်းပျော်ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တိုးတက်ရင်ပျော်တယ်။ Read More »

အစွမ်းမစမရှိဘဲ
အလုပ်လုပ်ရင်လဲ
အလုပ်ဖြစ်သင့်သလောက်မဖြစ်ဘူး။

Leave a Comment / Advice / Dr. Phyo Paing

လူမှန်ရင် အလုပ်လုပ်ရတယ်။အလုပ်လုပ်တိုင်း အလုပ်မဖြစ်ဘူး။အလုပ်ဖြစ်ဖို့ အစွမ်းအစတိုးတက်ဖို့လိုတယ်။အစွမ်းအစတိုးတက်ဖို့ ပညာသင်တယ်။ သိသင့်တာသိတဲ့ အသိပညာရှိဖို့အထက်တန်းကျောင်းပြီးအောင် ကျောင်းပညာသင်တယ်။ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အတတ်ပညာတတ်ဖို့အတွက် တက္ကသိုလ်တက်တယ်။ လောကရဲ့ အမှန်အမှားဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့ဥာဏ်ပညာတိုးတက်ဖို့အတွက်ဘဝတက္ကသိုလ်တက်ရတယ်။ တချို့က ဘဝကို တက္ကသိုလ်ထဲမှာကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာကိုတွေ့ရာက အဖြေရှာတယ်။ တချို့က စာအုပ်ဖတ် အဖြေရှာတယ်။တချို့က ပြင်ပသင်တန်းတွေတက်အဖြေရှာတယ်။တချို့က တတ်ကျွမ်းသူတွေဆီကသင်ကြားအကြံယူရင်အဖြေရှာတယ်။ ဒီလုပ်ဆောင်မှုတွေအားလုံးကအစွမ်းအစ တိုးတက်ဖို့ဖြစ်တယ်။ အစွမ်းအစရှိပြီးအလုပ်မလုပ်ရင်လဲအလုပ်မဖြစ်ဘူး။ အစွမ်းမစမရှိဘဲအလုပ်လုပ်ရင်လဲအလုပ်ဖြစ်သင့်သလောက်မဖြစ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

အစွမ်းမစမရှိဘဲ
အလုပ်လုပ်ရင်လဲ
အလုပ်ဖြစ်သင့်သလောက်မဖြစ်ဘူး။ Read More »

ဓာတ်တူရာစုဆိုတာရှိတယ်။

Leave a Comment / People / Dr. Phyo Paing

တချို့တရားအကြောင်းပဲပြောတဲ့လူတွေစုတာရှိတယ်။နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့စီးပွားအကြောင်းပြောတဲ့သူတွေစုတာရှိတယ်။တိုးတက်အောင်မြင်ချင်တဲ့သူတွေစုတာရှိတယ်။ တစ်ခုခုဆို အပြစ်ပြောဖို့ အသိုင်းအဝိုငးဖွဲ့ ဂရုထောင်စုတာရှိတယ်။ လူတွေရဲ့ဦးနှောက်မှာmirror neurons ဆိုတာရှိတယ်။ဒီဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေကကိုယ်နဲ့ပေါင်းတဲ့သူရဲ့ပုံကိုအတုယူလေ့ရှိတယ်။ တချို့ဆို စကားလုံးတွေကူးလာတာမျိုး။အမူအရာတွေပါတူလာတာမျိုး။ ဒါကြောင့် ဟားဗတ်ကပြုလုပ်တဲ့ဟိုးလေးတကြော်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ Social Contagion Theory မှာNicholas Christakis and James Fowler ကဝတဲ့သူတွေနဲ့နေရင်ပိုဝဖို့ အလားလာ၊ဆေးလိပ်၊ အရက်သောက်ရင်သောက်ဖို့အလားအလာ 57% ရှိတယ်တဲ့။ ဘူပိတ်တဲ့သူတွေနားသွားရင်လဲဘူပိတ်တတ်တယ်။ တရုတ်အယူအဆမှာတော့ကိုယ်ဘူပိတ်ရင် ရှောင်ဖယ်တတ််ကြတယ်။ကျွန်တော်တို့ ယဥ်ကျေးမှုမှာတော့စာနာရင်း ကိုယ်ပါဘူပိတ်သွားတာမျိုး။ ငွေကြေးဘူပိတ်နေတဲ့သူငယ်ချင်းကိုသနားလို့ချေးရင်း ကိုယ်ပါဘူပိတ်တာမျိုး။ တခါတလေ ရွဲ့ပြီးသူဌေးနဲ့ပေါင်းပြီး သုံးဖြုန်းတာသူဌေးမဖြစ်ပဲမွဲသွားတယ်ဆိုတာ။ဒါမျိုးပြောတတ်တဲ့သူတွေရှိတယ်။ ကိုယ်နားဖူးနားဝနဲ့စဥ်းစားတတ်တယ်။ အရေးကြီးတာ အလုပ်ဖြစ်တာလုပ်ဖို့ပဲ။ 57% ဆိုတဲ့ရာနှုန်းက တော်တော်လေးများတယ်။ ကိုယ့်ဘဝအတွက် အသုံးချဖို့ပဲ။ လောကနီတိမှာလဲလူမိုက်ဆိုလျင်ရှောင်သွေလွဲလို့မမှီဝဲနဲ့ ကင်းအောင်နေဆိုတဲ့စကားရှိတယ်။ လောကမှာ ဘူပိတ်တဲ့အပြစ်တင်တဲ့စိတ်ကိုလျော့ပြီးအလုပ်ဖြစ်နေမည့် အဖြေရှာစိတ်ရှိဖို့ဘူကောင်တွေကို ရှောင်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဓာတ်တူရာစုဆိုတာရှိတယ်။ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။

Leave a Comment / Advice / Dr. Phyo Paing

လောကကြီးသူတို့ကောင်းကျိုးအတွက်သင့်ကို အသုံးချနေတယ်။ KFC, McDonald ကစလို့Cola သကြားရည်နဲ့ လူတွေသောက်သုံးတဲ့အရာတွေကစလို့Facebook, Tik Tok ဒီအရာတွေက သင့်ကိုစွဲလမ်းအောင်လုပ်ထားပြီးSmart Phone Company တွေကသူတို့ဖုန်းသုံးရင် အချိန်ဘယ်လောက်ပိုသုံးတယ်ဒီလိုတောင် တိုင်းတာပြောဆိုကြတယ်။ အရာရာက ကမ္ဘာကြီးတွေရဲ့Profit အမြတ်နောက်လိုက်ရင်းသာမန်လူတွေရဲ့ ဘဝကိုအများကြီးစတေးထားတယ်။ ဒါကြောင့် သာမန်လူတွေကိုဦးနှောက်ဆေးထားတဲ့ လူ့လောကကြီးမှာကိုယ့်အတွက် ကောင်းတာနဲ့ မကောင်းတာဆို မကောင်းတာကိုပိုရွေးချယ်မိတတ်တယ်။ လူအများစုကိုကြည့် မပျော်ဘူး။ လူအများစုကိုကြည့်အကောင်းဆုံး ပုံစံနဲ့စွမ်းရည်မရှိနေဘူး။ လူအများစုကိုကြည့်ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးအစွမ်းအစကို မထုတ်နိုင်ဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆို အစိုးရဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ကမ္ဘာကြီးတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စနစ်ကိုဦးဆောင်နေသူပဲဖြစ်ဖြစ်အားလုံးက သင့်အတွက်အရင်စဥ်းစားပေးတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်အတွက် ကိုယ်စဥ်းစားဖို့လိုတယ်။ အတုအယောင်တွေကြားမှာယုံကြည်မှုအမှားတွေနဲ့လူတွေကို ထားရာနေစေရာသွားနိုင်ဖို့ ဒီဇိုင်းလုပ်ထားကြတယ်။ ကိုယ့်တာဝန်က ဒါတွေကိုဖောက်ထွက်ပြီးမြင်နိုင်ဖို့။ ကိုယ့်ကို ပလေးနေတဲ့စနစ်ကိုပြန်လည် ပလေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးတာပဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ Read More »

ဘာနဲ့နီးလဲ။

ရှေ့သွားမယ်ဆို ရှေ့ကိုကြည့်။

Leave a Comment / Life, Progress / Dr. Phyo Paing

ရှေ့ကိုသွားမယ်ဆိုရှေ့ကို ကြည့်။ နောက်ပြန်သွားမယ်ဆိုနောက်ကို အဓိကကြည့်။ ဘဝရဲ့ တိုးတက်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဥ်တိုင်းမှာအပြောင်းအလဲတွေကြုံရလိမ့်မယ်။ အရင်လူတွေကို ထားခဲ့ရတာမျိုး။အရင်ကိုယ့်ကို သဘောကျတဲ့သူတွေသဘောကျချင်မှ ကျတော့မယ်။ လူအသစ်တွေနဲ့တွေ့မယ်။အလုပ်အသစ်တွေ လုပ်ပြီးအခွင့်အလမ်းအသစ်တွေတွေ့မယ်။ ရှေ့သွားမယ်ဆို ရှေ့ကိုကြည့်။ Phyo Paing @ Derek

ရှေ့သွားမယ်ဆို ရှေ့ကိုကြည့်။ Read More »

လူမှန်ရင် အလုပ်လုပ်ရတယ်။

Leave a Comment / Life, Progress / Dr. Phyo Paing

လူမှန်ရင် အလုပ်လုပ်ရတယ်။အလုပ်လုပ်တိုင်း အလုပ်မဖြစ်ဘူး။အလုပ်ဖြစ်ဖို့ အစွမ်းအစတိုးတက်ဖို့လိုတယ်။အစွမ်းအစတိုးတက်ဖို့ ပညာသင်တယ်။ သိသင့်တာသိတဲ့ အသိပညာရှိဖို့အထက်တန်းကျောင်းပြီးအောင်ကျောင်းပညာသင်တယ်။ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အတတ်ပညာတတ်ဖို့အတွက် တက္ကသိုလ်တက်တယ်။ လောကရဲ့ အမှန်အမှားဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့ဥာဏ်ပညာတိုးတက်ဖို့အတွက်ဘဝတက္ကသိုလ်တက်ရတယ်။ တချို့က ဘဝကို တက္ကသိုလ်ထဲမှာကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာကိုတွေ့ရာက အဖြေရှာတယ်။တချို့က စာအုပ်ဖတ် အဖြေရှာတယ်။တချို့က ပြင်ပသင်တန်းတွေတက်အဖြေရှာတယ်။တချို့က တတ်ကျွမ်းသူတွေဆီကသင်ကြားအကြံယူရင်အဖြေရှာတယ်။ ဒီလုပ်ဆောင်မှုတွေအားလုံးကအစွမ်းအစ တိုးတက်ဖို့ဖြစ်တယ်။ အစွမ်းအစရှိပြီးအလုပ်မလုပ်ရင်လဲအလုပ်မဖြစ်ဘူး။ အစွမ်းမစမရှိဘဲအလုပ်လုပ်ရင်လဲအလုပ်ဖြစ်သင့်သလောက်မဖြစ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

လူမှန်ရင် အလုပ်လုပ်ရတယ်။ Read More »

စိတ်လဲကူး။
ပြောလဲပြော။
ကြံစဥ်ပြီး လုပ်လဲလုပ်။

Leave a Comment / Life, Productivity, Progress / Dr. Phyo Paing

ကာယကံ၊ဝဇီကံ၊မနောကံ။ ဒီကံသုံးပါးကိုသေချာအသုံးချနိုင်ဖို့လိုတယ်။တစ်ခုပဲအသုံးချနေလို့မရဘူး။ ၁။ မနောကံ Law of Attraction တို့၊Manifestation တို့၊စိတ်ထဲကဆုတောင်းတာတို့ဆိုတာမနောကံ။ဒါကို အလုပ်လုပ်ဖို့ကိုယ်လိုချင်တာကိုပြတ်ပြတ်သားသားရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိဖို့လိုတယ်။သံသယဖြစ်ခြင်းကိုသက်ဝင်ယုံကြည်မှု faith နဲ့အစားထိုးရတယ်။နောက်ခဏခဏ frequencyကြိမ်ရည်များအောင် မနောနဲ့စဥ်းစားရတယ်။ တစ်ခုခုကိုရဖို့သေချာတယ်ယုံကြည်ပြီးရင်ခုန်တာမျိုး။ တစ်ခုရှိတာ ဒီလူကိုလိုချင်တာထက်ဒီလူပုံစံကို စိတ်ကူးရင်ပိုဖြစ်နိုင်တယ်။ ၂။ ဝဇီကံ ဒါဖြစ်ဖို့ တချို့က ဂါထာတွေရွတ်တယ်။တချို့က လူတွေသိအောင်ကိုယ်လိုချင်တာကို ခဏခဏပြောတယ်။Public announcement လုပ်ကြေငြဖို့လဲ တချို့လူတွေကဆိုတယ်။ဥပမာ Tony Robbins တို့လို။တချို့က ကိုယ့်အနာဂတ်အမြင်ကိုခဏခဏ မြင်ယုံတင်မဟုတ်ဘူး။ပြောလဲပြောတယ်။ ၃။ ကာယကံ တွေး၊ ပြောပြီးမလုပ်ရင်မဖြစ်ဘူး။ဒီတော့ ရဖို့ ကြံစီအကောင်အထည်ဖော်ရတာကာယကံ။ တချို့က အလုပ်တွေတော့အရမ်းလုပ်တယ်။ရှေ့မရောက်ဘူး။ကာယကံပဲသုံးနေလို့လဲမရဘူး။မနောကြီးပဲသုံးနေလို့လဲမရဘူး။ပြောပဲပြောနေလို့လဲမရဘူး။ စိတ်လဲကူး။ပြောလဲပြော။ကြံစဥ်ပြီး လုပ်လဲလုပ်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်လဲကူး။
ပြောလဲပြော။
ကြံစဥ်ပြီး လုပ်လဲလုပ်။ Read More »