productivity

ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ရှာ။

ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ရှာ။ လူတိုင်းမှာဘဝမေးထားချက်နဲ့မေးထားချက် ပုစ္ဆာတွေမတူဘူး။ ဖြစ်နေတဲ့ဘဝနဲ့ဖြစ်ချင်တဲ့ဘဝတွေမတူဘူး။ လောကကိုမြင်တဲ့အမြင်မတူသလိုရောက်နေကြတဲ့အမြင့်လဲမတူဘူး။ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားအတွက်အလုပ်ဖြစ်တာကမူလတန်းကျောင်းသားအတွက်အလုပ်ဖြစ်တာတွေရှိသလိုမဖြစ်တာတွေလဲအများကြီးရှိနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့်အများသူငါသွားနေတဲ့လမ်း။တခြားသူတွေသွားတဲ့ သူ့လမ်း။ကိုယ့်လျှောက်မည့် ကိုယ့်လမ်း။တူချင်လဲတူမယ်။တူချင်မှလဲ တူလိမ့်မယ်။​ သေချာတာကတော့တစ်ပုံစံတည်းဖြစ်နေမှာမဟုတ်ဘူး။ လိုချင်တာရဖို့ တစ်လမ်းထဲရှိတောတော့လဲ မဟုတ်ဘူး။အများလမ်း။သူ့လမ်း။ကိုယ့်လမ်း။ ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ရှာ။ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ဖောက်။ကိုယ့်လမ်းကိုယ်လျှောက်ဖို့ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ရှာ။ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမှတ်ထားတဲ့
ဥပဒေသ တစ်ခု

“အနည်းဆုံး ဆယ်ဆ ထပ်တိုးတက်နိုင်မည့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှင်သန်ပါ။”ဒါကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမှတ်ထားတဲ့ဥပဒေသ တစ်ခုဖြစ်တယ်။ တချို့ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေတွေကမပြုတ်အောင် ထိန်းနေရတဲ့အခြေအနေဖြစ်မယ်။ သန်တုန်း၊ မြန်တုန်းမှာ အသေဝုန်းဖို့ အသက် ၅၀၊ ၆၀ မတိုင်ခင်တော့ ထိန်းခြင်း defense ထက်စွန့်စားခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း ၁၀ ဆ ထပ်ကြီးနိုင်မည့် ပတ်ဝန်းကျင်နယ်ပယ်မှာ ရှင်သန်ခြင်းကို လုပ်သွားမယ်လို့တော့ စဥ်းစားထားတယ်။ မဟုတ်လဲ တစ်နေ့ အကုန်သေမှာပဲ။ကိုယ့်ထက်အရင် လောကထဲကထွက်သွားတဲ့ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေတောင်မနည်းတော့ဘူး။ တချိန် ကိုယ်လဲ ဒီလမ်းသွားရမှာပဲ။ မသွားခင် ဘဝဂိမ်းမှာ ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့ အလုပ်၊မြတ်နိုးတို့အရာတွေ၊ သိချင်တဲ့ အဖြေတွေကို ထုတ်ဖို့အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသင့်တယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမှတ်ထားတဲ့
ဥပဒေသ တစ်ခု
Read More »

အကြည်ဓာတ်မပျောက်စေနဲ့

အလုပ်ကို နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင်လုပ်ပြီးရလဒ်ကို များနိုင်သမျှများအောင်လုပ်။ဒါကို နည်းနည်းလုပ်များများရ leverage လို့ခေါ်တယ်။ ဥပမာဆယ်တန်းတုန်းကသင်္ချာဆို အခန်း ၁-၈ စက်ဝိုင်းခန်းထိရပြီးတစ်မှတ်တန် အခန်း ၁၂ differentiation ထိကြည့်ရင်ဂုဏ်ထူးထွက်ကိုထွက်တယ်။အခန်း ၈ ထိကလဲ အရမ်းလွယ်တယ်။ဇီဝဗေဒဆို ယုန်အကြောင်းRabbit ကနေ နောက်အခန်းထိကြည့်။အရှေ့က အပင်အခန်းတွေ နည်းနည်းပဲလုပ်။ဂုဏ်ထူးထွက်ကို ထွက်တယ်။ ဒါက လိုချင်တဲ့ရလဒ်ရဖို့နည်းနည်းလုပ် များများရဖို့highly leveraged activities တွေကိုသတ်မှတ်တာပေါ့။ တက္ကသိုလ်မှာဆို ကြယ်ငါးပွင့်5 stars တွေ ကြည့်၊4 stars တွေအကုန်သိရင်စာမေးပွဲအောင်သလိုပေါ့။ ဘဝမှာ နည်းနည်းလုပ်များများရဖို့“အရေးကြီးတာ သိဖို့လိုတယ်။” ဥပမာ ဒီနေ့ခေတ် လုပ်ငန်းငယ်လေးငွေများများရှာချင်ရင်၊အရင်းအနှီးနည်းနည်းများများငွေများများ မြန်မြန်ရှာချင်ရင်နည်းနည်းလုပ် များများရhighly leveraged activities မှာလူမှုကွန်ယက် social media ပါတယ်။နောက် စီမံခန့်ခွဲမှုလုပ်နိုင်တဲ့နည်းပညာပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်ရင်ကိုအမှတ်ပေးစည်းမျဉ်းအရဂုဏ်ထူးမထွက်ရင်တောင်အောင်မှတ်ရတယ်။ ဒါတွေလုပ်နိုင်ဖို့ နေ့စဉ်အကြည်ဓာတ်မပျောက်စေနဲ့အားတီ၊ အားမေတို့။

အကြည်ဓာတ်မပျောက်စေနဲ့ Read More »

တော်ပျော်ပွားပေး

ကိုယ်တစ်ရက်တစ်ရက်တန်ဖိုးရှိသွားတယ်။ အလုပ်ပြီးသွားတယ်။ အကျိုးရှိသွားတယ်လို့ခံစားရတဲ့အလုပ်တွေ လုပ်နေဖို့လိုတယ်။မဟုတ်ရင် အသုံးမကျတဲ့သူလိုခံစားလာရနိုင်တယ်။ ဒီအလုပ်က ကိုယ့်ကိုတော်စေ၊ ပျော်စေ၊ ဝင်ငွေပွားစေ၊ တခြားသူတွေကိုအကျိုးရှိစေတဲ့အရာဖြစ်ဖို့လိုတယ်။ဒါကြောင့် တော်ပျော်ပွားပေးလို့အတိုချုံ့ထားလိုက်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

တော်ပျော်ပွားပေး Read More »

တစ်နေ့တစ်နေ့ အလုပ်အများကြီးမလုပ်ဘူး။ဒီဆယ်ခုပဲလုပ်တယ်။

၁။ အင်္ဂလိပ်လို အသံသွင်းလေ့ကျင့်၊ article ပြန်ထုတ် (၁၅ မိနစ်)၂။ ဂျာနယ်ရေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေ့လာ (၁၅ မိနစ်)၃။ စာဖတ်ပြီးမှတ်စုထုတ် (၁ နာရီ)၄။ ဗီဒီယိုရိုက် (မိနစ် ၂၀) ၅။ သတင်းအချက်တွေရှာဖွေ သုတေသနလုပ် (၁ နာရီ နဲ့ ၂ နာရီကြား)၆။ Content ဖန်တီး (၃၀ မိနစ် – ၁ နာရီ) ၇။ အကြံပေး (၁ နာရီခွဲမှ ၃ နာရီ) တစ်ပတ် ငါးရက် ၈။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ် ၉။ တရားထိုင် (နှစ်ခုပေါင်း ၂ နာရီ) ၁၀။ စာသင် (၃ နာရီ) တစ်ပတ် ၂ ရက်။ သေချာလေး

တစ်နေ့တစ်နေ့ အလုပ်အများကြီးမလုပ်ဘူး။ဒီဆယ်ခုပဲလုပ်တယ်။ Read More »

ဒီသုံးခုကို ပေါင်းစပ်ကြည့်ပါ

Work Hard မလုပ်ခင်Work Smart လုပ်Work Smart မလုပ်ခင်Work Wise. ရှင်းပြပါရစေ။ Work Hard ဆိုတာအလုပ်ကြိုးစားတာ။ Work Smart ဆိုတာရလဒ်ရဖို့ ဘယ်အရာက အရေးကြီးလဲဆိုတာသိပြီးအရေးကြီးတာကို အဓိကလုပ်တာ။ Work Wise ဆိုတာဘယ်အရာက ဒီနေ့နဲ့ အနာဂတ်အတွက်ကိုယ့်စိတ်ချမ်းသာဖို့အရေးပါသလဲ ကြည့်ပြီးအရေးမပါတာကို အရာမပေးပဲအရေးပါတာကိုပဲ အရာပေးတာ။ ဒါကြောင့် Work Wise, Work Smart,Work Hard ဒီသုံးခုကို ပေါင်းစပ်ကြည့်ပါအားတီ၊ အားမေတို့။ Phyo Paing @ Derek

ဒီသုံးခုကို ပေါင်းစပ်ကြည့်ပါ Read More »

လူတွေ မမှတ်မိလောက်အောင်
တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့

အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူသွင်းကြည့်။ အာရုံလေးစိုက်ပြီး ပြန်ရှူထုတ်ကြည့်။ ဝင်သက်ထွက်သက်တိုင်းမှာ သတိလေးထားပြီး ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံစိုက်နိုင်ရင်ငြိမ်းချမ်းမှုဆိုတာရှိတယ်။ တရုတ်အတွေးအခေါ်မှာ “သဟဇာတ” ကျဖို့Taoism ဆိုတာရှိတယ်။ လောကမှာ အရာရာကို အဖိုနဲ့ အမYin and Yang ခွဲနှစ်ခုမျှဖို့လိုတယ်။ အသက်ရှူသွင်းတာရှိသလို၊ အသက်ရှူထုတ်တာ ရှိတယ်။ ဘဝမှာ အဆိုးတွေရှိသလိုအကောင်းတွေလဲ ရှိတယ်။ ဘဝကို အထာကျကျနဲ့ သဟဇာတရှိရှိဖြစ်သန်းဖို့ အတွေးအခေါ်တစ်ခုနဲ့ ဘဝကို နေထိုင်ကြည့်တယ်။ ဒါကို Master Your Flow လို့နာမည်ပေးလိုက်တယ်။ သားရေကွင်းက ဆွဲလွန်းရင်လဲပြတ်တယ်။ အလားတူပဲ စွမ်းဆောင်ရည်အမြင့်ဆုံးPeak Productivity သွားတဲ့အခါဇွတ်အတင်းလုပ်တဲ့အခါအရုပ်ကြိုးပြတ်သွားနိုင်တယ်။ အချစ်ရေးမှာလဲ အလားတူပဲ။ရူးသွပ်မှုကို အခြေခံရင်ကြေကွဲမှု နောက်ကလိုက်လာမယ်။ အရာရာကို ညင်ညင်သာသာ Flow ရေစီးကြောင်းထဲ ဝင်အောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်။ ဘဝရဲ့ ရေစီးကြောင်းကိုတွေ့တဲ့အခါရေဆန်ပြီး ရုန်းကန်နေရတာပျောက်သွားလိမ့်မယ်။ အထာကျကျ

လူတွေ မမှတ်မိလောက်အောင်
တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့
Read More »

အနုပညာရှင် artist လိုနေ။

စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ချင်ရင်စက်ရုပ်လိုနေ။ ဘဝအနှစ်သာရ ခံစားချင်ရင်အနုပညာရှင် artist လိုနေ။ ဒီနှစ်ခုကိုပေါင်းစပ်ပြီးတစ်ရက်တာ လုပ်မည့်အလုပ်တွေကိုစက်ရုပ်လို စနစ်ချပြီး၊အထဲမှာ လုပ်ဆောင်တဲ့ ဖန်တီးမှုတွေကိုအနုပညာလိုလုပ်။ ကိုရီးယားကိုပဲ ကြည့်လေ။ K-pop ယဥ်ကျေးမှုက ဒီလိုလုပ်ထားတာ။ တစ်ကမ္ဘာလုံးကို လွမ်းမိုးလာတာလဲမပြောနဲ့။ ကိုယ်တိုင်က K-pop ခရေဇီ မဟုတ်ပေမယ့်ကိုယ်တွေလဲ ဆောင်ဦးရွက်ကြွေချစ်သက်သေကစလို့2NE1 နဲ့ Blackpink တွေထိပဲမဟုတ်လား။ အောင်မြင်တဲ့အနုပညာရှင်တွေကြည့်။ Feel လာမှ လုပ်တဲ့သူတွေမဟုတ်ဘူး။ Feel မလာလဲ ဖန်တီးဖို့ Feel လာအောင်လုပ်ပြီးအနုပညာတွေ ချပြတဲ့သူတွေ။ ဒါကတော့ အမြင်လေးတစ်ခုပါ။မှန်တယ်၊ မမှန်တယ် စဥ်းစားကြည့်ကြည့်ပေါ့။အမြင်ဆိုတော့ opinionတကယ့်အမှန်တရား fact မဟုတ်ဘူး။ ဒီစနစ်နဲ့တော့ ဘဝကို စမ်းသပ်နေတာ သုံးနှစ်ရှိတော့မယ်။ Phyo Paing @ Derek

အနုပညာရှင် artist လိုနေ။ Read More »

ဖြစ်နိုင်စွမ်းတွေ မြင့်တက်အောင်လို့

အယူအဆတစ်ခုကို ပြောပြမယ်နော်။မှန်မမှန်တော့စဥ်းစားကြည့်။ ဘာကြောင့် ပညာတွေသင်သလဲ။ဘာကြောင့် စာအုပ်တွေများများဖတ်သလဲ။ဘာကြောင့် ပိုက်ဆံတွေရှာသလဲ။ ဖြစ်နိုင်စွမ်းတွေ မြင့်တက်အောင်လို့။ စာအုပ်များများဖတ်ရင်မတူညီတဲ့ ရှုထောင့်က များများမြင်နိုင်တယ်။ဖြစ်နိုင်ခြေတွေ အများကြီးစဥ်းစားလို့ရတယ်။ ပညာများများတတ်ရင်များများအသုံးချ၊ များများတီထွင်နိုင်တယ်။ဒီဇိုင်းပညာ မတတ်ပဲဒီဇိုင်းကို လျှောက်ထွင်လို့မရဘူး။​ဂီတအခြေခံ၊ ပညာမတတ်ပဲလျှောက်ထွင်လို့မရဘူး။ပညာဆိုတာ လူသားတွေနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ ပြုစုပြီးစနစ်တကျ လက်ဆင့်ကမ်းလာတာ။​အပြောင်းအလဲလုပ်ချင်ရင်အခြေခံက စတင်ဖို့တော့လိုတယ်။ လောကီမှာနေနေသမျှတော့လောကီပညာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပြီးလိုချင်တာရအောင်လုပ်ရမှာပဲ။ I’m going to discuss a belief.Consider whether it is correct or not. Why do we pursue education?Why do we read numerous books?Why do we seek to earn money? It’s to enhance our

ဖြစ်နိုင်စွမ်းတွေ မြင့်တက်အောင်လို့ Read More »

ငွေရှာနိုင်တာ ဂုဏ်ယူစရာ

ငွေရှာတာခြင်းတူပေမယ့်သိက္ခာရှိတာ၊ မရှိတာ ကွာနိုင်တယ်။သမာအာဇီဝနဲ့ သိက္ခာရှိရှိငွေရှာနိုင်တာ ဂုဏ်ယူစရာတစ်ခုပါ။ Phyo Paing @ Derek

ငွေရှာနိုင်တာ ဂုဏ်ယူစရာ Read More »