Dr. Phyo Paing

https://yec.company

တကယ်တမ်းအောင်မြင်မှုဖြစ်စဥ်က
ကျရှုံးမှုတွေနဲ့ အလုပ်မဖြစ်မှုတွေ
အများကြီးပြီးမှ လာတာ။

Leave a Comment / Life, Success /

Rich Kid တွေနဲ့ Self-made နဲ့အဓိက ကွာတဲ့အချက်က ပျော်ရွင်မှုကိုခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ပဲ။ Rich Kid အနေနဲ့ မိဘဆီကကားတစ်စီးလက်ဆောင်ပေးတဲ့အရသာကSelf-made တစ်ယောက်က ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး ဝယ်လိုက်ရတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ဘယ်လိုမှမတူနိုင်ဘူး။ Rich Kid အနေနဲ့ မိဘကထုတ်ပေးလိုက်တဲ့လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့ သိန်း ၁၀၀၀ ကSelf-made အနေနဲ့ လုပ်ငန်းပြန်လုပ်ဖို့ ရှာတဲ့ သိန်း ၁၀၀၀ နဲ့ စိတ်ခံစားမှုတန်ဖိုးချင်း မတူနိုင်ဘူး။ ကိုယ်နေတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ တချို့အတွေးအခေါ်တွေက လူတချို့ကို အဆိပ်သင့်စေတယ်။ မိဘတွေကလဲ ကိုယ့်သားသမီးကိုစင်းလုံးချောဖြစ်စေချင်တာ။ အောင်မြင်နေတာပဲ မြင်ချင်တာ၊ကျဆုံးနေတာကို မမြင်ချင်ဘူး၊ မကြားချင်ဘူး၊ မပြောချင်ဘူး။ တကယ်တမ်းအောင်မြင်မှုဖြစ်စဥ်ကကျရှုံးမှုတွေနဲ့ အလုပ်မဖြစ်မှုတွေအများကြီးပြီးမှ လာတာ။ Phyo Paing @ Derek

တကယ်တမ်းအောင်မြင်မှုဖြစ်စဥ်က
ကျရှုံးမှုတွေနဲ့ အလုပ်မဖြစ်မှုတွေ
အများကြီးပြီးမှ လာတာ။ Read More »

ကျွန်တော်စဥ်းစားတာက ရှင်းရှင်းလေး။

Leave a Comment / My philosophy /

ကိုယ်ဝယ်ချင်တဲ့ အိမ်ပုံစံ၊ ကားပုံစံ၊ သွားချင်တဲ့နိုင်ငံတွေ၊ လုပ်ငန်းပုံစံနဲ့ ဝင်ငွေ၊ခန္ဓာကိုယ် ပုံစံ၊ ပညာအရည်အချင်း၊အလုပ်မှာ တစ်ဖက်ကမ်းခတ်ကျွမ်းကျင်မှု၊လိုချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံမရသေးဘူးမလား။ အေးWork smart တွေဘာတွေစောက်ပိုတွေပြောမနေနဲ့။ လိုချင်တာကို သတ်မှတ်၊ မဟာဗျူဟာချ၊ နေ့စဥ် ဘယ်အချိန်မှာလုပ်မလဲသတ်မှတ်၊ အလုပ်ကို ပိုးစိုးပက်စက်လုပ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လျှောက်ပြီးတွေးမိတော့မယ်ဆိုအမြဲသတိပေးတာ “အားချန့် စောက်ပိုတွေ မတွေးနဲ့၊ လုပ်စရာရှိတာလုပ်။” 😂 Phyo Paing @ Derek

ကျွန်တော်စဥ်းစားတာက ရှင်းရှင်းလေး။ Read More »

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က
ဘာလဲ?

Leave a Comment / Change, Choice, Relationship /

လူတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့လိုက်တဲ့အခါဘဝကြီး အဓိပ္ပာယ်ပိုရှိလာတာမျိုးကြုံဖူးလား? ကိုယ့်ရဲ့ကလေးဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်၊ ချစ်သူ၊ ရည်းစား၊ လင်မယားဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်၊သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်၊ကိုယ့်ကို အလင်းဖွင့်ပေးတဲ့ သူတစ်ယောက်ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ ဒါက ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေတဲ့ပထမနည်း။ ဒုတိယနည်းကတော့ အရာတစ်ခုခုကို ဖန်တီးရင်းဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာတာ။ ပညာရပ်တစ်ခု၊ ကောင်းမှုတစ်ခု၊ လူတွေကို ကူညီချင်တာတစ်ခုပေါ်မှာပေးဆပ်ပြီး ဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှာတာ။ တတိယတစ်ခုကတော့ ဘဝကို ပေးဆပ်ပြီး ဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှာတာ။လေးသင်္ချေနဲ့ ကမ္ဘာတစ်သိန်းပေးဆပ်ပြီးသတ္တဝါတွေ ကယ်တင်ဖို့ဆိုတာမျိုး။ ဒီနေ့အောင်မြင်တဲ့ စင်္ကာပူဖြစ်လာတယ်။ဘာတွေပေးဆပ်လိုက်ရလဲ?ငါ့ဘဝတစ်ခုလုံးပေါ့တဲ့ သူဖြစ်ချင်တဲ့ ရှေ့နေအလုပ်ကိုစွန့်ပြီးသူ့နိုင်ငံကလူတွေ မလေးရှားကခွဲထုတ်လိုက်လို့ ဒုက္ခရောက်နေတာမကြည့်ရက်လို့နိုင်ငံရေးထဲ ဝင်ခဲ့တဲ့ လီကွမ်းယူ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က
ဘာလဲ? Read More »

တောင်ထိပ်ရောက်တဲ့အခါ ခံစားချက်လေးကို
စဉ်းစားကြည့်ကြည့်။

Leave a Comment / Success /

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ ခံစားချက်ကိုကြိုက်ချင်မှ ကြိုက်မယ်။လုပ်ပြီးဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အန်ဒိုဖင်းEndorphin ထွက်တဲ့ခံစားချက်ကိုကြိုက်ကောင်းကြိုက်မယ်။ တောင်တက်တဲ့အချိန် အစပိုင်းရင်ခုန်မယ်၊အလယ်ပိုင်းမောမယ်၊တောင်ထိပ်နဲ့နီးလာလေ ပျော်လေပဲ။ ခရီးလမ်းတိုင်းက ချောမွေ့ချင်မှချောမွေ့လိမ့်မယ်။အကြည်ဓာတ်လေးထိန်းပြီးတောင်ထိပ်ရောက်တဲ့အခါ ခံစားချက်လေးကိုစဉ်းစားကြည့်ကြည့်။ Phyo Paing @ Derek

တောင်ထိပ်ရောက်တဲ့အခါ ခံစားချက်လေးကို
စဉ်းစားကြည့်ကြည့်။ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် လက်ခံလာနိုင်သလို

Leave a Comment / My philosophy /

ကိုယ့်ဘဝ တစ်ကွေ့မှာကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုကိုဂုဏ်ယူစေတဲ့ သူတွေနဲ့တွေ့တဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ် လက်ခံလာနိုင်သလိုကိုယ့်ကိုကိုယ် မြင်တဲ့အမြင်ပြောင်းလာတယ်။ဘဝသွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းလဲ ပြောင်းသွားတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုကိုဂုဏ်ယူစေတဲ့သူတွေကိုတန်ဖိုးထားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် လက်ခံလာနိုင်သလို Read More »

ဒီလို လာမည့်အရေးကို ခန့်မှန်းနိုင်စွမ်းကို
anticipation လို့ခေါ်တယ်။

Leave a Comment / Mindset /

ကိုယ်ဆော့နေကျ game တစ်ခုလိုပဲ။ဘာပြီး ဘာလာမယ်သိနေပြီးဘယ်နေရာဆို ဘာဖြစ်တတ်တယ်။ဘယ်အချိန်ဆို ဘာလာတတ်တယ်ကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့ရနေတာမျိုးကြုံဖူးလိမ့်မယ်။ စီးပွားရေးလုပ်ရင်လဲ အလားတူပဲ။ ခေတ်ကောင်းလို့ ဝင်လာတဲ့အခါခေတ်ထနေတုန်းသာ အဆင်ပြေသာ၊ခေတ်ပြီးသွားရင်နောက်ဆုံးအရှုံးကမြတ်ခဲ့တာတွေအကုန်လုံးကိုပြန်ယူသွားနိုင်တယ်။ ဒီလို လာမည့်အရေးကို ခန့်မှန်းနိုင်စွမ်းကိုanticipation လို့ခေါ်တယ်။ မဟာဗျူဟာချမှတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဟာကိုယ်ဆော့တဲ့ game အသွားအလာကိုအနီးစပ်ဆုံးခန့်မှန်းနိုင်ဖို့အခြေအနေအစစ်အမှန်ကိုအနီးစပ်ဆုံးမြင်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ စိတ်ခံစားမှုတွေ၊ ရင်ခုန်မှုတွေ၊အိမ်မက်တွေ၊ အတွေးအခေါ်အယူအဆတွေဘေးမှာ ခဏချပြီး စဥ်းစားကြည့်ခု ရလဒ်က ဘာပြောတုန်း ပြန်မေးကြည့်။ လုပ်ငန်းတစ်ခုစဖို့ idea ရှိရင်အိမ်မက်ကြီးတွေ မက်ပြီးဆင်ဖမ်းမယ်၊ ကျားဖမ်းမယ်လုပ်ကြတာပဲ။နောက်ဆုံးစျေးကွက်က ရေခဲရေနဲ့မျက်နှာလှမ်းပက်တော့အလှန့်တကြား အိမ်မက်က လှန့်နှိုးလာရော။ အိမ်မက်တွေ အရေးကြီးတာမှန်တယ်။အိမ်မက်တွေ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့အိမ်စာက လဲ လုပ်ရသလိုအခြေအနေလေးကိုလဲ အရှိအရှိအတိုင်းမြင်နိုင်ဖို့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ခဏဘေးချထားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဒီလို လာမည့်အရေးကို ခန့်မှန်းနိုင်စွမ်းကို
anticipation လို့ခေါ်တယ်။ Read More »

တက်ကျမ်း = Self-help

Leave a Comment / My philosophy /

သေချာလေ့လာဖူးရင် တက်ကျမ်းလို့ခေါ်တဲ့self-help တွေရဲ့ သမိုင်းကြောင်းသိလိမ့်မယ်။ဒီ genre အမျိုးအစားပေါ်လာတာကလူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ၊ အချိန်တွေ၊ဘဝတွေ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေ၊ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုတွေ၊ စဥ်းစားတွေးခေါ်မှုစနစ်တွေတိုးတက်လာဖို့ဖြစ်တယ်။ တက်ကျမ်းလို့ ပြောလိုက်ရင်comfort zone ထဲကထွက်လို့အော်တဲ့motivational speaker ငနဲလောက်မြင်တာ။​ အမှန်တော့ self-help တက်ကျမ်းရဲ့မူရင်းအဓိပ္ပာယ်က ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ရှင်း။ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ် သူတပါးအကူအညီမယူပဲဖြေရှင်းဖို့ ဖြစ်တယ်။ဆေးလိပ်စွဲတာ၊ အဆီပိတ်တာ၊အရက်စွဲတာ၊ အချိန်ဆွဲတာ၊ပျင်းရိပြီး ရည်မှန်းချက်ပျောက်နေတာဒါတွေကို ကိုယ်ထူကိုယ်ထဖြေရှင်းဖို့ဒီ genre အမျိုးအစားက ထွက်လာတာ။ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံမှာတော့ပညာရပ်တစ်ခုခုဆို ထဲထဲဝင်ဝင်လေ့လာအသုံးချရမည့်အစား ပြစ်တင်ဝေဖန်ဟားတိုက်တတ်တဲ့ အကျင့်ကငယ်ကတည်းက အရိုးစွဲခဲ့တဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ် မသိတဲ့ သိမ်ငယ်စိတ်ကစတယ်။ သူများကြိုးစားပြီး ကိုယ်မကြိုးစားနိုင်ရင်၊သူများတွေ အောင်မြင်ပြီးကိုယ်အောင်မြင်အောင် မလုပ်နိုင်ရင်ဖြေတွေးလေး တွေးပြီး အပြီးတင်တတ်ကြတယ်။ဒီအမူအကျင့်က ဘဝကို ပျက်စီးစေနိုင်တယ်။​ အလကားပါကွာတို့။​ဟာသပါကွာတို့။အပိုတွေပါကွာ။​မြန်မာပြည်နဲ့ မကိုက်တာကိုပါကွာတို့။ တကယ်တမ်း self-help movement ကိုစတင်ခဲ့ပြီး New Thought Movement ခေတ်ကစဥ်းစားနည်းဖြင့်ချမ်းသာခြင်းThink

တက်ကျမ်း = Self-help Read More »

အကြည်ဓာတ်ပြန်ဖြည့် နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းဖို့က
ကိုယ့်တာဝန်ပဲ။

Leave a Comment / My philosophy /

စိတ်ခံစားမှုများရင် မဟာဗျူဟာကောင်းတွေထွက်လာဖို့ မလွယ်ဘူး။အရာရာကို အတတ်နိုင်ဆုံးစိတ်ခံစားမှု၊ ဘက်လိုက်မှုကင်းကင်းနဲ့မြင်နိုင်အောင်ကြည့်တယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒုက္ခရောက်စေမည့်အလုပ် ဘယ်တော့မှ မလုပ်ဘူး။ကိုယ့်အတွက် အကျိုးမရှိစေမည့်အတွေးအခေါ် ယုံကြည်မှုဘယ်တော့မှ ခေါင်းထဲမထည့်ဘူး။ဘဝကို ဘယ်လိုဖြစ်ဖြစ်နေ့စဉ် အကြည်ဓာတ်အပြည့်နဲ့ဖြတ်သန်းမယ်။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေ သေသွားနိုင်တယ်၊ကွဲသွားနိုင်တယ်။ခြေထောက်ကျိုး၊ မျက်စိကန်းနိုင်တယ်။ဒါကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရဘူး။ထိန်းချုပ်လို့ရတာ ကိုယ်ဘာတွေးလဲ၊ဘာကို အာရုံစိုက်လဲ၊ကိုယ်ဘယ်လိုခံစားရသလဲ၊ကိုယ်ဘာလုပ်မလဲပဲ။ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဘဝကို ဒေါင်ကျကျ ပြားကျကျအကြည်ဓာတ်ပြန်ဖြည့် နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းဖို့ကကိုယ့်တာဝန်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

အကြည်ဓာတ်ပြန်ဖြည့် နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းဖို့က
ကိုယ့်တာဝန်ပဲ။ Read More »

စဥ်းစားပုံအရေးကြီးတယ်။
လေ့လာတာမြန်ဖို့လိုတယ်။

Leave a Comment / Thinking /

တချို့က ဘယ်အလုပ်လုပ်ရင်ချမ်းသာမလဲလို့စဥ်းစားတယ်။တချို့က လုပ်တဲ့အလုပ်ကိုချမ်းသာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲစဥ်းစားတယ်။ တချို့က ငါဒါကို ဘာလို့မတတ်နိုင်သေးတာလိမ့်လို့ စဥ်းစားတယ်။တချို့က ငါဒါကို ဝယ်နိုင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ စဥ်းစားတယ်။ စဥ်းစားပုံအရေးကြီးတယ်။လေ့လာတာမြန်ဖို့လိုတယ်။ဒီနေ့ခေတ် ဥာဏ်နည်းရင်ပိုဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်။ သူများယောင်တိုင်းလဲ လိုက်မယောင်နဲ့။ရှေ့က ပြေးသွားတဲ့သူတွေနောက်လိုက်ရင်နောက် ဖုန်ပဲရှူနေရလိမ့်မယ်အားတီ၊ အားမေတို့။ Phyo Paing @ Derek

စဥ်းစားပုံအရေးကြီးတယ်။
လေ့လာတာမြန်ဖို့လိုတယ်။ Read More »

စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့

Leave a Comment / Future /

ကိုယ်ထက်ချမ်းသာတဲ့သူ၊ကိုယ့်ထက် intel ပိုမြင့်တဲ့သူ၊ကိုယ့်ထက်ပို လူချစ်လူခင်ပေါများတဲ့သူ၊အမြဲရှိနေမှာပါပဲ။တစ်တောင်ထက် တစ်တောင်ပိုမြင့်တယ်။ ဘဝဆိုတာ game တစ်ခုဆိုရင်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဘဝပေးအခြေအနေတစ်ခုရှိမယ်။ဒီပေးထားချက်ပေါ်မူတည်ပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာကိုယ့်တာဝန်ပဲလေ။ ကျွန်တော် ကတော့ သူများတွေနဲ့ မနှိုင်းယှဥ်ဘူး။ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ဝေးဝေးပြေးနိုင်မလဲဘယ်လောက်မြင့်မြင့် ပျံသန်းနိုင်မလဲဒါကို အဓိက စဉ်းစားတယ်။ ဘယ်တော့မှ နောင်တ အကြီးအကျယ်ရပြီးစိတ်ညစ်မနေဘူး။သင်ခန်းစာယူပြီး လုပ်စရာရှိတာ ဆက်လုပ်တယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်တော့မှ အပြစ်မတင်ဘူး။သူ့အရွယ်နဲ့ သူ့ဥာဏ် သူ့ အခြေအနေမှာအကောင်းဆုံးထင်တဲ့အရာလုပ်ခဲ့တာပဲလေ။ကျွန်တော့်ကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖြစ်တည်မှုအတွက်ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်နေဖြစ်နေ ဂုဏ်ယူတယ်။​ ပေးခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာတိုင်းကိုအကောင်းဆုံးကျော်ဖြတ်ခဲ့တယ်။မနူးမနပ်ကလေးဘဝမှာတပါးသူအပေါ် မျှော်လင့်ချက်တွေအပြည့်ထားပြီးမနက်ဖြန်ဆိုတာ ရှေ့မဆက်ချင်လောက်အောင်ဖြစ်ဖူးတယ်။ဒါပေမယ့် သင်ခန်းစာယူပြီး ရှေ့ဆက်ခဲ့ဖူးတယ်။​ ကျွန်တော့်ဘဝခံယူချက်ကတော့ lean startup ပဲBuild ရယ်၊ Measure ရယ်၊ Learn ရယ်ပဲ။တည်ဆောက်၊ ဆန်းစစ်၊ သင်ခန်းစာယူပြုပြင်ပဲ။စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့ Read More »