April 2026

နားမလည်ရင် မှားမယ်။ဒါ ကျိန်စာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါ ဖိတ်ခေါ်ချက်ပါ။

နားမလည်ရင် မှားမယ်။ဒါ ဘဝရဲ့ အရိုးရှင်းဆုံး ဥပဒေသပါ။ လူတွေအကြောင်း နားမလည်ရင်လူတွေကြောင့် မှားမယ်။ ဝန်ထမ်းကို နားမလည်ဘူး — ထွက်သွားတယ်။Client ကို နားမလည်ဘူး — ဆုံးရှုံးတယ်။Partner ကို နားမလည်ဘူး — ကွဲသွားတယ်။ ပြီးရင် “သူတို့ မကောင်းလို့” ထင်တယ်။တကယ်က ကိုယ် နားမလည်လို့ပါ။ လုပ်ငန်းအကြောင်း နားမလည်ရင်လုပ်ငန်းကြောင့် မှားမယ်။ ဈေးကွက်ကို နားမလည်ဘူးရောင်းလို့ မရဘူး။ငွေသား စီးဆင်းမှုကို နားမလည်ဘူးရောင်းရပေမယ့် ငွေ မကျန်ဘူး။စနစ်ကို နားမလည်ဘူးကိုယ် မပါရင် ရပ်သွားတယ်။ ပြီးရင် “ဈေးကွက် ဆိုးလို့” ထင်တယ်။တကယ်က ကိုယ် နားမလည်လို့ပါ။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု အကြောင်း နားမလည်ရင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ကြောင့် မှားမယ်။ ဘယ်ဟာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဘယ်ဟာ ကုန်ကျစရိတ် ခွဲမရဘူးဆုံးရှုံးတယ်။ဘယ်အချိန် ဝင်ရမလဲ […]

နားမလည်ရင် မှားမယ်။ဒါ ကျိန်စာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါ ဖိတ်ခေါ်ချက်ပါ။ Read More »

စိတ်ကို ပြောင်းပါ။ဘဝ ပြောင်းပါတယ်။

အရာရာက စိတ်ကနေ စပါတယ်။ ဗုဒ္ဓက ဓမ္မပဒ ရဲ့ ပထမဆုံး စာကြောင်းမှာဒါကို ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ “မနောပုဗ္ဗင်္ဂမာ ဓမ္မာ၊ မနောသေဋ္ဌာ မနောမယာ”စိတ်က ရှေ့ဆောင်တယ်။ စိတ်က အဓိက။စိတ်က ဦးဆောင်ပြီး ကျန်တာ အားလုံး လိုက်လာတယ်။အရာရာဟာ စိတ်နဲ့ပဲ ပြီးစေတယ်။ ပြောတဲ့ စကား — စိတ်ထဲက လာတယ်။လုပ်တဲ့ အလုပ် — စိတ်ထဲက လာတယ်။ဖြစ်တဲ့ ရလဒ် — စိတ်ထဲက လာတယ်။ ဒါဆို ဘဝကို ပြောင်းချင်ရင်ပြင်ပကို ပြောင်းစရာ မလိုပါဘူး။စိတ်ကို ပြောင်းရုံပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လူအများစု ပြောင်းပြန် လုပ်ပါတယ်။ ငွေ ပိုရချင်တယ် — အလုပ် ပိုလုပ်တယ်။ဒါပေမယ့် “ငါ ချမ်းသာဖို့ မထိုက်တန်ဘူး” ဆိုတဲ့စိတ်ထဲက ယုံကြည်ချက်ကို

စိတ်ကို ပြောင်းပါ။ဘဝ ပြောင်းပါတယ်။ Read More »

ရေလှိုင်းကို ရပ်တန့်လို့ မရပါဘူး။ဒါပေမယ့် ရေလှိုင်းပေါ်မှာ ဘယ်လို ရပ်တည်မလဲဒါ ကိုယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်ပါ။

ဒီ​နေ့လို့အရာရာ ဖရိုဖရဲဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာဒါဟာ ခဏပါ။ ပျော်နေတာလည်း ခဏပါ။ခက်နေတာလည်း ခဏပါ။နာနေတာလည်း ခဏပါ။ ဒါပေမယ့် လူတွေ ဒါကို မယုံပါဘူး။ ပျော်နေချိန် — “ဒါ ပျောက်သွားမှာ” ကြောက်တယ်။ခက်နေချိန် — “ဒါ ဘယ်တော့မှ မပြီးဘူး” ထင်တယ်။ နှစ်ခုလုံး မှားပါတယ်။ ဗုဒ္ဓက အနိစ္စ ဆိုပြီးဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ဘာမှ မတည်မြဲဘူး။ ဒါ ဝမ်းနည်းစရာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါ လွတ်မြောက်ခြင်းပါ။ နာကျင်မှု မတည်မြဲဘူးဆိုတော့ခံနိုင်ပါတယ်။အောင်မြင်မှု မတည်မြဲဘူးဆိုတော့မာန်မာနမထားဘဲ ဆက်ကြိုးစားပါတယ်။ Marcus Aurelius က စစ်ပွဲတွေ ကပ်ရောဂါတွေ ကြားထဲမှာညတိုင်း ဒီစာကို ရေးခဲ့ပါတယ်။ “ဒါဟာ ခဏပါ။ ဒါကိုလည်း ဖြတ်သန်းရမှာပါ” ရောမ ဘုရင်အတွက်ရော ခဏ။သာမန် လူအတွက်ရော ခဏ။ဒါ ဘယ်သူ့ကိုမှ မချန်ပါဘူး။ ဒီနေ့

ရေလှိုင်းကို ရပ်တန့်လို့ မရပါဘူး။ဒါပေမယ့် ရေလှိုင်းပေါ်မှာ ဘယ်လို ရပ်တည်မလဲဒါ ကိုယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်ပါ။ Read More »

သင်ယူနည်း တတ်တဲ့သူဘယ်ခေတ် ရောက်ရောက် နောက်မကျပါဘူး။

သင်ယူနည်း ၅ မျိုး ရှိပါတယ်။ကိုယ် ဘယ်နည်းနဲ့ သင်ယူနေသလဲ ဆိုတာကိုယ့် ရလဒ်ကို ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ ပထမ — Feynman Technique။ Nobel ဆုရ Richard Feynman ရဲ့ နည်းလမ်းပါ။ရိုးရှင်းပါတယ်။ သင်ယူပြီးတာကို ကလေးတစ်ယောက်ကို ရှင်းပြကြည့်ပါ။ရှင်းပြလို့ ရရင် — သိပြီ။ရှင်းပြလို့ မရရင် — မသိသေးဘူး။ လူအများစု ဖတ်ပြီးရင် “သိပြီ” ထင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ပြန်ရှင်းပြခိုင်းရင် ပိတ်သွားပါတယ်။ပိတ်တဲ့ နေရာက ကိုယ် မသိသေးတဲ့ နေရာပါ။ ဖတ်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ကိုယ့်စကားနဲ့ ပြန်ရေးပါ။ ပြန်ရှင်းပြပါ။ဒါမှ ကိုယ့်ဟာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယ — Spaced Repetition။ Hermann Ebbinghaus ရဲ့ သုတေသနအရဖတ်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း မပြန်ကြည့်ရင်၇၀%

သင်ယူနည်း တတ်တဲ့သူဘယ်ခေတ် ရောက်ရောက် နောက်မကျပါဘူး။ Read More »