Dr. Phyo Paing

https://yec.company

ငယ်ငယ်က ဖြတ်သန်းမှုက
လူတစ်ယောက်ဘဝကို
အကြီးအကျယ်လွမ်းမိုးမှုရှိတယ်။

တချို့အိမ်တွေမှာ မိဘတွေတကျက်ကျက် ရန်ဖြစ်တဲ့မိသားစုက ပေါက်ဖွားလာတဲ့အခါကလေးတစ်ယောက်မှာ စိတ်ခံစားမှုရှိတယ်။သူ့အနေနဲ့ မပြောပေမယ့် စိတ်ထဲ ခံစားရတတ်တယ်။ဒီအထဲမှာ အဖွားနဲ့ အမေမတည့်တဲ့အခါပိုစိတ်ညစ်ရတာမျိုးတွေဖြစ်တတ်တယ်။ ဒါကို ရှောင်လွဲဖို့ လူတွေနဲ့ကိုယ်နဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ဖယ်ထားတာမျိုး ဖြစ်လာပြီး လူအများစုခံစားရတာနဲ့ကိုယ်ခံစားရတာ radar လွတ်နေတတ်တယ်။ အဖေနဲ့ အမေရဲ့ ဆက်ဆံရေးပေါ်မူတည်ပြီးအချစ်ရဲ့ strategy ဖြစ်ပေါ်လာတတ်တယ်။ အဖေက အမြဲခရီးထွက်နေတတ်တဲ့မိသားစုနဲ့ ဘေးနားမှာ ကျောင်းကြိုပို့လုပ်တဲ့မိသားစုမှာ မတူညီတဲ့love strategy တွေရှိကြတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ love strategy ကိုသိိဖို့“ငယ်ငယ်က အဖေနဲ့ အမေ ဘယ်သူ့အချစ်ကိုပိုခုံမင်ခဲ့လဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းမေးလို့ရတယ်။ အဖေ၊ ဒါမှ မဟုတ် အမေ့အချစ်ကိုရဖို့ဘယ်လို ကြိုးစားအားထုတ်ရလဲပေးကြည့်ကြည့်။ တချို့က ကိုယ်ချစ်တဲ့မိဘရဲ့အချစ်ကိုရဖို့လိမ်လိမ်မာမာ နေရတယ်။တချို့က ဂျီကျမှ ဂရုစိုက်ခံရတယ်။ ငယ်ငယ်ရဲ့ ဘဝဖြတ်သန်းမှုက တစ်ဘဝလုံးကို လွမ်းမိုးမှုရှိတယ်လို့ထင််တယ်။ Phyo Paing […]

ငယ်ငယ်က ဖြတ်သန်းမှုက
လူတစ်ယောက်ဘဝကို
အကြီးအကျယ်လွမ်းမိုးမှုရှိတယ်။
Read More »

ယောကျာ်းတွေကြုံတွေ့နေရတဲ့
ဒီနေ့ခေတ် စိန်ခေါ်မှုကကြီးတယ်။

ဒါကြောင့်လဲ Andrew Tate ရဲ့ကြီးထွားမှုက အရမ်းမြန်ခဲ့တာ။ အဓိက အကြောင်းအရင်းကဒီနေ့ခေတ် အမျိုးသမီးတွေက ပညာတတ်လာတာ၊ တော်လာတာကြောင့်Relationship dynamics မှာ လွမ်းမိုးရခက်လာတာလဲ ပါတယ်။နောက်တစ်ခုက ပညာတတ်လာတာနဲ့အမျှမျှော်မှန်းချက်တွေက များလာတယ်။ ဒီ စံနှုန်းတွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့အတွက်အမျိုးသားအများစုဟာ စိတ်ဖိစီးမှု ဒဏ်ကို ခံကြရတယ်။ အမျိုးသမီးအများစုက ကိုယ့်သမီးရည်စား၊ လင်မယားကိုနှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါလဲတခြားအမျိုးသမီးတွေရဲ့ spouse တွေရဲ့top 10% နဲ့ ပဲ သွားနှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါအခြေခံ bottom line 90% က စိတ်ဖိစီးမှု များနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ယောကျာ်းတွေကြုံတွေ့နေရတဲ့
ဒီနေ့ခေတ် စိန်ခေါ်မှုကကြီးတယ်။
Read More »

လူဖြစ်နေသမျှ စောက်ပြဿနာနဲ့
ကင်းအောင်နေလို့ရမှာ မဟုတ်ဘူး။

ပြဿနာကို ရှောင်ဖယ်တာကနည်းလမ်းမဟုတ်ဘူး။အသက် ၁၀၀ မနေရပေမယ့်အမှု ၁၀၀ မက ကြုံရမှာက ဘဝပဲ။ ယောကျာ်းတစ်ယောက်ကပြဿနာ ကို ထိုင်ငြီးပြီးကြောက်စိတ်၊ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ရှင်သန်နေလို့ မရဘူး။အတင်းပြောတာနဲ့ ဘဝကိုဖြတ်သန်းလို့ မရဘူး။အိညောင် အိညောင်နဲ့ဘယ်သူမှ ကိုယ့်ကို လေးစားမှာ မဟုတ်ဘူး။ လုပ်စရာရှိတာ လုပ်ရမှာပဲ။ဆာလောင်မှုနဲ့ပြင်းပြတဲ့စိတ်ဆန္ဒလိုတယ်။သောက်တလွဲ လုပ်မိတာတွေလဲအများကြီးရှိမှာပဲ။ဒါက အလုပ်လုပ်ရင် ဖြစ်လေ့ရှိိတာပဲ။ လူ့ဘဝရဲ့ အနှစ်သာရကကိုယ်က ပြဿနာတစ်ခုကိုဘယ်လို ဖြေရှင်းနိုင်လဲဆိုတဲ့problem-solving skill နဲ့ဆိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူဖြစ်နေသမျှ စောက်ပြဿနာနဲ့
ကင်းအောင်နေလို့ရမှာ မဟုတ်ဘူး။
Read More »

နေ့ရက်တိုင်းကို တန်ဖိုးရှိရှိဖြတ်သန်းပါ။

ဒီစကားကြားရင် motivational speaker လိုလို ဘာလိုလို ထင်တတ်ကြတယ်။ တစ်ရက်တာမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်အောင် လုပ်တဲ့အချိန်ထားရမယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်တဲ့အချိန်ထားရမယ်။ တခြားသူတွေကို ကူညီမျှဝေပေးတဲ့အချိန်ထားရမယ်။ ပိုက်ဆံရှာတဲ့ အချိန်ထားရမယ်။ သေရင်တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်ပြီးမသေဖို့အတွက် relationship အတွက် အချိန်ထားရမယ်။ သာရေး၊ နာရေး၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက်အချိန်ထားရမယ်။ လူဖြစ်ရတာ လွယ်တော့မလွယ်ဘူး။ မလွယ်တဲ့ကြားထဲက အသက်ရှင်နေနိုင်တာကောင်းတဲ့အချက်ပဲ။ တချို့က ဘဝကို ဒေါင်ကျကျ ပြားကျကျ ဖြတ်သန်းနိုင်ရမယ်တဲ့။ ကျွန်တော်လဲ စဉ်းစားမိတယ်ဘယ်လောက် စောက်တလွဲတွေပဲဖြစ်နေပါစေဘယ်လိုနေရာမျိုး အခြေအနေမျိုးပဲဖြစ်နေပါစေ ဘဝကို အထာကျကျ ဖြတ်သန်းမယ်။ ဒီလိုအထာကျကျ ဖြတ်သန်းဖို့က အချိန်တွေကို သေချာအသုံးချဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

နေ့ရက်တိုင်းကို တန်ဖိုးရှိရှိဖြတ်သန်းပါ။ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွတ်ပါ။ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားပါ။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျော်အောင်ထားပါ။ကိုယ့်ကိုကိုယ် မညင်းဆဲပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချီးမွန်းပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်တည်ဆောက်ပါ။ ကိုယ့်အကြောင်းကို အချိန်အများစုတွေးပါ။ တခါတလေ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ဖို့ လူအများစုမေ့နေတတ်ကြတယ်။တစ်သက်မှာ တခါလူလာဖြစ်တာကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျော်အောင်ထားပါ။ လူတိုင်းက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ကြတယ်ဆိုတာစဥ်းစားကြည့်လေလေ သိလေလေ ဖြစ်လိမ့်မယ်။များတာနဲ့ နည်းတာပဲကွာတယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်တာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်မဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်ကိုကိုယ်တကယ်ချစ််မှတခြားသူတွေကို မေတ္တာစစ်စစ်ကိုလိပ်ပြာသန့်သန့်နဲ့ ပေးနိုင်မှာ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပါ။ Read More »

လုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့နောက်မှာ
ကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်ပြောတယ်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်တော့မှအပြစ်မတင်နဲ့။အခြေအနေတိုင်းမှာ ရှိတဲ့အသိဥာဏ်နဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့တာပဲ မဟုတ်လား။ Phyo Paing @ Derek

လုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့နောက်မှာ
ကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်ပြောတယ်။
Read More »

နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် Train ပါ

နေ့တိုင်း စာဖတ်တယ်နော်။ စာဖတ်တယ်လို့မစဉ်းစားဘူး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် train နေတာလို့စဉ်းစားတယ်။ Gym သွားဆော့တယ်နော်။ သွားဆော့တာ မဟုတ်ဘူး။သွား train နေတာ။ နေ့တိုင်း စာတွေရေးတယ်နော်။စာရေးတယ်ဆိုတာထက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် စာရေးတဲ့စွမ်းအားတိုးတက်အောင် train နေတာ။ စာသင်၊ အကြံပေး၊ digital product ထုတ်၊ လုပ်ငန်းတွေအတွက် မဟာဗျူဟာချပြီးcheck ပြန်လုပ်ပေး ဒါတွေအကုန်လုံးကကိုယ့် skill ကို မကျသွားအောင်train လုပ်နေတာပဲ။ ဘောလုံးမကန်တာကြာတဲ့ ဘောလုံးသမားကအရင်လို performance ကောင်းနေမယ်ထင်လို့လား။ ဦးနှောက်နဲ့သိပ်မစဉ်းစားတဲ့သူတစ်ယောက်၊ မလေ့လာနေတဲ့ သူတစ်ယောက်ဦးနှောက်ကဖြတ်လတ်နေမယ်ထင်လို့လား။ စိတ်ဓာတ်ရေးရာသေချာ မ train ထားတဲ့သူတစ်ယောက်က လောကဓံအထုအထောင်းကို ဒူပေဒါပေ ခံမယ်ထင်လို့လား။ ကျွန်တော်ကတော့မထင်ဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် train နေရတယ်။ ဒါမှ ဒီထက်ပိုဝေးတဲ့ ခရီးနှင်နိုင်မယ်။ Phyo Paing

နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် Train ပါ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆုလဒ်လို့ပဲစဥ်းစားကြည့်

ကိုယ်နဲ့တွေ့တဲ့လူက ဆုရတာပဲဆိုတဲ့ concept စဥ်းစားကြည့်။ တရုတ်သီချင်းတစ်ခု စာသားကိုသဘောကျတယ်။ 你得冠军我是奖品မင်းက ချန်ပီယံ ငါကဆုလဒ်တဲ့။ လူတွေက self-esteem နည်းတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းတယ်။ကိုယ်နဲ့တွေ့တဲ့သူတိုင်းကို ကိုယ်က ပိုအကျိုးရှိစေရမယ်ဆိုတဲ့စိတ်ထား ထားဖို့ထက် ကိုယ်က ဘာယူလိုက်ရမလဲစဥ်းစားမိတတ်တယ်။ ကိုယ်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့သူ၊တွေ့ဆုံကြုံကြိုက်တဲ့သူတိုင်းဟာဆုရတာနဲ့ တူတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ထားကြည့်တစ်ခုခု အပြောင်းအလဲဖြစ်နိုင်တာတွေ့ကောင်းတွေ့လိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆုလဒ်လို့ပဲစဥ်းစားကြည့် Read More »

ကံကို control လုပ်လို့မရဘူး

Law of attraction သာတကယ်အလုပ်ဖြစ်စဥ်းစားစိတ်ကူးလိုက်တိုင်းဖြစ်နေရင် နိုင်ငံ့အသင်းတိုင်းကမ္ဘာ့ဖလားရနေပြီ။ လိုချင်တာတစ်ခုရဖို့ဆုတောင်းတိုင်းသာဖြစ်နေရင်အလုပ်လုပ်စရာမလိုတော့ဘူး။Dreams Don’t Work Unless You Do ဆိုတာအလကားထားတာမှ မဟုတ်တာ။ ကံကို control လုပ်လို့မရဘူး။အလုပ်ကို control လုပ်လို့ရတယ်။လိုချင်တာတစ်ခုရှိရင်သေချာစဥ်းစားပြီးစည်းကမ်းရှိရှိနဲ့ အလုပ်လုပ်ရမှာကိုယ့်တာဝန်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကံကို control လုပ်လို့မရဘူး Read More »

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အကောင်းဆုံး
လုပ်ဆောင်ပါ။

လောကကြီးက မတရားဘူး။$ရမ်းကို မတရားတာ။မွေးကတည်းက သာတူညီမျှမရှိဘူး။တချို့တွေက မွေးကတည်းကအခွင့်ထူးခံ။ တချို့က မျက်နှာမွဲ။တချို့က ဘားမှ လုပ်စရာမလိုပဲနဲ့ကိုကံအကြောင်းလှပြီး ပြည့်စုံနေတယ်။တချို့ကျတော့လဲ ကျောပူအောင်အလုပ်လုပ်ပြီးသမုဒ္ဒရာ ဝမ်းတစ်ထွာအတွက်ရုန်းရင်းကန်ရင်း ဘယ်မှခရီးမရောက်ဘူး။ တချို့အတွက် တစ်သောင်းနှစ်သောင်းနဖူးမှချေွးခြေကျအောင် လုပ်ရပေမယ့်တချို့က ပြောလိုက်တဲ့စကားလေးငါးဆယ်ခွန်းနဲ့ တစ်သောင်းနှစ်သောင်းရှေ့မှာ စကားလုံးတစ်လုံးထည့်လိုက်လို့ရတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့လူအများစုထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ မရှိဘူး။ဒါတွေကို အပစ်တင်ပြီးမိုက်ဖက်လိုက်ရင်လဲသံသရာခြားလပတ်ထဲကတိုင်ပတ်ပြီးရင် ပတ်နေမှာ။ လူတွေထိန်းချုပ်လို့ရတာတစ်ခုပဲ။ဒါကတော့ ဘာပဲလုပ်လုပ်အကောင်းဆုံးလုပ်။ဒီဆောင်ပုဒ်က လူတိုင်းလုပ်လို့ရတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ ဘဝပေးထားချက်နေ့ရက်တိုင်းကို အကောင်းဆုံးအသုံးချတာဟာ အားလုံးထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ ရှိတယ်။ မဟုတ်ရင် နှိုင်းယှဥ်ပြီးတစ်တောင်ထက် တစ်တောင်မြင့်ဘဝမှာ ငြိမ်းချမ်းမှုရမှာ မဟုတ်ဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။ဒီဆောင်ပုဒ်ပဲ လက်ကိုင်ထားလိုက်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အကောင်းဆုံး
လုပ်ဆောင်ပါ။
Read More »