ဦးနှောက်ငှါးသုံးပါ။
စားလို့မကုန်မှားလို့ကုန်ကြတယ်။အမှားနည်းဖို့ဦးနှောက်ကောင်းတွေငှါးသုံးဖို့ လိုလာတယ်။ Phyo Paing @ Derek
Brain
ဦးနှောက်မှာ Forebrain, Midbrain နဲ့ Hindbrain ဆိုပြီးရှိတယ်။
ကျောင်းကတည်းက ဦးနှောက်ကိုအထူးစိတ်ဝင်စားတဲ့အတွက်တော်တော်လေး အချိန်ပေးပြီးလေ့လာဖြစ်တယ်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချင်တာ Biohacking နဲ့Neuro-hacking ကို လုပ်ဆောင်ချင်တယ်။ Logic တွေ၊ အာရုံခံတာကိုForebrain ကလုပ်တယ်။စိတ်ခံစားမှု motivation ကိုMidbrain က လုပ်တယ်။အသက်ရှူ၊ အိပ်၊ အလိုအလျောက်စနစ်ကိုHindbrain က လုပ်ဆောင်တယ်။ Marketing ရဲ့ power ကတော့Why ဖြစ်ပြီး Limbic System မှာအလုပ်လုပ်တယ်။ ယုံကြည်မှုတွေကို အလုပ်လုပ်တဲ့Limbic System မှာ Thalamus,Hypothalamus, Amygdala နဲ့Hippocampus ဒီလေးခုမှာAmygdala က စိတ်ခံစားမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးလုပ်ဆောင်ပေးသလိုHippocampus ကတော့ မှတ်ဥာဏ်၊arousal နဲ့ ပတ်သက်လို့ လုပ်ဆောင်ပေးတယ်။ မြေပုံတွေမှတ်ရတဲ့ London Taxi driver တွေမှာတရားထိုင်တဲ့သူတွေမှာ Hippocampus ကြီးလာတာတွေ့ရတယ်။ Structure, Strategies, System, Styleဒီ S
ဦးနှောက်မှာ Forebrain, Midbrain နဲ့ Hindbrain ဆိုပြီးရှိတယ်။ Read More »
စိတ်ညစ်အားနည်းစေတာတွေနဲ့
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒုက္ခမပေးပါနဲ့။
ဦးနှောက်ရဲ့ ဘာသာစကားက စကားလုံးတွေဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာသာစကားကခံစားချက်တွေတဲ့။ ဒီလိုအချိန်က ကိုယ့်ဦးနှောက်နဲ့ခန္ဓာကို ဆက်သွယ်တဲ့ ဘာသာစကားတွေကို ပိုသတိထားရမည့် အချိန်ပဲ။ စိတ်ညစ်အားနည်းစေတာတွေနဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒုက္ခမပေးပါနဲ့။ အဖြစ်အပျက်ကို ထိန်းချုပ်လို့မရဘူး။ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆက်သွယ်တဲ့ ဘာသာစကားကို ထိန်းချုပ်လို့ရတယ်။အိမ်မက်တွေအကောင်အထည်ဖော်ဖို့ခွန်အား၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ပါဝင်ကြိုးစားမှု၊စိတ်ရှည်မှုလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek #drphyopaing #phyopaing
စိတ်ညစ်အားနည်းစေတာတွေနဲ့
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒုက္ခမပေးပါနဲ့။ Read More »
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်တော့မှ
အပြစ်မတင်ပါနဲ့။
အနာဂတ်အတွက် အဆိုးဆုံးကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ သုညကနေပြန်စရမှာမကြောက်ပါနဲ့။ ဒီအတွက်လဲ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ ကိုယ့်ခေါင်းထဲကိုထည့်တဲ့ အတွေးအခေါ်သေချာ ဂရုစိုက်ပါ။ Phyo Paing @ Derek
သင့်ဦးနှောက်ဟာ နေပျော်စရာနေရာလေး ဖြစ်ပါစေ။
လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်ရက်ကို အတွေးပေါင်း 60,000 မှ 80,000 ထိတွေးကြတယ်။ သဘောကတော့ ကျွန်တော်တို့အချိန်အများစုကအတွေးတွေထဲမှာ ကုန်ကြတယ်။ဒါကြောင့် အတွေးကို ဂရုစိုက်မှဘဝဟာ နေပျော်စရာနေရာလေးဖြစ်လာမှာပါ။ Phyo Paing @ Derek
Brain & You
ကျောင်းတက်ကတည်းက ခုချိန်ထိ စိတ်ဝင်စားတဲ.အရာတစ်ခုက Human Brain. လူတစ်ယောက်ရဲ. အကြီးဆုံး Sex Organ ဆိုလည်း ဟုတ်တယ်။ ကျောင်းတုန်းက လေ.လာဖူးတာကတော. လူတစ်ယောက်မှာ Neurons 100 Billion ရှိပြီး မပွားတော.ဘူးလို. လေ.လာဖူးတယ်။ ငယ်ငယ်ကတော. ဦးနှောက်ကောင်းအောင်ဆိုပြီး အမေက ကြက်ဥအမြဲကျွေးတယ်။ ခု မအိပ်ချင်သေးတာနဲ. ခေါင်းတည်းပေါ်လာတဲ. ဦးနှောက်အကြောင်းလေးနည်းနည်းရေးချင်မိတယ်။ဦးနှောက်အာရုံကြောအဖွဲ.အစည်းမှာရှိတဲ. ဆဲလ်တွေကို Neurons လို.ခေါ်ပြီး သူ.မှာ Cell body, Dendrite နဲ. Axon ဆိုပြီးသုံးပိုင်းရှိတယ်။ Axons တွေစုထားတာကို Nerves လို.ခေါ်တယ်။ Axon တစ်လျှောက်မှာ electrical nerve impulses တွေဖြတ်သန်းစီးဆင်းနေတယ်။ Neurons တိုင်းဟာ electrical signals တွေကောင်းကောင်းထုတ်လွတ်နိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ Plasma ပေါ်မှာဖြတ်သွားတဲ.
Limitless
ဦးနှောက်အာရုံကြောအဖွဲ.အစည်းမှာရှိတဲ. ဆဲလ်တွေကို Neurons လို.ခေါ်ပြီး သူ.မှာ Cell body, Dendrite နဲ. Axon ဆိုပြီးသုံးပိုင်းရှိတယ်။ Axons တွေစုထားတာကို Nerves လို.ခေါ်တယ်။ Axon တစ်လျှောက်မှာ electrical nerve impulses တွေဖြတ်သန်းစီးဆင်းနေတယ်။ Neurons တိုင်းဟာ electrical signals တွေကောင်းကောင်းထုတ်လွတ်နိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ Plasma ပေါ်မှာဖြတ်သွားတဲ. ion တွေအပေါ်အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ အရင်ကယုံကြည်ထားတဲ. neurons တွေဟာ မွေးပြီးတော. မကြီးတော.ဘူးဆိုတဲ.အယူအဆနဲ.ပြောင်းပြန် neuroplasticity concept တွေပေါ်ပေါက်လာတယ်။ တနည်းအားဖြင်. brain ဟာ neurogenesis လို.ခေါ်တဲ. cell တွေပွားနိုင်ပြီး လူ.သက်တမ်းတစ်လျှောက် cells တွေပွားနိုင်တယ်လို.ဆိုကြပါတယ်။ ပထမဆုံးအနေနဲ. 1962 မှာ Joseph Altman က အဆိုတင်သွင်းခဲ.ပြီး