Dr. Phyo Paing

https://yec.company

အလုပ်ပြီးမြောက်မှု ဘယ်နှစ်ဆနဲ့ညီသလဲ?

ကိုယ့်ရဲ့တစ်နာရီ အလုပ်ပြီးမြောက်မှုနဲ့တခြားပုံစံတူလုပ်ငန်းက လူတစ်ယောက်ရဲ့အလုပ်ပြီးမြောက်မှု ဘယ်နှစ်ဆနဲ့ညီသလဲ? ကိုယ့်ရဲ့ လုပ်ငန်းက လူတစ်ယောက်လုပ်ငန်းတူက လူဘယ်နှစ်ယောက်နဲ့ညီသလဲ? C Ronaldo နဲ့ သာမာန်ဘောလုံးသမားဘယ်နှစ်ယောက်နဲ့ညီသလဲ? ဒီအတိုင်းထားထားရင် ရမည့်အပင်ကမြက်ပင်တွေပဲ များပါမယ်လို့စီမံခန့်ခွဲမှုဂုရုကြီးတစ်ဦးကဆိုတယ်။ Productivity ဆိုတာလဲအလားတူပဲအလိုလိုထွက်လာတဲ့အရာမဟုတ်ဘူး။Optimize လုပ်ရတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်ပြီးမြောက်မှု ဘယ်နှစ်ဆနဲ့ညီသလဲ? Read More »

ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေဖို့ ikigai

ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေဖို့ ikigai Ikigai ဆိုတာ ဂျပန် အတွေးအခေါ်တစ်ခု ဖြစ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ ဘဝတည်ဆောက်ဖို့ အလွယ်အထောက်အကူပြုတဲ့ နည်းစနစ်တစ်ခုလဲဖြစ်ပါတယ်။ မေးခွန်းလေးခုကတော့ ဒီစကားလုံး လေးလုံးကနေ ထွက်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။Yarigai — the value of doing Hatarakigai — the value of working Asobigai — the value of playing Shinigai — the value of dying Akyanpay Creator Studio အသုံးပြုသူတွေအတွက် အကျိုးရှိစေတဲ့ Tools တွေ research လုပ်ရင်း ဒီစနစ်လေးကို ထည့်ဖို့စဥ်းစားမိခဲ့တာပါ။ ၂၀၁၅ နောက်ပိုင်းမှာ ကျွန်တော့်ဘဝစတင်အပြောင်းအလဲဖြစ်လာပါတယ်။ နေရတာ၊ အလုပ်လုပ်ရတာပိုပြီး

ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေဖို့ ikigai Read More »


“Financial freedom” ဆိုတာ အိမ်မက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။

The Base Rich Kid မဟုတ်တဲ့သူတွေအတွက်အိပ်မက်အတွက် ၁၀၀% ပုံအောတယ်ဆိုတာအကောင်းဆုံး option မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်က လူအယောက် 1 Million ကိုကူညီပေးဖို့ သို့ 1 Million အထက်အသုံးပြုနေတဲ့ Product တစ်ခု တစ်ခုဆိုပါတော့ ဒါဆိုရင် base ကိုအရင်ဆုံးတည်ဆောက်ရပါတယ်။ ပထမဆုံး small business တွေတည်ဆောက်တာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။Multiply လုပ်လို့ရတဲ့ စနစ်ထည့်မယ်။ Personal Brand တည်ဆောက်မယ်။ ငွေကြေးအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုတဲ့အခြေအနေတစ်ခုဖန်တီးမယ်။ ဒါကိုတော့ Financial freedom လို့ခေါ်ကြတယ်။ “Financial freedom ဆိုတာ အိမ်မက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဒါသည် base တစ်ခုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။” ဒုတိိယအဆင့်ကျမှ stair လှေကားထစ်တည်ဆောက်တဲ့အဆင့်ပါ။ဒီအဆင့်မှာ နောက်ပြန်ကျရင်တောင်ခွေးကျမကျ ကြောင်ကျကျဖို့ တစ်ဆင့်ချင်းတက်သွားတဲ့အဆင့်တွေ


“Financial freedom” ဆိုတာ အိမ်မက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။
Read More »

ကိုယ့်ဘဝအတွက် တစ်ရက် အချိန် ငါးမိနစ်ပေးပါ။

ကိုယ့်ဘဝအတွက် တစ်ရက် အချိန် ငါးမိနစ်ပေးပါ။ အားလုံးသိထားကြတဲ့ Productivity ဂုရုကြီး Tim Ferriss ကတော့ သူ့ဘဝအမြဲတိုးတက်နေဖို့ သူ့အတွေးတွေအမြဲပြန်သုံးသပ်ဖို့ Jounaling လုပ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ Journaling ဆိုတာ အောင်မြင်သူ High-performer တွေကျင့်သုံးလေ့ရှိတဲ့နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ရက်တာမစခင်မှာ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာရှိနေတဲ့ ခံစားချက်အတွေးတွေကို ရေးချဖွင့်ထုတ်တာကို Jounaling လို့ခေါ်ပါတယ်။ Journaling လုပ်တဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ချပေးနိုင်တယ်၊ အတွေးတွေကို ပိုရှင်းစေသလို၊ ကိုယ့်ရဲ့အတွေးတွေကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်လို့ရပါတယ်။ Journaling ရေးဖို့ rule တွေမရှိပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ခေါင်းထဲမှာပေါ်တဲ့အတွေးကို မနက်အခါမှာ ချရေးရုံပါပဲ။ တချို့က ညမှာပါရေးကြပါတယ်။ ညမှာရေးတဲ့သူအများစုက တစ်ရက်တာမှာ ကိုယ်သင်ယူလိုက်ရတဲ့အရာတွေ၊ အတွေးတွေရေးပါတယ်။ စာရေးသူလဲ အမြဲ Journaling လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ Journaling ဟာ ကိုယ့်ဘဝကို ပြန်သုံးသပ်တဲ့နေရာမှာ

ကိုယ့်ဘဝအတွက် တစ်ရက် အချိန် ငါးမိနစ်ပေးပါ။ Read More »

လူတွေမှာ အလုပ်နှစ်ခုရှိတယ်။

တခုက လက်ရှိမှာ ဝင်ငွေရဖို့လုပ်တဲ့အလုပ်။ နောက်တစ်ခုက အနာဂတ်ဝင်ငွေအခွင့်အလမ်းအတွက် လုပ်တဲ့အလုပ်။ ၅၀-၅၀% နိယာမက အကောင်းဆုံးပဲ။လက်ရှိအတွက် ၅၀% အနာဂတ်အတွက် ၅၀%။အနာဂတ်အတွက်သာ မလုပ်ထားလို့ကတော့Covid-19 တို့လို မထင်မှတ်ထားတာတွေကဘယ်နှစ်ခု လာအုံးမယ်ပြောလို့မရဘူး။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေမှာ အလုပ်နှစ်ခုရှိတယ်။ Read More »

အောင်မြင်ချင်တဲ့သူတိုင်း ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိဖို့လိုပါတယ်။

အောင်မြင်ချင်တဲ့သူတိုင်း ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိဖို့လိုပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ချတဲ့နည်းစနစ်မျိုးစုံရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးနည်းစနစ်တစ်ခုကတော့ Brian Tracy ရဲ့ Goal Setting နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနောက်ပိုင်း planning ကို computer နဲ့ပဲအဓိကလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်တွေမှာ ရေးလိုက်ပျောက်လိုက် organize မဖြစ်တဲ့ခံစားချက်ကို အားလုံး ခံစားဖူးကြလိမ့်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်း ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေကို နေ့တိုင်မြင်နေ့ရမှသာ law of attraction ကို အလုပ်ဖြစ်မှာလို့ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Brian Tracy ရဲ့ Goal Setting နည်းစနစ်ကို Computer အသုံးပြုပြိး www.Akyanpay.com မှာ ၇ ရက်အခမဲ့အသုံးပြုလို့ရတဲ့အကြောင်းသတင်းကောင်းပါးပါရစေ။ Brain Tracy ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ချမှတ်ပုံ ၈ ဆင့်ကတော့ ၁။ Your Goal – -Target Date: -Starting

အောင်မြင်ချင်တဲ့သူတိုင်း ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိဖို့လိုပါတယ်။ Read More »

တစ်ရက်တာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့ RPM နည်းစနစ်

တစ်ရက်တာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့ RPM နည်းစနစ် အောင်မြင်တဲ့သူတိုင်းဟာ ကြိုတင်စီမံခန့်ခွဲကြသူများဖြစ်ကြပါတယ်။ တစ်ရက်တာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့အတွက် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း Life and Business Strategist ဖြစ်တဲ့ Tony Robbins ရဲ့ သူကိုယ်တိုင်ကျင့်သုံးနေတဲ့ RPM method ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ RPM ဆိုတာကတော့ results-focused, purpose-driven, massive action plan ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုပုံကတော့ ၁။ ဒီနေ့မှာ ကိုယ်တကယ်လိုချင်တဲ့ရလဒ် (Result) ကဘာလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းနဲ့စတင်ပါတယ်။ ၂။ ဒီ ရလဒ်ဘာကြောင့်အရေးကြီးသလဲဆိုတဲ့ (Purpose) ရည်ရွယ်ချက်ကိုဒုတိယစဥ်းစားရပါတယ်။ ၃။ တတိယကျမှ ဒီရလဒ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ မဖြစ်အနေ အင်တိုက်အားတိုက်လုပ်မည့် massive action plan (MAP) ကိုချရေးပါတယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝကို RPM က အကြီးအကျယ်အပြောင်းအလဲလုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

တစ်ရက်တာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့ RPM နည်းစနစ် Read More »

အိုင်ဒီယာမှ စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းသို့

၁။ Facebook Page ဖွင့်ပါ။ တစ်ရက် ၃ ပို့တင်ပါ။ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းတွေကိုတင်ပါ။ အကြောင်းအရာတစ်ခုတည်းကိုပဲ limit လုပ်မထားပါနဲ့။ စိတ်ရှည်ပါ။ Consistency ရှိပါ။ ၂။ ကိုယ့်ရဲ့ followers တွေကိုလေ့လာပါ။ Followers တွေကို တူရာတူရာစုပြီး သူတို့အကြောင်းကို ပြုစုလေ့လာပါ။ သူတို့ကြုံရတဲ့ အခက်အခဲ၊ ပြဿနာ၊ သောက အစရှိတာတွေကိုလေ့လာပါ။ သူတို့အိမ်မက်တွေကိုလေ့လာပါ။ ၃။ ကိုယ့် audience တွေကြုံတွေ့နေရတဲ့အခက်အခဲကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ဖို့ ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှုထုတ်ပြီး ဖြန့်ဖြူးပေးပါ။ Phyo Paing @ Derek

အိုင်ဒီယာမှ စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းသို့ Read More »

Talent Management

လုပ်ငန်းတွေပြိုင်ကြတာမဟုတ်ပါဘူး။ လုပ်ငန်းကို ဦးဆောင်တဲ့ဝန်ထမ်းတွေရဲ့အစွမ်းအစ ပြိုင်ကြတာပါ။ SME လုပ်ငန်းတွေမှာ လူတော်တွေကို attractလုပ်ရတာနဲ့ ထိန်းထားရတာအခက်ဆုံးပဲ။ ဒီလို recruit, train and maintain လုပ်နိုင်ဖို့earn + learn လုပ်နိုင်ကြဖို့လိုတယ်။ ငွေတစ်ခုတည်းနဲ့ လူတွေအလုပ်မလုပ်ကြပါဘူး။ အချိန်တစ်ခုရောက်တဲ့အခါ သူတို့ကိုယ်သူတို့အစွမ်းအစတွေ express လုပ်ချင်လာမယ်။ ဒီအတွက် learning environment ရှိနေရမယ်။ HR philosophy အများစုကို အရင်လုပ်ခဲ့တဲ့ကမ္ဘာ့အလုပ်လုပ်လို့အကောင်းဆုံး company က အများကြီးလေ့လာလို့ရခဲ့တယ်။သူတို့ရဲ့ CHRIS လို့ခေါ်တဲ့ Common Human Resource Information System ကိုအသုံးပြုပြီးKPI, Target, SOP, Team Building လုပ်တဲ့ပုံစံနဲ့ Agreed Goal နဲ့ PIP (Performance Improvement Plan)ချတဲ့ပုံစံတွေဟာ

Talent Management Read More »

ဒါဟာသဘာဝပါ။

ကိုယ်အားနည်းချိန်မှာပြိုင်ဖက်ရန်သူအထင်သေးသူများတယ်။ကိုယ်အောင်မြင်တဲ့အခါပူးပေါင်းချင်တဲ့သူငယ်ချင်းများမယ်။ဒါဟာသဘာဝပါ။ 当你弱小时敌人特别多你弱小的时候踩你的人特别多那反过来说呢当你强大时朋友特别多 (抖音 မှာတွေ့တာလေးသဘောကျလို့) Phyo Paing @ Derek

ဒါဟာသဘာဝပါ။ Read More »