ဘဝဆိုတာ တိုက်ပွဲပဲ။
နေ့တိုင်း စိတ်အာရုံထွေပြားစေမည့်အရာတွေနဲ့တိုက်ပွဲဝင်နေရတယ်။လုပ်သင့်ပြီး မလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေလုပ်ဖို့တဒင်္ဂစိတ်ဆန္ဒနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်ရတယ်။ကိုယ်ထင်ထားသလိုမဖြစ်တဲ့အခါလဲစိတ်ကိုလျော့ စိတ်ထားတတ်ဖို့ကလဲလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
Life
အပေါ်ယံ relationship တွေနဲ့
deeper level of intimacy ကိုမရဘူး
တချို့သူတွေရဲ့ ငယ်ဘဝဖြတ်သန်းမှုကသူတို့ရဲ့ relationship မှာလွမ်းမိုးမှုရှိတယ်။တချို့က တစ်ယောက်ကို တစ်ရာရာခိုင်နှုန်းယုံပြီးပုံအပ် commit လုပ်ဖို့မသိစိတ်ထဲမှာ ကြောက်နေရတတ်တယ်။နာကျင်မှာ၊ အဆင်မပြေမှာ၊ လွတ်လပ်မှုတွေ ဆုံးရှုံးသွားမှာ။ဒီတော့ အပေါ်ယံ relationship တွေနဲ့deeper level of intimacy ကိုမရဘူး။ဒါက ငယ်ငယ်က နာကြင်မှုTrauma response လို့ဆိုကြတယ်အားတီ၊ အားမေတို့။ ℙ𝕙𝕪𝕠 Paing @ Derek
အပေါ်ယံ relationship တွေနဲ့
deeper level of intimacy ကိုမရဘူး Read More »
နောက်ဆုံးစစ်ပွဲမှာနိုင်ဖို့ စိတ်ရှည်ရမယ်
လူတိုင်းဘဝ၊ အလုပ်နဲ့ စီးပွါးရေးမှာအကွက်ရွေ့နေရတာပဲ။အရေးကြီးတာ ရွေ့မည့်အကွက်တွေကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့နဲ့မဟာဗျူဟာကျကျ မှန်တဲ့အချိန်၊မှန်တဲ့ အကွက်ရွေ့နိုင်ဖို့ပဲ။တိုက်ပွဲလေးတွေထက်နောက်ဆုံးစစ်ပွဲမှာနိုင်ဖို့ စိတ်ရှည်ရမယ်။ တချို့အချိန်တွေမှာ မြက်စားပြီးနေရရင်နေရနိုင်တယ်။အရေးကြီးတာ ဒီဂိမ်းက ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာသွားမည့် ဂိမ်းဆိုတာသိဖို့ပဲ။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝကို နေသာထိုင်သာရှိတဲ့
ငွေကြေးပမာဏနဲ့ ဝင်ငွေတစ်ခု
ဖန်တီးနိုင်တဲ့အခါ
ပျော်ရွင်မှုဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ရွေးချယ်မှု
ဖြစ်သွားပြီ။
ဘဝမှာ အမြဲမေးတာ “ငါဒါ လုပ်ရင် ပျော်မလား?”ပစ္စုပ္ပန်အတွက်ရော၊အနာဂတ်အတွက်ရော ပျော်မယ်ဆို ဒါကိုဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဘဝကို နေသာထိုင်သာရှိတဲ့ငွေကြေးပမာဏနဲ့ ဝင်ငွေတစ်ခုဖန်တီးနိုင်တဲ့အခါ ပျော်ရွင်မှုဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်သွားပြီ။ အိုင်စတိုင်းပြောသလို ဘဝရဲ့ပျော်ရွင်မှုကို ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုလိုထားတဲ့။ ကိုယ်စဉ်းစားတဲ့ပုံကတော့နေ့စဉ် တိုးတက်ပြီးကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံး version ကိုဖန်တီးနေရမယ်။ဒီမြေမှာမွေးဖွားကြီးပြင်းလာတဲ့အတွက်ကိုယ့်အနေနဲ့ ဘာလူမျိုးဖြစ်ဖြစ်အကျိုးတစ်ခုတော့ ပြန်ပြုရမယ်။နေ့စဉ် လွတ်လပ်၊ ပျော်ရွင်၊ ရင်ခုန်တဲ့ ခံစားချက်ခံစားရရမယ်။ ဒီလောက်ပါပဲ။ ℙ𝕙𝕪𝕠 Paing @ Derek
တခါတလေကျရင်လူတွေက
သူတို့ကိုယ်တိုင် အ play ခံလို့
ခံနေရမှန်းမသိကြဘူး
အားတီ၊ အားမေတို့။
သူတို့ ဟားတိုက်နေတဲ့ သူကအဲ့ဒီ ဟားတိုက်မှုတွေကသိန်းထောင်ပေါင်းများစွာရှာသွားတာမသိကွဘူး။ ဒါက social media ဂိမ်းမှာပလေတိုပြောခဲ့တဲ့ plato cave လိုပဲ။ လူအများစုက နောက်ကွယ်ကနေတချို့လူတွေကပြတဲ့အရိပ်တွေကိုပဲ မြင်တယ်။ အဲ့ဒီအရိပ် (shadow) တွေကို အမှန်တရား (reality) ထင်ပြီးငြင်းကြ၊ ခုန်ကြ၊ ဟားတိုက်ကြနဲ့ပွဲကြည့်သူအဖြစ်နဲ့ ဘဝတွေကုန်သွားတယ်။ ဒီ Media Manipulation ဟာလူတွေရဲ့ အားနည်းချက်ဖြစ်တဲ့စိတ်ခံစားမှု၊ ပျင်းရိစိတ်နဲ့၊ သိမ်ငယ်စိတ် (inferiority complex) ကိုအသုံးချပြီး social media manipulator တွေကလုပ်သွားတယ်။ ကြည့်ပါအုံး သူက နာမည်ကြီးစောက်ပေါပဲတို့၊ငပေါပါကွာတို့ အဲ့လိုလေး ဝေဖန်ဟားတိုက်မှုကego massage အတ္တကိုအရောင်တင်မှုတစ်ခုကို ဖြစ်သွားစေတယ်။ ဝေဖန်သူတွေကို နေလို့ထိုင်လို့ ကောင်းသွားတယ်။ သူတို့မသိတာက ဒီအချက်ကိုအသုံးပြုပြီးSocial Media Manipulator က monetization ပဲဖြစ်ဖြစ်၊
တခါတလေကျရင်လူတွေက
သူတို့ကိုယ်တိုင် အ play ခံလို့
ခံနေရမှန်းမသိကြဘူး
အားတီ၊ အားမေတို့။ Read More »
တကယ်တမ်းအောင်မြင်မှုဖြစ်စဥ်က
ကျရှုံးမှုတွေနဲ့ အလုပ်မဖြစ်မှုတွေ
အများကြီးပြီးမှ လာတာ။
Rich Kid တွေနဲ့ Self-made နဲ့အဓိက ကွာတဲ့အချက်က ပျော်ရွင်မှုကိုခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ပဲ။ Rich Kid အနေနဲ့ မိဘဆီကကားတစ်စီးလက်ဆောင်ပေးတဲ့အရသာကSelf-made တစ်ယောက်က ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး ဝယ်လိုက်ရတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ဘယ်လိုမှမတူနိုင်ဘူး။ Rich Kid အနေနဲ့ မိဘကထုတ်ပေးလိုက်တဲ့လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့ သိန်း ၁၀၀၀ ကSelf-made အနေနဲ့ လုပ်ငန်းပြန်လုပ်ဖို့ ရှာတဲ့ သိန်း ၁၀၀၀ နဲ့ စိတ်ခံစားမှုတန်ဖိုးချင်း မတူနိုင်ဘူး။ ကိုယ်နေတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ တချို့အတွေးအခေါ်တွေက လူတချို့ကို အဆိပ်သင့်စေတယ်။ မိဘတွေကလဲ ကိုယ့်သားသမီးကိုစင်းလုံးချောဖြစ်စေချင်တာ။ အောင်မြင်နေတာပဲ မြင်ချင်တာ၊ကျဆုံးနေတာကို မမြင်ချင်ဘူး၊ မကြားချင်ဘူး၊ မပြောချင်ဘူး။ တကယ်တမ်းအောင်မြင်မှုဖြစ်စဥ်ကကျရှုံးမှုတွေနဲ့ အလုပ်မဖြစ်မှုတွေအများကြီးပြီးမှ လာတာ။ Phyo Paing @ Derek
တကယ်တမ်းအောင်မြင်မှုဖြစ်စဥ်က
ကျရှုံးမှုတွေနဲ့ အလုပ်မဖြစ်မှုတွေ
အများကြီးပြီးမှ လာတာ။ Read More »
ဘဝဆိုတာ ခဏပဲ
ဘဝမှာ ကျေးဇူးတင်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်။ ကိုယ်ဘာလုပ်လုပ် ကူညီပေးဖို့၊အားပေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့လူတွေရှိတယ်။ အသက်ရှူနိုင်နေသေးတယ်။ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်နေနိုင်သေးတယ်။ရောဂါဘယကင်းဝေးနေသေးတယ်။ ဒါတွေကို အမြဲ taking for granted အမြဲရနေမယ်လို့ ယူဆလို့မရဘူး။ ဘဝဆိုတာ ခဏပဲ။ ခဏလောက် အသက်ရှင်ခွင့်ပြုထားတဲ့အချိန်ကိုယ့်စိတ်ကူးတွေကို “တစ်နေ့နေ့”ဆိုတဲ့စကားလုံးကြီးနဲ့ မကန့်သတ်ထားစမ်းပါနဲ့။ လုပ်ချင်တာရှိရင် ချက်ချင်းသာကောက်လုပ်မနက်ဖြန်ဆိုတာ အရမ်းမသေချာဘူး။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝက ပေးတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကို
ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ အိမ်စာလုပ်နေဖို့လိုတယ်။
ဘဝက ကိုယ့်ကို ဆုလဒ်တွေပေးဖို့ကိုယ်နဲ့ ထိုက်တန်လား၊ မထိုက်တန်လားသိဖို့သင်ခန်းစာတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခုပေးတယ်။ဒီသင်ခန်းစာတွေကို ကျေညက်ပြီးနောက်တစ်ဆင့်တက်လေလေဆုလဒ်တွေ unlock ဖြစ်ပိုင်ဆိုင်ရ လေလေပဲ။ ဘဝက ပေးတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့ အိမ်စာလုပ်နေဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝက ပေးတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကို
ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ အိမ်စာလုပ်နေဖို့လိုတယ်။ Read More »
အလုပ်သင်ဆရာဝန်ဖြစ်တဲ့ 2011 ကနေ
ဒီနေ့ထိ နှစ်အလိုက်ပေးခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာ
2011 – ကိုယ်မုန်းတဲ့အလုပ်တွေလုပ်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ် မညင်းဆဲနဲ့တော့။ 2012 – လိုချင်တာမရရင် ပိုကောင်းတာရလိမ့်မယ်။2013 – လူတစ်ယောက် အပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့ လပိုင်းပဲလိုတယ်။ 2014 – ငယ်တုန်းရွယ်တုန်း ဘဝမှာ အရမ်းအဆင်ပြေပြီး စိန်ခေါ်မှုမရှိရင်တစ်ခုခုမှားနေပြီ။ 2015 – လူတွေနောက်မလိုက်နဲ့၊ အိမ်မက်တွေနောက်လိုက်ပါ။2016 – ပထမဆုံးအောင်မြင်မှုရဖို့ အခက်ဆုံးပဲ။လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်ရင် အရှိန်ရသွားလိမ့်မယ်။2017 – လူတွေကို မျက်နှာဖုံးတွေကိုဖယ်ပြီးကြည့်တတ်ဖို့လိုတယ်။တစ်ဘဝစာဆုံးဖြတ်ချက်ကို ရက်ပိုင်းနဲ့မဆုံးဖြတ်နဲ့။2018 – ကိုယ်နဲ့ပေါင်းတဲ့အပေါင်းအသင်းတွေကကိုယ့်ဘဝကို အဆုံးအဖြတ်ပေးတယ်။2019 – ပြင်လို့မရတဲ့အရာတွေကို လွတ်ချခဲ့တော့။ နည်းပညာနဲ့ ချဲ့လို့လွယ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေလုပ်။2020 – ကိုယ်စိတ်ကူးထားတဲ့ dream list တွေကိုမြန်မြန် အကောင်အထည်ဖော်၊ ဘယ်အချိန်သေမယ်မသိနိုင်ဘူး။အဆိုးဆုံးအခြေအနေမှာ အခွင့်အလမ်းရှာ။အဆိုးတွေရဲ့နောက်မှာ အခွင့်အလမ်းတွေရှိတယ်။2021 – သောက်တလွဲတွေကို ကြိုမျှော်လင့်ထား။ တစ်ခုခုကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အခြေခံအယူအဆတွေကို ပြန်ဆန်းစစ်။လိုချင်တာရဖို့
အလုပ်သင်ဆရာဝန်ဖြစ်တဲ့ 2011 ကနေ
ဒီနေ့ထိ နှစ်အလိုက်ပေးခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာ Read More »
(MIT = Most Important Tasks)
တစ်နှစ်အတွက် ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ချပြီးရင်နေ့စဉ် မဖြစ်မနေ ဖြစ်အောင်လုပ်မည့်5 MIT လိုတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့တစ်ရက်တာကို အနိုင်မယူပဲတစ်ပတ်ကို အနိုင်ယူလို့မရဘူး။ တစ်ပတ်ကို အနိုင်မယူပဲတစ်လကို အနိုင်ယူလို့မရဘူး။ တစ်လကိုအနိုင်ယူမှတစ်နှစ်ကို အနိုင်ယူနိုင်မှာ။ ဘဝမှာရှိ Health > Skills > Wealth > Love > Happiness တစ်ခုချင်းလာတယ်။ဘာကအရေးအကြီးဆုံးလဲသိဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek