Motivation

တခြားသူတွေရဲ့ ရလဒ်နဲ့ သင့်ရလဒ်
သွားနှိုင်းယှဉ်ပြီး စိတ်မညစ်ပါနဲ့။

Leave a Comment / Motivation /

မိဘနှစ်ပါး စုံစုံလင်လင်မရှိပဲရုန်းကန်လှုပ်ရှားကြိုးစားပြီးကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းတစ်ခု အောင်အောင်မြင််မြင်လုပ်နိုင်တာ အောင်မြင်မှုလို့ ခေါ်နိုင်ပေမယ့်၊ အခွင့်ထူးခံ ချမ်းသာတဲ့မိသားစုကပေါက်ဖွား rich kid ဖြစ်ပြီး millionaire ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သူ့အတွက်ရှုံးနိမ့်မှုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နေနိုင်တယ်။ တခြားသူတွေရဲ့ ရလဒ်နဲ့ သင့်ရလဒ်သွားနှိုင်းယှဉ်ပြီး စိတ်မညစ်ပါနဲ့။ ၂၀၁၃ လောက်က share ထားတာလေးပြန်တွေ့စာအုပ်ထဲက concept လေးသဘောကျလို့They Made It!: How Chinese, French, German, Indian, Iranian, Israeli and Other Foreign Born Entrepreneurs Contributed to High Tech Phyo Paing @ Derek

တခြားသူတွေရဲ့ ရလဒ်နဲ့ သင့်ရလဒ်
သွားနှိုင်းယှဉ်ပြီး စိတ်မညစ်ပါနဲ့။ Read More »

အိမ်တွင်းမှာ ဖုန်းတွေက ရန်သူပါ။

Leave a Comment / Change, Life, Motivation, Performance, Personality, Productivity /

Digital device တွေ ကျွန်တော်တို့ behavior ကို control လုပ်ထားတဲ့ပုံစံမတူကြဘူး။ ဥပမာ Phone ကိုဖွင့်လိုက်ရင် Facebook လို app ကို အရင်နှိပ်မိတာမျိုး။ ကျွန်တော်တို့ marketer တွေကတော့ လူတွေရဲ့ behavior ကိုလေ့လာပြီး marketing လုပ်ကြတာပေါ့။ ဥပမာ website တစ်ခုကိုဝင်လာတယ်ဆို ဘယ်ခလုပ်ကိုဘယ်လိုနှိပ်ပြီး ဘယ်နားမှာရပ်သွားသလဲ။ ဒီအပေါ်မူတည်ပြီး website design ကို optimize ပြန်လုပ်ကြတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ marketing တင်မကတော့ပဲ product design မှာပါ လူတွေဒီ product နဲ့မခွာနိုင်အောင် စဥ်းစားလာကြတယ်။ ဒီလို Habit-forming products တွေကိုတည်ဆောက်ဖို့ လူတွေရဲ့ psychology ကိုလေ့လာခဲ့ကြတယ်။ မကြာခင်က Netflix မှာ

အိမ်တွင်းမှာ ဖုန်းတွေက ရန်သူပါ။ Read More »

Motivation ဆိုတာ?

Leave a Comment / Marketing, Motivation, My philosophy, Sapwar /

ဒူးရင်းသီးမကြိုက်တဲ့သူကို ဒူးရင်းသီးစားဖို့ သေနတ်နဲ့ခေါင်းကိုချိန် စားခိုင်းရင်လုပ်ကောင်းလုပ်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ရေရှည်ခံမှာ မဟုတ်ဘူး။ Motivation ဆိုတာ စိတ်ကိုနှိုးဆွမှုကို ခေါ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အရာဝတ္ထုတွေအပေါ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ Motivation မတူပါဘူး။ တချို့လူတွေအဖို့ တက်ကျမ်းတွေဖတ်ဖို့ လွယ်ကူနေပေမယ့် ဝတ္ထုတွေဖတ်ဖို့ Motivation ရချင်မှ ရပါမယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်သုံးနှစ်က Motivation အခြေခံက Pain & Pleasure လို့ရေးခဲ့ဖူးပေမယ့် နောက် အရေးအကြီးဆုံး P တစ်လုံးကို မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။ ဒါကို Perception လို့ခေါ်ပါတယ်။ အထင်အမြင်ပါ။ Gym သွားဖို့ ပျင်းတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ Gym သွားရတာပျော်တဲ့သူတစ်ယောက်မှာ ကွာခြားတဲ့ Perception အထင်အမြင်တွေရှိပါတယ်။ ဒါတွေဟာ Neuro-Association လို့ခေါ်တဲ့ ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့ Dendrite လေးတွေရဲ့

Motivation ဆိုတာ? Read More »

တစ်ရက်တာအတွက် မနက်မှာပြုလုပ်တဲ့၁၀ မိနစ်ဟာ အသက်ပါ။

Leave a Comment / Motivation, My philosophy /

Motivated ဖြစ်ချင်ရင် စာအုပ်ဖတ်နေရုံနဲ.မရပါဘူး။ သင်တန်းတက်ရင် တစ်ပတ် နှစ်ပတ်သာခံပါတယ်။ Jim Rohn ပြောသလို Motivation ဆိုတာရေချိုးသလို နေ.တိုင်းလုပ်ဆောင်ပေးရပါတယ်။ နေ.စဉ် Motivated ဖြစ်အောင် ဘာတွေလုပ်မလည်း? Priming မနက်ထထချင်း မိမိကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး peak အထွတ်အထိပ်အဆင့်ရောက်အောင် priming လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ အားကစားသမားတွေ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် warm up သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သလိုဘဲ တစ်ရက်တာမစခင်မှာ exercise လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ exercise ဆိုတဲ့နေရာမှာ သာမာန် လေ့ကျင့်ခန်းပါသလို စိတ်လေ့ကျင့်ခန်းလည်းပါပါတယ်။ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာမှာ တစ်ရက်တာရဲ.အကောင်းဆုံးပုံရိပ်ကို visualization လုပ်တာပါသလို တစ်လတာ ရည်မှန်းချက်ကို visualization စိတ်ကူးပုံဖော်တာပါဝင်ပါတယ်။ Priming ပြုလုပ်နည်းများထဲမှာ 3 ချက်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ 1. Be your goal ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရဲ.

တစ်ရက်တာအတွက် မနက်မှာပြုလုပ်တဲ့၁၀ မိနစ်ဟာ အသက်ပါ။ Read More »

ဆယ်တန်းမအောင်တဲ့သူတွေက
အားပေးစကားလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။

Leave a Comment / Motivation /

Formula လိုတာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ခေတ်ကသင်္ချာကို အခန်း ၈ circle ထိပဲကြည့်။အခန်း ၁၂ differentiation လောက်ထိကိုတစ်မှတ်တန်ပဲလုပ် ဂုဏ်ထူးထွက်ပါတယ်။Bio မှာ Rabbit ကနေအဆုံးထိကျက်Plant အပိုင်းတွေကို နည်းနည်းဖတ်ဂုဏ်ထူးထွက်တယ်။English စာဆို Calendar ကနေHelen Keller ထိဘာမှမရှိလှဘူး။Poem နဲ့ Grammar ကြည့်ရင် ၂၀ မှတ်လောက်ကအလကားရနေတာ။စာတွေသိပ်မကွာလှဘူးလို့ထင်တာပဲ။ထားပါတော့။ ကျွန်တော်လဲတစ်သက်လုံး စာမေးပွဲဖြေလာတာလို့ပြောလို့ရတယ်။ဆေးကျောင်းပြီးပြီးချင်းABE Graduate Diploma ကိုလေးလခွဲလောက်နဲ့ ပြီးအောင်စာမေးပွဲအောင်ဖို့Formula ထုတ်ရတယ်။ ၂၀၁၅ မှာ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းကျောင်းဖွင့်DBA စသင်တယ်။UK တို့ရဲ့ သဘာဝအတိုင်း Question bank နဲ့ဖြေရမည့်အရာတွေ guide လုပ်ပေးခဲ့လို့မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံး အောင်ချက်နဲ့ ဂုဏ်ထူးအထွက်ဆုံးဖြစ်ခဲ့တယ်။Formula ကောင်းကြောင့်လို့မြင်တယ်။ ဆက်စပ်စဉ်းစားကြည့်မိတယ်။အရာရာမှာ Formula နဲ့ Frameworkလိုတယ်လို့ထင်တယ်။ဥပမာ ကျွန်တော်တို့ဗုဒ္ဓဘာသာမှာလဲ Framework တွေရှိတယ်။သစ္စာလေးပါးဆိုတဲ့ အမှန်တရားရှိတယ်။ဒီ

ဆယ်တန်းမအောင်တဲ့သူတွေက
အားပေးစကားလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ Read More »

Stress Test

Leave a Comment / Motivation, My philosophy /

သင်လုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အမှားတစ်ခုကို ယူကြုံးမရဖြစ်နေပါသလား?သင့်ကိုတခြားသူတွေက ဟားတိုက်နေမှာ အသုံးမကျဘူးလို့ထင်မှာအထင်သေးမှာ ကြောက်နေပါသလား? လူတွေက တပါးသူတွေရဲ့ အထင်အမြင်မှာအထပ်ထပ်အခါခါ ကျဆုံးတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ။ခွင့်လွှတ်ပါ။မတူညီတဲ့ နောက်ကမ္ဘာတစ်ခုမှာနေထိုင်ဖို့ ရူးသွပ်မှုတစ်ခုရှာဖွေပါ။ပုံပြင်သစ် တစ်ပုဒ်ဖန်တီးပါ။ Phyo Paing @ Derek

Stress Test Read More »

တချို့အချိန်တွေမှာ

Leave a Comment / Life, Motivation, My philosophy /

တချို့အချိန်တွေမှာအရှုံးအနည်းဆုံးနဲ့ ရပ်တာဟာအကောင်းဆုံးနဲ့ နောက်တကျော့ပြန်စဖို့ ခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တချို့အချိန်တွေမှာ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် လွတ်လပ်စွာ ကျဆုံးခွင့်ပေးပါ။

Leave a Comment / Motivation, My philosophy /

Freedom to Fail လွတ်လပ်စွာ ကျဆုံးခွင့် Marriage တစ်ခု fail ဖြစ်တယ်။ စာမေးပွဲကျတယ်။လုပ်ငန်းကျဆုံးသွားတယ်။ ရွေးကောက်ပွဲမှာ မဲမရဘူး။Project တစ်ခု fail ဖြစ်တယ်။ လူတိုင်းတစ်ကွေ့ကွေ့မှာ တစ်ခုခု ကြုံမှာပဲ။ ဒီ failure ကို လက်ခံနိုင်ဖို့လိုတယ်။ အောင်မြင်မှုရှိရင် ကျဆုံးမှုရှိမယ်။မကျဆုံးပဲ အကုန်လုံး မအောင်မရှိဆို အောင်မြင်မှုအဓိပ္ပာယ်မရှိဖြစ်သွားမှာပေါ့။ အရေးကြီးတာ ကိုယ့်အနေနဲ့ကျဆုံးမှုကို မကြောက်ပဲ ရှေ့ဆက်နေဖို့လိုတယ်။ ဇကာဘတ်ပြောသလို ကြီးကျယ်တဲ့အရာတွေ အကောင်ထည်ဖော်ဖို့လွတ်လပ်စွာကျဆုံးတတ်မှုလိုတယ်။ ပြန်ထဖို့လိုမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် လွတ်လပ်စွာ ကျဆုံးခွင့်ပေးပါ။ Read More »

စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။

Leave a Comment / Motivation /

ကိုယ်ထက်ချမ်းသာတဲ့သူ၊ ကိုယ့်ထက် intel ပိုမြင့်တဲ့သူ၊ကိုယ့်ထက်ပို လူချစ်လူခင်ပေါများတဲ့သူ၊ အမြဲရှိနေမှာပါပဲ။တစ်တောင်ထက် တစ်တောင်ပိုမြင့်တယ်။ ဘဝဆိုတာ game တစ်ခုဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဘဝပေးအခြေအနေတစ်ခုရှိမယ်။ ဒီပေးထားချက်ပေါ်မူတည်ပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာကိုယ့်တာဝန်ပဲလေ။ ကျွန်တော် ကတော့ သူများတွေနဲ့ မနှိုင်းယှဥ်ဘူး။ ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ဝေးဝေးပြေးနိုင်မလဲဘယ်လောက်မြင့်မြင့် ပျံသန်းနိုင်မလဲဒါကို အဓိက စဉ်းစားတယ်။ ဘယ်တော့မှ နောင်တ အကြီးအကျယ်ရပြီး စိတ်ညစ်မနေဘူး။ သင်ခန်းစာယူပြီး လုပ်စရာရှိတာ ဆက်လုပ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်တော့မှ အပစ်မတင်ဘူး။ သူ့အရွယ်နဲ့ သူ့ဥာဏ် သူ့ အခြေအနေမှာ အကောင်းဆုံးထင်တဲ့အရာလုပ်ခဲ့တာပဲလေ။ ကျွန်တော့်ကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖြစ်တည်မှုအတွက်ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်နေဖြစ်နေ ဂုဏ်ယူတယ်။ ပေးခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာတိုင်းကို အကောင်းဆုံးကျော်ဖြတ်ခဲ့တယ်။မနူးမနပ်ကလေးဘဝမှာ တပါးသူအပေါ် မျှော်လင့်ချက်တွေအပြည့်ထားပြီးမနက်ဖြန်ဆိုတာ ရှေ့မဆက်ချင်လောက်အောင်ဖြစ်ဖူးတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ခန်းစာယူပြီး ရှေ့ဆက်ခဲ့ဖူးတယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝခံယူချက်ကတော့ lean startup

စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ Read More »