motivation

Motivation မရှိ၊ အလုပ်မလုပ်ချင် မကိုင်ချင်ဖြစ်နေပါသလား? ကျွန်တော်တို့ဟာ အတိတ်နဲ့ အမြဲတိုက်ပွဲဝင်နေရတယ်။ ဒီကနေ စိတ်ခံစားမှု emotion ဖြစ်လာတယ်။ လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်ရက်ကို အတွေးပေါင်း ၇၀၀၀၀ ကျော် process လုပ်နေရတယ်လို့ Dr. Joe Dispenza ကဆိုတယ်။ အတိတ်ရဲ့ Program တွေကြောင့် Personality ဆိုတာဖြစ်လာတယ်။ ငါဒီနေ့ mood မကောင်းဘူး။ မနက်ထထချင်း စိတ်ညစ်စရာတွေစဉ်းစားတယ်ဆိုပါတော့ mood မကောင်းတာ တစ်လလောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ temperament ဖြစ်လာတယ်။ ဒါက နှစ်ရှည်လများ ကြာတဲ့အခါ personality ဖြစ်လာတယ်။ ဒါ့ကြောင့် Your Personality is your personal reality လို့ဆိုတယ်။ Mood ကိုပြောင်းချင်ရင် (တစ်နည်း NLP မှာတော့

1. Money လကုန်လစာထုတ်တဲ့အခါ motivation အထူးတလည်ပေးနေဖို့မလိုဘူး။ အကြွေးရှိတဲ့အခါ motivation လုပ်ယူရအင်မတန်ခက်တယ်။ အိပ်ဖောင်းခြင်းဟာ စိတ်ပြောင်းခြင်းကိုဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ လူတွေမငြင်းနိုင်ဘူး။ ဒါဟာ လူတွေရဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်တယ်။ 2. Meaning အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေပြည့်စုံလာတဲ့အခါ လောကအကျိုးသယ်ပိုးချင်လာပြီ။ ဘဝအတွက် အဓိပ္ပာယ်လိုအပ်လာပြီ။ ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိဖြတ်သန်းဖို့လိုအပ်လာပြီ။ ဝမရှိပဲ ဝိမလုပ်နဲ့ဆိုသလို အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေပြည့်စုံမှ နောက်တစ်ဆင့်သွားလို့ရမှာဖြစ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

2003 ခုနှစ် China မှာ SARS epidemic ဖြစ်ပြီး Alibaba Team မှ လူတစ်ယောက် ရောဂါရတယ်။ ဒါနဲ့ Alibaba Company မှ ဝန်ထမ်းတွေအကုန်လုံး quarantined လုပ်ခံရတယ်။ ဒါပေမယ့် Alibaba Team ဟာ အိမ်မှာနေပြီး Online ကနေအလုပ်တွေလုပ် ဖုန်းဖြေဆိုနေတုန်း။ လူတွေကလည်း SARS ကြောင့် အပြင်ထွက်ရမှာကြောက်ပြီး e-commerce ကို စတင်အသုံးပြုလာရာက Alibaba website traffic တွေတိုးတက်လာခဲ့တယ်။ Learning Point- ပြဿနာဟာ ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ အရာရာဟာ ပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါ။ Phyo Paing @ Derek

အကောင်းဆုံး motivation ဟာ sef-motivation ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ စိတ်ကူးအကြံဥာဏ်ကောင်းတွေ ဘယ်လိုရအောင်ယူမလဲ ဆိုတာကို ဖော်ပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်တက်ကြွမှုနှင့် စိတ်ကူးအကြံဥာဏ်ကောင်းတွေ ရရှိအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ? သင်ရဲ့ စွဲလမ်းမှုတွေ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေ နဲ့ ပူလောင်ခြင်းတွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲ? ဆိုတာတွေအား Self-motivators တွေရဲ့ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုကို သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေကို လေ့လာသိရှိရပါတယ်။ ၁။ လေးနက်မှု ရှိပါစေ= = = = = = = = = ထိပ်ဆုံးကို ရောက်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချပါ။ အခုကစပြီး အဆိုပါအကြောင်းကိုပဲ တွေးနေပါ စဉ်းစားပါ သင့်စိတ်ကို သင်အောင်မြင်သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲ့ဒီနောက် ထိပ်ဆုံးကိုသွားဖို့အတွက် နည်းလမ်းတွေ အားလုံးကိုလည်း သင့်အတွေးတွေထဲမှာ အစီအစဉ်တွေချထားပါ။ အဲ့အကြောင်းကိုပဲ

စာမေးပွဲရှိလို့ စာဖတ်ရတယ်ဆိုတာထက် ငါစာမဖတ်လည်းရတယ်။ ဖတ်ချင်လို့ဖတ်တာ။ ဒီလို ရွေးချယ်လို့ရလေလေ အလုပ်တစ်ခုလုပ်ဖို့ပို တက်ကြွလေလေလို့ (The Power of Habit နဲ့ Smarter Faster Better) စာရေးဆရာ Charles Duhigg ကဆိုတယ်။ တနည်းအားဖြင့် အရာတစ်ခုကို လွမ်းမိုးနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိလေလေ အလုပ်တစ်ခုလုပ်ဖို့ စိတ်ဓာတ်ပိုတက်ကြွလေလေ၊ ရွေးချယ်နိုင်စွမ်းရှိလေလေ အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာ ပိုစိတ်ပါဝင်စားမှုရှိလေလေ။ Phyo Paing @ Derek