Dr. Phyo Paing

https://yec.company

Goal = dream with deadline

Leave a Comment / Dream, Life, My philosophy /

အသက် ၁၈ နဲ့ ၄၅ အတွင်းဟာစွမ်းအားအမြင့်ဆုံးအချိန်ဘဲ။ ဒါက စိတ်ညစ်ပြီး ဘေးထိုင်ဘုပြောနေရင် အသက်ကြီးရင် ပိုစိတ်ဆင်းရဲရလိမ့်မယ်။ စိတ်အာရုံတွေကို 🍅Drama ကနေ Dream ကိုပြောင်းပြီး စဉ်းစားနေဖို့လိုတယ်။🍅React ကနေ သေချာစဉ်းစားပြီး Respond ပြောင်းဖို့လိုတယ်။ တချို့အရာတွေကို 🍅Negative emotion တွေခံစားနေမည့်အစား Neglect လုပ်လိုက်။ 🍅အချို့ဝေဖန်မှုတွေကို Thinking လုပ်အချိန်ကုန်နေမည့်အစား ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်အောင် ဒူပေဒဏ်ပေခံပြီး Thick Skin အရည်ထူဖို့လိုတယ်။ The clock is ticking. Don’t waste your time. Keep going. Goal = dream with deadline. Phyo Paing @ Derek

Goal = dream with deadline Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ။

Leave a Comment / My philosophy /

အတ္တတွေကြီးလာတဲ့အခါ ကျွန်တေည်တို့ဟာ စိတ်အတွင်းပိုင်း ငြိမ်းချမ်းမှုထက် တပါးသူတွေရဲ့အထင်အမြင်၊ တပါးသူတွေရဲ့အသိအမှတ်ပြုမှုနောက်ကို လိုက်လာတတ်ကြတယ်။ ရလေ လိုလေ အိုတစ္ဆေ ဖြစ်တတ်ကြတယ်။ အသိအမှတ်မပြုခံရတဲ့အခါ စိတ်သောက ခံစားကြရတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုချစ်ပါ။ နှလုံးသားကလာတဲ့အသံကို နားထောင်ပါ။ မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွတ်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ။ Read More »

အစွမ်းအစကို ဖုံးကွယ်စေတဲ့တိမ်အမျိုးအစားလေးမျိုး

Leave a Comment / My philosophy /

လူတွေရဲ့အစွမ်းအစ နေမင်းလိုထွန်းလင်းဖို့ တိမ်ဖုံးနေတတ်တယ်။ အစွမ်းအစကို ဖုံးကွယ်စေတဲ့တိမ်အမျိုးအစားလေးမျိုးကတော့ ၁. မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမရှိခြင်း၂. သူတပါးကို အပြစ်တင်တတ်တဲ့စိတ်၃. စိတ်ပျက်အားငယ်တတ်ပြီးစိတ်ခံစားမှုကိုအစိုးမရခြင်း၄. တွေဝေဒွိဟစိတ် Phyo Paing @ Derek

အစွမ်းအစကို ဖုံးကွယ်စေတဲ့တိမ်အမျိုးအစားလေးမျိုး Read More »

ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့ရက်တွေဖန်တီးဖို့ 8 E

Leave a Comment / Productivity /

ကျွန်တော်တို့မှာရှိတဲ့ အချိန်၊ ကာယနဲ့ ဉာဏအားတွေကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့ 8 Es နဲ့ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ Productivity တိုးတက်ဖို့ Efficiency နဲ့ Effectiveness ကောင်းဖို့လိုပါတယ်။ Productivity = Effectiveness/Efficiency. Efficiency ကတော့ Input တွေကို အကောင်းဆုံးအသုံးချတာ Resources တွေကို အကောင်းဆုံးအသုံးချတာဖြစ်ပြီး၊ Effectiveness ကတော့ Output တွေများများထွက်တာ လိုချင်တဲ့ Result ကိုရတာကိုဆိုလိုပါတယ်။ 1. End Resultဘာအလုပ်တွေကို ပြီးမြောက်ချင်တာလည်း ကိုယ်တိုင်သေချာသိရမယ်။ တနည်းအားဖြင့် နေ့တစ်နေ့စတဲ့အခါ ဒီနေ့အိပ်ရာဝင်ရင် ဘာတွေပြီးသွားရမလည်းနဲ့ စဖို့လိုပါတယ်။ 2. Emotion လူတွေကို စိတ်ညစ်စေတဲ့ 4 clouds ဖြစ်တဲ့ အဖျက်စိတ်၊ အဖျက်အတွေး၊ မိမိကိုယ်ကို ကန့်သတ်ထားတဲ့အတွေးအခေါ်နဲ့၊ တွေဝေဒွိဟ စိတ်တွေကို

ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့ရက်တွေဖန်တီးဖို့ 8 E Read More »

ဘယ်လို Business Model သုံးမှာလဲ?

Leave a Comment / Business /

1. Individual Solutions (eg. Niche Market) 2. Multi-component model (Coca Cola – Venting Machines ကရောင်းတယ်, KFC နဲ့တွဲရောင်းတယ်။ etc, different favor and size) 3. Market Leader Model (Eg. Apple Inc) 4. Valuable Component (Dolby sound system, Intel Inside) 5. Razer and Blade Model (eg. HP printer and toner) 6. Freemium Model (eg. Evernote, Dropbox, နောက်ဥပမာ free

ဘယ်လို Business Model သုံးမှာလဲ? Read More »

တစ်ရက်တာအတွက် မနက်မှာပြုလုပ်တဲ့ ၁၀ မိနစ်ဟာ အသက်ပါ။

Leave a Comment / Change, Motivation /

Motivated ဖြစ်ချင်ရင် စာအုပ်ဖတ်နေရုံနဲ.မရပါဘူး။ သင်တန်းတက်ရင် တစ်ပတ် နှစ်ပတ်သာခံပါတယ်။ Jim Rohn ပြောသလို Motivation ဆိုတာရေချိုးသလို နေ.တိုင်းလုပ်ဆောင်ပေးရပါတယ်။ နေ.စဉ် Motivated ဖြစ်အောင် ဘာတွေလုပ်မလည်း? Priming မနက်ထထချင်း မိမိကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး peak အထွတ်အထိပ်အဆင်.ရောက်အောင် priming လုပ်ဖို.လိုပါတယ်။ အားကစားသမားတွေ လေ.ကျင်.ခန်းမလုပ်ခင် warm up သွေးပူလေ.ကျင်.ခန်းလုပ်သလိုဘဲ တစ်ရက်တာမစခင်မှာ exercise လုပ်ဖို.လိုပါတယ်။ exercise ဆိုတဲ.နေရာမှာ သာမာန် လေ.ကျင်.ခန်းပါသလို စိတ်လေ.ကျင်.ခန်းလည်းပါပါတယ်။ စိတ်လေ.ကျင်.ခန်းလုပ်ရာမှာ တစ်ရက်တာရဲ.အကောင်းဆုံးပုံရိပ်ကို visualization လုပ်တာပါသလို တစ်လတာ ရည်မှန်းချက်ကို visualization စိတ်ကူးပုံဖော်တာပါဝင်ပါတယ်။ Priming ပြုလုပ်နည်းများထဲမှာ 3 ချက်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ 1. Be your goal ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ. ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရဲ.

တစ်ရက်တာအတွက် မနက်မှာပြုလုပ်တဲ့ ၁၀ မိနစ်ဟာ အသက်ပါ။ Read More »

21 Ms for Marketing

Leave a Comment / Akyanpay, Marketing /

1. Missionဒီလုပ်ငန်းရှိရတဲ. why ကဘာလည်း ? 2. MissingWhat Is missing in the market? စျေးကွက်မှာဘာတွေလိုအပ်နေသလည်း? 3. Marketသင်.ရဲ. Target Customers တွေကဘယ်သူတွေလည်း? 4. My Storyဘာ.ကြောင်.ဒီလုပ်ငန်းကို စဖြစ်တာလည်း? သင်နဲ.ဘယ်လိုဆက်စပ်နေသလည်း? 5. MessageWhat is your USP (Unique Selling Proposition)? သင်.ရဲ.တစ်ကွက်ကောင်းက ဘာလည်း? Target customers တွေကို ဘာ message ပေးမလည်း? 6. Medium Target customers တွေဆီမှာ message ရောက်ဖို. ဘာလို media တွေသို. ဘာ channel တွေအသုံးပြုမလည်း? 7. Model ဘယ်လို

21 Ms for Marketing Read More »

အလုပ်ခွင်မှာ ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအစတွေ ထွက်ရှိလာဖို့။

Leave a Comment / Career, Life /

(အောက်ပါမေးခွန်းတွေမှာ လက်ရှိလုပ်နေတဲ.အလုပ်ဟာ ၁ ကနေ ၁၀ ထိ ဘယ်လောက်ရှိသလည်း?) 1. မိမိ အစွမ်းအစကို သုံးရတဲ.အလုပ်လား? 2. မိမိ ခုံမင်န်ှစ်သက်စိတ်ဝင်စားတဲ.အလုပ်လား? 3. တကယ်လို.ခြောက်လလောက် လစာမရ၊ အမြတ်မရဘဲလုပ်ရမယ်ဆို လုပ်မှာလား? ၁ ကနေ ၁၀ ထိ rating ဘယ်လောက်ရှိသလည်း? 4. မိမိ လက်ရှိလုပ်နေရတဲ.အလုပ်အပေါ် ဂုဏ်ယူလား? 5. ဘဝအတွက် ကြိုတင်စီမံထားမှုရှိသလား? ဥပမာ ဒီထက်ပို ရာထူးမြင်.ဖို.အလားလာရှိတာမျိုး၊ ဒီထက်ပိုတိုးတက်နိုင်တာမျိုး။ 6. အလုပ်ကို ထမင်းမေ.ဟင်းမေ. လုပ်မိနေတာမျိုးရှိပြီလား? မေးခွန်းခြောက်ခုကို 1 မှ 10 ထိဖြေပြီး ကိုယ်.ရဲ. dream job ဟာ ဘယ်လိုဖြစ်မယ်ဆိုတာ ခန်.မှန်းလို.ရလာပါမယ်။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်ခွင်မှာ ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအစတွေ ထွက်ရှိလာဖို့။ Read More »

ရွေးချယ်နိုင်မှု

Leave a Comment / Choice /

လူတွေဘာ့ကြောင့်အလုပ်လုပ်တာလည်း၊ဘာ့ကြောင့် ပညာသင်တာလည်း၊ဘာ့ကြောင့်ကြိုးစားတာလည်းဆိုရင်ရွေးချယ်စရာများအောင်လို့။ ရွေးချယ်စရာမရှိတော့တဲ့အခါလူတွေလည်း motivation ကျလာတယ်။ ရွေးချယ်နိုင်စွမ်းမရှိတော့တဲ့အခါ လူတွေအခြေအနေပေါ်မှာမူတည်ပြီးယုံကြည်မှုကိုအပြောင်းအလည်းလုပ်လာကြတယ်။ ရွေးချယ်နိုင်စွမ်းမရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာသူ့အလုပ်မှာလည်းမပျော်ဘူး။ ရွေးချယ်စရာရှိခြင်းသည် မရှိခြင်းထက်ကောင်းတယ်။ လူတွေဟာ ရှိနေတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကြားမှာရှိနေတဲ့ အခြေအနေ အချိန်အခါပေါ်မှာသူအကောင်းဆုံးလို့ထင်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကိုပြုလုပ်လေ့ရှိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ရွေးချယ်နိုင်မှု Read More »

ဘဝမှာနေပျော်ဖို့အချက်နှစ်ချက်

Leave a Comment / ToeTet /

1. ဘဝမှာ control လုပ်လို့ရတာနဲ့ မရတာကိုခွဲခြားပါ။ Control လုပ်နိုင်တာကိုလုပ်ပါ။ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာကိုကြိုတင်ကာကွယ်ပါ။ control လုပ်လို့မရတာတွေကို focus မလုပ်ပါနဲ့။ လုပ်နိုင်တာကိုလုပ်ပါ၊ 2. ကိုယ်ဘာကိုလိုချင်လည်းဆိုတာသေချာသိပါ။ မလိုချင်တာတွေကိုစဉ်းစားတာထက် လိုချင်တာကိုစဉ်းစားပါ။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာနေပျော်ဖို့အချက်နှစ်ချက် Read More »