My philosophy

အိမá€ēမကá€ēတá€Ŋá€ąá€›á€žá€­á€›á€¯á€ļနဲ့ ဖá€ŧစá€ēမလá€Ŧဘူး

အိမá€ēမကá€ēတá€Ŋá€ąá€›á€žá€­á€›á€¯á€ļနဲ့ ဖá€ŧစá€ēမလá€Ŧဘူး။အိမá€ēမကá€ēá€†á€­á€¯á€á€˛á€ˇ dream တá€Ŋá€ąá€€á€­á€¯á€Ąá€€á€ąá€Ŧငá€ēအထညá€ēဖေá€Ŧá€ēá€–á€­á€¯á€ˇdesire (burning desire) ပá€ŧငá€ēးပá€ŧတဲ့စိတá€ēဆနယဒလိုတယá€ē။ပá€ŧငá€ēးပá€ŧတဲ့စိတá€ēဆန္ဒတá€Ŋá€ąá€€á€­á€¯á€•á€¯á€ļမှနá€ēလညá€ēပတá€ēတဲ့ daily habits အဖá€ŧစá€ēပá€ŧေá€Ŧငá€ēá€¸á€œá€˛á€–á€­á€¯á€ˇá€œá€­á€¯á€á€šá€ē။ အိမá€ēမကá€ēတá€Ŋေဘယá€ēလေá€Ŧကá€ēကá€ŧီးကá€ŧီး၊စိတá€ēဆန္ဒဘယá€ēလေá€Ŧကá€ēပá€ŧငá€ēးပá€ŧပá€ŧနေ့စá€Ĩá€ē Daily habits တစá€ēခုမဖá€ŧစá€ēသမá€ģှဖá€ŧစá€ēခá€ģငá€ēတá€Ŧတá€Ŋေအá€Ŧးလုá€ļး á€†á€¯á€á€ąá€Ŧငá€ēးList ထဲမှá€Ŧပဲ ရှိနေမှá€Ŧပဲ။Dream -> Desire -> Daily Habits Phyo Paing @ Derek

အိမá€ēမကá€ēတá€Ŋá€ąá€›á€žá€­á€›á€¯á€ļနဲ့ ဖá€ŧစá€ēမလá€Ŧဘူး Read More Âģ

Professional ဆိုတá€Ŧ

စိတá€ēပá€Ģပá€Ģမပá€Ģပá€Ģ ကိုယá€ēလုပá€ēá€á€˛á€ˇá€Ąá€œá€¯á€•á€ēá€€á€­á€¯á€Ąá€€á€ąá€Ŧငá€ēးဆုá€ļး တá€Ŧဝနá€ēကá€ģေပá€ŧီးရလဒá€ēကေá€Ŧငá€ēးအေá€Ŧငá€ēလုပá€ēတá€ŦProfessional ဖá€ŧစá€ēတယá€ē။ Amateur တá€Ŋေက စိတá€ēပá€Ģမှ လုပá€ēတဲ့အခá€ģိနá€ēTop Performer တá€Ŋေက စိတá€ēပá€Ģပá€Ģမပá€Ģပá€Ģအကေá€Ŧငá€ēးဆုá€ļးလုပá€ēသá€Ŋá€Ŧးတဲ့အခá€Ģသူ့အလေ့အကá€ģငá€ē့က á€žá€°á€ˇá€€á€­á€¯á€Ĩီးဆေá€Ŧငá€ēသá€Ŋá€Ŧးတယá€ē။ စိတá€ēဓá€Ŧတá€ēကá€ģá€œá€­á€¯á€ˇ performance မကေá€Ŧငá€ēးဘူးဆိုတá€Ŧprofessional မဆနá€ēတá€Ŧပဲ။ Phyo Paing @ Derek

Professional ဆိုတá€Ŧ Read More Âģ

အဆကá€ēအသá€Ŋယá€ēဖá€ŧတá€ēá€›á€á€˛á€ˇá€Ąá€á€­á€¯á€€á€ēအတနá€ē့

ကá€ŧီးကá€ģယá€ēတဲ့အပá€ŧေá€Ŧငá€ēá€¸á€Ąá€œá€˛á€œá€¯á€•á€ēá€–á€­á€¯á€ˇá€Ąá€™á€ģá€Ŧးကá€ŧဎးလိုခá€ģငá€ēမှ လိုလိမá€ē့မယá€ē။တစá€ēခုခု၊ တစá€ēယေá€Ŧကá€ēယေá€Ŧကá€ēကိုကိုယá€ē့ဘဝထဲက ခဏဖá€ŧစá€ēဖá€ŧစá€ēအဆကá€ēအသá€Ŋယá€ēဖá€ŧတá€ēထá€Ŧá€¸á€–á€­á€¯á€ˇá€•á€˛á€œá€­á€¯á€á€Ŧ ဖá€ŧစá€ēနိုငá€ēတယá€ē။ á€Ąá€œá€¯á€•á€ēထá€Ŋကá€ēပá€ŧီး ကိုယá€ēတိုငá€ēစတေá€Ŧ့အိမá€ēá€”á€˛á€ˇá€žá€¯á€ļးလ အဆကá€ēအသá€Ŋယá€ēမလုပá€ēဘူး။ရစေခá€ģငá€ēတဲ့ဘá€Ŋဲ့ á€€á€á€­á€Ąá€á€­á€¯á€„á€ēးယူပေးခဲ့ပá€ŧီးပá€ŧီ။ ရှေ့ဆကá€ēမညá€ē့ ဘဝကတေá€Ŧá€ˇá€€á€­á€¯á€šá€ēသá€Ŋá€Ŧးခá€ģငá€ēတဲ့ဘဝ၊ ကိုယá€ē့အတá€Ŋá€ąá€¸á€”á€˛á€ˇá€šá€¯á€ļကá€ŧညá€ēá€™á€žá€¯á€”á€˛á€ˇá€á€Šá€ēဆေá€Ŧကá€ēမှá€Ŧဖá€ŧစá€ēတဲ့အတá€Ŋကá€ēInstruction တá€Ŋေ၊ အထငá€ēအမá€ŧငá€ēတá€Ŋေနဲ့လမá€ēးမလá€Ŋဲခá€ģငá€ēဘူး။ တခá€Ģတလေ á€•á€­á€¯á€€á€ąá€Ŧငá€ēးတဲ့အပá€ŧေá€Ŧငá€ēးအလဲတစá€ēá€á€¯á€Ąá€á€Ŋကá€ēကိုယá€ēခá€ģစá€ēတဲ့သူတá€Ŋá€ąá€€á€­á€¯ ခဏဖá€ŧစá€ēဖá€ŧစá€ēအဆကá€ēအသá€Ŋယá€ēဖá€ŧတá€ēá€›á€á€˛á€ˇá€Ąá€á€­á€¯á€€á€ēအတနá€ē့တá€Ŋေရှိကေá€Ŧငá€ēးရသိရနိုငá€ēတယá€ē။ Phyo Paing @ Derek

အဆကá€ēအသá€Ŋယá€ēဖá€ŧတá€ēá€›á€á€˛á€ˇá€Ąá€á€­á€¯á€€á€ēအတနá€ē့ Read More Âģ

Messenger

ငယá€ēငယá€ēက အလá€Ŋတá€ēကá€ģကá€ēထá€Ŧá€¸á€á€˛á€ˇá€Ąá€á€­á€¯á€„á€ēး“ယá€ŋá€Ŧနုဘá€Ŧဝတေá€Ŧ ယက္ခá€Ŧ၊နဝေ ဒá€ŋနá€ēေတိ ဘီသနá€ļ။”ဆိုပá€ŧီး မေတ္တá€Ŧသုတá€ēကို ရá€Ŋတá€ēတယá€ē။ လူခá€ģစá€ēလူခငá€ēပေá€Ģအေá€Ŧငá€ēရယá€ē၊အန္တရá€Ŧယá€ēကငá€ēးအေá€Ŧငá€ēရယá€ēဆိုပá€ŧီးရá€Ŋတá€ēတဲ့နေ့နဲ့ မရá€Ŋတá€ēတဲ့နေ့ကá€Ŋá€Ŧခá€ŧá€Ŧးခá€ģကá€ē effectiveness ကိုမသတá€ēတမá€ēးတငá€ēခဲ့ဖူးတယá€ē။ နေá€Ŧကá€ēပိုငá€ēးတဖá€ŧညá€ēးဖá€ŧညá€ēးနá€Ŧးလညá€ēလá€Ŧတá€Ŧမေတ္တá€Ŧဆိုတá€Ŧ á€Ąá€˛á€ˇá€œá€­á€¯á€›á€Ŋတá€ēရတá€Ŧတစá€ēခုတညá€ēးမဟုတá€ēဘူး။Compassion ဆိုတá€Ŧ နသလုá€ļးသá€Ŧးထဲကလá€Ŧတယá€ēဆိုတá€Ŧ ဆရá€Ŧတေá€Ŧá€ēThich Nhat Hanh ရဲ့ စá€Ŧá€Ąá€¯á€•á€ēတá€Ŋေဖတá€ēရငá€ēး အမá€ŧငá€ēတá€Ŋá€ąá€•á€­á€¯á€•á€Ŋငá€ē့လá€Ŧတခဲ့တယá€ē။ Messenger ကá€Ŋá€Ŧသá€Ŋá€Ŧးရငá€ēပေးတဲ့ message ကá€Ŋá€Ŧသá€Ŋá€Ŧးတတá€ēတယá€ē။ဒá€Ģကá€ŧေá€Ŧငá€ē့ ကိုယá€ēá€ˇá€€á€­á€¯ message á€•á€ąá€¸á€á€˛á€ˇá€žá€°á€€á€­á€¯á€žá€ąá€á€ģá€Ŧရá€Ŋá€ąá€¸á€–á€­á€¯á€ˇá€œá€­á€¯á€žá€œá€­á€¯á€á€ąá€Ģငá€ēးထဲမထညá€ē့ခငá€ē ပá€ŧနá€ēဆနá€ēးစစá€ēá€–á€­á€¯á€ˇá€œá€­á€¯á€á€šá€ē။ Phyo Paing @ Derek

Messenger Read More Âģ

á€Ąá€€á€¯á€žá€­á€¯á€œá€ē

လူတစá€ēယေá€Ŧကá€ēက á€Ąá€€á€¯á€žá€­á€¯á€œá€ēတá€Ŋေမá€ģá€Ŧးလá€Ŋနá€ēးရငá€ēစိတá€ēတá€Ŋေညစá€ēပá€ŧီး အတိတá€ēရဲ့အရိပá€ēကá€ŧေá€Ŧငá€ēá€ˇá€•á€…á€šá€…á€¯á€•á€šá€•á€”á€ēနဲ့ အနá€Ŧဂတá€ēကို ရငá€ēမဆိုငá€ēရဲပဲနေ့စဉá€ēဘဝ ညစá€ēနá€Ŋမá€ēးနေတတá€ēတယá€ēá‹á€Ąá€€á€¯á€žá€­á€¯á€œá€ē သနá€ē့စငá€ēခá€ŧငá€ēး လုပá€ēá€•á€ąá€¸á€–á€­á€¯á€ˇá€œá€­á€¯á€á€šá€ē။ Phyo Paing @ Derek

á€Ąá€€á€¯á€žá€­á€¯á€œá€ē Read More Âģ

စá€Ĩá€ēးစá€Ŧးကá€ŧညá€ē့။

ကိုယá€ēá€Ąá€á€¯á€œá€­á€¯ မနကá€ēကိုနိုးထFacebook သုá€ļးနေတဲ့အခá€ģိနá€ēမှá€Ŧဘဝတိုကá€ēပá€Ŋဲအတá€Ŋကá€ē နိုးထပá€ŧီးစá€ģေးရေá€Ŧငá€ēးနေရသူတá€Ŋေအမá€ģá€Ŧးကá€ŧá€Žá€¸á‹á€†á€ąá€¸á€›á€¯á€ļမှá€Ŧ အသကá€ēငငá€ēနေတဲ့သူအမá€ģá€Ŧးကá€ŧဎး။စိုးရိမá€ēပူပနá€ēမသုတá€Ŋေအနဲ့ á€”á€­á€¯á€¸á€‘á€á€˛á€ˇá€žá€°á€Ąá€™á€ģá€Ŧးကá€ŧီး။တကယá€ēတေá€Ŧ့ ပá€ģေá€Ŧá€ēရá€Ŋငá€ēမသု၊ရငá€ēခုနá€ē၊ ဂုဏá€ēယူတတá€ēတဲ့ဘဝတညá€ēဆေá€Ŧကá€ēá€–á€­á€¯á€ˇá€Ąá€á€Ŧးအဆီးက ကိုယá€ēကိုယá€ēတိုငá€ēပဲ။ မá€ģကá€ēစိလေးမှိတá€ēပá€ŧီးပá€ŧနá€ēမေးကá€ŧည့á€ēကá€ŧညá€ē့ပá€Ģ။ငá€Ģ့ဘဝမှá€Ŧ ကá€ģေးဇူးအတငá€ēဆုá€ļးအရá€Ŧတá€Ŋေကဘá€Ŧတá€Ŋေလဲ။ Phyo Paing @ Derek

စá€Ĩá€ēးစá€Ŧးကá€ŧညá€ē့။ Read More Âģ

Time Management ထကá€ē အရေးကá€ŧီးတဲ့အရá€Ŧ

Time Management ထကá€ēEnergy Management လုပá€ēရမယá€ē။​တခá€Ģတလေ အခá€ģိနá€ēရှိပá€ŧá€Žá€¸á€Ąá€œá€¯á€•á€ēလုပá€ēá€–á€­á€¯á€ˇ အá€Ŧးမရှိတá€Ŧဖá€ŧစá€ēတတá€ēတယá€ē။Energy ထá€Ŋကá€ēá€–á€­á€¯á€ˇ Emotion ကအရေးကá€ŧီးတယá€ē။ဒေá€Ģသ၊ ကá€ŧေá€Ŧကá€ēစိတá€ē၊ ပူဆá€Ŋေးဝမá€ēးနညá€ēး၊အá€Ŧးငယá€ē၊ စိတá€ēဓá€Ŧတá€ēကá€ģ ဒီခá€ļစá€Ŧးခá€ģကá€ēတá€Ŋá€ąá€€á€Ąá€œá€¯á€•á€ēလုပá€ēá€–á€­á€¯á€ˇ Energy မထá€Ŋကá€ēစေဘူး။ပá€ģေá€Ŧá€ēရá€Ŋငá€ēစိတá€ē၊ ရငá€ēခုနá€ēစိတá€ē၊ ဂုဏá€ēယူစိတá€ē၊ကá€ģေးဇူးတငá€ēစိတá€ē၊ စူးစိုကá€ēá€™á€žá€¯á€Ąá€•á€ŧညá€ē့တဲ့စိတá€ē၊အခá€ģစá€ē၊ မေတ္တá€Ŧတရá€Ŧး အစရှိတဲ့စိတá€ēခá€ļစá€Ŧးခá€ģကá€ēတá€Ŋေက Energy ကိုထá€Ŋကá€ēစေတယá€ē။ From Time Management toEmotional Management Phyo Paing @ Derek

Time Management ထကá€ē အရေးကá€ŧီးတဲ့အရá€Ŧ Read More Âģ

á€Ąá€œá€¯á€•á€ēမလုပá€ēပဲနေတá€Ŧ ပိုပငá€ēပနá€ēးတယá€ē။

á€Ąá€œá€¯á€•á€ēလုပá€ēတá€Ŧ ပငá€ēပနá€ēးသလá€Ŧး? á€Ąá€œá€¯á€•á€ēမလုပá€ēတá€Ŧ ပိုပငá€ēပနá€ēးတယá€ēá€œá€­á€¯á€ˇá€‘á€„á€ēတယá€ē။Beach မှá€Ŧ ဘá€Ŧးမသမလုပá€ēပဲတစá€ēပတá€ēလေá€Ŧကá€ēနေရမယá€ēဆိုဘဝကá€ŧီးကတေá€Ŧá€ēတေá€Ŧá€ēပá€ģငá€ēးစရá€Ŧကေá€Ŧငá€ēးမှá€Ŧပဲ စá€Ĩá€ēးစá€Ŧးမိတယá€ē။ á€Ąá€œá€¯á€•á€ēက game တစá€ēခုလိုဖá€ŧစá€ēလá€Ŧတဲ့အခá€Ģနေ့စá€Ĩá€ē ဘဝက လတá€ēဆတá€ēနေတယá€ē။တစá€ēရကá€ē ၂၄ နá€Ŧရီမှá€Ŧ ၆ – ၈ က အိပá€ēမယá€ē။​၈ နá€Ŧရီနဲ့အထကá€ēက á€Ąá€œá€¯á€•á€ēမှá€Ŧအခá€ģိနá€ēကုနá€ēမယá€ē။နေá€Ŧကá€ēကá€ģနá€ēတဲ့အခá€ģိနá€ēတá€Ŋေကဝေယá€ģá€Ŧဝိစ္စတá€Ŋေအတá€Ŋကá€ē အခá€ģိနá€ēပေးရမယá€ē။​ ကá€ģá€Ŋနá€ēတေá€Ŧá€ēအမá€ŧငá€ē á€Ąá€œá€¯á€•á€ēမလုပá€ēတá€Ŧá€€á€Ąá€œá€¯á€•á€ēလုပá€ēရတá€Ŧထကá€ē အမá€ģá€Ŧးကá€ŧဎးပိုပငá€ēပနá€ēးတယá€ē။ Phyo Paing @ Derek

á€Ąá€œá€¯á€•á€ēမလုပá€ēပဲနေတá€Ŧ ပိုပငá€ēပနá€ēးတယá€ē။ Read More Âģ

Creative Visualization

တကယá€ēမဟုတá€ēသေးတဲ့အရá€Ŧတစá€ēခုကိုစိတá€ēကူးယဉá€ēတá€Ŧဟá€Ŧ လူတá€Ŋá€ąá€•á€­á€¯á€„á€ēဆိုငá€ēထá€Ŧးတဲ့အကá€ŧဎးဆုá€ļး super power တစá€ēခုဖá€ŧစá€ēတယá€ē။ စိတá€ēကူးယဉá€ēတဲ့အခá€Ģ ပုá€ļဖေá€Ŧá€ēရတယá€ē။ကိုယá€ēဖá€ŧစá€ēတဲ့အရá€Ŧတá€Ŋေ၊ ပိုငá€ēဆိုငá€ēခá€ģငá€ēတဲ့အရá€Ŧတá€Ŋေစိတá€ēကူးယဉá€ēပုá€ļဖေá€Ŧá€ē၊ ကá€ŧá€Ŧးယေá€Ŧငá€ē၊ ခá€ļစá€Ŧးတဲ့အခá€Ģမသိစိတá€ēက မှတá€ēတမá€ēးတငá€ēပေးတယá€ē။ ဒီစိတá€ēကူးယဉá€ēပုá€ļဖေá€Ŧá€ēá€á€˛á€ˇá€Ąá€•á€­á€¯á€„á€ēးကိုá€Ļးနှေá€Ŧကá€ēရဲ့ neocortex နဲ့ thalamus ကထိနá€ēခá€ģုပá€ēပá€ŧီး စိတá€ēကူးယဉá€ēတဲ့ ပုá€ļရိပá€ēသတငá€ēးအခá€ģကá€ēအလကá€ēဟá€Ŧnerve တá€Ŋေ ကတစá€ēဆငá€ē့စီးဆငá€ēးပá€ŧီးdendritic connection တá€Ŋေဖá€ŧစá€ēတယá€ē။ ဒီအဖá€ŧစá€ēအပá€ģကá€ēတစá€ēခု အရငá€ēကလဲဖá€ŧစá€ēá€–á€°á€¸á€žá€œá€­á€¯á€œá€­á€¯á€•á€˛áŠ အိမá€ēမကá€ēထဲမှá€Ŧထငá€ēတယá€ēဆိုတá€ŦDÊjà vu á€œá€­á€¯á€ˇá€á€ąá€Ģá€ēတယá€ē။ လိုခá€ģငá€ēတá€Ŧá€›á€–á€­á€¯á€ˇ Law of attraction ဆိုတá€Ŧရှိတယá€ē။ကိုယá€ēလိုခá€ģငá€ēတဲ့အရá€Ŧတá€Ŋá€ąá€€á€­á€¯ ပိုငá€ēဆိုငá€ēá€–á€­á€¯á€ˇá€€á€­á€¯á€šá€ē့ဖကá€ēက ready ဖá€ŧစá€ēá€”á€ąá€–á€­á€¯á€ˇá€œá€­á€¯á€á€šá€ē။Ready ဖá€ŧစá€ēá€”á€ąá€–á€­á€¯á€ˇá€Ąá€á€Ŋကá€ē ကိုယá€ēပိုငá€ēဆိုငá€ēခá€ģငá€ēတဲ့အရá€Ŧကိုပိုငá€ēဆိုငá€ēတဲ့အခá€Ģ ရှိတဲ့ feeling ကိုကá€ŧိုတငá€ēခဲစá€Ŧးထá€Ŧá€¸á€–á€­á€¯á€ˇá€œá€­á€¯á€á€šá€ē။ á€Ĩပမá€Ŧ ကိုယá€ēက ပေá€Ģငá€ē ၅၀ ခá€ģခá€ģငá€ēတယá€ēá€†á€­á€¯á€’á€Žá€•á€ąá€Ģငá€ē ၅၀ ကá€ģသá€Ŋá€Ŧးတဲ့အခá€Ģá€”á€ąá€œá€­á€¯á€ˇá€‘á€­á€¯á€„á€ēá€œá€­á€¯á€ˇá€€á€ąá€Ŧငá€ēးပá€ŧီးတကá€ēကá€ŧá€Ŋလနá€ēးဆနá€ēးနေတဲ့ feeling ကိုcreative visualization လုပá€ēကá€ŧညá€ēá€ˇá€–á€­á€¯á€ˇá€œá€­á€¯á€á€šá€ē။ Mind Power အရမá€ēးအရေးကá€ŧီးတယá€ē။ဒီ စိတá€ēစá€Ŋမá€ēးအá€Ŧးကို

Creative Visualization Read More Âģ