My philosophy

မွေးကတည်းက သန်မာတာရှားတယ်။
ကိုယ့်ကို မသေစေတဲ့အရာက
သန်မာစေတဲ့အရာတွေဆိုတာ မှန်တယ်။

Leave a Comment / Life, Mindset, Motivation, My philosophy /

နှစ်ပေါင်းများစွာ စိတ်ညစ်ခဲ့ဖူးတယ်။စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ဖူးတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပစ်တင်ခဲ့ဖူးတယ်။ ပြဿနာတစ်ခုခုကြုံလာတိုင်းဘယ်သူ့ပြေးအားကိုးရမှန်းမသိအကြိမ်ပေါင်းမနည်းဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ လုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို ရပ်ပစ်ဖို့အကြိမ်တစ်ရာမက စဉ်းစားခဲ့ဖူးတယ်။ ငါလုပ်နေတာ ဟုတ်မှဟုတ်ရဲ့လား၊မှန်မှမှန်ရဲ့လား တွေဝေဒွိဟတွေအကြီးကြီးဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ဝန်ထမ်းတွေ ကိုယ့်စကားနားမထောင်လို့စိတ်ညစ်တဲ့ရက်တွေ အများကြီးရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ဆိုင်က အခိုးခံရတဲ့ CCTV ကိုပြန်ကြည့်ပြီး တော်တော်ဒေါသထွက်ခဲ့ဖူးတယ်။ အသည်းတွေ အကြီးအကျယ်ကွဲဖူးတယ်။အရက်ကို ရေလိုသောက်ဖူးတယ်။ လောင်းကစားကို ရေရေလည်လည်စွဲဖူးတယ်။ဘဝမှာ လမ်းတွေ အကြိမ်ကြိမ်ပျောက်ဖူးတယ်။ သေမလို ဆေးရုံနှစ်ခါတက်ဖူးသလိုဆေးမှားသောက်လို့ မျက်စိခြောက်လလောက်ကုခဲ့ဖူးတယ်။နားသိပ်မကြားရလို့ မန္တလေးက ဆရာဝန်ဦးကန်ညွန့်နဲ့ နှစ်နှစ်ကျော်ပြခဲ့ဖူးတယ်။ ငြိမ်းချမ်းခြင်းကိုလိုက်ရှာပြီးစမ်းချောင်းက Church ကျောင်း library မှာခြောက်လ လောက်နေဖူးတယ်။ ငွေအတိုးချေးပေးပြီး အလိမ်ခံရဖူးတယ်။စပ်တူလုပ်ပြီး ခွါပြဲဖူးတယ်။Social media ကို မသုံးတော့ဘူးဆိုပြီးအကြိမ်ကြိမ်စဉ်းစားခဲ့ဖူးတယ်။ မဖတ်တတ်တဲ့ စကားလုံးတွေများတော့dictionary နဲ့တစ်လုံးချင်းလိုက်ရှာစိတ်တွေ အကြိမ်ကြိမ်ညစ်ဖူးတယ်။ အတွေးအခေါ်မတူပဲ အမြဲစိတ်ညစ်ရလို့အသက်ကြီးရင် အမေနဲ့အတူမနေဖူးလို့ပြောပြီး အိမ်နဲ့ သုံးလလောက်အဆက်အသွယ် မလုပ်နေခဲ့ဖူးတယ်။ အဒေါ်တွေအိမ်ကပ်နေဖူးတယ်။အစ်ကို […]

မွေးကတည်းက သန်မာတာရှားတယ်။
ကိုယ့်ကို မသေစေတဲ့အရာက
သန်မာစေတဲ့အရာတွေဆိုတာ မှန်တယ်။ Read More »

ကျွန်တော့်ဘဝကို design လုပ်တဲ့
ပုံစံတစ်ခုရှိတယ်။

Leave a Comment / Life, Motivation, My philosophy /

EACT လို့ အတိုကောက်မှတ်လို့ရတယ်။ 1. Emotion ဒါကတော့ နေ့စဉ် ဘယ်လို စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ နေချင်လဲဆိုတာကိုအရင် စဉ်းစားသတ်မှတ်တာပဲဖြစ်တယ်။ နေ့စဉ် တိုးတက်မှု၊ ရင်ခုန်မှု၊အလုပ်ထဲစျာန်ဝင်မှု၊ အလုပ်အပေါ်ရူးသွပ်မှု၊တက်ကြွမှု၊ ပျော်ရွင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုတွေနဲ့နေ့စဉ် ဖြတ်သန်းချင်တယ်။ ဒါကို habitual emotion လို့ခေါ်လို့ရတယ်။ 2. Activities ဒီ စိတ်ခံစားမှုတွေ နေ့စဉ်ခံစားရဖို့ ဘယ်လို အရာမျိုးတွေလုပ်နေမလဲစဉ်းစားကြည့်တယ်။ ဒီ activities တွေကိုချရေးတယ်။ လေ့လာမှုတွေလုပ်နေရရင်အတွေးအခေါ်အသစ်၊စမ်းသပ်မှုအသစ်၊ဖန်တီးမှုအသစ် ဒါတွေလုပ်နေရရင်ကို ပျော်နေတယ်။ 3. Creation ဒါဆို ဒီလုပ်ဆောင်မှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လို ဝန်ဆောင်မှုတွေ၊ ကုန်ပစ္စည်းတွေဖန်တီးမလဲ စဉ်းစားကြည့်တယ်။ဒီ product, service တွေကိုဖန်တီးတယ်။ 4. Target Customer နောက်တစ်ဆင့်က ဒီ ကုန်ပစ္စည်း၊ဝန်ဆောင်မှုတွေက ဘယ်သူတွေရဲ့ ပြဿနာကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းပေးနိုင်မလဲ၊ဒါမှမဟုတ် ဘယ်သူတွေကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးပြုမလဲစဉ်းစားတယ်။

ကျွန်တော့်ဘဝကို design လုပ်တဲ့
ပုံစံတစ်ခုရှိတယ်။ Read More »

တကယ်လို့ ကိုယ့်တစ်သက်လုံးမှာ

Leave a Comment / My philosophy /

မောင်းဖို့ရာ ကားတစ်စီးရမယ်။ တစ်သက်လုံး ဒီတစ်စီးကလွဲပြီးပြောင်းလို့မရဘူးဆို သင်ဒီကားကိုဘယ်လို treat လုပ်မလဲ? ဂရုတစိုက်နဲ့ ထားမလား?ဖြစ်သလိုထားမလား? ဂရုတစိုက်ပဲထားကြမှာပေါ့ yes?Hello! (Sadhguru style) ခန္ဓာကိုယ်ကလဲ အတူတူပဲ။တစ်သက်လုံးဒီတစ်ခုပဲရတာ။ အားနေရင် စိတ်ညစ်နေတာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်တင်တာခန္ဓာကိုယ်ကားကြီးကို ပိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

တကယ်လို့ ကိုယ့်တစ်သက်လုံးမှာ Read More »

အခြေခိုင်ဖို့
အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။

Leave a Comment / Life, My philosophy /

ကိုယ့်မှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့လိုအပ်တဲ့ အခြေခံ ငွေကြေးမဖူလုံရင်ထိန်းချုပ်ခံရမှာပဲ။ ငွေလိုနေရင် ကိုယ် service မပေးချင်တဲ့ဖောက်သည်မျိုးကိုလဲ ပေးရမှာပဲ။မကြိုက်တဲ့ အလုပ်မျိုးလဲလုပ်ရမှာပဲ။ရွေးချယ်စရာ များများစားစားမရှိဘူး။ တကယ်လို့ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကBudgeting သေချာလုပ်ထားတယ်။စိုးရိမ်ပူပန်စရာမလိုရင်ကိုယ်သွားချင်တဲ့ လမ်းကြောင်းအေးအေးဆေးဆေး သွားလို့ရတယ်။ ဒါကြောင့် အခြေခိုင်ဖို့အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။ Phyo Paing @ Derek

အခြေခိုင်ဖို့
အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပစ်မတင်နဲ့။

Leave a Comment / Motivation, My philosophy /

သူတောင်းစားတွေက ရွေးချယ်ဖို့အခွင့်အရေးမရှိဘူး။beggars can’t be choosers ဒီစကားပုံကြားဖူးလိမ့်မယ်။ ဆင်းရဲတဲ့နိုင်ငံမှာ မွေးလာတယ်။ပညာကောင်းကောင်း မသင်ခဲ့ရဘူး။ငွေကြေးကောင်းကောင်းမရှိဘူး။ဒါဆို …….ဇိမ်ခံမယ်ဆိုတဲ့ luxury သင့်မှာ ရှိချင်မှရှိမယ်။ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အလုပ်ကို ရွေးချယ်ခွင့်ရတဲ့အခွင့်အရေးရှိချင်မှ ရှိမယ်။ဒါက ခါးသီးတဲ့ အမှန်တရားပဲ။ ဘဝရဲ့ ပေးထားချက်တွေကွာတယ်။အမေရိကားမှာ follow your passion ဆိုပြီးကိုယ်ကြိုက်တဲ့နောက် လိုက်ဖို့အခွင့်အရေးရပေမည့်တရုတ်လို လူသန်း တစ်ထောင့်လေးရာမှာဒီအခွင့်အရေးရချင်မှရမယ်။ကျွန်တော်တို့လို တိုင်ပတ်နေတဲ့နိုင်ငံဆိုပိုဆိုးပေါ့။ ကိုယ့်မှာ ပေးထားချက်တွေ မခိုင်မာရင်အများကြီးစဉ်းစားမနေနဲ့လုပ်သင့်တာကို လုပ်ပါ။ ကျွန်တော်ကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆုံးမနေကျ စကားရှိတယ်။“စောက်အလုပ်ကို သေချာလုပ်။လုပ်သင့်တာကို လုပ်သင့်တဲ့အချိန်လုပ်။သောက်တလွဲမစဉ်းစားနဲ့။သွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းကို အာရုံစိုက်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပစ်မတင်နဲ့။ဒါက ငပိန်းတွေပဲလုပ်တာ။” Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပစ်မတင်နဲ့။ Read More »

ရိုးသားဖို့ အရေးကြီးတယ်။

Leave a Comment / My philosophy /

ကျွန်တော့်ရဲ့ philosophy ကတော့ကိုယ်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့အတွက်အရှုံးဆိုတာ မရှိစေရဘူး။ကိုယ်လုပ်ပေးနိုင်ရင်လုပ်ပေးနိုင်တယ်။မလုပ်နိုင်ရင် မလုပ်နိုင်ဘူးရိုးသားဖို့ အရေးကြီးတယ်လို့ခံယူထားတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ရိုးသားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Read More »

သည်းခံ၊ သည်းခံ

Leave a Comment / My philosophy /

ကိုယ်ဆယ့်ငါးမိနစ်လောက်နဲ့ ပြီးတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုကို တစ်ရက်လောက်အချိန်ယူပြီးထွက်လာတဲ့ အရည်အသွေးစံနှုန်းကကိုယ့်ကိုမမီဘူး။ ဒါဆို သည်းခံ၊ သည်းခံ။ ကိုယ့်လုပ်သလို ရလဒ်မျိုးရစေချင်ပြီး မရသေးဘူး။သည်းခံ၊ သည်းခံ။ ပြောပြီးသားကိစ္စကို ထပ်ခါ ထပ်ခါ ထပ်ပြောနေရတယ်။ဒါဆိုရင် သည်းခံ၊ သည်းခံ။ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်အတွက်ခန္ဒီပါရမီအရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်နှစ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ခဲ့တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုကိုတစ်ခဏအတွင်းအကုန်လွဲဖို့နည်းနည်းခက်တတ်တယ်။ ကိုယ့်လို စံနှုန်းအတိုင်းရဖို့ချက်ချင်းမျှော်လင့်ဖို့ခက်တတ်တယ်။ တချို့ကိစ္စတွေက ဝေးဝေးပြေးချင်ရင်ခန္ဒီပါရမီလိုတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မရှည်ဘူး၊အလိုမကျဘူး ဖြစ်တော့မယ်ဆိုကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ပြောကြည့်ပါ။သည်းခံ၊ သည်းခံ။ Phyo Paing @ Derek

သည်းခံ၊ သည်းခံ Read More »

ယူထားတာထက်
ပိုပေးရမှာ မကြောက်ပါနဲ့။

Leave a Comment / Mindset, My philosophy /

အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ကိုယ့်အတွက်“ချက်ချင်း” အကျိုးမရှိရင် အလုပ်ကို သေချာလုပ်သလား၊မလုပ်ဘူးလားကို ကြည့်ပြီး လူတစ်ယောက် အနာဂတ်ကိုခန့်မှန်းလို့ရနိုင်တယ်။ တချို့အလုပ်တွေက ချက်ချင်းကြီးအကျိုးရှိချင်မှ ရှိမယ်။လူအများစုက ကိုယ်ကပိုပေးလိုက်ရမှာကြောက်တတ်ကြတယ်။ အလုပ်လုပ်ရင်လဲ ရထားတာထက်ပိုလုပ်ရမှာ ကြောက်တတ်ကြတယ်။Client အလုပ်အပ်ရင်လဲကိုယ်ဖက်က ပိုပေးလိုက်ရမှာကြောက်တတ်ကြတယ်။ ဒီ mindset က လူတွေကို အောင်မြင်မှုအတွက် အတားအဆီဖြစ်စေတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ သူများဆီယူထားတာထက်ပိုမပေးလိုက်ရမှာ စိုးရိမ်တယ်။ ဒိအချက်ကပဲ အလုပ်လုပ်တုန်းကမိတ်ဆွေတွေ၊ ဆိုင်ဖွင့်တုန်းက ဝယ်ခဲ့တဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုယ်ဘာလုပ်လုပ် ယုံကြည်အားပေးနေတုန်း။ ယူထားတာထက်ပိုပေးရမှာ မကြောက်ပါနဲ့။ Phyo Paing @ Derek

ယူထားတာထက်
ပိုပေးရမှာ မကြောက်ပါနဲ့။ Read More »

ငယ်ငယ်က ကိုယ်လိုချင်တာတွေနောက် လိုက်တယ်။

Leave a Comment / Life, My philosophy /

ကြီးလာတော့ ကိုယ်လိုချင်တာတွေ ကိုယ့်နောက်လိုက်လာဖို့ပဲကိုယ့်ကိုကိုယ် တည်ဆောက်တော့တယ်။လူတွေနောက် လိုက်ရတာမောတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ငယ်ငယ်က ကိုယ်လိုချင်တာတွေနောက် လိုက်တယ်။ Read More »

Self-discipline

Leave a Comment / Change, My philosophy /

ကိုယ့်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ပြီးလိုရာပန်းတိုင်ရောက်ဖို့အရေးအကြီးဆုံးစကားလုံးဖြစ်တယ်။ဝိတ်ပဲ ချချ၊ဘာသာစကားပဲ လေ့လာလာ၊အတတ်ပညာတစ်ခုပဲ တစ်ဖက်ကမ်းခတ်ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်လုပ် အရေးအကြီးဆုံး စကားလုံးဖြစ်တယ်။ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်နိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

Self-discipline Read More Âť