Dr. Phyo Paing

https://yec.company

အလုပ်အတွက် Rule ၁၃ ခု

1. Focus Focus Focus အာရုံ ကိုယ်ဘယ်လမ်းကြောင်းကို သွားနေလဲ Focus အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီ ဦးတည်ရာလမ်းကြောင်ကို တည့်တည့်မှတ်မှတ်သွားနေဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဟိုဝေ့ဒီဝေ့ဆို မလိုအပ်ပဲ အချိန်ကုန်နိုင်တယ်။ မနက်ထတိုင်းအမြဲမေးဖြစ်တဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုက What am I most committed in my life right now? ပါ။ ဘယ်လောက်မြန်မြန်သွားနိုင်လဲထက် ဘယ်လမ်းကြောင်းကို သွားနေသလဲ အရေးကြီးပါတယ်။ 2. Strategy မဟာဗျူဟာ ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ ဘယ်လို မဟာဗျူဟာနဲ့သွားမလဲ စဥ်းစားဖို့လိုပါတယ်။ ဒီ မဟာဗျူဟာဆိုတာကလဲ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး အပြောင်းအလဲဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ Flexible ဖြစ်နေဖို့တော့လိုပါတယ်။ ပြုလွယ်ပြင်လွယ်ရှိခြင်းက သင့်ကိုခရီးရောက်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အရှေ့ကိုကြိုတင်စဉ်းစားရမယ်။ 3. Patience Patience Patience စိတ်ရှည်မှု စိတ်ရှည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ လုပ်ငန်းတစ်ခု

အလုပ်အတွက် Rule ၁၃ ခု Read More »

Good life

Rule 1 – မနှိုင်းယှဥ်ပါနဲ့။ သူများနဲ့ နှိုင်းယှဥ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် express လုပ်ဖို့ မေ့သွားတတ်တယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်သွားတဲ့လမ်းကြောင်း Career inspiration နဲ့ Dream တွေ၊ Talent တွေမတူတဲ့အတွက် ကိုယ်နဲ့တစ်ခြားသူနဲ့ မနှိုင်းယှဥ်ပါနဲ့. Rule 2 – ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ တစ်ခုခုအမှားလုပ်မိတိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပြစ်တင်ဖူးလား။ ကျွန်တော်ငယ်စဥ်အခါက အမြဲအပြစ်တင်ဖူးတယ်။ ဒါက အကျင့်ကြီးတစ်ခုလိုဖြစ်လာခဲ့ဖူးတယ်။ နောက်တော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ပဲကြည့်တယ်။ ခွင့်လွတ်တယ်။ အားပေးတယ်။ အပြစ်တင်မည့်အစား သင်ခန်းစာယူတယ်။ Rule 3 – ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိအောင်လုပ်ပါ။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိဖို့ မလွယ်သေးဘူး။ Self-awareness လို့ဆိုပါတော့။ ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်၊ ကိုယ့်ကို motivated ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးတဲ့ drive နဲ့ inspiration

Good life Read More »

လက်တွေ့ကျတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။

Digital Economy Digital Economy နဲ့ Gig Economy ကြီးလာဖို့အရင်ကထက် အများကြီးပိုမြန်လာပြီ။ အရာရာစျေးတွေ ကမောက်ကမဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာတခြားအရာတွေမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံတာထက်အချိန်နဲ့ ငွေကို အနာဂတ်မှာလိုအပ်နိုင်မည့် ကျွမ်းကျင်မှုတွေမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံတာမျိုးလုပ်ဖို့လိုတယ်။ Product, Service or Skills တို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကပြသနာတွေဖြေရှင်းဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်ရဲ့ ပြသနာတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ Freelancing Skills တွေတက်ထားဖို့လိုတယ်။ Professional Skills အပြင်Digital Marketing သိဖို့လိုလာပြီ။Freelance လုပ်မယ်ဆိုလိုအပ်တဲ့IT skills တွေ တတ်ထားဖို့လိုလာပြီ။ Time Management, Productivity နဲ့ Client နဲ့ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်မလဲ သိဖို့လိုလာပြီ။ ဒီနောက်ပိုင်းမှာ One Person Business or Solopreneurship တွေက Covid-19 နဲ့အတူကြီးလာဖို့ရှိတယ်။ ခုချိန်က Company

လက်တွေ့ကျတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။ Read More »

အလုပ်လုပ်နေဖို့လိုတယ်။

လူတစ်ယောက် ဘ၀ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အလုပ်ကသတ်မှတ်ပေးတယ်။ INSPIRATIONAL ဖြစ်စေတဲ့လူတိုင်းကို ကြည့်ကြည့် မွေးရာပါကြောင့်ထက် သူတို့ရဲ့အလုပ်၊ သူတို့ရဲ့ဖန်တီးမှုတွေ၊ အလုပ်ရဲ့ ရလဒ်တွေက တခြားသူတွေကို INSPIRE ဖြစ်စေတာပါ။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်လုပ်နေဖို့လိုတယ်။ Read More »

ဘဝအတွက် philosophy ၁၄ခု

1. အရာရာပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါ။လိုချင်တာမရရင် ပိုကောင်းတာရလိမ့်မယ်။ 2. ဘဝဆိုတာ  စမ်းသပ်မှုတွေပြုလုပ်တဲ့နေရာတစ်ခုပါ။စမ်းသပ်မှု မအောင်မြင်ရင် ပြန်သုံးသပ်ပြီး ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။အောင်မြင်ရင် နောက်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုနဲ့ ရှေ့ဆက်ပါ။ 3. ကိုယ့်အကြောင်းကိုသိဖို့လိုတယ်။ဒါမှ ကိုယ်ဘယ်လိုဘဝမျိုး နေထိုင်ချင်လဲဆိုတာ design လုပ်လို့ရမှာ။ 4. တခြားသူတွေအပေါ် မျှော်လင့်ချက်အများကြီးမထားပါနဲ့။သင်နာကျင်ရလိမ့်မယ်။ 5. အတိတ်ကို တမ်းတနေသမျှ ပိုကောင်းတဲ့အနာဂတ်တွေဖန်တီးဖို့မလွယ်ဘူး။ Your vision has to be stronger than your memory. သင့်အနာဂတ်အမြင်သည် အတိတ်ထက် ပိုရှင်းနေဖို့လိုတယ်။ 6. အရာရာပြီးပြည့်စုံဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။Progress က Perfect ထက်ပိုအရေးကြီးတယ်။ 7. လောကကြီးက သင့်ကို ဘယ်လို treatလုပ်တယ်ဆိုတာထက်၊သင်ကလူတွေနဲ့ လောကကြီးကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လဲဆိုတာ ပိုအရေးကြီးတယ်။လူသားတိုင်းရထားတဲ့ လွတ်လပ်မှုက Freedom to response ပဲ။

ဘဝအတွက် philosophy ၁၄ခု Read More »

အတွေးတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။

ဘာမှမလုပ်ဘဲ ပင်ပန်းဖူးလား?အလုပ်အရမ်းလုပ်ရပေမယ့်မပင်ပန်းဘဲ အားအင်အပြည့်ဖြစ်နေတာ ကြုံဖူးလား?အတွေးတွေက ENERGY DRAIN ဖြစ်စေနိုင်သလိုGAINလဲဖြစ်စေနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

အတွေးတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ Read More »

Stress Test

သင်လုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အမှားတစ်ခုကို ယူကြုံးမရဖြစ်နေပါသလား?သင့်ကိုတခြားသူတွေက ဟားတိုက်နေမှာ အသုံးမကျဘူးလို့ထင်မှာအထင်သေးမှာ ကြောက်နေပါသလား? လူတွေက တပါးသူတွေရဲ့ အထင်အမြင်မှာအထပ်ထပ်အခါခါ ကျဆုံးတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ။ခွင့်လွှတ်ပါ။မတူညီတဲ့ နောက်ကမ္ဘာတစ်ခုမှာနေထိုင်ဖို့ ရူးသွပ်မှုတစ်ခုရှာဖွေပါ။ပုံပြင်သစ် တစ်ပုဒ်ဖန်တီးပါ။ Phyo Paing @ Derek

Stress Test Read More »

ဘဝမှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်၉ချက်က

ကိုယ့်ကိုကိုယ် သေချာနားလည်ဖို့ ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့ စိတ်နဲ့နေဖို့ နေ့စဥ်တိုးတက်နေဖို့ နေ့စဉ် Higher level of consciousness ကို ထိတွေ့နိုင်ဖို့ ကိုယ်ပြောတာနားလည်တဲ့သူတွေနဲ့ ဝန်းရံနေဖို့ လူတွေကို မေတ္တာထားတတ်ဖို့ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့ အလုပ်တွေအတွက် ဝင်ငွေရှိနေဖို့ ကျန်းမာနေဖို့ ကိုယ်သိထားတာကို ပြန်လည်မျှဝေပေးဖို့ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်၉ချက်က Read More »