Dr. Phyo Paing

https://yec.company

ဘဝရဲ့ လွတ်မြောက်ရေးကဒီဂျစ်တယ်ပဲ။

ဘဝရဲ့ လွတ်မြောက်ရေးကဒီဂျစ်တယ်ပဲ။ ဒီဂျစ်တယ် = လွတ်မြောက်မှု။ ဒီဂျစ်တယ် နည်းပညာကျွမ်းကျင်မှု၊ဒီဂျစ်တယ် မီဒီယာ။ဒီဂျစ်တယ် ထုတ်ကုန်၊​ဒီဂျစ်တယ် ဝန်ဆောင်မှု။ဒီဂျစ်တယ် စီးပွားရေး။​ လူတွေက အစိုးရရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကလွတ်အောင်decentralized blockchainခရစ်တိုတွေလုပ်တယ်။ အနာဂတ်ရဲ့ လူငယ်တွေရဲ့လွတ်မြောက်မှု အသားပေးစီးပွားရေးက ဒီဂျစ်တယ်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝရဲ့ လွတ်မြောက်ရေးကဒီဂျစ်တယ်ပဲ။ Read More »

တခြားသူတွေ လုပ်သလိုလိုက်လုပ်စရာမလိုဘူး

တခါတလေ ကိုယ်ကကံကြမ္မာကို ဖန်တီးတယ်။တခါတလေ ကံကြမ္မာကကိုယ့်ကို ပြန်ဖန်တီးတယ်။ ဒါကြောင့် တခါတလေကိုယ့်ကံကြမ္မာက ပေးတဲ့အကြံ၊ပြောတဲ့ အသံ ပြန်နားထောင်ကြည့်။Spiritual guidance ကပါဆန်နယ်ဖြစ်တယ်။​ တခြားသူတွေ လုပ်သလိုလိုက်လုပ်စရာမလိုဘူး။သူတို့လို မလုပ်တဲ့အတွက်ကြောက်စိတ် Fear of Missing out (FOMO)ဖြစ်စရာမလိုဘူး။ ကိုယ့်နှလုံးသား အသံကိုသေချာ နားထောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးသွားတဲ့ ရလဒ်တွေကြည့်ဖို့ဒေတာကို လေ့လာ။မဖြစ်သေးတဲ့ အနာဂတ်အတွက်နှလုံးသား အသံနားထောင်ကြည့်။ နှလုံးထားထဲက Voice ကို ကြားဖို့၊ပြင်ပ ပယောဂ Noise တွေကို ဖယ်ဖို့လိုတယ်။ တခြားသူတွေ လုပ်တဲ့အလုပ်တွေ၊သူတို့ တွေး၊ ကြံ၊ လုပ် တာတွေကိုလိုက်လုပ်စရာလိုချင်မှ လိုမယ်။ သေချာအချိန်ပေး ပြန်ထားထောင်ကြည့်တဲ့အချိန်တွေ လိုကောင်းလိုမယ်။ Malcolm Gladwell ပြောသလိုဆိုPower of thinking without thinking, Blink ကိုအသုံးချကြည့်။

တခြားသူတွေ လုပ်သလိုလိုက်လုပ်စရာမလိုဘူး Read More »

နောင်တ မရတဲ့ ဘဝ။

နောင်တ မရတဲ့ ဘဝ။ လူအများစု နောင်တရတာကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်မဖြစ်ပဲပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်စေချင်တဲ့ သူဖြစ်ခဲ့တာ။အစွမ်းအစတွေ အကောင်းဆုံးမသုံးမချခဲ့တာ။အချစ်ရေး၊ မိသားစု၊ ပညာရေး မှာအချိန်ပေးသင့်သလောက် မပေးခဲ့တာ။ ဒါတွေကို သင်ခန်းစာမယူတဲ့အခါဆယ်နှစ်ကြာတဲ့အခါအိမ်ထောင်ရေး၊ စီးပွားရေးပါတနာ၊တိုးတက်ရေးတွေမှာ နောင်တထပ်ရတတ်တယ်တဲ့။ ဒါကြောင့် တစ်ခုခု မလုပ်ရင်ဖြစ်လာမည့်အဆိုးကို စဥ်းစားပြီး negative emotionစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်တာကကောင်းမွန်တဲ့ အပြုအမူဖြစ်စေတယ်တဲ့။ ဆေးလိပ်တွေ အလွန်အကျွံသောက်တာအနာဂတ်မှာ အဆုပ်ရောဂါဖြစ်မှာကြောက်ရင်အပြုအမူကောင်းဖြစ်သွားမယ်။ အလားတူပဲ ပညာမတတ်တဲ့အခါမျက်နှာငယ်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ဖြစ်တဲ့အခါပညာကို သေချာ လေ့လာဖြစ်မယ်။ နောင်တမရတဲ့ ဘဝဖြစ်လာဖို့regret minimization framework ဆိုတဲ့mental model စဥ်းစားပုံတစ်ခုရှိတယ်။ သူကတော့ Amazon ရဲ့ FounderJeff Bezos လဲ အမြဲသုံးတဲ့ စနစ်တစ်ခုဖြစ်တယ်။ အသက် ၈၀၊ ၉၀ ကိုစဥ်းစားကြည့်လိုက်။ကိုယ့်ဘဝကို ပြန်ကြည့်တဲ့အခါဘယ်အရာတွေကို နောင်တရနေမလဲစဥ်းစားကြည့်။အရာတစ်ခုကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချရခက်နေရင်လဲအလားတူပဲ။ဒီဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို လုပ်လိုက်လိ့ နောင်တရမလား။မလုပ်လိုက််လို့

နောင်တ မရတဲ့ ဘဝ။ Read More »

ပိုက်ဆံက တံခါးတွေကိုဖွင့်ပေးတယ်။

ပိုက်ဆံက တံခါးတွေကိုဖွင့်ပေးတယ်။ ပိုက်ဆံက သော့တစ်ချောင်းပဲ။ဘယ်နိုင်ငံရဲ့ နိုင်ငံသားဖြစ်ချင်လဲလုံလောက်တဲ့ ငွေကြေးရှိရင်တော်တော်များများအတွက် နည်းလမ်းရှိတယ်။ တက်ချင်တဲ့ ကျောင်းတော်တော်များများအတွက်အနောက်ပေါက်ရှိတယ်။ တချို့ဝင်ချင်တဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ဝင်ပေါက်တွေရှိတယ်။ လူတချို့ ပိုက်ဆံရှာတာပိုက်ဆံကို မက်လို့မဟုတ်ဘူး။ ပိုက်ဆံက ဖွင့်ပေးမည့်တံခါးပေါက်တွေနဲ့ဖြစ်နိုင်ချေတွေကို ကြိုက်လို့။ သမာအာဇီဝ ကျကျ၊မြန်မြန် ပိုက်ဆံရှာနိုင်ဖို့စကားလုံးသုံးလုံးကTech, Scale, Leverageနည်းပညာ၊ ချဲ့ထွင်နိုင်စွမ်းနဲ့နည်းနည်းလုပ် များများရနိုင်တဲ့ကိုယ့်ရဲ့ စူပါပါဝါ leverage ဖြစ်နိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ပိုက်ဆံက တံခါးတွေကိုဖွင့်ပေးတယ်။ Read More »

DEAL လိုတယ်။

ဘဝမှာ ပျော်ရွင်စိတ်ကျေနပ်ပြီးအောင်မြင်ချင်ရင် DEAL လိုတယ်။ Daily = နေ့စဥ်Enjoyable = နှစ်သက်ပျော်ရွင်တဲ့Activities = အလုပ်တွေလုပ်ပြီး forLong-term = ရေရှည်Achievement = ဆွပ်ခူးမှုတွေအတွက် လုပ်နေဖို့ပဲ။ လေ့လာရတာ၊ ဖန်တီးရတာ၊ကူညီအကြံပေးရတာ၊ သင်ကြားပေးရတာ၊စမ်းသပ်ရတာ ကြိုက်တော့နေ့တိုင်း ဒါပဲ လုပ်တယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ Flow ကို ကိုယ်ရှာနိုင်ရင်အလုပ်ကို အလုပ်လိုလုပ်စရာမလိုတော့ဘူး။ PPC ကို Master Your Flow လို့ပြောင်းထားတယ်။ Phyo Paing @ Derek

DEAL လိုတယ်။ Read More »

လူ၊ နေရာ၊ အတွေးအခေါ် = အင်နာဂျီ

လူ၊ နေရာ၊ အတွေးအခေါ် = အင်နာဂျီ တွေ့တဲ့လူတွေ မတူရင်စိတ်ခံစားချက်တွေ မတူဘူး။ပြောဆိုဆက်ဆံမှုက ဖြစ်တဲ့ဓာတ်ပြုမှုတွေ မတူဘူး။ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အင်နာဂျီတွေမတူဘူး။ နေတဲ့နေရာ မတူရင်စိတ်ခံစားချက်တွေ မတူဘူး။ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အင်နာဂျီတွေ မတူဘူး။ တွေးတဲ့အတွေးအခေါ်မတူရင်စိတ်ခံစားချက်တွေ မတူဘူး။ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အင်နာဂျီမတူဘူး။ People + Place + Philosophy = Energy ရှေးတရုတ်ပညာရပ်တချို့မှာလူတွေရဲ့ အဖို၊ အမဓာတ်နဲ့ အင်နဂျီကိုကြည့်ဖို့ဖုန်းဆွေ feng shui 風水 ဆိုတာရှိတယ်။ လူတွေရဲ့ မျက်နှာတွေကြည့်ပြီးအင်္ဂဝိဇ္ဇာနဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးခန့်မှန်းတဲ့မြန့်ရှန့် mian xiang 面相 ဆိုတာရှိတယ်။ အတွေးအခေါ်တွေအတွက်ကလဲကိုယ်နဲ့ ကိုက်တဲ့ အတွေးအခေါ်ယူလို့ရတယ်။စိတ်ငြိမ်းချမ်းချင်ရင် tao te ching 道德經ယှဥ်ပြိုင်အနိုင်ယူ မဟာဗျူဟာချမှတ်ဖို့The art of war 孫子兵法မိသားစုနဲ့ ရပ်ရွာနိုင်ငံအုပ်ချုပ်ဖို့Confucianism 儒

လူ၊ နေရာ၊ အတွေးအခေါ် = အင်နာဂျီ Read More »

ကိုယ့်ကိုယ်သာ သုညကနေပြန်စဖို့

ကိုယ့်ကိုယ်သာ သုညကနေပြန်စဖို့နေရာတစ်ခုမှာ ချလိုက်ရင်ဘာစလုပ်မလဲ အကြိမ်ကြိမ်စဥ်းစားဖူးတယ်။ ပထမဆုံးလုပ်မှာကတော့ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှု တစ်ခုခုကိုရောင်းချတဲ့ “အရောင်း” လုပ်ငန်းလုပ်မယ်။ရောင်းမှ ပိုက်ဆံဝင်မှာ။ တပြိုင်တည်း ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှုတွေအတွက်ချက်ချင်းကြော်ငြာရေး၊ချက်ချင်း ကြော်ငြာ၊ချက်ချင်းရောင်းတဲ့ Direct Response Marketing (DRM) လုပ်မယ်။ဒါကတော့ ချက်ချင်းရလဒ်တွေ့နိုင်တယ်။ တတိယအဆင့်ကကိုယ်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့နယ်ပယ်အတွက်content ဖန်တီးပြီး expert power တည်ဆောက်မယ်။အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်။ဒီအဆင့်ကတော့ ရေရှည် plan ဖြစ်ပြီးမြန်မာနိုင်ငံလိုမျိုးမှာ လအနည်းငယ်နဲ့ဖြစ်နိုင်ပြီးတခြားပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန်တဲ့နိုင်ငံတွေမှာသုံးလေးငါးနှစ် ကြာနိုင်တယ်။ ကိုယ်သာဆို ဘာလုပ်မလဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုယ်သာ သုညကနေပြန်စဖို့ Read More »

လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ဂုဏ်ယူတဲ့ ကိစ္စ မတူကြဘူး

ဆယ်တန်းမှာ ဂုဏ်ထူးတွေထွက်အောင်လုပ်၊ဆေးကျောင်းတက်၊ဘွဲ့လွန်တွေထပ်ယူ။​အဲ့ကွန်းခန်းထဲမှာ အလုပ်လုပ်ရမှာ။ဒီ လူ အများဂုဏ်ယူတဲ့အရာကြီးကိုလိုက်လုပ် ဂုဏ်လိုက်ယူရတာကြီးကအဖေ၊ အမေ ခေတ်မှာ ကျန်ခဲ့ပြီလို့ထင်တယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ဂုဏ်ယူတဲ့ ကိစ္စ မတူကြဘူး။ ဘဝမှာလဲ အဲ့လိုပဲတစ်ခုခုကို နားလည်အောင်ကြည့်တဲ့အခါမော်ဒယ်တွေ အများကြီးရှိတယ်။ တချို့လူတွေက လောကကိုမော်ဒယ်တစ်ခုတည်းနဲ့ ကြည့်တယ်။ မြန်မာမော်ဒယ်၊တရုတ်မော်ဒယ်၊အေးရှန်းမော်ဒယ်၊အာရှမော်ဒယ်၊အနောက်တိုင်းမော်ဒယ်၊ကမ္ဘာ့မော်ဒယ်၊လူ့ဂွစာတွေ မော်ဒယ်ကြည့်ကြည့်။ အမြင်သာဆုံးစကားလုံးတစ်ခုကWork-life balance ဆိုတဲ့ စကားလုံး။ဘယ်လိုပေါ်လာတယ်။ဘယ်သူထွင်ခဲ့တယ်။ဘာကြောင့်ပေါ်ခဲ့တယ်။ဘယ်လို အသုံးပြုတယ် အများစုမစဥ်းစားမိကြဘူး။ Robert Owen က 1817 မှာထွင်ခဲ့တဲ့ စကားလုံး။အဲ့အချိန်က အလုပ်ကြမ်းသမားတွေကတစ်ပတ်ကို နာရီ ၇၀ ကနေ ၁၀၀ လောက်လုပ်ရတယ်။အဲ့အချိန် အင်္ဂလန်မှာဆိုတစ်ရက်ကို ၁၆ နာရီ အလုပ်လုပ်ပြီးတစ်ပတ် ၆ ရက်လုပ်ရတယ်။​ဒါက စက်မှုတော်လှန်ရေးခေတ်က။ရောဘတ်အိုဝင်ကို Socialism ရဲ့ ဖခင်ကြီးလို့ခေါ်တယ်။ 1829 မှာ သားဖြစ်သူRobert Dale Owen

လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ဂုဏ်ယူတဲ့ ကိစ္စ မတူကြဘူး Read More »

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြောင်းအလဲလုပ်ချင်ရင်

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကောင်းကောင်းစီမံနိုင်မှကိုယ့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်၊ကိုယ့်လုပ်ငန်းကို သေချာစိမံနိုင်မယ်။​ ကိုယ်နေ့စဥ် လုပ်နေတဲ့ အပြုအမူတွေကကိုယ်ဘယ်သူဖြစ်လာလဲဆိုတာပုံဖော်ပေးနေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြောင်းအလဲလုပ်ချင်ရင်နေ့စဥ် ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ အရာတွေကိုအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ For effective management of one’s professional career and business, mastering self-management is paramount. Each action you take shapes your future self. To initiate personal transformation, altering your daily habits and behaviors is essential. Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြောင်းအလဲလုပ်ချင်ရင် Read More »

တစ်ကပြန်မစရဖို့

တစ်က ပြန်စ စရာမလိုအောင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ တစ်ကပြန်မစရဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုလုပ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဘယ်သွားသွား သယ်သွားရမှာ ကိုယ်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ကပြန်မစရဖို့ Read More »