ခေါင်းထဲအတွေးအခေါ်အသစ်ဝင်လာတာနဲ့စဥ်းစားတာ မတူတော့ဘူး။ စဥ်းစားတာမတူရင် အမြင်မတူတော့ဘူး။အမြင်မတူရင် လုပ်ရပ်မတူတော့ဘူး။လုပ်ရပ်မတူရင် ရလဒ်မတူတော့ဘူး။ Thinking -> Perception -> Action -> Result Phyo Paing @ Derek
ဘာလို့ နေ့တိုင်းစာဖတ်သင့်သလဲ။ Read More »
ဘယ်လိုဖြစ်ဖြစ် သင်သေမှာပဲ။စောစောသေမလားနောက်ကျသေမလားပဲ မသိတာ။သေတာက သေမှာပဲ။သင်သေတဲ့နေ့ တစ်ပတ်လောက်လူတွေ ဝမ်းနည်းကောင်းဝမ်းနည်းမယ်။ မသေခင်တော့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာရှိနေသမျှဒီနှစ်ခုအလိုကို ဖြည့်ဆည်းပေးနေရတယ်။ ကိုယ်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကို မနိုင်ရင် တိုင်ပတ်တယ်။ဒီနှစ်ခုကို နားလည်သတိပြုမိတာကိုSelf-awareness လို့ခေါ်တယ်။ Self-awareness မရှိရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားမလည်ဘူး။နားမလည်ရင် Self-discipline ရှိဖို့မလွယ်ဘူး။Strategy လဲ ချလို့မလွယ်ဘူး။ Self-awareness အရေးကြီးတယ်။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ခန္ဓာကို သေချာနားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ့်စိတ်နဲ့ခန္ဓာကို သေချာ
နားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Read More »
နှစ်ပေါင်းများစွာ စိတ်ညစ်ခဲ့ဖူးတယ်။စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ဖူးတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပစ်တင်ခဲ့ဖူးတယ်။ ပြဿနာတစ်ခုခုကြုံလာတိုင်းဘယ်သူ့ပြေးအားကိုးရမှန်းမသိအကြိမ်ပေါင်းမနည်းဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ လုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို ရပ်ပစ်ဖို့အကြိမ်တစ်ရာမက စဉ်းစားခဲ့ဖူးတယ်။ ငါလုပ်နေတာ ဟုတ်မှဟုတ်ရဲ့လား၊မှန်မှမှန်ရဲ့လား တွေဝေဒွိဟတွေအကြီးကြီးဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ဝန်ထမ်းတွေ ကိုယ့်စကားနားမထောင်လို့စိတ်ညစ်တဲ့ရက်တွေ အများကြီးရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ဆိုင်က အခိုးခံရတဲ့ CCTV ကိုပြန်ကြည့်ပြီး တော်တော်ဒေါသထွက်ခဲ့ဖူးတယ်။ အသည်းတွေ အကြီးအကျယ်ကွဲဖူးတယ်။အရက်ကို ရေလိုသောက်ဖူးတယ်။ လောင်းကစားကို ရေရေလည်လည်စွဲဖူးတယ်။ဘဝမှာ လမ်းတွေ အကြိမ်ကြိမ်ပျောက်ဖူးတယ်။ သေမလို ဆေးရုံနှစ်ခါတက်ဖူးသလိုဆေးမှားသောက်လို့ မျက်စိခြောက်လလောက်ကုခဲ့ဖူးတယ်။နားသိပ်မကြားရလို့ မန္တလေးက ဆရာဝန်ဦးကန်ညွန့်နဲ့ နှစ်နှစ်ကျော်ပြခဲ့ဖူးတယ်။ ငြိမ်းချမ်းခြင်းကိုလိုက်ရှာပြီးစမ်းချောင်းက Church ကျောင်း library မှာခြောက်လ လောက်နေဖူးတယ်။ ငွေအတိုးချေးပေးပြီး အလိမ်ခံရဖူးတယ်။စပ်တူလုပ်ပြီး ခွါပြဲဖူးတယ်။Social media ကို မသုံးတော့ဘူးဆိုပြီးအကြိမ်ကြိမ်စဉ်းစားခဲ့ဖူးတယ်။ မဖတ်တတ်တဲ့ စကားလုံးတွေများတော့dictionary နဲ့တစ်လုံးချင်းလိုက်ရှာစိတ်တွေ အကြိမ်ကြိမ်ညစ်ဖူးတယ်။ အတွေးအခေါ်မတူပဲ အမြဲစိတ်ညစ်ရလို့အသက်ကြီးရင် အမေနဲ့အတူမနေဖူးလို့ပြောပြီး အိမ်နဲ့ သုံးလလောက်အဆက်အသွယ် မလုပ်နေခဲ့ဖူးတယ်။ အဒေါ်တွေအိမ်ကပ်နေဖူးတယ်။အစ်ကို
မွေးကတည်းက သန်မာတာရှားတယ်။
ကိုယ့်ကို မသေစေတဲ့အရာက
သန်မာစေတဲ့အရာတွေဆိုတာ မှန်တယ်။ Read More »
EACT လို့ အတိုကောက်မှတ်လို့ရတယ်။ 1. Emotion ဒါကတော့ နေ့စဉ် ဘယ်လို စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ နေချင်လဲဆိုတာကိုအရင် စဉ်းစားသတ်မှတ်တာပဲဖြစ်တယ်။ နေ့စဉ် တိုးတက်မှု၊ ရင်ခုန်မှု၊အလုပ်ထဲစျာန်ဝင်မှု၊ အလုပ်အပေါ်ရူးသွပ်မှု၊တက်ကြွမှု၊ ပျော်ရွင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုတွေနဲ့နေ့စဉ် ဖြတ်သန်းချင်တယ်။ ဒါကို habitual emotion လို့ခေါ်လို့ရတယ်။ 2. Activities ဒီ စိတ်ခံစားမှုတွေ နေ့စဉ်ခံစားရဖို့ ဘယ်လို အရာမျိုးတွေလုပ်နေမလဲစဉ်းစားကြည့်တယ်။ ဒီ activities တွေကိုချရေးတယ်။ လေ့လာမှုတွေလုပ်နေရရင်အတွေးအခေါ်အသစ်၊စမ်းသပ်မှုအသစ်၊ဖန်တီးမှုအသစ် ဒါတွေလုပ်နေရရင်ကို ပျော်နေတယ်။ 3. Creation ဒါဆို ဒီလုပ်ဆောင်မှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လို ဝန်ဆောင်မှုတွေ၊ ကုန်ပစ္စည်းတွေဖန်တီးမလဲ စဉ်းစားကြည့်တယ်။ဒီ product, service တွေကိုဖန်တီးတယ်။ 4. Target Customer နောက်တစ်ဆင့်က ဒီ ကုန်ပစ္စည်း၊ဝန်ဆောင်မှုတွေက ဘယ်သူတွေရဲ့ ပြဿနာကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းပေးနိုင်မလဲ၊ဒါမှမဟုတ် ဘယ်သူတွေကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးပြုမလဲစဉ်းစားတယ်။
ကျွန်တော့်ဘဝကို design လုပ်တဲ့
ပုံစံတစ်ခုရှိတယ်။ Read More »
ငယ်ငယ်က မနက် ၅ နာရီဆိုထ၅ ခွဲဆို ဖယောင်းတိုင်လေးကိုင်တရုတ်ကျောင်းသွားရတယ်။ ၈ နာရီကျောင်းဆင်းရင်အပြေးအလွှားမြန်မာကျောင်းကူးရပြန်တယ်။ လေးတန်းလောက်ရောက်တော့အဖေလဲမရှိတော့တဲ့အခါ ကိုယ့်ကို ဘေးကကြည့်ပေးတဲ့သူမရှိတော့ကျောင်းပြေးပြီး လုပ်ချင်တာလုပ်တယ်။ ဒါ ၈ တန်းရောက်တဲ့အထိပဲ။ ၉ တန်းဘော်ဒါဆောင်ရောက်သွားတော့စာကျက််ချိန်စာကျက်ရတဲ့စည်းကမ်းနဲ့ သွားရတယ်။ နောက်ပိုင်း ဘဝမှာ သတိထားမိလာတာကိုယ့်ဘဝ တည့်တည့်မှတ်မှတ်တိုးတက်နေဖို့ ဘယ်လိုအခြေအနေဖြစ်ဖြစ်စည်းကမ်းရှိဖို့လိုတယ်။ နေ့တိုင်း စာဖတ်မယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်း။နေ့တိုင်း ဘာတွေလုပ်မယ်၊ဘာတွေ မလုပ်ဘူးဆိုတဲ့ စည်းကမ်း။ကိုယ့်စည်းကမ်းကိုယ်ထုတ် ကိုယ်တိုင် လိုက်နာဖို့လိုတယ်။ ကိုယ်တိုင်ကျ စည်းကမ်းမရှိပဲသူများကို ဝေဖန်နေတာ ဥာဏ်နည်းရာ ကျနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
စည်းကမ်းရှိဖို့လိုတယ်။ Read More »
ကိုယ့်မှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့လိုအပ်တဲ့ အခြေခံ ငွေကြေးမဖူလုံရင်ထိန်းချုပ်ခံရမှာပဲ။ ငွေလိုနေရင် ကိုယ် service မပေးချင်တဲ့ဖောက်သည်မျိုးကိုလဲ ပေးရမှာပဲ။မကြိုက်တဲ့ အလုပ်မျိုးလဲလုပ်ရမှာပဲ။ရွေးချယ်စရာ များများစားစားမရှိဘူး။ တကယ်လို့ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကBudgeting သေချာလုပ်ထားတယ်။စိုးရိမ်ပူပန်စရာမလိုရင်ကိုယ်သွားချင်တဲ့ လမ်းကြောင်းအေးအေးဆေးဆေး သွားလို့ရတယ်။ ဒါကြောင့် အခြေခိုင်ဖို့အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။ Phyo Paing @ Derek
အခြေခိုင်ဖို့
အခြေခံတွေကို သေချာလုပ်ရမယ်။ Read More »
Work smart ဆိုတာ ငပိန်းတွေကိုပြောလို့သိပ်ကောင်းတဲ့စကားလုံးမျိုး။Work hard ထက် work smart အရေးပိုကြီးတယ်နော်။ဘာညာသာရကာပြောတဲ့အခါအားလုံးက ဟုတ်တယ်လို့ပြိုင်တူထောက်ခံကြလိမ့်မယ်။ငယ်ငယ်တုန်းကလဲ ကိုယ်ကအဲ့ဒီ ထောင်ချောက်ထဲ ရောက်ခဲ့ဖူးတယ်။ တကယ်တမ်းက work hard လုပ်မှ ဘယ်လို work smartလုပ်ရမလဲ ပိုသိလာတာမျိုး။ ဥပမာ video editing ဆိုပါတော့ကျွန်တော်က software ပေါင်းမျိုးစုံကိုမသုံးဖူးရင်၊သုံးဖူးရင်တောင် ထဲထဲဝင်ဝင်နဲ့အချိန်ကြာကြာ တစ်ခုတည်းမသုံးဖူးရင်ဘယ်လို work smart လုပ်ရမလဲသိချင်မှ သိလိမ့်မယ်။ Work smart ဆိုတာ work hard လုပ်ရင်းမှအကြံပိုရလာတာမျိုး။ မေးရမည့်မေးခွန်းကငါဒီနေ့လုပ်နေတဲ့ အလုပ်ကိုပိုမြန်၊ ပိုလွယ်၊ ပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်လို့ရမလဲ။ဒီမေးခွန်းပြန်မေးကြည့်ပါ။ အလုပ်ကို ပိုးစိုးပက်စက်လုပ်ပါ။လုပ်နေရင်း ပြန်မေးပါ။ငါလုပ်နေတဲ့အလုပ်က တကယ်လုပ်ဖို့လိုအပ်သလား။လုပ်ဖို့တကယ်လိုအပ်ရင်ငါဒီနေ့လုပ်နေတဲ့ အလုပ်ကိုပိုမြန်၊ ပိုလွယ်၊ ပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်လို့ရမလဲ။ဒီမေးခွန်းပြန်မေးကြည့်ပါ။ Work hard > Work smart
Work hard > Work smart Read More »
မြန်မာပြည်မှာ ကံအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်တာကကျွန်တော်တို့ generation ပဲ။ တရုတ်လိုဆို နဂါးနှစ်ပေါ့။ငယ်တဲ့သူဆို မြွေနှစ်ပေါ့။ ငယ်ငယ်က နဂါးနှစ်မွေးတော့ အားချန့်လုံ့ (强龙) တဲ့။ ၇ တန်းလောက်ဆို computer စပေါ်ပြီကျောင်းမှာစ “ကြည့်”လို့ရပြီ။ ကိုယ့် crush နာမည်နဲ့ ကိုယ့်နာမည်software ထဲထည့် ဘယ်လောက်နီးစပ်မလဲတွက်ချက်တဲ့ အချိန်ပေါ့။ ၈ တန်းဆို Stephen Hawking ရဲ့ကမ္ဘာ့တွင်းနက်ကြီးများအကြောင်းကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေ ဖတ်တဲ့အချိန်။ကိုယ်က အဲ့ဒီ physics တွေစိတ်မဝင်စားဘူး။ဘာရောင်းရမလဲ စဉ်းစားနေတဲ့အချိန်။ ၁၀ တန်း ဆန်းတယ် သတိထား၊ကြိုးစားဆိုတဲ့ စကားနဲ့ ဆယ်တန်းပြီးInternet cafe ရဲ့ MIRC chat room မှာAsl pls တွေ အားမရတော့AOL နဲ့ meboo chat တွေတရုတ် QQ chat
လှိုင်းလုံးတစ်လုံးမှီဖို့တော့လိုတယ်။ Read More »
ဆေးကုမ္ပဏီလုပ်မယ်ဆိုပြီးကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးအချိုရည်ကုမ္ပဏီဖြစ်သွားတယ်။ Caca Cola Stationery ကုမ္ပဏီလုပ်မယ်ဆိုပြီးလက်ဝတ်ရတာ ကုမ္ပဏီကြီးဖြစ်သွားတယ်။Tiffany & Co. China Yellow Page ဆိုတာလုပ်ခဲ့ရင်းနောက်ပိုင်း တရုတ်အကြီးဆုံးE-commerce ကြီးဖြစ်သွားတယ်။Alibaba Group Chatting platform လုပ်ရင်းတရုတ်ပြည်သူတွေရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာမရှိမဖြစ် Super App ကြီးဖြစ်သွားတယ်။Tencent (Wechat) ရှေ့နေလုပ်မယ်ဆိုပြီး Cambridge ကျောင်းသွားတတ်တယ်။အရေးကြုံတော့ နိုင်ငံအတွက် လုပ်ရင်းGlobal Stateman ဆိုပြီးဖြစ်သွားခဲ့တယ်။ Lee Kuan Yew ဖွန်ကြောင်ဖို့အတွက် ဘယ်မိန်းကလေးလှလဲWebsite လုပ်ရင်း အခုမိတ်ဆွေအသုံးပြုနေတဲ့ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး social media company ကြီးဖြစ်သွားခဲ့တယ်။ Meta (Facebook) အဲ့လိုပဲ ဘဝဆိုတာ။လုပ်ချင်တာလုပ် သူ့ဟာသူဖြစ်ချင်တာ ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ 😂 အဲ့မဟုတ်ဘူး။ ဘဝဆိုတာ အဲ့လိုပဲ လိုချင်တာ မရခဲ့ရင်ပိုကောင်းတာရလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @
2030 ရောက်တဲ့အချိန်တချို့တွေ အသက်ရှင်ချင်မှရှင်တော့မယ်။အခု စင်ပေါ်ရောက်နေတဲ့လုပ်ငန်းတွေလဲအဲ့အချိန်စင်ပေါ်မှာရှိချင်မှရှိတော့မယ်။ကိုယ့် competitor လို့သတ်မှတ်ထားတဲ့သူတွေလဲ အဲ့အချိန်ရှိချင်မှရှိတော့မယ်။ 2040 မှာလဲ ပြောင်းလဲသွားမှာပဲ။ အလားတူပဲ 2050. ကိုယ်ကြည့်မရတဲ့သူတွေလဲအဲ့အချိန်ရှိချင်မှ ရှိတော့မယ်။ ကိုယ့်ကို ဖောင်းထုထားတဲ့ကောင်တွေလဲအဲ့အချိန် ကိုယ့်ပရိသတ်ဖြစ်ရင်ဖြစ်နေပြီ။ Accident နဲ့ တခြားအကြောင်းကြောင့်မဟုတ်ရင် စိတ်နဲ့ ကိုယ်ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပြီးနေ့တိုင်း Training ဆင်းနေဖို့လိုတာပဲ။ ဒီခရီးက ဘယ်သူ စိတ်ပိုမာသလဲ။ဒူပဒေါပေခံသလဲ။ ဘယ်သူစိတ်မှတ်ပိုရှိသလဲ။ ဘယ်သူ ဥာဏ်ပိုရှိသလဲ။ ကစားပွဲတစ်ခုပဲ။ အချိန်က အဆုံးအဖြတ်ပေးမှာပဲ။ Phyo Paing @ Derek
အချိန်က အဆုံးအဖြတ်ပေးမှာပဲ။ Read More »
