ပြဿနာနဲ့ ဒုက္ခ မရောလိုက်နဲ့။
ပြဿနာဆိုတာ ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သော ကိစ္စ။ဒုက္ခဆိုတာ ဆင်းရဲသောက။ ပြဿနာက ပုစ္ဆာ။ (Problem)ဒုက္ခက ခံစားမှု။ (Suffering) ပြဿနာကို မဖြေရှင်းပဲစိတ်ညစ်ပြီး ဒုက္ခအနေနဲ့မပြောင်းလိုက်နဲ့။ Phyo Paing @ Derek
လောကမှာ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့
တွန်းအားတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေရှိတတ်တယ်။
Covid-19, Coup အပြင် ကိုယ် ထိန်းချုပ်မရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဒုက္ခတွေရှိတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာမှာတော့ဒုက္ခ ဆိုတာ ဆင်းရဲခြင်းသဘော၊ ဝေဒနာ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ သောကဖြစ်စေသောအကြောင်းလို့ဆိုတယ်။ ဒုက္ခ(၈)ပါးရှိတယ်။ (၁)ဇာတိဒုက္ခ=ပဋိသန္ဓေနေရခြင်းဆင်းရဲ။(၂)ဇရာဒုက္ခ=အိုမင်းရင့်ရော်ရခြင်းဆင်းရဲ။(၃)ဗျာဓိဒုက္ခ=နာမကျန်းဖြစ်ရခြင်းဆင်းရဲ။(၄)မရဏဒုက္ခ=စုတေလွန်ရခြင်းဆင်းရဲ။(၅)အပိယေဟိသမ္ပယောဂဒုက္ခ=မချစ်မနှစ်သက်သောသတ္တဝါနှင့်အတူကြုံရခြင်းဆင်းရဲ။(၆)ပိယေဟိဝိပ္ပယောဂဒုက္ခ=ချစ်အပ်သူနှင့်ကွဲနေရခြင်းဆင်းရဲ။(၇)ယံပိစ္ဆံနလဘတိဒုက္ခ=လိုသည့်အရာကိုမရသောဆင်းရဲ။(၈)ပဉ္စုပါဒါနက္ခန္ဓဒုက္ခ=ခန္ဓာငါးပါးဖြစ်ပေါ်နေရခြင်းဆင်းရဲစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဒီဒုက္ခတွေကို ကျော်လွန်နိုင်ဖို့ စိတ်ထားတတ်ဖို့လိုတယ်။ နည်းစနစ်သေချာရှိဖို့လိုတယ်။ လောကဓံရှစ်ပါးကို ကြံ့ကြံံံ့ခံနိုင်ဖို့လိုတယ်။ လောကဓံရှစ်ပါးဆိုတာကတော့ (၁) လာဘ – လာဘ် ပေါများ၍ တက်ကြွတုန်လှုပ်ခြင်း၊(၂) အလာဘ – လာဘ်နည်း၍ညှိုးငယ်တုန်လှုပ်ခြင်း။(၃)ယသ – အခြံအရံများ၍တက်ကြွတုန်လှုပ်ခြင်း၊(၄) အယသ – အခြံအရံနည်း၍ ညှိုးငယ် တုန်လှုပ်ခြင်း၊(၅) ပသံသာ – ချီးမွမ်းခံရ၍ ဝမ်းမြောက်တုန်လှုပ်ခြင်း၊(၆) နိန္ဒ – အကဲ့ရဲ့ခံရ၍ဝမ်းနည်း တုန်လှုပ်ခြင်း၊(၇) သုခ – ချမ်းသာကိုစွဲ၍ ဝမ်းသာတုန်လှုပ်ခြင်း၊(၈) ဒုက္ခ – ဆင်းရဲကိုစွဲ၍ ညှိုးငယ်ပူပြင်း စိုးရိမ်တုန်လှုပ်ခြင်း။
လောကမှာ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့
တွန်းအားတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေရှိတတ်တယ်။ Read More »
ခံယူချက်တော့လိုတယ်။
စီးပွါးရေးဘာကြောင့် လုပ်သလဲ။ အများစုက ဝင်ငွေရချင်လို့။ ဘာကြောင့်ဝင်ငွေရချင်သလဲတချို့က လွတ်မြောက်မှုရချင်လို့။ ကိုယ်ဝယ်ချင်တာကို ဝယ်ချင်တဲ့အချိန်ဝယ်နိုင်ဖို့။ သွားချင်တဲ့နေရာကို သွားချင်တဲ့အချိန်သွားလို့ရနိုင်ဖို့။ ဒီအတွက် ပေးဆပ်မှုတွေကလကုန်တိုင်း အရှုံးအမြတ်ထွက်ဖို့မသေချာတာ။ ကိုယ့်ရဲ့ လွတ်လပ်မှုတချို့ လုပ်ငန်းစတင်ချိန်မှာ ဆုံးရှုံးရတာ။ဝန်ထမ်းရေးရာ၊ ဖောက်သည်ရေးရာနဲ့နိုင်ငံရေး၊ စီးပွါးရေး၊ လူမှုရေးရာနဲ့ပတ်သက်လာရင် ခေါင်းစားရတာ။ ဒါတွေ ရှိနိုင်တယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ်က ငွေတစ်ခုအတွက်ပဲလုပ်တယ်ဆိုရင် ခံယူချက်မရှိခဲ့ရင် လုပ်ငန်းလုပ်ရတာ ပျော်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော့်မြင်တဲ့အမြင်ကတော့လုပ်ငန်းဆိုတာက ကိုယ့်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးတဲ့ vehicle တစ်ခုပဲ။ နောက်နှစ်နှစ်ဆယ်၊ သုံးဆယ်သာ ပုံမှန်ဇွဲရှိရှိလုပ်သွား။နယ်ပယ်တစ်ခုမှာ ထိပ်ဆုံးမရောက်စရာအကြောင်း သိပ်မရှိဘူးလို့ ယူဆတယ်။ ခံယူချက်တော့လိုတယ်။ Akyanpayကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #akyanpay
အသက်ရှင်နေသမျှ
ကိုယ်ရှောင်ဖယ်လို့မရတဲ့သူက
“ကိုယ်”ပဲ။
တစ်နေ့ သင့်လုပ်ငန်း ပျက်ရင်ပျက်မယ်။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ ကွေကွင်းရတာဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။အသက်ရှင်နေသမျှ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ သေချာတာတစ်ခုက အသက်ရှင်နေသမျှ ကိုယ်ရှောင်ဖယ်လို့မရတဲ့သူက “ကိုယ်”ပဲ။ ဒီတော့ နေ့စဉ် ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကောင်းဆုံးတည်ဆောက်နေတာဟာ အကောင်းဆုံး မဟာဗျူဟာတစ်ခုဆိုရင်မမှားနိုင်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek
အသက်ရှင်နေသမျှ
ကိုယ်ရှောင်ဖယ်လို့မရတဲ့သူက
“ကိုယ်”ပဲ။ Read More »
ဘဝဆိုတာ stress test ပဲ။
ငွေပိုဝင်တဲ့ နယ်ပယ်တစ်ခုကို ဟိုပြောင်းဒီပြောင်းလုပ်တာထက်နယ်ပယ်တစ်ခုတည်းကို ဇောက်ချသေချာတိုးတက်အောင်လုပ်တာပိုထိရောက်တဲ့ မဟာဗျူဟာဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ ကိုယ်သွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းကိုယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့ တစ်စိုက်မတ်မတ်သွားနေဖို့ လိုတယ်။ လမ်းခရီးမှာ ဒုက္ခ၊ အခက်အခဲဒါတွေ့ကြုံရတာ သဘာဝပဲ။ ဘဝဆိုတာ stress test ပဲ။ အခွင့်အလမ်းလာတဲ့အချိန် ဒီအခွင့်အလမ်းကို လက်ခံနိုင်တဲ့အစွမ်းအစ ကိုယ့်ဆီမှာရှိနေမှဖြစ်မယ်။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝမှာ သောက်ပြဿနာကြုံရမှာပဲ။
Dollar စျေးတက်လို့ ခွက်ခွက်လန်အောင် ရှုံးရင်ရှုံးမယ်။ ကိုယ့်ဖောက်သည်က ကိုယ့်ကိုသောက်သုံးမကျဘူးလို့ ပြောတာခံရကောင်း ခံရနိုင်တယ်။ အကြွေးပင်လယ်မှာ ဘယ်လိုပြန်ဆပ်ရမလဲ မသိ တိုင်ပတ်ခဲ့တဲ့အချိန်တွေရှိကောင်းရှိမယ်။ ကိုယ့်ကို မချစ်မနှစ်သက်သူတွေကနာမည်ဖျက်တာလဲ ရှိကောင်းရှိမယ်။ ကိုယ့်ရဲ့သမီးရည်းစား လင်မယားနဲ့အတွေးအမြင်မတူ အမြဲစိတ်ညစ်တိုင်ပတ် ဘဝလမ်းဆုံးလို့ထင်ပြီး တိုင်ပတ်မှုအပေါင်းသရဖူဆောင်းတာမျိုးလဲ ကြုံရတာမျိုးလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ်နေတဲ့နေရာကို ထောင်တစ်ခုလို့မြင်ပြီးအသက်ရှင်တိုင်းစိတ်ညစ်နေတာမျိုးလဲဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘဝဆိုတာ အဲ့လိုပဲ။ ဒုက္ခဘယ်လောက်များများအတွေးအခေါ် ဘေးချော်လို့မရဘူး။ Positive Life ကို Negative vibes တွေနဲ့တည်ဆောက်လို့မရဘူး။ Phyo Paing @ Derek
ဘယ်လို အကြံဥာဏ်မျိုး
ပေးချင်လဲ အမျိုးတို့။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်သာ အကြံကောင်းတစ်ခုပေးရမယ်ဆိုရင် ဘယ်လို အကြံဥာဏ်မျိုးပေးချင်လဲ အမျိုးတို့။ မအားတာနဲ့ post မတင်ဖြစ်တာလဲကြာပြီ။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။#akyanpay
ဒီနေ့က ကိုယ့်အတွက် personal တိုက်ပွဲပဲ။
ကိုယ့်အတွက် ရေရှည်မကောင်းနိုင်တဲ့သဒင်္ဂသာယာမှုအတွက် အပြုအမူတွေကို ထိန်းချုပ်တာ။ လုပ်သင့်ပြီး မလုပ်ချင်တဲ့ပျင်းတဲ့သွေးကို ဖောက်ထုတ်တာ။ သောက်တလွဲတွေဖြစ်နေတဲ့နေရာမှာကိုယ့်အတွက် အသုံးမဝင်တဲ့ယုံကြည်မှုနဲ့ အတွေးခေါ်တွေကိုဆန်းစစ်ပြီး ကျော်လွှားတာ။ သောက်ပြဿနာတက်တိုင်းဘဝဆိုတဲ့ ပေးထားတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကျော်လွားတဲ့နေရာလို့ နှလုံးသွင်းဖြေရှင်းတာ။ လူတွေကိုယ့်ကို ဘယ်လိုထင်မနေမလဲဒီမေးခွန်းမေး စိတ်ညစ်ခံစားနေမည့်အစားလူတွေငါ့ကို ဘယ်လိုထင်ထင်သောက်ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ နှလုံးသွင်းဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ဆိုတာလွယ်မလိုလိုနဲ့ ပြောသလောက်မလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek
“ဒီနေ့” ကို အနိုင်ယူဖို့အရေးကြီးတယ်။
ကိုယ့်ရဲ့ ပြိုင်ဖက်က “ဒီနေ့” ပဲ။“ဒီနေ့” ကို အနိုင်ယူနိုင်ရင်“မနက်ဖြန်” ကို အနိုင်ယူဖို့ မခက်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek
ကောင်းမွန်တဲ့ ကျေးဇူးတင်စရာတွေသိဖို့
ပူပြင်းတဲ့နေရာကနေ အဲ့ကွန်းခန်းတဲ့ခဏဝင်လိုက်တဲ့အခါအိုး ခုမှနေလို့ထိုင်လို့ကောင်းသလိုရှိသွားတယ်ဆိုတာမျိုး ကြုံဖူးကြလိမ့်မယ်။ တစ်နေ့လုံး အဲကွန်းခန်းထဲနေနေတဲ့အခါသက်သောင့်သက်သာရှိနေတယ်ဆိုတာမေ့နေတတ်တယ်။ ဘဝမှာလဲ အဲ့လိုပဲကောင်းမွန်တဲ့ ကျေးဇူးတင်စရာတွေသိဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတံ့တွေပေးရတဲ့အချိန်မျိုးလိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek