Life Partner ရွေးချယ်တာဘဝရဲ့အရေးအကြီးဆုံးတစ်ခုပဲ။ဒါက ကိုယ့်ရဲ့ပျော်ရွင်မှုနဲ့ဘဝကျေနပ်မှုအပေါ်အများကြီးသက်ရောက်မှုရှိတယ်။ ဘဝကို လုံးလုံးအပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ခံယူချက်တူတဲ့သူအချင်ချင်းရှေ့သွားနောက်လိုက် အဆင်ပြေတယ်။ခံယူချက်မတူရင်တစ်ယောက်ကအရှေ့သွားသူကနောက်ဆွဲဖြစ်နေနိုင်တယ်။ ဘဝမှာ အသက်ကြီးလာလေလေအရေးပိုကြီးလာလေလေ။ အတူတူတိုးတက်နေလေလေဒုက္ခတွေများလှတဲ့ဘဝမှာပိုနေပျော်လေလေ။ ဘဝရဲ့ life hack တစ်ခုပဲ။ Phyo Paing @ Derek
ကမ္ဘာပေါ်က အကောင်းဆုံးတက္ကသိုလ်ကတော့ဘဝ လို့ထင်တယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့၂၄ နာရီ၊ ၇ ရက်အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးသတိရှိပြီးလေ့လာရင်လေ့လာသလိုပညာတွေရတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝမှာ မပြောင်းလဲတဲ့အမှန်တရားတွေရှိတယ်။ အသက်ရှင်နေသမျှဒုက္ခဆင်းရဲတွေရှိနေမယ်။နည်းတာနဲ့ များတာပဲကွာမယ်။ ဒုက္ခကို အကြမ်းနှစ်မျိုးခွဲလို့ရတယ်။စိတ်ဆင်းရဲခြင်းနဲ့ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်းဒုက္ခ။ ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်းနည်းဖို့ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအရေးကြီးတယ်။ စိတ်ဆင်းရဲခြင်းနည်းဖို့လောကဓံရှစ်ပါးကိုမတုန်မလှုပ်ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့လိုတယ်။ဒါကို ဥပက္ခာတရားလို့ခေါ်တယ်။ဥပက္ခာတရား equanimity ဆိုတာလျစ်လျူရှုတာမဟုတ်ဘူး။မတုန်မလှုပ်ဖြတ်သန်းတာ။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ့်အတွေးတိုင်းကို အမှန်မထင်နဲ့။အတွေးတွေရဲ့ ဒဏ်ကလွတ်မြောက်ဖို့အတွေးတိုင်းကို အမှန်လို့မထင်ပါနဲ့။ Phyo Paing @ Derek
လူတွေကြားထဲဝင်ဆန့်ချင်ရင်သရုပ်ဆောင်။ သရုပ်ဆောင်တာနဲ့ဟန်ဆောင်တာမတူဘူး။ သရုပ်ဆောင်တာက actဟန်ဆောင်တာက pretend သရုပ်ဆောင်တယ်ဆိုတာကိုယ့်ကိုပေးထားတဲ့နေရာတစ်ခုအတွက်သူနဲ့ကိုက်ညီတဲ့အပြုအမူကိုလုပ်ဆောင်ရတာ။ကိုယ်က အိမ်မှာဘယ်လောက်စိတ်ညစ်ခဲ့ညစ်ခဲ့ရုံးရောက်အလုပ်ခွင်ဝင်ရင်အရောင်းသမားဖြစ်တဲ့အတွက်အပြုံးလေးနဲ့သရုပ်ဆောင်ရတာမျိုး။ ဟန်ဆောင်တယ်ဆိုတာမဟုတ်မမှန်တာကိုလိမ်လည်လှည့်ပြားလုပ်ဆောင်တာ။ လောကမှာ လူလုပ်နေသမျှတာဝန်နဲ့ ဝတ္တရားတွေရှိတယ်။လုပ်ငန်းရှင်ဆိုလဲ လုပ်ငန်းရှင်အလျောက်၊မန်နေဂျာဆိုလဲ မန်နေဂျာအလျောက်။မိဘ၊ သားသမီး လူတိုင်းသရုပ်ဆောင်ရတယ်။ ဗမာစကားလုံးတချို့ကဗန်းစကားတွေကြောင့်အဓိပ္ပာယ်တွေလွဲကုန်တဲ့အခါအနှုတ်သဘောဆောင်တဲ့ဖက်ရောက်သွားကြတယ်။ ဥပမာ နင်သရုပ်ဆောင်ကောင်းတယ်နော်အကယ်ဒမီရသင့်တယ်။ လူတွေနဲ့အဆင်ပြေဖို့ကကိုယ်ကျရာဇာတ်ကို အကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်ဖို့လိုတယ်။ စိတ်မပါလဲ ပြုံးပြရတာမျိုး။မလုပ်ချင်လဲ လုပ်ရတာမျိုး။လောကွက်မချော်ချင်လဲလောကွက်ချော်ရတာမျိုး၊Congratulations/ Birthday/ စိတ်မကောင်းပါဘူးတခါတလေ စိတ်ထဲကမပါလဲရေးရတာမျိုး။မရယ်ရတဲ့ ဟာသကိုရယ်တာမျိုးတွေဥပမာပေါ့။ လူတွေနဲ့အဆင်ပြေဖို့ကကျရာဇာတ် သရုပ်ဆောင်ပီပြင်ဖို့လိုပြန်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
လူတွေနဲ့အဆင်ပြေဖို့က
ကျရာဇာတ် သရုပ်ဆောင်ပီပြင်ဖို့လိုပြန်တယ်။ Read More »
ဘဝမှာ ငါ့အတွက်ငါပဲရှိရင်စိတ်နဲ့ကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချရမှာပဲ။ စိတ်အတွက်နေ့စဉ်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့သတိလေးနဲ့နေတာ၊တရားထိုင်တာ၊စာဖတ်လေ့လာသင်ယူမှုပြုလုပ်တာ၊ကိုယ့်အတွေးတွေကိုချရေးတာ၊ကျေးဇူးတင်စိတ်ထားပြီးကောင်းမွန်တဲ့စေတသိတ်တွေနဲ့နေထိုင်တာမျိုးလုပ်ဆောင်လို့ရနိုင်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွေ့ဆိုနေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား၊ အားကစား၊အစားအသောက်၊ကောင်းမွန်စွာအိမ်စက်အနားယူတာဒါမျိုးလုပ်ဆောင်လို့ရနိုင်တယ်။ သူအများအတွက်ကြီးပဲဂရုစိုက်နေမိတဲ့သူတွေအတွက်ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်အချိန်ပြန်ပေးဖို့လဲလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
တခါတလေကိုယ့်ဘယ်လောက်မြင့်မြင့်ပျံနိုင်မလဲပျံမကြည့်ပဲ မသိနိုင်ဘူး။ပျံမယ်ဆို အတောင်စုံဖို့တော့လိုတာပေါ့။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ့်အတွက် အရေးမပါသူတွေရဲ့အထင်အမြင်က အရေးမပါဘူး။ (အရေးမပါ = အကျိုးမပြု) Phyo Paing @ Derek
ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံးကကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင်ထားနိုင်ဖို့။ ကိုယ့်ဘေးနားမှာ ရှိတဲ့သူတွေကိုစိတ်ချမ်းသားအောင်ထားနိုင်ဖို့။ ရေတိုအတွက်၊ ရေရှည်အတွက်အပါပေါ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင်ထားဖို့ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးထားမှု values တွေကိုသိဖို့လိုတယ်။ကျွန်တော့်အတွက်ဆို တိုးတက်မှု၊ လွတ်လပ်မှု၊ ရင်ခုန်မှုပေါ့။ ကိုယ့်ဘေးနားကလူတွေကိုပျော်အောင်ထားဖို့အတွက်ဆို ကိုယ့်ရဲ့စူပါပါဝါကိုသိဖို့လိုတယ်။ ဒီစူပါပါဝါကို အသုံးချလူတွေရဲ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးပြီးသူတို့လိုချင်တာတွေရအောင်ကူညီပေးနိုင်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ့်ဘေးနားကလူတွေကို
ပျော်အောင်ထားဖို့အတွက်ဆို
ကိုယ့်ရဲ့စူပါပါဝါကိုသိဖို့လိုတယ်။ Read More »
နေ့ရက်တိုင်းက ပါရမီဖြည့်ဖို့ အခွင့်အလမ်းပဲ။ ဆင်းရဲခြင်းက လွတ်ဖို့ပါရမီဖြည့်ဖို့လိုတယ်။ ပါရမီဆိုတာ ကြွက်သားလိုပဲ။နေ့စဥ် အထပ်ထပ်လေ့ကျင့်ရတဲ့အလေ့အကျင့်မျိုး။ လေ့ကျင့်လေ သန်မာလေ။ သန်မာလေ လောကဓံဆင်းရဲမှုကလွတ်ကင်းနိုင်လေလေ။ လောကီဘဝအတွက်ပါရမီဆယ်ပါးရှိတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ ယူဖို့ထက် ပေးဖို့စဥ်းစားပါ။ဒါက ဒါန ပါရမီ။ပေးကမ်းစွန့်ကြဲလှူဒါန်းခြင်း (သို့) စွန့်လွှတ်ခြင်း။ ကိုယ့်ကိုမကြိုက်တာ သူများကိုလဲမလုပ်နဲ့။သီလ ပါရမီ၊ ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းခြင်း။ အလွန်အကျွံဆွဲလမ်းပြီးမရှိရမနေနိုင်ခြင်းကိုရှောင်ကျင်ပါ။ နေက္ခမ္မ ပါရမီ၊ တပ်မက်မှုကင်းခြင်း။ အမှန်ကို အမှန်၊ အရှိကိုအရှိအတိုင်းတွေးတောဆင်ခြင်မြင်ကြည့်ပါ။ပညာ ပါရမီ၊ အမှန်တိုင်းသိခြင်း။ အပျင်းမကြီးပါနဲ့။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။ကောင်းမွန်တဲ့ရည်မှန်းချက်အတွက် လက်လျော့တတ်တဲ့စိတ်ကိုဖျောက်ပါ။ဝီရိယ ပါရမီ၊ ဇွဲလုံ့လကြီးခြင်း။လောဘနဲ့ ရည်မှန်းချက်မတူပါ။ လောဘဆိုတာ ကိုယ်နဲ့မထိုက်တန်တာကိုရချင်စိတ်။ ရည်မှန်းချက်ပိုင်းတိုင်ဆိုတာ ကိုယ်ရည်ရွယ်တဲ့အရာကိုရဖို့ဝိရိယနဲ့ အားထုတ်မှု။ လေးပင်ပြီး ကလဲ့စားခြေဖို့ပဲမစဥ်းစားပါနဲ့။စိတ်ရှင်းရှင်းနဲ့ ခွင့်လွတ်သင့်တာခွင့်လွတ်ပါ။ ခန္တီ ပါရမီ = သည်းခံခွင့်လွှတ်ခြင်း။ ကတိတည်ပါ။ မလိမ်မညာပါနဲ့။သစ္စာ ပါရမီ၊ မှန်ကန်ခြင်း။
