ဗုဒ္ဓက သင်ကြားပေးလိုက်တဲ့
ဘဝနေထိုင်မှု ၇ ခု
၁။ မှန်ကန်တဲ့ အမြင်ဘဝမှာ ကျွန်တော်တို့ထင်တဲ့ သုခတွေရှိသလိုဒုက္ခတွေလဲ ရှိမယ်။လောကဓံရှစ်ပါးရှိတယ်။ ဒီတော့ အမြဲတမ်းကောင်းတာတွေဖြစ်မှာမဟုတ်သလို၊အမြဲ ဆိုးတာတွေလဲ မဖြစ်ဘူး။ ကဲ့ရဲ့ခြင်း၊ ချီးမွမ်းခြင်းရှိနေမယ်။အရာရာ မတည်မြဲဘူး။အနိစ္စ။ ဒီတော့ မှန်ကန်တဲ့ မျှော်မှန်းချက်ထားလို့ရတယ်။ ၂။ မရှာပဲ တွေ့နိုင်တယ်။ပျော်ရွင်မှုဆိုတာ လိုက်ရှာစရာမလိုဘူး။အသက်ရှူနဲ့ နှာသီးဖျားကို အာရုံပြန်လာခဲ့။ဘားမှ လုပ်စရာမလိုဘူး။ငြိမ်းချမ်းမှုရှိတယ်။ကိုယ့်ရဲ့အတွေးတွေက ကောင်းတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်စေသလို၊ဆိုးတဲ့ ခံစားချက်လဲဖြစ်စေတယ်။ဒါတွေရဲ့ ပကတိနေရာကတော့နှာသီးဖျားပဲ။ ၃။ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာ။ကောင်းမွန်တဲ့ စေတသိက်တွေပွားများ။ အလိုမပြည့်တဲ့ လောဘ၊ မခံချင်စိတ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဒေါသ၊ တွေဝေမိုက်မဲစေတဲ့ မောဟ ဒီသုံးခုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့သတိ၊ သမာဓိ၊ ပညာလိုတယ်။ သတိ၊ သမာဓိ၊ ပညာဖြစ်ဖို့အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အတွေးအခေါ်နဲ့ မူးယစ်မှုတွေရှောင်ဖို့လိုတယ်။ နေ့စဥ် journaling လေးတာ သတိတိုးဖို့၊စာဖတ်၊ တရားထိုင်တာ သမာဓိတိုးဖို့၊ နေ့စဥ် လေ့လာ၊ စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်တာ ပညာတိုးဖို့။ […]