Dr. Phyo Paing

https://yec.company

ကိုယ်လိုချင်တာ ရတာ အောင်မြင်မှုပဲ

ကိုယ်လိုချင်တာ ရတာ အောင်မြင်မှုပဲ။ကိုယ်လိုချင်တာ ရထားတဲ့သူကိုအောင်မြင်သူလို့ လူတွေက သတ်မှတ်ကြတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ အောင်မြင်တယ်ဆိုတာအရမ်းပါဆန်နယ် ဖြစ်တယ်လို့ထင်တယ်။ တခါတလေ ကိုယ်က တကယ်လိုချင်တာလား။မီဒီယာနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကဇွတ်အတင်းသတ်မှတ်လို့ လိုချင်တာလားကွဲ ပြားဖို့လိုတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင် ဆူညံသံ noise တွေကြားမှာကိုယ့်နှလုံးသားအသံ voice တွေမပျောက်ဖို့လိုတယ်။ ဒီ voice အသံတွေ ကျယ်လေလေကိုယ့်ရဲ့ choice တွေ မှန်ကန်လေလေပဲ။ ဆူညံသံတွေကြားကကိုယ့်နှလုံးသား အသံပြန်နားထောင်ကြည့်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်လိုချင်တာ ရတာ အောင်မြင်မှုပဲ Read More »

အရက်သမား၊ ဘိန်းစား ၁၀ ယောက်နဲ့ပေါင်းရင်

အရက်သမား၊ ဘိန်းစား ၁၀ ယောက်နဲ့ပေါင်းရင်၁၁ ယောက်ဖြစ်ဖို့က လွယ်တယ်။အထူးကြိုးစားစရာမလိုဘူး။ ပညာတတ် ဆယ်ယောက်နဲ့ပေါင်းရင်ကောင်းတာရဖို့အတွက်ကသေချာလေ့လာရပြီ။ စာတော်တဲ့သူဆယ်ယောက်နဲ့ပေါင်းပြီးသူတို့ရဲ့ ကောင်းတဲ့အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကိုသေချာလေ့လာပြီး ကျင့်သုံးရင်ကိုယ်လဲ သူတို့လိုမဖြစ်ရင်တောင်သူတို့ နီးပါးဖြစ်နိုင်တယ်။ အလိုအလျောက်သာ ဖြစ်ရင်သူဌေးတွေနဲ့ အမြဲတွေ့နေတဲ့ ဟိုတယ်ကဝန်ထမ်းတွေ အောင်မြင်နေပြီ။ ကောင်းတဲ့ အမူအကျင့် အတွေးအခေါ်ရဖို့Passive ငြိမ်နေရုံနဲ့မရဘူး။တကူးတက လေ့လာရတယ်။ ပျက်တာက လွယ်တယ်။ပြုပြင်ဖန်တီးတာက ခက်တယ်။ စာသင်ခန်းထဲ ထိုင်နေရုံနဲ့ပညာတတ် ဖြစ်မလာဘူး။ ကျွန်တော်ကတော့ သင်၊ မြင်၊ ပြင်ဆိုတဲ့ဘဝပြောင်းလဲရေး framework လေးလုပ်ထားတယ်။ ၂၀၁၃ မှာ တော်တော်လေးငွေကြေးပြည့်စုံတဲ့သူတွေရဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းမှာသူတို့ရဲ့ တွေး၊ ကြံ၊ လုပ်ဆောင်ပုံကိုသင်ကြားလေ့လာခွင့်ရတယ်။ ကိုယ်ဆို အချိန်အများစုကတခြားသူတွေ အကြောင်းစဉ်းစားပြီးအပြစ်တင်ဖို့ စဉ်းစားနေတတ်တယ်။သူတို့က ကိုယ့်အကြောင်း၊ကိုယ့်မိသားစုနဲ့ အလုပ်အကြောင်းပိုစဉ်းစားပြီးအပြစ်တင်တာထက် အဖြေရှာခြင်းကိုဦးစားပေး လုပ်ဆောင်ကြတယ်။ ဒါကို မြင်တော့အကျင့်တွေ ပြင်ဖြစ်တယ်။

အရက်သမား၊ ဘိန်းစား ၁၀ ယောက်နဲ့ပေါင်းရင် Read More »

လူတိုင်းက ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့သံသရာခရီး ဖြတ်သန်းနေကြတာပဲ

လူတိုင်းက ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့သံသရာခရီး ဖြတ်သန်းနေကြတာပဲ။လူတွေကို နားလည်ရင်အငြင်းမသန်တော့ဘူး။လူတွေကို နားလည်ရင်ကိုယ်ချင်းစာတတ်လာမယ်။လူတွေနဲ့ သံသရာကို နားလည်ဖို့မှန်ကန်တဲ့ အမြင်ရှိရမယ်။ မှန်ကန်တဲ့အမြင်ဆိုတာဖြစ်ပြီးပျက်မယ်။ပျက်ပြီး ပြန်ဖြစ်မယ်။ဘဝမှာ လိုချင်တာတွေလဲဖြစ်မယ်။မလိုချင်မဖြစ်ချင်တာတွေလဲဖြစ်မယ်။ဘဝကို သုညနဲ့ စပြီးသုညနဲ့ဆုံးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းက ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့သံသရာခရီး ဖြတ်သန်းနေကြတာပဲ Read More »

သုံးလေးငါးနှစ် မကြည့်နဲ့

သုံးလေးငါးနှစ် မကြည့်နဲ့။ဆယ်နှစ်၊ နှစ်နှစ်ဆယ်လောက်အနည်းဆုံးကြည့်။ဘဝကို စီမံကိန်းချရတာ လွယ်သွားလိမ့်မယ်။ဒီလိုလုပ်ဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ မစ်ရှင်သမိုင်းပေးတာဝန်လိုတယ်။လူသားတွေရဲ့ဘဝကို ပညာရေးနဲ့နည်းပညာအသုံးပြု ပြောင်းလဲပေးနိုင်ရမယ်။ Phyo Paing @ Derek

သုံးလေးငါးနှစ် မကြည့်နဲ့ Read More »

ခပ်ညံ့ညံ့ဘဝ မနေချင်ရင်

အာရုံစူးစိုက်မှု၊ဇွဲ၊ ဒူပေဒါပေခံမှု၊လေ့လာမှု၊ ဆန်းစစ်သုံးသပ်မှု၊မြန်ဆန်မှု၊ လေးစားမှု၊စိတ်ရှည်မှု ဘဝရဲ့အမူအကျင့်တွေ အရေးကြီးတယ်။ ခပ်ညံ့ညံ့ဘဝ မနေချင်ရင်ခပ်ညံ့ညံ့ အမူအကျင့်တွေရှောင်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ခပ်ညံ့ညံ့ဘဝ မနေချင်ရင် Read More »

ရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးထား၊မျှော်မှန်းချက် သေးသေးထား

ရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးထား၊မျှော်မှန်းချက် သေးသေးထား။ ရည်မှန်းချက် ကြီးကြီးထားတဲ့အခါမနက်မိုးလင်းမျက်လုံးဖွင့်တဲ့အခါရင်ခုန်စရာ ဒီနေ့အတွက်လုပ်စရာတွေနဲ့ အကောင်အထည်ဖော်စရာရည်မှန်းချက် ခပ်ကြီးကြီးတစ်ခုရှိမယ်။ မျှော်မှန်းချက် သေးသေးပဲထားတဲ့အခါတိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးနဲ့နည်းပညာအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့အရာတွေကြောင့်စိတ်ညစ်စရာ နည်းသွားမယ်။ Phyo Paing @ Derek drphyopaing

ရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးထား၊မျှော်မှန်းချက် သေးသေးထား Read More »

ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ကိုယ်နဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်နေတာအောင်မြင်တဲ့ ဘဝပဲ

ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ကိုယ်နဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်နေတာအောင်မြင်တဲ့ ဘဝပဲ။ ငွေတွေ ကျိကျိတက်ချမ်းသာပြီးပူလောင်နေတာမျိိုး တွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။ပညာတွေတတ်ပြီးလောကကြီးက ကိုယ်ဖြစ်စေချင်သလိုလူ့အဖွဲ့အစည်းက မလည်ပတ်တဲ့အတွက်ဒေါသတွေများပြီး သောကတွေများအပြစ်တွေပြောပြီး ပူလောင်နေတာတွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။လုပ်ငန်းခွင်မှာ အောင်မြင်ပြီးကိုယ့်နေရာသူများလုမှာ စိုးတဲ့အတွက်ပူလောင်မှုတွေနဲ့ ဖြတ်သန်းနေရာတာတွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။ ဘဝမှာ ကျောချစရာကောင်းကောင်းတစ်ခု၊ဘဝအတွက် အိုစာမင်းစာမပူရတဲ့ကိုယ့်ဘဝနေထိုင်မှုအတွက် ဖူလုံစေမယ့်အရာတစ်ခု၊ကိုယ်ချစ်တဲ့အလုပ်ကို နေ့စဥ်လုပ်နေပြီး၊ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ကိုယ် တစ်သားတည်းကျနေတာအောင်မြင်မှုလို့ပဲ ပုဂ္ဂလိက ခံယူထားကြည့်တယ်။ ဖြစ်ချင်တာကို ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့နည်းလမ်းနဲ့ စည်းကမ်းလိုတယ်။ဖြစ်နေတာကို စိတ်ကျေနပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ကိုယ်နဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်နေတာအောင်မြင်တဲ့ ဘဝပဲ Read More »

ဖြစ်ချင်တာကို ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့

ဖြစ်ချင်တာကို ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့နည်းလမ်းနဲ့ စည်းကမ်းလိုတယ်။ဖြစ်နေတာကို စိတ်ကျေနပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဖြစ်ချင်တာကို ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ Read More »

ကိုယ့်အိုင်ဒီယာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြနိုင်ရေးကမားကတ်တင်းအတွက်တင် မဟုတ်ပဲ

ကိုယ့်အိုင်ဒီယာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြနိုင်ရေးကမားကတ်တင်းအတွက်တင် မဟုတ်ပဲလုပ်ငန်းရှင်တိုင်းအတွက် အရေးကြီးတယ်။ စာနဲ့ ရေးရေး၊ စကားနဲ့ ပြောပြောကိုယ်ဆိုလိုချင်တာကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိဖို့ လိုတယ်။ ကျွန်တော့်မှာ အဲ့ပါရမီ မပါဘူး။ပါရမီ မပါတဲ့ ဘယ်အရာမဆိုစိတ်ရှည်သည်းခံရင် သင်ယူလေ့လာပြီးပြုစု ပျိုးထောင်လို့ရတယ်လို့ ယုံကြည်တယ်။ နေ့တိုင်း ဟုတ်သည်ရှိ မဟုတ်သည်ရှိစာရေးနိုင်အောင်နဲ့ရေးထားတာကို လူတွေဘယ်လိုတုန့်ပြန် feedback ပေးသလဲ လေ့လာဖို့လူမှုကွန်ယက်ပေါ်နေ့တိုင်းတင်တယ်။​ ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရေကို တိုးတက်စေသလိုလူတွေရဲ့ စဥ်းစားပုံ၊ တုန့်ပြန်ပုံ၊အပြုအမူ behavior တွေကိုလဲလေ့လာပြီး ဖြစ်သလို၊ဘယ်စကားလုံးက တာပိုသွားတယ်၊responsive ပိုဖြစ်တယ်၊ဘယ်လို အကြောင်းအရာ topic ကိုလူတွေ ဘယ်လို တုန့်ပြန်လေ့ရှိတယ်အပြင်၊ကိုယ့်ကို ဝေဖန်တဲ့အခါဘယ်လို ပုံစံမျိုးဝေဖန်လေ့ရှိသလဲ၊ဒီလို ဝေဖန်တဲ့အခါ ဘယ်လိုဆွမ်းကြီးဝင်လောင်းကြသလဲ 😀ဒါကို ဘယ်လို ဖြေရှင်းလို့ရသလဲ၊ဒီလို ဖြေရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေကိုမားကတ်တင်း ဗျူဟာပိုင်းတွေမှာဘယ်လို ပြန်သုံးမလဲ အပြင်၊မားကတ်တင်းမှာ ပြန့်နှံမှုအားကောင်းတဲ့philosophy အတွေးအခေါ်တစ်ခုကိုဖန်တီးပြန့်နှံ့စေဖို့ နည်းလမ်းတွေရှာရတယ်။

ကိုယ့်အိုင်ဒီယာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြနိုင်ရေးကမားကတ်တင်းအတွက်တင် မဟုတ်ပဲ Read More »

ကမ္ဘာကြီးကို မြင်တဲ့ အမြင်တွေ

တချို့က ထင်ပေါ်တာကို ကြိုက်တယ်။တချို့က စင်ပေါ်မှာပဲ နေရတာကိုကြိုက်တယ်။တချို့က အမြင်မတော်တာကိုထင်ပေါ်အောင် ထောက်ပြရတာကြိုက်တယ်။ တချို့က ဖန်တီးရတာကြိုက်တယ်။တချို့က မာန်ဖီးရတာကို ကြိုက်တယ်။တချို့က အကြံကြီးပြီး သေချာစီမံကိန်းချအကောင်အထည်ဖော်ရတာကြိုက်တယ်။ တချို့က ပြင်ပေးချင်တယ်။တချို့က ဆင်ပေးချင်တယ်။တချို့က သူများတွေမမြင်တာကိုမြင်ပေးစေချင်တယ်။ လူတွေက မတူကြဘူး။ကမ္ဘာကြီးကို မြင်တဲ့ အမြင်တွေမတူကြသလို၊ကိုယ်ဘယ်သူလဲ၊ဘာကိုယုံကြည်လဲ၊ဘာတွေလုပ်နေလဲ ခံယူချက်တွေ၊ခံစားချက်တွေ၊သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပုဂ္ဂလိက အောင်မြင်မှုတွေမတူကြဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ကမ္ဘာကြီးကို မြင်တဲ့ အမြင်တွေ Read More »