Dr. Phyo Paing

https://yec.company

Relationship ကနေ Relationsh*t မဖြစ်ဖို့ ပိုအရေးကြီးတတ်တယ်။

ကျွန်တော်စဥ်းစားကြည့်တယ်။ Relationship နဲ့ ပတ်သက်လာရင်လီကွမ်းယူတို့လို ငယ်ချစ်တွေနဲ့သေတဖန်သက်တစ်ဆုံးသွားတဲ့သူတွေရှိသလိုTony Robbins တို့လို ကလေးသုံးယောက်အမေကို ငယ်ဘဝမှာ ယူခဲ့ပြီးနောက် divorce လုပ်ပြီး Sage Robbins နဲ့ ပြန်ယူပြီးဘဝကို သာသာယာယာဖြတ်သန်းတာရှိသလိုEben Pagan လို့ ဝါသနာတူတဲ့သူကို Burning Man လိုပွဲမှာတွေ့ပြီးcareer တူတူ သွားတာရှိတယ်။ Tim Ferriss တို့လို girlfriend ရှိပြီးအိမ်ထောင်မပြုတဲ့သူတွေရှိသလို Tai Lopez တို့လို အလုပ်လုပ်မယ်။ကဲမယ် ဆိုတဲ့သူတွေရှိတယ်။ Neil Strauss တို့လို PUA မှာဆရာကျ လွန်းပြီးနောက်ဘဝကို အခြေကျတဲ့သူတွေလဲရှိတယ်။ Social structure ကြီးကို တည်ဆောက်ဖို့Monogamy က အကောင်းဆုံးနည်းလို့ဆိုရမှာဖြစ်ပြီး ဒါကို religion တွေနဲ့ အစိုးရက အားပေးတယ်။ တကယ်တမ်း statistics […]

Relationship ကနေ Relationsh*t မဖြစ်ဖို့ ပိုအရေးကြီးတတ်တယ်။ Read More »

ကျွန်တော်စဉ်းစားတာကတော့ ရှင်းတယ်။

ကိုယ့် skill ကိုယ်ဖြည့်ထားမယ်။ဒီ skill က ဘယ်နိုင်ငံရောက်ရောက်မတိမ်ကောတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ရမယ်။ကိုယ့်နယ်ပယ်မှာ မဖတ်ဖူးတဲ့စာအုပ်မရှိလောက်အောင်ဖတ်မယ်။တရုတ်နဲ့ အင်္ဂလိပ်လိုတတ်ရင် English-speaking ဖြစ်ဖြစ်၊Chinese-speaking country ဖြစ်ဖြစ်သွားလို့ရတယ်။အင်္ဂလိပ်လိုပြောတာ 1.5 Billion နဲ့တရုတ်မန်ဒရင်းလိုက 1.1 Billion ရှိတယ်။ ကိုယ်မွေးတဲ့ နိုင်ငံကတော့ ကိုယ့် playground ပဲ။ဒါပေမယ့် ဒီ playground အဆင်မပြေရင်ဆိုတဲ့ backup plan ကတော့ အမြဲစဉ်းစားထားတယ်။Second citizenship လဲ ဘယ်လိုဖြစ်ဖြစ်တစ်နေ့ဝယ်ရမှာပဲ။ ဒီမှာ သေရင်ဘယ်လိုသေရလဲဆိုတာဆေးရုံမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာလဲမြင်ခဲ့ပြီးပြီ။ ဒါကြောင့် အလုပ်ကို လုပ်လို့ရတုန်းပိုးစိုးပက်စက်လုပ်ပါ အားတီတို့။ အလုပ်မလုပ်နဲ့ဆိုတဲ့ ဂျင်းစကားတွေနားသွားမယောင်လိုက်နဲ့။ကိုယ်က မွဲတဲ့နိုင်ငံမှာနေနေတာလဲနှလုံးသွင်းပြီး skill ကို နေ့တိုင်းဖြည့်နေရမှာ။အဿပြာတစ်ခုတည်းအတွက်အလုပ်မလုပ်လိုက်နဲ့။စမှုန်တုန်းသွားလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကျွန်တော်စဉ်းစားတာကတော့ ရှင်းတယ်။ Read More »

မားကတ်တင်းဆိုတာကတော့

ကိုယ့် ကုမ္ပဏီ၊ ကိုယ့်လုပ်ငန်းအကြောင်းကိုယ်သိစေချင်တဲ့လူတွေသိပြီးကြွေအောင် ထုတ်ဖော်ပြသပေးတဲ့လုပ်ငန်းစဥ်ပဲ။ တချို့က ကြွေအောင်အရင်မလုပ်ပဲရေဆာနေချိန် ရေရောင်းဖို့စဥ်းစားကြတယ်။ဒါက စျေးကွက်လိုအပ်ချက်အရမ်းကောင်းနေတဲ့အချိန်အဆင်ပြေနိုင်တယ်။ဒါပေမယ့် ရေရှည်အတွက်ကတော့raving fans တည်ဆောက်ဖို့လိုတယ်။ ဒီနေ့ခေတ် တစ်ကမ္ဘာလုံးကလဲFans Economy ပိုင်းကိုသွားနေတယ်။ ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်နေဆိုတာတဖြည်းဖြည်းနဲ့ commodity ဆန်လာတယ်။ထုတ်လုပ်တဲ့သူက စားသုံးနိုင်တာထက်ပိုထုတ်နိုင်တဲ့ အဆင့်တဖြည်းဖြည်းရောက်လာတယ်။ ဒီတော့ branding နဲ့ marketing ကအရင်ကထက် ပိုအရေးကြီးလာတယ်။ Phyo Paing @ Derek

မားကတ်တင်းဆိုတာကတော့ Read More »

ဒီနှစ်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းမှာ
ဘဝရဲ့ အနိမ့်အမြင့်
အတက်မကျတွေကြားထဲဖြတ်သန်းရင်း

မနက်နိုးလာတိုင်းအသက်ရှင်နေသေးတာ၊အသက်ရှူဝနေသေးတာ၊ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေကျန်းကျန်းမာမာရှိနေသေးတာကိုယ့်အိမ်မက်တွေအတွက်အကောင်အထည်ဖော်ခွင့်ရှိနေသေးတာကျေးဇူးတင်ရမည့်အရာတွေဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ ကိုယ်သိထားတာတွေမျှဝေပေးရင်းအပြောင်းအလဲတွေဖြစ်တယ်ပြန်ကြားရတာဒါကလဲ ဝမ်းသာစရာတစ်ခုပဲ။ အားလုံး မင်္ဂလာရှိသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ။ Phyo Paing @ Derek

ဒီနှစ်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းမှာ
ဘဝရဲ့ အနိမ့်အမြင့်
အတက်မကျတွေကြားထဲဖြတ်သန်းရင်း
Read More »

ဘဝဆိုတာ ခရီးသွားတာနဲ့တူတယ်။

မသွားခင် စဉ်းစားရင်းရင်ခုန်နေတာမျိုး။သွားဖို့ ပြင်ဆင်ရင်း ပျော်နေတာမျိုး။ခရီးစဉ်အတွင်းမှာ တွေ့ရသမျှစူးစမ်းလေ့လာနေရတာမျိုး။ပန်းတိုင်ရောက်မှ ပျော်ရတာမဟုတ်ဘူး။ခရီးမသွားခင်၊ သွားနေရင်းလဲ ပျော်လို့ရတာ တချို့လူတွေမေ့နေတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ ခရီးသွားတာနဲ့တူတယ်။ Read More »

မလုပ်သင့်တဲ့ အလုပ်ကို
စိတ်အလိုမလိုက်ပဲ
ရှောင်ရှားလိုက်နိုင်တဲ့အချိန်တိုင်း၊

အရေးကြီးပြီး လုပ်သင့်တဲ့ ကိစ္စကိုနေ့ရွေ့ညရွေ့မလုပ်ပဲ ကောက်လုပ်လိုက်တဲ့အချိန်တိုင်း၊နေ့စဉ်လုပ်နေကျ အလုပ်တွေကိုဒီနေ့တော့ နားလိုက်ပါမယ်ကွာဆိုတဲ့self-talk တွေကို ကျော်လွန်းပြီးပြီးမြောက်အောင်လုပ်လိုက်တဲ့အချိန်တိုင်းကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ပြောလိုက်တယ်“Thank me later”! Phyo Paing @ Derek

မလုပ်သင့်တဲ့ အလုပ်ကို
စိတ်အလိုမလိုက်ပဲ
ရှောင်ရှားလိုက်နိုင်တဲ့အချိန်တိုင်း၊
Read More »

အတွေးအခေါ်နဲ့ပဲ
အရာရာတိုင်းကို ဖန်တီးတယ်

ငယ်ငယ်က English Rap သီချင်းတွေနားထောင်တော့ နားမလည်ဘူး။ဒါနဲ့ စာသားတွေကို print ထုတ်Genius ဆိုတဲ့ website မှာ စာသားတိုင်းရဲ့ အဓိပ္ပာယ်သာမကသူရည်ညွှန်းချင်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို လိုက်ရှာကြည့်ရတယ်။ ငယ်ငယ် Rabbit Run ဆိုတဲ့Eminem သီချင်းမှာ Writer’s Block ဆိုတဲ့ စကားလုံးနဲ့ ရင်းနှီးခဲ့တယ်။ စာရေးဆရာတစ်ခုယောက် ဖန်တီးဖို့ အတွေးအခေါ် အိုင်ဒီယာပိတ်နေတဲ့ အချိန်မျိုးပေါ့။ ကျွန်တော်တို့ Content ဖန်တီးသူတွေမှာလည်းအဲ့ဒီ ပြဿနာတွေရှိတယ်။ကွန်ပြူတာဖွင့်ပြီး ဘာစရေးရမလဲမသိတဲ့အချိန်တွေမှ အများကြီးရှိနိုင်တယ်။ ဒါကို ကျော်လွှားဖို့အတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ် train လုပ်တဲ့ဖြစ်စဥ် တစ်ခုလိုတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်အရာပဲဖြစ်ဖြစ်စတင်ဖန်တီးတဲ့နေရာမှာ အရေအတွက်ကို စဥ်းစားပေးဖို့လိုတယ်။အရေအတွက်များလာရင်လေ့လာသင်ယူမှုရှိရင်အရည်အသွေးကလည်း မြင့်လာမှာပဲ။ အဲ့ဒီ အတွေးအခေါ်နဲ့ပဲအရာရာတိုင်းကို ဖန်တီးတယ်။ Perfectionist ဖြစ်မနေဘူး။ အရာရာ perfect ဖြစ်မှစတာထက်စရင်းနဲ့ progress

အတွေးအခေါ်နဲ့ပဲ
အရာရာတိုင်းကို ဖန်တီးတယ်
Read More »

ဘဝမှာ တိုးတက်မှု 10X ဖြစ်လာဖို့

စဥ်းစားကြည့်ကြည့်အင်္ဂလိပ်လို မဖတ်တတ်ရာကဖတ်တတ်၊ ပြောတတ်သွားတဲ့အချိန်။တရုတ်လို မပြောတတ်ရာကပြောတတ်သွားတဲ့အချိန်။လူရှေ့စကားပြောမတတ်ရာကပြောတတ်ဆိုတာ ပေါင်းသင်းတတ်တဲ့သူဖြစ်သွားတဲ့အချိန်။လုပ်ငန်းတစ်ခုကို ဘယ်လိုစရမလဲမသိရာကကြိုက်တဲ့လုပ်ငန်းကို အချိန်မရွေးစအချိန်တိုအတွင်း growth-hackingလုပ်နိုင်တဲ့ အချိန်။ ဘဝမှာ ဒီလို မလုပ်တတ်ရာကကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုရတဲ့ပျော်ရွင်မှုက ဘာနဲ့မှ ယှဥ်လို့မရဘူး။ ဘဝမှာ တိုးတက်မှု 10X ဖြစ်လာဖို့ကိုယ့်ရဲ့ skill တွေ ဂျွတ်နေမှဖြစ်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ တိုးတက်မှု 10X ဖြစ်လာဖို့ Read More »

တွေးမိတဲ့ ၂၁ ချက်။

ဘဝကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖြတ်သန်းချင်ရင် ၁။ အကြွေးမထားနဲ့၂။ ကိုယ်မကျွမ်းကျင်တဲ့အလုပ်ကိုပိုက်ဆံချေးငှားပြီးမလုပ်နဲ့၃။ ဖောက်သည်သေချာရွေး၄။ စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သေချာရွေး၅။ ဝန်ထမ်းသေချာရွေး၆။ အလုပ်မဖြစ်တာတွေကိုစွန့်လွတ်ရမှာ မကြောက်နဲ့၇။ နောက်လှမ်းမည့် ခြေလှမ်းကိုသေချာစဥ်းစားထား၈။ Relationship ကို ဂရုစိုက်ရွေးချယ်၉။ အဟာရမဖြစ်တာ မစားနဲ့၁၀။ စာဖတ်၁၁။ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်လုပ်၁၂။ ဘူကောင်တွေကို ရှောင်၁၃။ အိမ်နေရင်တောင် ငွေဝင်နိုင်တဲ့အရာတွေကို တည်ဆောက်၊ ရင်းနှီးမြုပ်နှံ၁၄။ ကိုယ့်လုပ်ငန်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့အရာအတွက်နေ့စဥ် အိမ်စာလုပ်၁၅။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒုက္ခရောက်စေတဲ့အလုပ်တွေကို သဒင်္ဂသာယာမှုအတွက်မလုပ်နဲ့။၁၆။ စိတ်ထားတတ်အောင်နေ၁၇။ လူကြောနပ်အောင်လုပ်၁၈။ စိတ်ညစ်စရာတွေကို feel ခံပြီးစိတ်အကြာကြီး ညစ်မနေနဲ့။၁၉။ တစ်ဖက်ကမ်းခတ်ကျွမ်းကျင်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုရှိထားဖို့လိုတယ်။၂၀။ အနာဂတ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်လိုတယ်။၂၁။​ ဆာလောင်နေဖို့လိုတယ်။ တွေးမိတဲ့ ၂၁ ချက်။ Phyo Paing @ Derek

တွေးမိတဲ့ ၂၁ ချက်။ Read More »