Dr. Phyo Paing

https://yec.company

သာမာန်က ကောင်းဆုံးရဲ့ ရန်သူပဲ

ကျောင်းမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊အလုပ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊စီးပွါးရေးမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်သာမာန်က ကျဆုံးခြင်းလို့ပဲခံယူထားတာကောင်းတဲ့ခံယူချက်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ့်မှာ မရှိတာကို ပေးဖို့မလွယ်ဘူး။ ကိုယ်ကစာမတော်ရင်စာမတော်တဲ့ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေစာနားမလည်တဲ့အခါကူညီပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ လောကက ကိန်းဂဏန်းတွေနဲ့လူတွေကို အဆင့်အတန်းခွဲထားတယ်။ ဒါကို ပြင်နိုင်တဲ့ အခြေအနေမရှိသေးသမျှ“သာမာန်က ကျဆုံးရေး ဖော်မြူလာပဲ”။Average is a failing formula ဆိုတာမှန်တယ်။ သာမာန်က ကောင်းဆုံးရဲ့ ရန်သူပဲ။ သာမာန်တွေကို လက်မခံမှအကောင်းဆုံးက ရောက်လာနိုင်မှာ။ Phyo Paing @ Derek

သာမာန်က ကောင်းဆုံးရဲ့ ရန်သူပဲ Read More »

လူတွေရဲ့ အမြင်မတူကြဘူး

ခွေးကလေးကို မြင်တဲ့အခါခွေးချစ်သူက ချစ်စရာခွေးလေးလို့မြင်မယ်။ တိရစ္ဆာန်အကြောင်းလေ့လာတဲ့သိပ္ပံပညာရှင်ကဒါ အသားစားသတ်တဝါ Carnivoraသိပ္ပံနာမည် Canis lupus familiaris လို့မြင်မယ်။ ခွေးရောင်းတဲ့သူကဒါဘာခွေးအမျိုးအစား၊ စျေးဘယ်လောက်၊နှာခေါင်းက ဘယ်လိုဖြစ်ရင်စျေးဘယ်လောက်မြင်မယ်။ လူတွေရဲ့ အမြင်မတူကြဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ်နဲ့မတူကိုယ့်ရန်သူလို့စဥ်းစားလို့ မရတဲ့အချိန်တွေရှိတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေရဲ့ အမြင်မတူကြဘူး Read More »

ဘောင်ခတ်တတ်တာ လူ့သဘာဝ

ရွာထဲမှာ အလုပ်တာတွေနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေပြီးရွာပြင်ထွက် လေကောင်းလေသန့်ရနေတဲ့အားတီ၊ အားမေတို့အတွက်။ “ဘောင်ပြင်လူ” လူ့ဘောင်ရဲ့ တလွဲသတ်မှတ်ချက်လို့ထင်တဲ့အရာတွေကို စိတ်ပေါက်ပေါက်နဲ့မလိုက်နာပဲ ပြောင်းပြန်တွေလုပ်နဲ့သူတွေရှိတယ်။ ဘောင်ခတ်တတ်တာ လူ့သဘာဝ။ ဘယ်လိုနေရမယ်။ဘယ်လိုသေရမယ်။ဘယ်လိုစဉ်းစားရမယ်။ဘယ်လိုမစဉ်းစားရဘူး။ငါတို့နဲ့မတူ ငါတို့ရန်သူ။ အချစ်ရေးဆိုတာဘယ်လိုဖြစ်ရမယ်။အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ ဘယ်လိုဖြစ်ရမယ်။အလုပ်ကို ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်။စီးပွါးရေးဆိုတာဘယ်လိုပုံစံမျိုးပဲလည်ပတ်မှရတယ်။ဘာသာရေး ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုဆိုတာဘယ်လိုဖြစ်ရမယ်။ ခေတ်တွေက ပြောင်းနေတယ်။နည်းပညာတွေ တိုးတက်နေတယ်။နိုင်ငံရေး၊ စီးပွါးရေး၊ လူမှုဘဝနေထိုင်ရေးတွေကပြောင်းလဲနေတယ်။ အဘိုးခေတ်က အယူအဆတွေကအဖေခေတ်မှာ မှန်ချင်မှမှန်တော့မယ်။အဖေခေတ်က အယူအဆကကိုယ့်ခေတ်မှာ မှန်ချင်မှ မှန်တော့မယ်။ ဒါကြောင့် တချို့ဘောင်တွေ သတ်မှတ်ချက်တွေကလိုက်နာ စရာမလိုတော့ဘူး။ ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်နဲ့ပဲဆိုင်တယ်။ဘယ်လို စားမယ်။ဘယ်လိုအိပ်မယ်။ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်မယ်။ဘယ်လို စီးပွါးရှာမယ်။အချစ်ရေးကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မယ်။ကလေးကိုဘယ်လို ပြုစုပျိုးထောင်မယ်။တရားဘာဝနာ ဘယ်လိုပွါးများမယ်။ဒါတွေက ကိုယ်နဲ့ပဲဆိုင်တယ်။ ကိုယ့်ဘောင်နဲ့ လူတွေကို လိုက်ခတ်တာဒါတခြားသူရဲ့ လွတ်လပ်ခွင့်ကို ပိတ်ပင်တာပဲ။ ဥပဒေဆိုတာ မလိုက်နာလို့မရဘူး။ဘောင်က မလိုက်နာလို့ရတယ်။ ကိုယ့်ဘဝကိုယ်ကို စိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်းလုပ်နိုင်ဖို့ကိုယ်နေထိုင်ချင်တဲ့ဘဝကိုအထောက်အပံ့ပြုနိုင်တဲ့ငွေကြေးလွတ်မြောက်မှုလိုတယ်။ လူတွေက လူတွေကိုငွေဆိုတဲ့အရာနဲ့ ထိန်းချုပ်တတ်ကြတယ်။ ဘောင်ပြင်ထွက်ရမှာ

ဘောင်ခတ်တတ်တာ လူ့သဘာဝ Read More »

နေ့စဉ်တိုးတက်နေဖို့လိုတယ်။

အုပ်ရေ ၇၀၀ လဲ ပြည့်ပြီ။ဒီရက်ပေါင်း ၇၀၀ အတွင်းအပြောင်းအလဲဖြစ်စဉ်တွေကတော်တော်ကြီး ကြီးတယ်။ ဘာ သင်ခန်းစာတွေရလိုက်လဲဆိုရင် ၁။ လူတွေ မဖြစ်နိုင်ဘူးပြောတာတွေကို မယုံပါနဲ့။ ၂။ ဇွဲဆိုတာ ကြွက်သားလိုပဲ တည်ဆောက်လို့ရတယ်။ ၃။ မပြီးသေးတာကို စဉ်းစားပြီး အားမလျော့လိုက်နဲ့။ပြီးသွားတာကို ကြည့်ပြီးအားယူ။ ၄။ စနစ်မရှိပဲ ဘာမှ ကြီးကြီးမားမားလုပ်လို့မရဘူး။စာမြန်မြန်ဖတ်နည်းစနစ်။မှတ်စုမှတ်နည်း။Video ရိုက်နည်း။တည်းဖြတ်နည်း။အင်တာနက်ပေါ်တင်နည်း။အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်။နည်းစနစ်က အလုပ်တွေပြီးမြောက်မှုကို မြန်စေတယ်။ ၅။ ရေရှည်ကို စဉ်းစား။အုပ် ၁၀၀ ပြီးတဲ့ထိ subscriber က ၁၀၀ မပြည့်ဘူး။ဒါပေမယ့် အုပ် ၇၀၀ ပြည့်တဲ့အချိန်ကိုယ်ထင်ထားတာထက် subscriber ပိုများသွားပြီ။ ၆။ သိထားတဲ့ အသိပညာ၊ အတတ်ပညာကိုချက်ချင်းပြန်အသုံးချ။ ၇။ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ထဲကစာလေးတစ်ကြောင်းက ဘဝကိုအကြီးအကျယ် အပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ကိုယ်စိတ်ကူးထားတဲ့အရာတွေကိုလူတွေကခက်ခဲပြီး မဖြစ်နိုင်ဘူးပြောတာကိုလျစ်လျူရှုပြီး ဖြစ်အောင်လုပ်။ နေ့စဉ်တိုးတက်နေဖို့လိုတယ်။

နေ့စဉ်တိုးတက်နေဖို့လိုတယ်။ Read More »

အတွေးတွေကို ဂရုတော်တော်စိုက်ရတယ်။

မြန်မာပြည်မှာနေရင် မြန်မာလိုတွေးနိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်ဖြစ်တဲ့အရာဒီမှာ ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ အမေရိကားမှာ အလုပ်ဖြစ်တဲ့အရာတရုတ်မှာ အလုပ်ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဲ့လို စဥ်းစားတဲ့ သူတွေရှိတယ်။ အမေရိကားမှာ အလုပ်ဖြစ်တဲ့အရာကိုတရုတ်မှာ အလုပ်ဖြစ်အောင်တရုတ်ယဥ်ကျေးမှုနဲ့ ကိုက်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲစဥ်းစားတဲ့သူတွေရှိတယ်။ ဘဝတွေ အကြီးကြီး ကွာသွားတယ်။ အတွေးတွေကို ဂရုတော်တော်စိုက်ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အတွေးတွေကို ဂရုတော်တော်စိုက်ရတယ်။ Read More »

ခေါင်းဆောင် နဲ့ မန်နေဂျာ

ခေါင်းဆောင်က စနစ်နဲ့ကစားကွက်ကို ချမှတ်တယ်။ မန်နေဂျာက စနစ်နဲ့ကစားကွက်ကို အကောင်အထည်ဖော်တယ်။ ဒါက ကျွန်တော်နားလည်တဲ့ခေါင်းဆောင်နဲ့ မန်နေဂျာကွာခြားချက်။ Phyo Paing @ Derek

ခေါင်းဆောင် နဲ့ မန်နေဂျာ Read More »

ဘဝဆိုတာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပဲ။

လူသားဖြစ်တဲ့ အတွေ့အကြုံကိုအပြည့်အဝ ယူနိုင်ဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အထိအတွေ့ အာရုံငါးပါးကြောင့်သာယာမှု။ လိုချင်တာရလိုက်တဲ့အတွက်ပျော်ရွင်မှု။ မထင်မှတ်ထားပဲ အံ့အားသင့်စေတဲ့အရာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ပီတိ။ အာရုံကို အာဏာကုန်တစ်ခုတည်းမှာပဲ စိုက်ထားနိုင်တဲ့သမာဓိ။ စိတ်ကို မပျံ့လွင့်ပဲ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ရှားမှုတိုင်း အဖြစ်အပျက်တိုင်းကိုသိနေတဲ့ သတိပဋ္ဌာန်။ စာချင်တာစား၊ သွားချင်တာသွားပြီးအာရုံငါးပါးကိုလှုံ့ဆော်ပြီး တဒင်္ဂကောင်းမွန်မှုဟာသာယာမှုအတွေ့အကြုံ။ လိုချင်တာတွေရအောင်လုပ်တာပျော်ရွင်မှု။ရထားတာတွေ ပြန်လိုချင်အောင်တင်းတိမ်အောင်လုပ်တာစိတ်ပြီးပြည့်စုံချင်မှု။ ကိုယ်ကြိုးစား အားထုတ်မှု၊ လုပ်ရပ်ကြောင့်မထင်မှတ်ထားတဲ့ ရလဒ်၊ အကြောင်းဖြစ်တဲ့အခါခံစားရတဲ့ ပီတိ။ အလုပ်ကို စျာန်ဝင်ပြီးလုပ်နိုင်တာ၊တစ်ခုတည်းအာရုံစိုက် လုပ်ဆောင်တဲ့အခါသမာဓိ။ အမြဲ အိမ်ဆိုတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကတခြားနေရာတွေကို အလည်သွားနေတဲ့စိတ်ကို အိမ်ကိုပြန်ခေါ်ပြီးသတိနဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကိုရှုနိုင်တာသတိပဋ္ဌာန်။ ကိုယ့်အနေနဲ့ လူဖြစ်တုန်းလူသားအတွေ့အကြုံကိုအပြည့်ခံစားသွားဖို့ လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပဲ။ Read More »

ဘဝက ပိုအထာကျလာလိမ့်မယ်။

နေ့တိုင်းအလုပ်လုပ်နေတာမဟုတ်ဘူး။နေ့တိုင်း တချို့လူတွေ အလုပ်လို့ခေါ်တဲ့ဂိမ်းကစားနေတာ။အလုပ်ကို ဂိမ်းတစ်ခုလို စွဲစွဲလမ်းလမ်းလုပ်တဲ့အခါဘဝက ပိုအထာကျလာလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝက ပိုအထာကျလာလိမ့်မယ်။ Read More »

စိတ်သာရှင်စော ဘုရားဟော

ဗုဒ္ဓအကြောင်းစဥ်းစားတဲ့ခါ တချက်တချက်သံဝေဂရတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူတွေက လူ့ဘောင်မှာ အရေးမပါတာတွေကို အရာပေးနေကြတယ်။ မယုံကိုယ် အခုသေသွားကြည့်ဝမ်းနည်းကြောင်းတွေလာတင်ပြီးတစ်ပတ်နေ ကိုယ့်ကိုမေ့သွားပြီ။ ဒီတော့ ဘာကြောင့် တခြားသူတွေရဲ့ အထင်အမြင်ကြောင့်စိတ်ညစ်ခံနေမလဲ စဥ်းစားမိတယ်။ နောက်တစ်ခုက ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေနဲ့အောင်မြင်မှုဆိုတဲ့ အရာတွေနောက်လိုက်တယ်။ရလေလို လေ အိုတစ္ဆေဖြစ်သွားမယ်။ ဒါကြောင့် အောင်မြင်မှုထက်ကိုယ့်သမိုင်းပေးတာဝန်နောက်လိုက်တာပိုကောင်းတယ်လို့စဥ်းစားမိတယ်။ နောက်ဗုဒ္ဓက အမြင်ရုပ်ဝတ္ထုတွေထက်စိတ်ကိုအဓိက ရှုမြင်နိုင်ဖို့ သင်ပေးသွားတယ်။ အမြင်ရုပ်ဝတ္ထုတွေဆိုတာ လူတွေရဲ့ စိတ်၊ စိတ်ကူးတွေကြောင့်ပေါ်လာတဲ့ အရာတွေ။ ဒါတွေက မာယာတွေပဲ။ နံရံပေါ်ပေါ်တဲ့ ပုံရိပ်တွေပဲ။ ဒါရဲ့နောက်ကွယ်က မီးမောင်းထိုးပေးတာကတော့ စိတ်ပဲ။ ဒါကြောင့်လဲ မြန်မာ့ဆိုရိုးမှာစိတ်သာရှင်စော ဘုရားဟောဆိုတာ ပြောခဲ့ကြတယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်သာရှင်စော ဘုရားဟော Read More »