Dr. Phyo Paing

https://yec.company

လူတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားမှုအရေးကြီးတယ်။

ကိုယ့်ထမင်းကျွေးအလုပ်ကို တာဝန်ကျေရမယ်။ ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်ကိုနေ့စဥ် နှစ်နာရီလောက်တော့ လေ့လာရမယ်။ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်မှာ တစ်ဖက်ကမ်းခပ်ကျွမ်းကျင်ရမယ်။ ဘာအလုပ်ပဲ လုပ်လုပ် သာမန်ဆိုတာ ကျဆုံးမှုလို့ပဲခံယူတယ်။ လောဘအစွန်းနဲ့ ဒေါသအစွန်းမရောက်ဖို့ဗုဒ္ဓရဲ့အဆုံးအမဖြစ်တဲ့ “မဇ္ဈိမပဋိပဒါ” ကို သာမန်ဘဝမှာပဲနေလို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မှားတတ်ကြတယ်။ ကွန်ဖြူးရှပ်ယဥ်ကျေးမှုနဲ့ကြီးလာတော့အလုပ်ကို တန်ဖိုးထားရမယ်။ပညာကို လေ့လာလိုက်စားရမယ်။ကြီးသူကိုရိုသေရမယ်။ ကိုယ်အသက်ရှင်နေတဲ့အချိန်ကိုယ့်ဘေးနားကလူတွေ အကျိုးရှိရမယ်။ ကိုယ့်အမျိုးကိုချစ်ရမယ်။ ဒီ အဆုံးအမနဲ့ ကြီးလာတယ်။ လူတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားမှုအရေးကြီးတယ်။ ဘိုးဘွားတွေကလဲ ဒီလိုပဲလက်ဆင့်ကမ်းဆုံးမလာကြတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားမှုအရေးကြီးတယ်။ Read More »

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆုံးမမိတယ်။

ကိုယ့်ထိုက်နဲ့ ကိုယ့်ကံ။  ကိုယ်နဲ့ထိုက်မှ ကိုယ်ရတယ်။ လူတိုင်းက ကိုယ်လိုချင်တာကိုမရဘူး။ကိုယ်နဲ့ ထိုက်တန်တာကိုပဲရကြတယ်။ ဗုဒ္ဓအဆုံးအမကြောင့် ကံ- ကံ၏အကျိုးကို သက်ဝင်ယုံကြည်တယ်။ ၁။ ကိုယ်ဖြင့် ပြုလုပ်မှု ကာယကံ၊ ၂။ နှုတ်ဖြင့် ပြောဆိုမှု ဝစီကံ၊ ၃။ စိတ်ဖြင့် ကြံစည်မှု မနောကံ သုံးမျိုးစလုံးကို ဂရုပြုမိတယ်။ မနက်နိုးကတည်းက မနောကံမှာအကြည်ဓာတ်တွေပဲဖြစ်နေအောင်ပျော်စေ၊ ရင်ခုန်စေ၊ ဂုဏ်ယူစေ၊ကျေးဇူးတင်စိတ်၊ စူးစိုက်စိတ်၊ဘဝကိုချစ်မြတ်နိုးစိတ်၊မေတ္တာစိတ်နဲ့ပဲ မနက်နိုးထတယ်။ ပတ်သက်စရာမလိုရင်ဘူကောင်တွေကို ဘဝထဲကအပြီးထုတ်ထားလိုက်တယ်။ ကိုယ်လိုချင်တာ၊ ဖြစ်ချစ်တာ၊ ကောင်းတာကိုပဲအဓိကပြောမိအောင် သတိထားနေနိုင်အောင်လေ့ကျင့်မိတယ်။အပြောအဆို ဆိုတာ ပြောမှမဟုတ်ဒီနေ့ခေတ်က ကောမန့်တွေမှာပါပါတယ်။ အလုပ်မှာလဲ သမာအာဇီဝကျတာ၊ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိတာ။သူတပါးအတွက် အကျိုးရှိတာ၊နေ့စဥ် ပျော်စေ၊ တော်စေ၊ဝင်ငွေပွားစေ၊ ကိုယ်စေတနာရှိသူတွေကိုမျှဝေပေးစေနိုင်တဲ့အလုပ်တွေကို အာရုံထားလုပ်ဆောင်တယ်။ တချို့ကံတွေက ချက်ချင်းအကျိုးပေးတယ်။တချို့ကံတွေက အချိန်တစ်ခုရောက်မှအကျိုးပေးတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားဖို့လိုတယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆုံးမမိတယ်။ Phyo

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆုံးမမိတယ်။ Read More »

ဒီလိုပဲ ရှေ့ဆက်ရတာပဲ။

အိုင်ဒီယာတွေ စဥ်းစားလိုက်ရင်အရမ်းမိုက်သလိုနဲ့ လမ်းတစ်ဝက်မှာ မမိုက်တော့ဘူး။ဒါကြောင့် အိုင်ဒီယာတစ်ခုကို မြန်မြန်စမ်း၊ မြန်မြန်ပြင်။ မှားသင့်တာ မြန်မြန်မှား။ဒီလိုပဲ ရှေ့ဆက်ရတာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ဒီလိုပဲ ရှေ့ဆက်ရတာပဲ။ Read More »

Earn + Learn + Fun ဖြစ်နေဖို့လိုနိုင်တယ်။

စီးပွားရေးဆိုတာ ရေရှည်ကစားရမည့်ဂိမ်းတစ်ခုပဲ။ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ကို သူနဲ့ သက်တမ်းအရှည်ဆုံးလုပ်ခဲ့တဲ့သူတွေကို မေးကြည့်။အဲ့လူတွေရဲ့ အရည်အချင်းကိုကြည့်။ဒါက လုပ်ငန်းရှင်ရောက်နေတဲ့အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီအရည်အချင်းက တိုးတက်အောင်လုပ်လို့ရတယ်။ ကိုယ်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်အဖွဲ့အစည်းသွားနေတဲ့အနာဂတ်အမြင်ကို ယုံကြည်ရင်သူတစ်ယောက်တည်းရေရှည်လုပ်တာထက်ကိုယ်လက်ရှိလုပ်နေတဲ့အဖွဲ့အစည်းမှာလုပ်ရင်ရေတိုမဟုတ်ရင်တောင် ရေရှည်ပို တော်၊ ပိုပျော်၊ ဝင်ငွေပိုပွား၊ ကိုယ်စေတနာရှိသူတွေကို ပိုပေးနိုင်မယ်ယုံကြည်ရင်ဒီအလုပ်မှာ လုပ်နေမှာပဲ။ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ကိုယ့်အလုပ်ကလဲ ကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက် အခရာကျသူတွေEarn + Learn + Fun ဖြစ်နေဖို့လိုနိုင်တယ်။ Akyanpay ကိုယ်မပါဘဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #Akyanpay

Earn + Learn + Fun ဖြစ်နေဖို့လိုနိုင်တယ်။ Read More »

ဘဝမှာ ရွေးချယ်မှုက
ကြိုးစားမှု မတိုင်ခင် အရင်လာတယ်။

တစ်ခုခုမလုပ်ခင် ကိုယ်ဘာလိုချင်တာလဲအမြဲတမ်းမေးကြည့်တယ်။ ဥပမာစာမေးပွဲအောင်ချင်ရင်စာမေးပွဲမေးနိုင်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေ အရင်လေ့လာဖို့လိုသလိုပေါ့။ ဘာပြန်ရမလဲကြည့်ပြီးရင်ဒါရဖို့ “အခရာကျတဲ့ အလုပ်” တွေကိုရွေးချယ်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုတယ်။ ဘဝမှာ ရွေးချယ်မှုက ကြိုးစားမှု မတိုင်ခင် အရင်လာတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ ရွေးချယ်မှုက
ကြိုးစားမှု မတိုင်ခင် အရင်လာတယ်။
Read More »

အရေးမပါတာကို
အရာမပေးဖို့လိုတယ်။

စဥ်းစားတာရှင်းတယ်။အရေးပါလား။ အရေးမပါလားခွဲတယ်။အရေးပါတာကို အာရုံစိုက်တယ်။ ကိုယ့်အတွက်အရေးပါတာ၁။ တော်စေ၂။ ပျော်စေ၃။ ငွေပိုပွားစေ၄။ ပိုပေးချင်တာကို ပေးချင်သူတွေကို ပေးစေဒီအလုပ်တွေက ကိုယ့်အတွက်အရေးပါတယ်။ ကိုယ့်ကို မတော်စေ။မပျော်စေ။ငွေမပွားစေ။ကိုယ်မပေးချင်တဲ့သူတွေကိုမျှဝေပေးနေရတာ အရေးမပါဘူး။ အရေးမပါတာကို အရာမပေးဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်အတွက် အရေးပါတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်။အရေးပါတဲ့သူတွေနဲ့တွေ့။အရေးပါတဲ့ နေရာမှာနေ။အရေးပါတဲ့ အရာတွေကိုမျှဝေ။ Phyo Paing @ Derek

အရေးမပါတာကို
အရာမပေးဖို့လိုတယ်။
Read More »

ဘဝမှာ အချိန်အများကြီးမရဘူး။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းအောင်၊ တော်အောင်၊ ငွေများများကို သမာအာဇီဝရှာနိုင်အောင်၊မိသားစုကို ပြန်လည်ထောက်ပံ့နိုင်အောင်အရင်တည်ဆောက်။ ပြီးမှ ကျန်တာဆက်လုပ်။ အဲ့လိုပဲ စဥ်းစားတယ်။ ဘဝမှာ အချိန်အများကြီးမရဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ အချိန်အများကြီးမရဘူး။ Read More »

တုံ့ပြန်မှု တွေကိုလေ့လာပါ။

တုံ့ပြန်မှုတွေရဲ့ တန်ဖိုးကို နားလည်ဖို့ လိုတယ်။ သက်ရောက်မှုတိုင်းမှာ တန်ပြန်မှုတွေရှိတယ်။ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းမှာလဲတုံ့ပြန်မှုတွေရှိတယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုတွေကိုသေချာအလေးပေးသင်ယူလေ့လာမယ်ဆို ဘဝအတွက် အကျိုးများစေတယ်။ ငယ်ငယ်ကိုယ့်အဖေ၊ အမေနဲ့စကားပြောတဲ့အခါဘယ်စကားပြောရင် ဘာဖြစ်မလဲ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မှုကိုရမလဲသေချာလေ့လာထားရင်လိုချင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုရဖို့ ဘယ်လို ပြောဆိုမှုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိလာမယ်။ ဘဝထဲရောက်လာတော့ မတူတဲ့သူတွေကို မတူညီတဲ့ပုံစံတွေနဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါ မတူညီတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေရတာသတိထားလေ့လာတဲ့အခါလူကြောနပ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမယ်။ လုပ်နေကျအတိုင်းလုပ်နေပြီးမတူညီတဲ့ရလဒ်ကို မျှော်မှန်းနေတာ ရူးသွပ်မှုလို့ အိုင်စတိုင်းကဆိုခဲ့ဖူးတယ်။ ဒါကြောင့် တုံ့ပြန်မှု တွေကိုလေ့လာပါ။ လိုချင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုရဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကိုအက်ဒိတ် update လုပ်စရာရှိ လုပ်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

တုံ့ပြန်မှု တွေကိုလေ့လာပါ။ Read More »

အမူအကျင့်ကောင်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။

ဆုတောင်းတာတွေ တကယ်ဖြစ်လာဖို့အမူအကျင့်ကောင်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့လူတိုင်းက ကိုယ့်အမူအကျင့်ရဲ့ရလဒ်ပါပဲ။ ကိုယ်တွေးတဲ့၊ ကြံစည်တဲ့၊ လုပ်ဆောင်နေကျအမူအကျင့်တွေရဲ့သားကောင်ပဲ။ ကိုယ်နေ့စဥ်မပျက်မကွက်လုပ်နေတဲ့အမူအကျင့်ကောင်းတွေရှိလားပြန်စဥ်းစားကြည့်ပါ။ ငယ်ငယ်က ကိုယ်သိထားတာတွေပြန်သင်ပေးတဲ့ သူတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်။ အထူးသဖြင့် စီးပွားရေးနဲ့ မားကတ်တင်းပညာကိုပြန်သင်ပေးနိုင်ရင် တော်တော်လေး ကောင်းမယ်လို့ထင်တယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ နေ့စဥ်စာဖတ်၊ကိုယ်တိုင်ဆိုင်ဖွင့်ကြည့်၊လုပ်ငန်းတွေလုပ်ကြည့်၊နေ့တိုင်း အချိန်ပိုင်းစာသင်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ဒီအမူအကျင့်ရဖို့ ကြိုးစားကြည့်တယ်။ အိပ်မက်တွေရှိပြီး အကောင်အထည်မဖော်နိုင်တာ အမူအကျင့်ကောင်း သေချာ မတည်ဆောက်လို့။ Phyo Paing @ Derek

အမူအကျင့်ကောင်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ Read More »

သုညကပြန်စရမယ်ဆိုရင်

၁။ ကိုယ့်ကိုယ်ပညာသင်ပေးမည့်နေရာမှာ စားဖို့သောက်ဖို့လောက်ရင်ကိုတစ်နှစ်လောက် အလုပ်လုပ်ပြီးလေ့လာမယ်။၂။ အတွေ့အကြုံ၊ အချိတ်အဆက်၊ ထပ်လုပ်လို့ရမည့်အိုင်ဒီယာတွေရှာမယ်။၃။ အလုပ်ချိန်ပြင်ပြမှာ နောက်အလုပ်တစ်ခု၊ နှစ်ခု ထပ်လုပ်မယ်။၄။ အလုပ်ချိန်ပြင်ပက အလုပ်ကကိုယ့်ကို အလွတ်တန်းပညာရှင်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့အရည်အချင်းရှိစေရမယ်။၅။ ပြင်ပက အလုပ်က ဝင်ငွေပိုရတဲ့အခါဒါကို အဓိကအလုပ်အဖြစ်ပြောင်းမယ်။ ၆။ ပထမအလုပ်ကရခဲ့တဲ့အတွေ့အကြုံအချိတ်အဆက်တွေကို ပြန်အသုံးပြုမယ်။ ၇။ အခုလုပ်နေတဲ့အလုပ် အခြေကျရင်အရင်လုပ်ခဲ့တဲ့အလုပ်ကို နည်းလမ်းအသစ်နဲ့ ပြန်ချဲ့မယ်။ ၂၀၁၃ မှာ ၁။ ဆေးကုမ္ပဏီမှာလုပ်တယ်။၂။ ဒုတိယအလုပ်က တစ်နာရီ ၆ ထောင်နဲ့စီးပွားရေး၊ မားကတ်တင်းနဲ့ မဟာဗျူဟာအပိုင်းယူကေ ဒီပလိုမာအတွက်သင်ပေးတယ်။ ၃။ အပြင်မှာ software တွေ တစ်နိုင်တစ်ပိုင်လုပ်ပေးတယ်။ Software တွေလုပ်ပေးတဲ့ဝင်ငွေကဆေးကုမ္ပဏီလုပ်တဲ့ဝင်ငွေထက်ကျော်သွားတော့အလုပ်ထွက်လိုက်တယ်။ဆိုင်ဖွင့်တယ်။ Part-time စာသင်နေသေးတယ်။ တစ်နှစ်နေတော့ ဆိုင်က ကိုယ်မလိုဘဲထားခဲ့လို့ရတော့သင်တန်းကျောင်းစတယ်။ ၂၀၁၃ Jan က ၂၀၁၆ Jan ထိသုံးနှစ်လောက်တော့အချိန်ပေးရတယ်။

သုညကပြန်စရမယ်ဆိုရင် Read More »