Life

အကဲဖြတ်တဲ့ “ထင်တယ်”
စကားလုံးအစား
မေးမြန်းစိတ်ဝင်စားတဲ့
“လား၊ မသိဘူးနော်” နဲ့
အစားထိုးကြည့်ပါ။

နင်ကတော့ ပင်ပန်းတဲ့ပုံပေါက်တယ်နော်။ကျန်းမာရေးမကောင်းဘူးထင်တယ်။ ဝလာတယ်နော်။ တော်တော် စားသောက်တယ်ထင်တယ်။ ဒီ “ထင်တယ်” ဆိုတဲ့စကားကို mind read လို့ခေါ်တယ်။ ဒီ”ထင်တယ်” ဆိုတာ ပြောတဲ့သူကသူ့ခေါင်းထဲမှာရှိတဲ့ တွေးပုံနဲ့တဖက်လူရဲ့ ဘဝကို လာအကဲဖြတ်တာဖြစ်တယ်။ ဒီ “ထင်တယ်” တွေသုံးတာများရင်မိသားစု၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ စီးပွားရေး၊ အချစ်အိမ်ထောင်ရေးမှာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်။ “ထင်တယ်” အစား၊ “လား” တို့၊“မသိဘူးနော်” တို့ အစားထိုးကြည့်။ နင်ပင်ပန်းတဲ့ပုံပေါက်နေတယ်နော်၊ ဒီရက်ပိုင်း ကျန်းမာရေး ကောင်းသလား?ငါ့သားအရမ်းပိန်နေတယ်နော်။ အစားအသောက်မှန်ရဲ့လား? အကဲဖြတ်တဲ့ “ထင်တယ်” စကားလုံးအစားမေးမြန်းစိတ်ဝင်စားတဲ့ “လား၊ မသိဘူးနော်” နဲ့အစားထိုးကြည့်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

အကဲဖြတ်တဲ့ “ထင်တယ်”
စကားလုံးအစား
မေးမြန်းစိတ်ဝင်စားတဲ့
“လား၊ မသိဘူးနော်” နဲ့
အစားထိုးကြည့်ပါ။
Read More »

ဝေးဝေးပြေးဖို့ မလွယ်ဘူး။

Relationship တို့ Marriage တို့ဆိုတာ ပေါင်းစီးမှုဖြစ်တဲ့အတွက် အဆင့်တွေ အရမ်းကွာလို့မရဘူး။ ပညာရေး၊ ငွေကြေး၊ နေထိုင်မှုအဆင့်အတန်း၊ အပေါင်းအသင်း၊ အတွေးအခေါ်ဒီအရာတွေကို point တစ်ခုချကြည့်လို့ တစ်ခုခုမှာ အရမ်းကွာနေရင် integration လုပ်တဲ့အခါ တစ်ဖက်ဖက်က ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုလုပ်ဖို့ စိတ်ဆန္ဒမရှိရင် လတ်ဆတ်လှပတဲ့ အနာဂတ်တွေအတွက်ဝေးဝေးပြေးဖို့ မလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဝေးဝေးပြေးဖို့ မလွယ်ဘူး။ Read More »

ဘဝဆိုတာ ဖြစ်ပြီး ရပ်နေတဲ့
“ဖြစ်ရပ်” မဟုတ်ဘူး။

ဘဝဆိုတာ အစဥ်ဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲနေတဲ့“ဖြစ်စဥ်” တစ်ခုဆို မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်မှာပဲ“ရပ်” ပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်၊ ရယ်မော သဘောကျနေရုံနဲ့မရဘူး။ အစဥ်ဖြစ်နေတဲ့ အပြောင်းအလဲကြားမှာတစ်ကြောင်းဆွဲ အတွေးအခေါ်နဲ့ ဖြတ်သန်း နေလို့တိုးတက်မလာနိုင်ဘူး။ မျက်စိဖွင့်၊ နားစွင့်ပြီး မတွေးခေါ်ဖူးတာ၊ မစဥ်းစားဖူးတဲ့ နည်းတွေနဲ့ အဖြေရှာမှ နည်းလမ်းအသစ်တွေတွေ့မှာ မဟုတ်လား။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ ဖြစ်ပြီး ရပ်နေတဲ့
“ဖြစ်ရပ်” မဟုတ်ဘူး။
Read More »

ချော့ခိုင်းပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချော့ခိုင်းတတ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ တခါတလေ လူတစ်ယောက်မှာနတ်မင်းနှစ်ပါး အားပြိုင်နေတယ်။အပျင်းကြီးတဲ့ တစ်ယောက်နဲ့ တက်ကြွတဲ့ တစ်ယောက်။ တခါတလေ တစ်ယောက်ကအသားရနေတာမျိုးဖြစ်တတ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချော့ခိုင်းဖို့ကိုယ့်အကြောင်းကို လေ့လာနေဖို့လိုတယ်။ ဒါကြောင့်လဲ Socrates ကKnow Thyself ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိလို့ပြောခဲ့တာမဟုတ်လား။ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဥ်တိုက်နေရတဲ့ရန်သူက အတွင်းရန်သူဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ မယုံရင် တခါးပိတ်။ အခန်းထဲမှာ ဖုန်းမသုံး၊ ဘားမှ အသုံးမပြုပဲဒီအတိုင်း ဘားမလုပ်ပဲလေးဆယ့်ငါးမိနစ်လောက်ထိုင်ကြည့်ကြည့်။ လူ့စိတ်က မျောက်စိတ်ဆိုတာသတိထားလာမိလာသလိုအတွင်းရန်သူကို ဂရုစိုက်ရမယ်ဆိုတာသတိထားလာမိလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဥ်တိုက်နေရတဲ့တိုက်ပွဲက စိတ်တွင်းတိုက်ပွဲတွေဖြစ်နေတတ်တယ်။ အတွင်းတိုက်ပွဲ အောင်နိုင်မှအပြင်တိုက်ပွဲ အောင်ဖို့ သေချာသလောက်ရှိမှာ။ Phyo Paing @ Derek

ချော့ခိုင်းပါ။ Read More »

ကိုယ့်ရဲ့ ငယ်ရွယ်မှု Youth ကို
အလဟသ မဖြုန်းတီးပါနဲ့။

1. ကိုယ့်ရဲ့ ငယ်ရွယ်မှု Youth ကို အလဟသ မဖြုန်းတီးပါနဲ့။ လူတွေအားလုံးမှာရှိတဲ့ အဖိုးအတန်ဆုံး asset က အချိန်ပဲ။ ဒီအချိန်ကို တခြားအဖိုးတန်တဲ့ အသိပညာ၊ အတတ်ပညာ၊ ငွေကြေး၊ လွတ်လပ်မှု၊ လူရိုသေရှင်ရိုသေဖြစ်မှု အစရှိတဲ့ အရာတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ စိတ်ရှည်မှုလိုတယ်။ 2. Energy ကို မဖြုန်းတီးပါနဲ့။ ရုပ်စွမ်းအားနဲ့ စိတ်စွမ််းအားရှိတယ်။ တချို့အရာတွေက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖျက်စီးမှုတွေကို ဖြစ်စေတယ်။ အရက်တို့ တခြား stimulants တွေက အစပိုင်းမှာ တော်တော်ကောင်းတယ်။ ရေရှည်အတွက် သက်ရောက်မှုတွေရှိနိုင်တဲ့အတွက် energy ပိုင်းမှာ သက်ရောက်မှုရှိတယ်။ နောက် အာရုံ။ ကိုယ့်အာရုံကို ဘယ်မှာ အာဏာကုန်စိုက်မလဲ အရေးကြီးတယ်။ စွမ်းအင်တွေကို မဖြုန်းတီးလိုက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ 3. Courage သတ္တိ။

ကိုယ့်ရဲ့ ငယ်ရွယ်မှု Youth ကို
အလဟသ မဖြုန်းတီးပါနဲ့။
Read More »

တစ်နာရီလောက် အချိန်ပေးပါ။

Health, Wealth, Love, Happiness တဲ့Tai Lopez အမြဲပြောနေတဲ့လေးခု။တစ်ခုပြီးမှ တစ်ခုလာတယ်။ကျန်းမာ၊ ချမ်းသာ၊ အချစ်၊ ပျော်ရွင်မှု။ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ရက်တစ်နာရီလောက် အချိန်ပေးပါ။ Phyo Paing @ Derek

တစ်နာရီလောက် အချိန်ပေးပါ။ Read More »

လုပ်နေကျပဲလုပ်နေရင်
တိုးတက်မှု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။

လူတိုင်းက သူသိသလောက်ပဲအခြေခံပြီး စဉ်းစားနိုင်တာ။အသိတိုးမှ ဖြစ်နိုင်ခြေတွေကိုမြင်နိုင်တာမျိုး။စာမဖတ်၊ အသစ်မသင်၊လုပ်နေကျပဲလုပ်နေရင်တိုးတက်မှု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ToeTet Culture ဖြစ်နေဖို့Continuous learning လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လုပ်နေကျပဲလုပ်နေရင်
တိုးတက်မှု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။
Read More »

ကိုယ့်ကို တစ်ချက်လာထိုးရင်
နှစ်ချက်ပြန်ထိုးမှရတယ်။

ခွင့်လွတ်စိတ် မေတ္တာတရားနဲ့တရုတ်အများစုရှိတဲ့နေရာမှာအုပ်ချုပ်လို့မရဘူးဆိုတဲ့ပုံစံမျိုးတချိန်က လီကွမ်းယူပြောခဲ့ဖူးတာမှတ်မိတယ်။ကိုယ့်ကို အသားလွတ်လာစားရင်ပိုစားဖို့လိုတဲ့ rule ကLee Kuan Yew မှာလဲ ရှိခဲ့တာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကို တစ်ချက်လာထိုးရင်
နှစ်ချက်ပြန်ထိုးမှရတယ်။
Read More »

Work-Life Choice > Work-Life Balance

Work-Life Balance ဆိုတာ 1970, 1980 စစ်ပြီးခေတ်မှာလူတွေကို မိတ်ဆက်ခဲ့တဲ့အယူအဆဖြစ်တယ်။အဲ့လို industrialization ခေတ်နဲ့ဒီနေ့လို Digital Nomads တွေKnowledge Economy Gig Economy မှာWork-Life Balance ဆိုတာ Date Out တဲ့စကားလုံးဖြစ်သွားပြီလို့ဆိုနိုင်တယ်။ Jack Welch ကတော့ ဒီစကားလုံးအစား Work-Life Choice ဆိုတာ ပိုကောင်းတယ်လို့သူ့ရဲ့ The Real-Life MBA မှာဆိုခဲ့တယ်။Balance ဆိုတာ 50-50 ဖြစ်ရမယ်ဆိုလိုရာရောက်ပြီးChoice ဆိုတာ 80-20, 70-30ကိုယ်စိတ်ကြိုက် choice လုပ်လို့ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

Work-Life Choice > Work-Life Balance Read More »