Dr. Phyo Paing

https://yec.company

တနေ့ ကိုယ်မရှိတော့ရင်၊
ကိုယ့်လုပ်ငန်းမရှိတော့ရင်
ကိုယ်နေထိုင်တဲ့နေရာ
ကိုယ့်ရဲ့ဖောက်သည်တွေ
ဘာတွေအပြောင်းအလဲ
ဖြစ်သွားနိုင်မလဲ?
ဒါအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။

တချို့လူတွေက အခုချိန်ကမ္ဘာကြီးကပျောက်ကွယ်သွားရင်လူအများစု ပျော်ကြလိမ့်မယ်။ တချို့လူတွေ ကမ္ဘာကြီးကပျောက်ကွယ်သွားတော့ လူတွေ ပူဆွေးဝမ်းနည်းကြရတယ်။ မှတ်မှတ်ရရ Oct 5, 2011 Steve Jobs ကွယ်လွန်တော့ တစ်ကမ္ဘာလုံးက နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူတွေအားလုံးပူဆွေးကြရသလို March 23, 2015 လီကွန်းယူဆုံးတဲ့နေ့က မှတ်မှတ်ရရကျွန်တော် Chennai ကိုရောက်နေပြီးသူ့အတွက် ဝမ်းနည်းကြောင်း Billboard တွေအများကြီးတွေ့ရတယ်။ တနေ့ ကိုယ်မရှိတော့ရင်၊ကိုယ့်လုပ်ငန်းမရှိတော့ရင်ကိုယ်နေထိုင်တဲ့နေရာ၊ကိုယ့်ရဲ့ဖောက်သည်တွေဘာတွေ အပြောင်းအလဲဖြစ်သွားနိုင်မလဲ? ဒါအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဦးဆောင်တဲ့သူတစ်ယောက်က အပြောင်းအလဲတွေ ဖန်တီးပေးသလို ဒီဦးဆောင်တဲ့သူမရှိတဲ့အခါလူတွေ လွမ်းဆွတ်တတဖြစ်ကြရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တနေ့ ကိုယ်မရှိတော့ရင်၊
ကိုယ့်လုပ်ငန်းမရှိတော့ရင်
ကိုယ်နေထိုင်တဲ့နေရာ
ကိုယ့်ရဲ့ဖောက်သည်တွေ
ဘာတွေအပြောင်းအလဲ
ဖြစ်သွားနိုင်မလဲ?
ဒါအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။
Read More »

လောကသဘာဝ

ကိုယ့်ထက်ရှေ့ရောက်နေတဲ့သူအများစုက နောက်လှည်ကြည့် ဝေဖန်ဖို့ အချိန်သိပ်မရှိတတ်ဘူး။ ဒါက လောကသဘာဝပဲ။ ဒါကြောင့်သူ့ထက်နည်းနည်းသာရင်မနာလိုဖြစ်မယ်။အများကြီးသာသွားရင် လေးစားလာလိမ့်မယ်တဲ့။ Phyo Paing @ Derek

လောကသဘာဝ Read More »

စာဖတ်မြန်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ?

Speed-reading ရဲ့အခြေခံက eye movement ပဲဖြစ်တယ်။ မျက်စိရွေ့လျားမှုမြန်ဖို့အတွက် eye pattern ဘယ်လိုသွားလဲလေ့လာရတယ်။ တချို့က Zig Zag သွားတယ်။တချို့က အောက်ကနေ အပေါ်ပြန်ဖတ်တဲ့သူတွေတောင်ရှိတယ်။တချို့က vertical သွားတယ်။ တချို့က ဘယ်ဖက်ထောင့်ကညာဖက်အောက်ကို ဖတ်သွားတယ်။ Eye Movement ကောင်းခဲ့ရင်တောင်ကိုယ်နားမလည်တဲ့ဘာသာစကားဖတ်ရင်comprehension နားလည်မှုပိုင်းအားနည်းတဲ့အတွက် အခက်အခဲဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ဘာသာစကားနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ စကားလုံးနဲ့ phrases တွေကိုအရင်မှတ်ဖို့လိုတယ်။ နောက်တစ်ခုက retention ပြန်လည်စဥ်းစားတဲ့ အပိုင်းဖြစ်ပြီး ဖတ်ထားတဲ့အရာကို recall မလုပ်ရင်ခဏနေ မေ့သွားတတ်တယ်။ ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဖတ်ပြီးသွားတဲ့အရာကို note ထဲရေးတာကို ကျင့်သုံးလို့ရတယ်။Note-taking တွေထဲမှာ radiant note-taking ဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံနဲ့ friendly ဖြစ်တဲ့Mindmap ကို ၂၀၀၅ ကတည်းက အသုံးပြုဖြစ်တယ်။ ပုံမှန်စာဖတ်သူတွေက

စာဖတ်မြန်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ? Read More »

ကိုယ့်လုပ်ငန်းကို Product တစ်ခုလို စဥ်းစားပါ။

ကိုယ့်လုပ်ငန်းကို Product တစ်ခုလို စဥ်းစားပါ။ ကိုယ်မပါဘဲ လည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခု တည်ဆောက်ချင်တဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တွေအတွက် E-Myth Revisited စာအုပ်ထဲက သဘောတရားတစ်ခုကို မျှဝေပေးပါမယ်။ အဲဒါကတော့ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကို Product တစ်ခုလို စဥ်းစားကြည့်ပါ။ Product တစ်ခုကို ထုတ်လုပ်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ ဘယ် ကုန်ကြမ်း သုံးမယ်၊ ဘယ်လို နည်းလမ်းတွေ သုံးပြီး ထုတ်မယ်၊ ဘယ်လို အရည်အသွေးမျိုးရှိရမယ် စသဖြင့် ကုန်ချော ထွက်လာတဲ့အထိ ဘယ်သူက၊ ဘယ်အချိန်၊ ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ စံတွေ၊ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အတိအကျ သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ ဒီအခါ အဲဒီ product ကို ဘယ်နှကြိမ်ပဲ ထုတ်ထုတ် ကိုယ်တိုင် အစအဆုံး ပါနေစရာမလိုဘဲ တူညီတဲ့ product ပေါင်း သောင်းချီ၊

ကိုယ့်လုပ်ငန်းကို Product တစ်ခုလို စဥ်းစားပါ။ Read More »

ဘ၀မှာ ပေါက်ပန်းမဖြစ်ဖို့ အပျင်းကြီးနေလို့မရဘူး။

သူ့အလိုလို ပေါက်တာ အများစုက မြက်ပင်နဲ့ ပေါက်ပန်းပဲ။ တကယ်ကောင်းတာ လိုချင်ရင် သေချာစိုက်ပျိုးပေါင်းသင်ရတာ သဘာ၀ဘဲ။ ဘ၀မှာ ပေါက်ပန်းမဖြစ်ဖို့ အပျင်းကြီးနေလို့ မရဘူး။

ဘ၀မှာ ပေါက်ပန်းမဖြစ်ဖို့ အပျင်းကြီးနေလို့မရဘူး။ Read More »

Personal development ဆိုတာ
သင်တန်းတွေတက်ပြီး ဝူးဝူးဝါးဝါး
အော်တာတစ်ခုတည်းကိုပြောတာ
မဟုတ်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်
Productivity ကိုတိုးတက်စေတဲ့
အရာမှန်သမျှကိုခေါ်တယ်။

Elon Musk က Personal development တို့Emotional mastery တို့လုပ်သလား?2021 နှစ်ကုန် Time Magazine မှာသူ့အကြောင်းရေးထားတယ်။ငယ်ငယ် တောင်အာရိကမှာနေတုန်းကတစ်ရက်ကို စာအုပ်နှစ်အုပ်ဖတ်တယ်တဲ့။နောက် ဖတ်စရာစာအုပ်ကုန်သွားတယ်တဲ့။ Personal development ဆိုတာသင်တန်းတွေတက်ပြီး ဝူးဝူးဝါးဝါးအော်တာတစ်ခုတည်းကိုပြောတာမဟုတ်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်Productivity ကိုတိုးတက်စေတဲ့အရာမှန်သမျှကိုခေါ်တယ်။ Speed-reading စာဖတ်မြန်အောင်လေ့ကျင့်တာ၊မှတ်ဥာဏ်ကောင်းအောင် လေ့ကျင့်တာ၊စိတ်အကြည်ဓာတ်မပျောက်ဖို့Emotional management လုပ်တာ၊အစားအသောက် plan သေချာလုပ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲတာ၊လူရှေ့သူရှေ့စကားထွက်ပြောတဲ့အခါလူတွေကိုယ့် presentation ကိုပြီးသွားမှာ စိုးရိမ်တဲ့အထိ skill ကိုမြင့်တာ၊ဘာသာစကားကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင်ပြောတတ်အောင်လုပ်တာကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်အောင်လုပ်တာ အကုန်ပါတယ်။ Personal Development ကProfessional နဲ့ Business Development ရဲ့အုပ်မြစ်ပဲ။စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့လုပ်ငန်းရှင် ဦးဆောင်တဲ့အောင်မြင်တဲ့လုပ်ငန်း မရှိသေးဘူး။ Phyo Paing @ Derek

Personal development ဆိုတာ
သင်တန်းတွေတက်ပြီး ဝူးဝူးဝါးဝါး
အော်တာတစ်ခုတည်းကိုပြောတာ
မဟုတ်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်
Productivity ကိုတိုးတက်စေတဲ့
အရာမှန်သမျှကိုခေါ်တယ်။
Read More »

လူကြိုက်များတာဘဲ လုပ်လို့မရဘူး။

ကိုယ်ဖန်တီးလိုက်တဲ့Content အရည်အသွေးကကိုယ်ဆွဲဆောင်တဲ့Audience အရည်အသွေးပဲ။လူကြိုက်များတာပဲ လုပ်လို့မရဘူး။ Phyo Paing @ Derek

လူကြိုက်များတာဘဲ လုပ်လို့မရဘူး။ Read More »

အဓိက ‘အ’ သုံးလုံးကို အသုံးပြုနိုင်တဲ့အခါ ဘယ်မှာနေနေလူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတတ်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

ငယ်ငယ်က မြန်မာဇာတ်ကားတွေမှာအနောက်တိုင်းက ပြန်လာတဲ့အခါလူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတာကိုတွေ့ရမှာ ဖြစ်သလိုငယ်ငယ်က မြန်မာ့စာပေတွေမှာမောင်လူအေး ဘိလပ်ကပြန်လာတော့မြန်စာစကားမပြောတတ်တော့ပဲ“ရေချမ်းချမ်းတစ်ခွက်ပေးပါ” ဆိုတဲ့ဝတ္တုထဲကအကြောင်းအရာမျိုးလေးတွေဖတ်ဖူးလိမ့်မယ်။ ဆယ်တန်းပြီးတော့ Thomas Friedman ရဲ့The world is flat ဆိုတဲ့စာအုပ်ဖတ်လိုက်ရတဲ့အခါ အနာဂတ်အကြောင်းဘယ်လိုတွေ ဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာခပ်ရေးရေးပုံဖော်လို့ရလာတယ်။ ၂၀၀၅ မှာ Internet ကို မန္တလေးမှာသုံးလို့ရတဲ့နေရာ KMD နဲ့ဆေးကျောင်းရှေ့က Japan Store ပဲရှိတယ်။KMD က တစ်နာရီ လေးရာ။စောင့်ပြီးသုံးရတယ်။asl pls ဆိုတဲ့ MIrc နဲ့ Meboo ခေတ်ကပေါ့။KMD က ညနေ ၆ နာရီပိတ်တော့Japan Store ညနေသွားတဲ့အခါတစ်နာရီငါးထောင်နဲ့ သွားသုံးခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေ။ YouTube သုံးနိုင်ဖို့အတွက်ဆိုတာDtunnel တို့လို Freedom VPN နဲ့မကောင်းတဲ့ line ကြားကဘာညာကျော်ခွရတဲ့အချိန်။ Metaverse ခေတ်မှာသူများတွေ Unreal

အဓိက ‘အ’ သုံးလုံးကို အသုံးပြုနိုင်တဲ့အခါ ဘယ်မှာနေနေလူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတတ်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ Read More »

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေ ဥပဒေသတွေဟာ
ဘဝဖြတ်သန်းရေးကို လွယ်ကူစေတယ်။

အသည်းနာရတဲ့အချိန်တွေလူတိုင်းမှာရှိတတ်ကြတယ်။အများစုက ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေကိုယ်မျှော်မှန်းထားသလိုမဟုတ်ပဲတလွဲတွေးပြီး၊ တလွဲလုပ်တဲ့အချိန်တွေဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို၊ကိုယ်ထင်ထားတဲ့ လုပ်နိုင်စွမ်းမရောက်တဲ့အချိန်တွေဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ အစပိုင်းမှာ ပြောမယ်။နောက်ပြောပါများ မောလာတော့တွေ့တိုင်း အကြည်ဓာတ်ပျောက်မယ်။နောက် လျစ်လျူရှုလိုက်မယ်။နောက် တဖြည်းဖြည်း connectionမမိဖြစ်လာမယ်။​ဒါက သဘာဝ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ဖြစ်စဥ် တစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဒီလို အချိန်နေကြုံတိုင်းဘဝနေထိုင်ရေး ဥပဒေသအသစ်တွေထုတ်ပြီး နေထိုင်ခြင်းအားဖြင့်နောက်ဖြတ်သန်းရမည့်ဘဝကပိုကောင်းလာနိုင်တယ်။ ဥပမာတွယ်တာစိတ် attachment ဆိုတဲ့အစားaffection ချစ်ခင်စိတ််နဲ့ ပေးဆပ်ဖို့ကြည့်တာမျိုး။ ဒါမှ မဟုတ် တခြားသူအပေါ်ထားတဲ့expectation တွေလျော့ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ပဲ မျှော်လင့်ချက်ထားထားမျိုး။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေ ဥပဒေသတွေဟာဘဝဖြတ်သန်းရေးကို လွယ်ကူစေတယ်။ လူတိုင်းတစ်နေ့သေရမှာဖြစ်တဲ့အတွက်တွယ်တာမှုတွေထားပြီး ကိုယ့်လိုအပ်ချက်ကိုသူ့ကို ဖြည့်ဆည်းခိုင်းမည့်အစားကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေကိုအရှိကိုအရှိအတိုင်း လက်ခံတာက ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပဲလို့ ခံယူထားလိုက်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေ ဥပဒေသတွေဟာ
ဘဝဖြတ်သန်းရေးကို လွယ်ကူစေတယ်။
Read More »

လူကြောနပ်ဖို့လိုတယ်။

ပန်းသီးတစ်လုံးကြွေကျလာတာကြည့်ပြီး ဘာကြောင့် “လ” ကကြွေကျမလာသလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းမေးပြီး ကမ္ဘာ့ဆွဲအားlaw of gravity ကိုတွေ့ရှိခဲ့သူ၊ဒီဥပဒေသကို သက်သေပြဖို့သင်္ချာပညာ Calculus ကို တည်ထွင်ခဲ့သူSir Isaac Newton နယူတန်ကMulti-level marketing (MLM) နဲ့သိပ်မကွာတဲ့ Ponzi scheme ကြောင့်သူ့ဘဝနေဝင်ချိန်မှာ ငွေကြေးတွေဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်။​ ဒါကြောင့် စာပဲတတ်နေလို့မရဘူး။လူကြောလဲ နပ်ဖို့လိုတယ်။မားကတ်တင်းနဲ့ စီးပွားရေးလုပ်တဲ့အခါလူကြောနပ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူကြောနပ်ဖို့လိုတယ်။ Read More »