ambition

ဘာ မလုပ်ရဘူးလဲ ရှင်းသွားလို့ဘာ လုပ်ရမလဲ ပိုရှင်းသွားတယ်။

ကားစက်နှိုးတယ်။ဂီယာ ထိုးတယ်။ဘယ်ဘက် ကွေ့မလား ညာဘက် ကွေ့မလား — မသိဘူး။ဒါဆို ဓာတ်ဆီ ကုန်တဲ့ နေရာမှာ ရပ်ရတယ်။ ဒါ ပန်းတိုင် မရှိတဲ့ ဘဝ။ ─── Neuroscience မှာ စိတ်ဝင်စားစရာ သုတေသန တစ်ခု ရှိတယ်။ ဦးနှောက်ရဲ့ Prefrontal Cortex —ဒါ ကိုယ့်ဦးနှောက်ရဲ့ CEO။ ပန်းတိုင် တိတိကျကျ သတ်မှတ်လိုက်တဲ့အခါPrefrontal Cortex က ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးကို ညွှန်ကြားချက် ပေးတယ်။Attention ကို ပန်းတိုင်ဆီ ညွှတ်ပေးတယ်။မလိုအပ်တဲ့ အရာတွေကို Filter လုပ်ပေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပန်းတိုင် မရှိရင်Prefrontal Cortex က ဘာလုပ်ရမှန်း မသိဘူး။ဦးနှောက် ကပူပြီး ဘယ်သူ ဘာပြောပြော လိုက်နေတယ်။ Dr. […]

ဘာ မလုပ်ရဘူးလဲ ရှင်းသွားလို့ဘာ လုပ်ရမလဲ ပိုရှင်းသွားတယ်။ Read More »

ကိုယ့်လမ်းကို ရှာပါပြီးတော့ လျှောက်ပါ

ကိုယ့်ထဲက လမ်းကို ပြန်ရှာပါ Robert Greene ပြောတယ် “ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံး task ကကိုယ့်ထဲက ကိုယ် ဘယ်သူလဲ ဆိုတာ ပြန်ရှာတာ” ငယ်ငယ်တုန်းက ကိုယ့်ထဲ တစ်ခုခု ရှိခဲ့တယ် ပန်းချီဆွဲချင်တယ်စာရေးချင်တယ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြင်ချင်တယ်ဂစ်တာတီးချင်တယ်လုပ်ငန်းတည်ဆောက်ချင်တယ် ဘာမှန်း ရှင်းရှင်း မသိဘူးဒါပေမဲ့ ခံစားလို့ ရတယ် ဒီဟာ လုပ်ရင် အချိန် ကုန်မှန်း မသိဘူးဒီဟာ လုပ်ရင် ဘယ်သူ ခိုင်းစရာ မလိုဘူးဒီဟာ လုပ်ရင် ကိုယ့်ထဲ တစ်ခုခု အသက်ဝင်တယ် Greene က ဒါကို “Natural Inclination” လို့ ခေါ်တယ် ကိုယ့်ထဲ မွေးရာပါ ပါလာတဲ့ ဦးတည်ချက် ဒါပေမဲ့ ဘာဖြစ်ခဲ့လဲ ကြီးလာတယ်လူကြီးတွေ ပြောတယ် “ဒါနဲ့ ထမင်း စားလို့

ကိုယ့်လမ်းကို ရှာပါပြီးတော့ လျှောက်ပါ Read More »

အခွင့်အလမ်းအနေနဲ့ပြောင်းဖို့ စဥ်းစားမိမယ်။

ရည်မှန်းချက် သေးရင်ပြဿနာတွေက ကြီးသွားတယ်။ရည်မှန်းချက် ကြီးရင်ပြဿနာတွေက သေးသွားတယ်။ ရည်မှန်းချက်သေးရင်ခံစစ်နဲ့ဆော့ဖို့ပဲ စဥ်းစားမိတယ်။ရည်မှန်းချက်ကြီးရင်ဖြစ်လာတဲ့ ပြဿနာအဖြေရှာအခွင့်အလမ်းအနေနဲ့ပြောင်းဖို့ စဥ်းစားမိမယ်။ Phyo Paing @ Derek

အခွင့်အလမ်းအနေနဲ့ပြောင်းဖို့ စဥ်းစားမိမယ်။ Read More »

ဒရာမာတွေ မများတော့ဘူး။

တခါတလေ တခြားသူတွေကို ကိုယ့်ကို အခု ဘယ်လိုဆက်ဆံနေလဲဆိုတာ ခေါင်းထဲကထုတ်လိုက်ပြီးကိုယ်လိုချင်တာကို ဘာလဲဒါကိုပဲ အာရုံစိုက်ရင်ဒရာမာတွေ မများတော့ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဒရာမာတွေ မများတော့ဘူး။ Read More »

ကိုယ့်ရဲ့ နှစ်စဥ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့

ကိုယ်နေ့စဥ်လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေ၊ အပတ်စဥ်၊ လစဥ်လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေက ၂၀၂၄ ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့နီးသွားစေသလား? ကိုယ့်ရဲ့ နှစ်စဥ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့၁။ နေ့စဥ်တွေး၂။ နေ့စဥ် ကြံ၃။ နေ့စဥ်လုပ်၄။ နေ့စဥ်ပြန်လည်သုံးသပ်၅။ နေ့စဥ် အသစ်သင်ယူပြီး အသုံးချဖို့လိုတတ်တယ်။ Are the tasks being carried out daily, weekly, and monthly edging closer to the 2024 goals? To reach the yearly targets, there’s a need to: Reflect each dayPlan on a daily basisTake action every dayConduct daily reviewsContinuously learn and

ကိုယ့်ရဲ့ နှစ်စဥ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့ Read More »

အမှန်တရားက တော်တော်လေးခါးတယ်။

ကိုယ်ရောက်နေတဲ့ ဘဝပေးအခြေအနေထက် ကျော်လွန်အောင်လုပ်နိုင်တာကိုယ်ထားတဲ့ စံနှုန်းပဲ။အမှန်တရားက တော်တော်လေးခါးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အမှန်တရားက တော်တော်လေးခါးတယ်။ Read More »

ဒါကတော့ InsiderNote ကို
ဖန်တီးစမ်းသပ်နေတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ပဲ

တစ်နေ့ကျရင် ကိုယ်လေ့လာချင်တဲ့အိမ်ခြံမြေအကြောင်း၊ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု၊မားကတ်တင်း၊စိတ်ပညာ၊ စီမံခန့်ခွဲမှု၊ဒစ်ဂျစ်တယ် ကုန်ပစ္စည်းတွေအကြောင်း၊အလှအပရေးရာ၊​Influencer တစ်ယောက်ဖြစ်အောင်၊အမှတ်တံဆိပ်ကြီးတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်နည်း၊ဗီဒီယိုတွေ ဖန်တီးနည်း၊စာရေးနည်း၊ထမင်းချက်၊ ဟင်းချက်နည်းအစအစ ရှိတာတွေကိုဒါတွေကို တကယ်ကျွမ်းကျင်သူတွေဆီကနေ့စဥ် တိုက်ရိုက်လေ့လာလို့ရမယ်ဆိုဘယ်လောက် ကောင်းလိုက်မလဲ။ ပညာသင်တဲ့အခါ ဒီအသိပညာ၊အတတ်ပညာကိုကျွမ်းကျင်တဲ့သူနေ့စဥ် ဘာတွေလုပ်နေလဲ၊ဘာတွေ လေ့လာလဲ၊​ မျှဝေလဲထဲထဲဝင်ဝင်လေ့လာနိုင်မယ်ဆိုရင်လေ့လာရတာ ပိုမြန်မယ်။စဥ်းစားတဲ့အပိုင်းကို ပိုလေ့လာနိုင်မယ်။ ဒါကတော့ InsiderNote ကိုဖန်တီးစမ်းသပ်နေတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ဒါကတော့ InsiderNote ကို
ဖန်တီးစမ်းသပ်နေတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ပဲ
Read More »