Dr. Phyo Paing

https://yec.company

Good Life > Easy Life

2016 Facebook Page စဖွင့်တော့ကိုယ့်ကို ဟာသလုပ်တဲ့ထဲမှာဆေးကုမ္ပဏီမှာ အတူတူလုပ်ဆေးကျောင်းအတူတူတက်ခဲ့တဲ့သူငယ်ချင်း နှစ်ယောက်ပါတယ်။ဆေးကုမ္ပဏီမှာတော့ promotion ရဖို့ပြိုင်ကြတာပေါ့။ ကျွန်တော် စဥ်းစားတာက သူများသတ်မှတ်ပေးထားတဲ့ ဘောင်ထဲမှာ မလုပ်ချင်တာနဲ့အလုပ်ထွက်တာတောင် March လမှာထွက်လိုက်တယ်။အခမဲ့ ရမည့် April လစာလဲအလုပ်မလုပ်ပဲ သူများပိုက်ဆံမယူချင်ဘူး။Japan ခရီးစဉ်လဲ မလိုက်ပဲဆိုင်စဖွင့်တယ်။ အချိန်က ငွေထက်ပို အရေးကြီးတယ်လို့ယူဆခဲ့တယ်။ ဆိုင်ဖွင့်တုန်းကလဲ သူငယ်ချင်းတွေ အကုန်လာအားပေးကြတယ်။သင်တန်းကျောင်းဖွင့်တော့လဲဘာဆက်ဖြစ်မလဲ ကြည့်နေကြတယ်။ကိုယ်တိုင် Page ဖွင့်တယ်။နောက် training တွေလုပ်။ရန်ကုန်သွား၊ ကုမ္ပဏီတွေ training ပေးဖြစ်တယ်။သုံးနှစ်အတွင်း Facebook မှာသုံးခဲ့တဲ့ ကြော်ငြာစရိတ်ကို $100000 တစ်သိန်းကျော်တယ်။အကုန် Facebook က ရှာပေးထားတာ။ ပြန်စဉ်းစားကြည့်တာ။ကိုယ်က လူအများစုရဲ့ဘောင်ခတ်ထားတဲ့ အတွေးထက်ကျော်လွန်စဉ်းစားတဲ့အခါလူတွေက လှန့်ဖြန့်သွားတတ်တယ်။နောက် မဖြစ်နိုင်ဘူးပြောမယ်။ကိုယ့်ကို ဝေဖန်မယ်။ရူးနေတာ လို့ပြောမယ်။ ဥပမာ အသက် ၁၀၀ အထက်နေမယ်ပြောကြည့်ကြည့်။လူအများစုက […]

Good Life > Easy Life Read More »

မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ မှန်ကန်တာလုပ်တာ
ဒါ မဟာဗျူဟာပဲ။

ဥပမာလူအများစုက ဝိတ်ချမယ်ဆိုGym သွားကြတယ်။ ဝိတ်ချမယ်ဆို အစားအသောက်အရင်ပို အရေးကြီးတယ်။80% က diet 20% ကမှ workout နောက် လိုချင်တဲ့ targeted weight ရောက်မှ workout က Sustainability အတွက် ကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့လိုလာတာ။ Business မှာလဲ အဲ့လိုပဲ။ လုပ်ငန်းစရင် ဖောက်သည်လိုတယ်။တနည်းကိုယ့်ကို ပိုက်ဆံပေးမည့်သူလိုတယ်။ ပြီးမှ team development တို့စနစ်ချတာတို့လာတာ။ မှန်တဲ့လုပ်ရပ်က မှားတဲ့အချိန်မှာလုပ်ရင် လိုချင်တဲ့ရလဒ်ရဖို့ မလွယ်ဘူးဆိုတာအားလုံးသိပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ မှန်ကန်တာလုပ်တာ
ဒါ မဟာဗျူဟာပဲ။
Read More »

System = Repeatable Process

Comfort zone ကထွက်ဖို့အော်နေတဲ့ motivational speakerဘယ်နှစ်ယောက် comfort zone ထဲကတကယ် ထွက်သလဲ?ပြောဖို့လွယ်တယ်။လုပ်ဖို့ပဲခက်တာ။Peak Performance အတွက် Motivation နဲ့ မရဘူး။Peak Performance System လိုတယ်။ System = Repeatable Process Phyo Paing @ Derek

System = Repeatable Process Read More »

Apple ရဲ့ မဟာဗျူဟာ

Gym ကို တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက်အဖြူရောင် AirPod တွေနဲ့ဝင်လာတော့ စဉ်းစားမိတယ်။ Apple က iPod ကို သတ်လိုက်တယ်လို့အများစု ထင်ကြတယ်။iPod ခေတ်က Shuffle, Classic, Nanoပုံစံအများကြီးထွက်တယ်။ တကယ်တမ်း Apple ရဲ့ မဟာဗျူဟာကiPod ရောင်းဖို့လောက်ပဲ စဉ်းစားတာမဟုတ်ဘူး။Digital Hub Strategy နဲ့သွားတာ။သီချင်းရောင်းဖို့၊ လစဉ်ကြေးနဲ့သွားဖို့ရည်ရွယ်တာ။ဒါကြောင့်လဲ iTunes ကို လုပ်ခဲ့တာ။ ဒီတော့ iPod ဘာဖြစ်သွားသလဲ? AirPod ဖြစ်သွားတာပေါ့။နောက်ပိုင်း အမျိုးအစားများများစားစားထွက်လာမယ်။ Hardware က သူ့အတွက်Trojan horse ပဲ။ မဟာဗျူဟာအကောင်ထည်ဖော်တာလေ့လာချင်ရင် Apple ကိုကြည့်ကြည့်။ Ecosystem ကို ဘယ်လောက်လှလှပပတည်ဆောက်သွားခဲ့သလဲ။ Phyo Paing @ Derek

Apple ရဲ့ မဟာဗျူဟာ Read More »

တစ်ရက်တာ ကုန်သွားတိုင်း
ပြန်မေးကြည့်ကြည့်။

ငါဒီနေ့ကို ကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး version ဖြစ်အောင်စွမ်းဆောင်ခဲ့ရဲ့လား? ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂုဏ်ယူရတာဘာတွေ လုပ်ခဲ့သလဲ? ဘာသင်ခန်းစာတွေရခဲ့သလဲ။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ရက်တာ ကုန်သွားတိုင်း
ပြန်မေးကြည့်ကြည့်။
Read More »

ဘဝရဲ့ ပျော်ရွင်မှုက
လိုအပ်မှုတွေ အနည်းဆုံး
ဖြစ်အောင် နေတာပဲ။

တကယ်တမ်းစီးပွားရေးကိုနဖူးတွေ့ ဒူးတွေ့လုပ်ရတဲ့အခါကုန်ကျစရိတ်ဆိုတာရှိတယ်။လည်ပတ်စရိတ် ကျေဖို့လုပ်ရတယ်။နောက်ပြီးမှ အမြတ်ပေါ့။ လူရယ်လို့ဖြစ်လာတဲ့အခါလဲလူရာဝင်အောင်လဲလုပ်ရသလို၊နောက်တစ်ဆင့် လူရိုသေ ရှင်ရိုသေလေးလဲဖြစ်အောင်ကြိုးစားရပြန်တယ်။ တခါတလေ လိုချင်တာတွေကိုယ့်ကို ဆွဲခေါ်တဲ့အတွက် ဒီဇောနဲ့ အလုပ်တွေလုပ်စင်ပေါ်ရောက်တဲ့အခါတွေလဲရှိတတ်တယ်။ တခါတလေ လိုအပ်တာတွေကြောင့်ငြင်းပယ်လို့မရပဲကိုယ်မလုပ်ချင်တဲ့ အလုပ်တွေလုပ်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေလဲလူတိုင်းမှာ တခါမဟုတ်တခါ ရှိခဲ့တတ်တယ်။ တခါတလေ သူကငါ့ဘယ်လို ထင်နေမလဲဆိုတဲ့လူတွေ အထင်အမြင်ကိုအာရုံစိုက်ပြီး ဗျာများတဲ့အချိန်တွေလဲ ရှိတတ်တယ်။ လိုချင်တာတွေရှိတဲ့အတွက်အကောင်အထည်ဖော်ရတာကအရသာရှိတယ်။လိုအပ်မှုတွေရှိတဲ့အတွက် ဖြည့်ဆည်းရတာကတော့ အရသာ သိပ်မရှိလှဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘဝမှာလိုအပ်နိုင်တဲ့အရာတွေအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့လိုတယ်။ အခြေခံဖြစ်တဲ့ ကျန်းမာရေး၊ ငွေရေးကြေးရေး၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အခြေခံပျော်ရွင်မှုလေးတွေ။ လိုအပ်တာတွေ ဖြည့်ဆည်းပြီးမှလိုချင်တာတွေ ဖြည့်ဆည်းလို့ရမယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ အခြေခံ ပျော်ရွင်မှုအတွက်လိုအပ်တဲ့ ငွေ၊ ကား၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အသိမှတ်ပြုခံရမှုကများလေလေ ဘဝဖြတ်သန်းမှုမှာ ခက်လေလေဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် လိုအပ်တာတွေ နည်းလေကောင်းလေ။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝရဲ့ ပျော်ရွင်မှုက
လိုအပ်မှုတွေ အနည်းဆုံး
ဖြစ်အောင် နေတာပဲ။
Read More »

ကမ္ဘာပေါ်မှာ အနိုင်ယူဖို့
အခက်ဆုံးသူက ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။

ကမ္ဘာပေါ်မှာ အတူနေဖို့မလွယ်ကူဆုံးသူကလဲ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်နဲ့ ကိုယ်ပဲ။ မယုံရင် တစ်ယောက်ထဲအခန်းတံခါးပိတ်ပြီးအေးအေးဆေးဆေး ဘာမှ မလုပ်ပဲ ဒီတိုင်းထိုင်နေကြည့်။ လူတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ microsensation တွေ၊စုစည်းလို့ခက်တဲ့ အာရုံတွေပြန့်လွင့်တတ်တဲ့ စိတ်ဒါတွေ သတိထားမိလာမယ်။ အမှန်တော့ ကိုယ်တိုင်က အချိန်အများစု တံပတ်ပေးထားတဲ့Zombie လိုဖြစ်နေတတ်တယ်။ အနာဂတ်ကို စဥ်းစားလိုက်၊အတိတ်ပြန်တွေးလိုက်နဲ့ ပစ္စုပ္ပန်ကနေ အာရုံလွတ် နေတတ်တယ်။ သတိနဲ့ စိတ်နဲ့ ကပ်တဲ့အချိန်များများလာအောင်တော့လေ့ကျင့်နေမှ ပဲရမယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ best versionတည်ဆောက်ဖို့က ကိုယ်က ကိုယ့်ရဲ့မိတ်ဆွေဖြစ်နေဖို့ ကိုယ့်စိတ်ကိုအရင် အနိုင်ယူနိုင်မှရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကမ္ဘာပေါ်မှာ အနိုင်ယူဖို့
အခက်ဆုံးသူက ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။
Read More »

အချိန်တစ်ခု ရောက်လာမယ်။

အချိန်တစ်ခုရောက်တဲ့အခါကိုယ်တိုးတက်မှုမရှိတဲ့အခါကိုယ့်လုပ်ငန်းလဲ တိုးတက်မှုမရှိတဲ့အချိန်တစ်ခု ရောက်လာမယ်။ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ကအပြင်ပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဖောက်သည်၊supplier နဲ့ partner တွေအပြင်အတွင်းပိုင်း ဝန်ထမ်းရေးရာ၊ ငွေကြေးနဲ့ စနစ်ရေးရာကို ကောင်းကောင်းလည်ပတ်အောင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့ ကိုယ်တိုင်ကလဲတိုးတက်နေဖို့လိုတယ်။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #akyanpay

အချိန်တစ်ခု ရောက်လာမယ်။ Read More »

Easy life မလိုဘူး။
Good life ပဲလိုတာ။

လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်ကဘဝမှာ အဲ့လိုအချိန်တွေရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ဘဝဆိုတာ $ပြဿနာတွေကိုအပြုံးမပျက် fix လုပ်တဲ့နေရာ။ ကိုယ်က ကိုယ့်ပြဿနာထက်ပိုကြီးပြီး ဆရာကျနေဖို့နေ့စဉ် တိုးတက်နေဖို့လိုတယ်။ Easy life မလိုဘူး။Good life ပဲလိုတာ။ ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျစရာမလိုဘူးအမျိုးတို့။ နေ့စဉ် နည်းနည်းစီ တိုးတက်နေဖို့ပဲလိုတာ။ Phyo Paing @ Derek

Easy life မလိုဘူး။
Good life ပဲလိုတာ။
Read More »

တစ်ယောက်တည်း မပျော်ရင်
နှစ်ယောက်လဲ မပျော်နိုင်ဘူး။

တခြားသူတွေရဲ့ တုန့်ပြန်မှုတစ်ခုရဖို့ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာမျှော်မှန်းပြီး မလုပ်တော့နဲ့။ဒီတုန့်ပြန်မှုပေါ်မူတည်ပြီးခံစားမှုတွေ မလုပ်တော့နဲ့။ကိုယ့်ဘဝမှာ အရေးအကြီးဆုံးကကိုယ့်ရဲ့ ပျော်ရွင်မှုလို့ ယူဆတယ်။ ကိုယ်မပျော်ပဲ သူများကိုပျော်အောင်လုပ်ပေးနိုင်ဖို့မလွယ်ဘူး။တစ်ယောက်တည်း မပျော်ရင်နှစ်ယောက်လဲ မပျော်နိုင်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ယောက်တည်း မပျော်ရင်
နှစ်ယောက်လဲ မပျော်နိုင်ဘူး။
Read More »