Dr. Phyo Paing – Page 341

လူတွေ အနာဂတ်ကိုပုံဖော်တာ
မှားနေတတ်တာများတယ်။

Leave a Comment / Life, My philosophy / Dr. Phyo Paing

ပစ္စုပ္ပန်ပေါ်မူတည်ပြီးအနာဂတ်ကို projection လုပ်ပုံဖော်ကြတာများတယ်။လက်ရှိမှာ စိတ်ညစ်နေရင်အနာဂတ်က စိတ်ညစ်စရာကောင်းနေတာမျိုး၊ လက်ရှိမှာပျော်ရွင်ကြည်နူးစရာကောင်းနေရင် အနာဂတ်ကလဲကောင်းနေမယ်ထင်တာမျိုး။ ဒါကြောင့်လူတွေထီပေါက်တဲ့အချိန်၊ ဝင်ငွေအရမ်းကောင်းတဲ့အချိန်အနာဂတ်မှာလဲ အတူတူပဲထင်ပြီးသုံးကြ၊ ဖြုန်းကြလုပ်တတ်သလို၊ စိတ်ညစ်စရာကောင်းရင်လဲ အနာဂတ်မှာ အဲ့လိုပဲလို့ထင်တတ်ကြတာမမှန်ပါဘူး။ မုန်တိုင်းပြီးရင် လေပြေလာတတ်ပါတယ်။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ အခက်အခဲဖြစ်နေရင်အနာဂတ်အတွက်ပြင်ဆင်ဖို့ပဲလိုမှာမဟုတ်လား။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေ အနာဂတ်ကိုပုံဖော်တာ
မှားနေတတ်တာများတယ်။ Read More »

တချို့ဆို ပျော်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်
မခံစားရတာကြာပြီ။

Leave a Comment / Life, My philosophy, Thinking / Dr. Phyo Paing

မနက်ထတိုင်း ပထမဆုံးမေးတဲ့မေးခွန်းကအခုချိန် ငါအပျော်ရွင်ဆုံးအရာကဘာလဲ?နေ့တိုင်းလိုလို အဖြေက အသက်ဝဝရှူလို့ရတယ်။ဒါပျော်စရာပဲ။ ဒီအတွက် ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတဲ့ ပျော်ရွင်မှုခံစားချက် မှတ်ဥာဏ်ကို နေ့စဥ်ပြန်တူးဆွတယ်။အချိန်တစ်ခုပေးပြီး ပြန်ခံစားကြည့်တယ်။ ဒါကို priming လို့ခေါ်တယ်။ ပျော်ရွင်မှုအတွက် ထားတဲ့ စံနှုန်းတွေကိုအနိမ့်ဆုံးကို လျော့ချထားပြီး၊ ကိုယ့်အစွမ်းအဆထွက်လာဖို့ စံနှုန်းကိုအမြင့်ဆုံးထိ တင်ထားလိုက်တယ်။ တချို့ဆို ပျော်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက် မခံစားရတာကြာပြီ။ မနက်ထတိုင်း ပြန်ပြန်မေးပြီး အချိန်တစ်ခုပေး ခံစားကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ဘဝအတွက် “လက်ရှိ”ပျော်ရွင်စရာလေးတွေ၊ ကျေးဇူးတင်စရာလေးတွေ၊ ဂုဏ်ယူစရာလေးတွေ။ မဟုတ်ရင် မနက်ထလာ မအလမျက်နှာ မြင်နေတာနဲ့ ဒေါသပဲထွက်နေရမယ်။ နာရေးသတင်းတွေပဲတွေ့နေတာနဲ့ ဝမ်းနည်းကြေကွဲနေရလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

တချို့ဆို ပျော်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်
မခံစားရတာကြာပြီ။ Read More »

တခြားနယ်ပယ်တွေနဲ့ မတူတာ
စီးပွါးရေးလောကမှာ အောင်မြင်မှုကို
ဒူပေဒဏ်ပေ ဘယ်လောက်ခံလဲ
ဖိအားဘယ်လောက်ခံလဲနဲ့တိုင်းတာတယ်။

Leave a Comment / My philosophy / Dr. Phyo Paing

ဥာဏ်ကောင်းတာက အပိုဆုပေါ့။ စီးပွါးရေးလောကမှာ အောင်မြင်တဲ့သူတိုင်းကိုမေးကြည့် ခင်ဗျာဘဝမှာအခက်အခဲတွေကြုံခဲ့ရလားဆိုပြီး။တစ်ထောင့်တစ်ညပုံပြင်တွေလိုအခက်အခဲတွေကို ဘယ်လိုနာမ်နှိမ်ပြီးအောင်မြင်အောင်လုပ်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းတွေကြားရလိမ့်မယ်။အပြုံးလေးနဲ့ ပေါ့။ စီးပွါးရေးလောကမှာ ဘူသွားတဲ့သူတွေကိုမေးကြည့်ကြည့်။အပြစ်တင်စရာတွေ အများကြီးကြားရလိမ့်မယ်။ ကောင်းတာတစ်ခုက စီးပွါးရေးမှာအရှုံးမပေးသ၍ မရှုံးသေးဘူး။Winners never quit.Even if they did, they will come back stronger. Phyo Paing @ Derek

တခြားနယ်ပယ်တွေနဲ့ မတူတာ
စီးပွါးရေးလောကမှာ အောင်မြင်မှုကို
ဒူပေဒဏ်ပေ ဘယ်လောက်ခံလဲ
ဖိအားဘယ်လောက်ခံလဲနဲ့တိုင်းတာတယ်။ Read More »

လူတွေလုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ
ကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်။

Leave a Comment / My philosophy, Thinking / Dr. Phyo Paing

Every behavior has a positive intention. ဒါကတော့ NLP ရဲ့ presupposition တစ်ခုပဲ။ ဒီအချက်က လူတွေအပေါ်ခွင့်လွတ်နားလည် နိုင်စွမ်းကို အားဖြည့်ပေးတဲ့အချက်တစ်ချက်ဖြစ်တယ်။ Oxygen ကိုစျေးကစားတဲ့သူတွေ၊စျေးတက်လိုက်တဲ့ဆေးဆိုင်တွေ၊တွေ့သမျှလူ blame သူတွေ၊ သူတို့ဟာ သူတို့မှာရှိတဲ့ အသိဥာဏ်နဲ့အကောင်းဆုံးဆိုတာကို လုပ်ဆောင်နေတာပဲ။ ဗုဒ္ဓကတော့ ဘဝဆိုတာ ဒုက္ခလို့ဟောခဲ့တာပဲ။သံသရာဝဠ်ဆင်းရဲလို့ ဟောခဲ့ပေမယ့်ကျွန်တော်တို့လူသားတွေကဒါကို ပျော်ပျော်ကြီးဖြတ်သန်းဖို့နည်းလမ်းမျိုးစုံကြိုးစားကြတယ်။ပုထုဇဉ်ဥာဏ်နဲ့ပေါ့။ ဒီ ဘဝမှာ Kleshas (ကိလေသာ) ၁၀ပါးလောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ၊ မာန၊ ဒိဋ္ဌိ ဝိစိကိစ်ဆာ၊ ထိနမိဒ်ဓ၊ ဥဒ်ဓစ်စ၊ အဟိရိက၊ အနောတ်တပ်ပ အစရှိတာတွေဖုံးလွမ်းပြီး အမှန်မမြင်တဲ့ကာလတွေလဲရှိခဲ့ကြမှာပဲ။ အနောက်တိုင်းမှာ Christian Values တွေရှိသလို၊ဂျပန်မှာ Harmony, order, and self-development ဆိုတဲ့ တန်ဖိုးထားမှု ဂျပန်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာရှိတယ်။ကျွန်တော်တို့

လူတွေလုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ
ကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်။ Read More »

ဒီနေ့မှာ ကြုံတွေ့ဖြတ်ကျော်ခဲ့တဲ့
ပြဿနာတွေက
အနာဂတ်အတွက် အကောင်းဆုံး
ပုံပြင်တွေဖြစ်လာမယ်။

Leave a Comment / My philosophy / Dr. Phyo Paing

ဒီပုံပြင်တွေ ပြန်ပြောဖို့ ကိုယ်အသက်ရှင် ကျန်းမာနေမှ ရမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဒီနေ့မှာ ကြုံတွေ့ဖြတ်ကျော်ခဲ့တဲ့
ပြဿနာတွေက
အနာဂတ်အတွက် အကောင်းဆုံး
ပုံပြင်တွေဖြစ်လာမယ်။ Read More »

စိတ်မညစ်ပါနဲ့။ အခြေအနေက ဒီထက်ပိုဆိုးနိုင်ပါသေးတယ်။

Leave a Comment / My philosophy / Dr. Phyo Paing

ကမ္ဘာမှာ မြန်မာကအလှဆုံးဆိုပြီး ငယ်ငယ်ကဆရာမပြောတော့၊ တရုတ်ကျောင်းဆရာမက တရုတ်လို့ပြောတယ်ပြောလို့ အဆဲခံရဖူးတယ်။ နောက်ပိုင်းတခြားနိုင်ငံတွေရောက်ဖူးတော့မှ အမှန်အမှားသိလာတယ်။ ပညာရေးစနစ်က စူးစမ်းလေ့လာမှုကို ချိုးနှိမ်ထားတော့ မေးခွန်းမမေးရဲကြဘူး။ ဒါလုပ်နေကျ မင်းကဘာသိလို့လဲနဲ့ ပြီးသွားကြတယ်။ ဒါကြောင့် အခြေအနေကြည့်ပြီး တချို့မေးခွန်းတွေ ကိုယ့် ဒိုင်ယာရီထဲမှာပဲရေးထားလိုက်တယ်။ I နောက်မှာ am ပဲလိုက်တယ်လို့ ဆရာသင်တာကို အသေမှတ်ထားပြီး လူတွေနဲ့ လိုက်ငြင်းနေသူတစ်ယောက်လိုပေါ့။ စာမဖတ်တဲ့သူက I အနောက်မှာ were လိုက်လို့ရတဲ့အချိိန်တွေရှိတာသူမသိခဲ့ဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနောက်ပိုင်း လူတွေနဲ့ ပြိုင်မငြင်းဖြစ်တော့ဘူး။ ဟင်းတစ်မျိုးပဲစားဖူးသူအတွက် ဒီဟင်းက “သူ့အတွက်” အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်တယ်။ တချို့အမှန်တရားတွေကလဲ အတူတူပဲ။ သူသိမြင်ထားတဲ့ “အသိဥာဏ်” အရ ဒါအကောင်းဆုံးဆိုတာဖြစ်နိုင်တယ်။ လူတိုင်းဟာ သူ့အသိဥာဏ်အလိုက် သူအကောင်းဆုံးထင်တာကို လုပ်သွားကြတာပဲ။ ဒီအယူအဆလေး ခေါင်းထဲထည့်ထားတော့ လူလိမ်၊ သူခိုး၊

စိတ်မညစ်ပါနဲ့။ အခြေအနေက ဒီထက်ပိုဆိုးနိုင်ပါသေးတယ်။ Read More »

လောကဓံက သိပ်ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်။

Leave a Comment / My philosophy / Dr. Phyo Paing

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ လောကဓံကို အရှုံးမပေး ရင်ဆိုင်အနိုင်ယူဖို့ ခံယူချက် အရေးကြီးတယ်။ ဒီနေ့ခတ်မှာ စိတ်မထားတတ်ရင် ဒုက္ခခပ်ကြီးကြီးကြုံတိုင်း သွေးပျက်နေနိုင်တယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ဘဝကိုအမြင်နှစ်မျိုးထားတယ်။ ၁။ ဘဝမှာ အခြေအနေကောင်းတဲ့အချိန်၂။ အခြေအနေမကောင်း ဒုက္ခရောက်တဲ့အချိန် ဘဝမှာ အခြေအနေကောင်းတဲ့အခါ ဘဝဆိုတာ ကိုယ့်အတွက်ဖြစ်လာတာ။ ကောင်းသထက်ကောင်းအောင် တည်ဆောက်ပြီးကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့ စိတ်နဲ့နေတယ်။ အလုပ်ကို ကိုယ့်တန်ဖိုးထားမှုနဲ့ အညီရူးရူးမူးမူးလုပ်တယ်။ ဘဝမှာ နေမသာတဲ့နေ့တွေအတွက်သစ္စာလေးပါးကို နှလုံးသွင်းထားတယ်။ ဘဝဆိုတာ ဒုက်ခ ။ဒီဒုက္ခကို ဖြစ်စေတာ attachmentတပ်မက်စွဲလမ်းမှုလို့နှလုံးသွင်းတယ်။ ဒီတပ်မက်စွဲလမ်းမှုကို ဖယ်ရှားပြီးဘဝနေထိုင်ဖို့ ဖြောင့်မတ်မှန်ကန်တဲ့ စိတ်အာရုံနဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှုပေါ်အာရုံပြုထားလိုက်တယ်။ နေ့စဥ်ဘဝမှာ အသုံးချ secular buddhism ကိုကျင့်သုံးသူ များသထက်များလာတယ်။ ဒါကတော့ နေ့စဥ်ဘဝနေထိုင်မှုအတွက်buddhism in daily life အတွက်ပေါ့။ နောက်တစ်ဆင့်ကျမှ နိဗ္ဗာန်ပေါ့။ Phyo

လောကဓံက သိပ်ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်။ Read More »

လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်ဖို့လိုတယ်။

Leave a Comment / Akyanpay / Dr. Phyo Paing

96% သောလုပ်ငန်းတွေဟာ ၁၀ နှစ်ကြာတဲ့အခါမရှိကြတော့ဘူး။ ဒါ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာသာမက မြန်မာမှာရှိတဲ့လုပ်ငန်းတွေမှာ တွေ့ရှိရတဲ့အချက်ဖြစ်တယ်။ လုပ်ငန်းစလိုက်တာနဲ့ လုပ်ငန်းရှင်ဟာသူသေကိုယ်သေတိုက်တဲ့ gladiator တွေလိုကြိုးဝိုင်းထဲ ဝင်လိုက်သလိုပဲ။ ကိုယ်အသက်ရှင်မှ ကြိုးဝိုင်းထဲက ပြန်ထွက်နိုင်မှာဖြစ်တယ်။ ပြိုင်ဖက်တွေအပြင် ကျွန်တော်တို့ အနိုင်တိုက်ရတဲ့ထဲမှာ အကောင်ကြီးတဲ့နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ နည်းပညာအပြောင်းအလဲတွေ ပါပါတယ်။ တခါတရံ တုန်းတိုက်တိုက်ကျားကိုက်ကိုက်တိုက်ဖို့ လိုသလို တခါတရံ ကိုယ်နဲ့တိုက်မည့်သူကို လေ့လာပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်ဖို့လဲလိုတယ်။ တခါတရံ အခြေအနေကိုကြည့်ပြီးလုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်ဖို့လိုတယ်။ #Akyanpay

လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်ဖို့လိုတယ်။ Read More »

လူအများစုက ကိုယ့်မှာရှိတာကိုပဲ စဥ်းစားပြီးတိုင်ပတ်ကြတယ်။

Leave a Comment / My philosophy / Dr. Phyo Paing

1.What do I have? အာဏာသိမ်းထားတဲ့နေရာမှာနေနေရတယ်။ ဘာလုပ်လုပ် မမျှတတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာနေနေရတယ်။ မြန်မာပြည်မှာလူလာဖြစ်တာကိုက ကံဆိုးတာ။ ဘုန်းဘုန်းတွေဟောနေတဲ့ မြန်မာပြည်မှာ လူလာဖြစ်တာ ကံကောင်းတယ်ဆိုတာ ဂျင်း။ ဒေါ်မီမီအောင်သာ မြန်မာပြည်မှာပဲ နေခဲ့ရင် ဘားမှဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ အစရှိတာတွေ ခဏခဏ ကြားလာရတာမှာ အောက်ဆုံး level ဖြစ်တဲ့ What do I have? ကိုပဲ စဥ်းစားနိုင်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကတော့ Robert Dilts ရဲ့ logical model ကို လူတိုင်းနားလည်တဲ့ format ပြောင်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစဉ်းစားမှုဟာ အနိမ့်ဆုံး level စဉ်းစားမှုဖြစ်ပါတယ်။ 2.What do I do? ဘဝရဲ့ပေးထားချက်ပေါ်မူတည်ပြီး ဆက်လုပ်စရာရှိတာ လုပ်တာကတော့ What do

လူအများစုက ကိုယ့်မှာရှိတာကိုပဲ စဥ်းစားပြီးတိုင်ပတ်ကြတယ်။ Read More »