story – Dr. Phyo Paing

Change your story,
change your life.

Leave a Comment / Life, Progress, Story / Dr. Phyo Paing

ဘဝတစ်ခုမှာဇာတ်ကောင်တစ်ခုရမယ်။ခန္ဓာတစ်ခု၊မိဘ၊ ဆွေမျိုး၊ လူမျိုး၊ နိုင်ငံနောက်ခံသမိုင်းကျောင်းတစ်ခုရမယ်။ ဒီဇာတ်ကောင်ကို ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့အသိဥာဏ်တစ်ခုရမယ်။ အတိတ်ကိုပြောင်းလို့မရပေမယ့်အနာဂတ်ကိုပြောင်းလဲလို့ရမယ်။ အနာဂတ်ကိုပြောင်းဖို့ပုံပြင်အသစ်လိုတယ်။အတိတ်ကပြောနေကျပုံပြင်တွေကစွန့်ခွာနိုင်ဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေတဲ့ပုံပြင်တွေပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အခါဇာတ်ကောင်ရဲ့ရပ်တည်မှုကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တဲ့ပုံစံပြောင်းသွားလိမ့်မယ်။ လူအများစုက အတိတ်၊ဟိုဟောင်းနေတဲ့ယဥ်ကျေးမှု၊ ထုံးတမ်းစဥ်လာ၊အမြင်ဟောင်းကြီးထဲကထွက်ဖို့ ရုန်းကန်နေကြရတယ်။ Change your story,change your life ဆိုတာလဲကြားဖူးလိမ့်မယ်။ ဦးနှောက်ထဲမှာ Reticular activating system (RAS)ဆိုတာရှိတယ်။အရေးကြီးတာ၊ အရေးမကြီးတာကိုဇကာစစ်ပေးတယ်။ကိုယ်ယုံကြည်တဲ့အတိုင်းအရေးကြီးတာကိုတွေ့စေတယ်။ ဘဝကြီးက ခက်ခဲတယ်ဆိုခက်ခဲတဲ့အရာတွေကိုပဲပြေတယ်။ဘဝမှာ အခွင့်အလမ်းတွေရှိတယ်။ငွေဆိုတာရှာရလွယ်တယ်ဆိုအရမ်းခက်ခဲတဲ့နေရာမှာတောင်အခွင့်အလမ်းတွေတွေ့နိုင်တယ်။ရှင်းပြတာ မော်တီဗေးရှင်းနယ်စပီကာများဆန်သွားသလား။အဲ့လိုပဲ။ ကိုယ့်ဘဝကို ဂိမ်းကစားနေသလိုစဥ်းစားကြည့်။ဇာတ်ကောင်ရဲ့ပုံစံပြောင်းချင်ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေတဲ့ပုံပြင်ပြော။ Phyo Paing @ Derek

Change your story,
change your life. Read More »

ဘယ်အရာမှ အလကားမဖြစ်ဘူး။

Leave a Comment / My philosophy / Dr Phyo Paing

ဆေးကျောင်းမှာ စာမေးပွဲပြီးလို့ပျော်ရမယ် မကြံနဲ့ နောက်စာမေးပွဲတစ်ခုက ထပ်လာပြီ။ တစ်လ စာမေးပွဲတစ်ခုလောက်ရှိတယ်ပြောရမယ်။ စာသင်ရတယ်။ ဆေးရုံသွားရတယ်။ စာမေးပွဲဖြေရတယ်။ တကယ့်လက်တွေ့ဘဝရောက်တဲ့အခါအလုပ်နှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ပြီးလစဥ် စာမေးပွဲစစ်သလို Project အသစ်တွေ လုပ်တဲ့အခါခံနိုင်ရည်ရှိလာတယ်။ လူနာတွေ့ရင် ရောဂါရာဇဝင်မေးတာ၊ စမ်းသပ်ရတာ၊ ရောဂါအမျိုးအမည်ကို ခွဲခြားဆုံးဖြတ်ပေးတာ၊ ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းကို ရှာဖွေတာ၊ကုသဖို့လမ်းကြောင်းပေးတာ။ ဒီ အရာတွေ အကုန်လုံးကအကြံပေးလုပ်တဲ့အခါ ထင်မှတ်မထားလောက်အောင်အသုံးဝင်တယ်။ တကယ်တမ်း ကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့ဘယ်အလုပ်မှ အလကားဖြစ်သွားတယ်မရှိဘူး။ ကျွမ်းကျင်မှုတွေက လွဲယူလို့ရတယ်။ အရေးကြီးတာ စတိဂျော့ပြောသလို You can only connect the dots by going backward ဆိုသလို ဘဝရဲ့မဟာဗျူဟာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်နဲ့ အတိတ်ကို ချိပ်ဆက်အနာဂတ်ကို ဖန်တီးနိုင်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘယ်အရာမှ အလကားမဖြစ်ဘူး။ Read More »

Mission

တီထွင်ဆန်းသစ်သူတွေက
လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို
ရှေ့ကိုပို့ဆောင်ပေးလိုက်တယ်။

Leave a Comment / entrepreneur, Story / Dr. Phyo Paing

ဟိုးရှေးရှေး နှစ်ပေါင်း ၁၉၀၀ ကျော်105 CE အရှေ့ဟန်မင်းဆက်တုန်းကCai Lun ဆိုတဲ့လူက စာရွက်ကိုစတင်တီထွင်ခဲ့ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးရဲ့သင်ယူမှုပုံစံ၊ ယဥ်ကျေးမှုဖြစ်တည်မှုပုံစံအပြောင်းအလဲကြီးဖြစ်သွားတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၁၄၄ နှစ်ကျော်ကညဆို လျစ်စစ်မီးသီးမရှိဘူး။ဖယောင်းတိုင်တို့၊ မီးအိမ်တို့နဲ့သွားရတယ်။ 1879 မှာ အယ်ဒီဆင်ရဲ့ ဂျီအီးကုမ္ပဏီက လျစ်စစ်မီးသီးကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး ကမ္ဘာကြီးပြောင်းလဲခဲ့တယ်။ 2004 မှာ လူမှုကွန်ယက်ကိုအုပ်စိုးမည့် ဖေ့ဘုတ်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးလူပေါင်းဘီလီယံချီဆက်သွယ်ပြီးဆက်သွယ်မှုပုံစံတွေပြောင်းလဲခဲ့တယ်။ 2007 မှာ စမတ်ဖုန်းဆိုတာကိုရေရေရာရာ စတိဂျော့က မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး သူ့နောက်မှာအပြောင်းအလဲကြီးတွေဖြစ်လာခဲ့တယ်။ 2022 မှာ OpenAI ရဲ့ Chatgpt နဲ့အတူAI တစ်ခေတ်ထ လူသုံးများလာပြီးအခု ပထမဆုံး developer conference စလုပ်တော့မယ်။ တီထွင်ဆန်းသစ်သူတွေက လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို ရှေ့ကိုပို့ဆောင်ပေးလိုက်တယ်။ Rule: လူမှုအကျိုးပြုဖို့ တီထွင်ဆန်းသစ်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

တီထွင်ဆန်းသစ်သူတွေက
လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို
ရှေ့ကိုပို့ဆောင်ပေးလိုက်တယ်။ Read More »

ကိုယ့်ရဲ့ mental model အရေးကြီးတယ်။

Leave a Comment / My philosophy / Dr. Phyo Paing

၂၃ နှစ်ပြည့်တဲ့လမှာပဲ ဘွဲ့ရတယ်။အဲ့အချိန် ကိုယ့်မှာထမင်းစားပညာဆိုလို့ဆေးကုတတ်တာပဲရှိတယ်။ မေးခွန်းက ခဏလောက် ဆေးကုပြီးအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုပြီးတစ်ဖက်ကစီးပွားရေး စီမံခန့်ခွဲမှုပညာလေ့လာမလား။တခါတည်းအချိန်မြန်မြန်ပေးပြီးနောက်ဆုံးနှစ်နဲ့ညီတဲ့ ဒီပလိုမာတစ်ခုမြန်မြန်ရအောင်လုပ်မလား။ ဆေးကုသတဲ့အလုပ်ကိုတော့ကိုယ်တိုင်မလုပ်ဖြစ်ဖို့က ၉၀% သေချာတယ်။ဒီတော့ တကယ်လို့ နှစ်ခုလုပ်မယ်ဆိုဝင်ငွေရမယ်။ဒါပေမယ့် ဒီပလိုမာရဖို့ အချိန်ကြာမယ်။ဒါဆို နောက် career တစ်ခုကိုကူးဖို့အချိန်ပိုကြာသွားနိုင်တယ်။ဒီလို စဥ်းစားတာကို second order thinking လို့ခေါ်ကြတယ်။ ပိုကြာသွားရင် ဘာမှန်းမသိတဲ့အနာဂတ်မှာအလုပ်ခွင်ဝင်ဖို့ အချိန်ပိုကြာသွားမယ်။အချိန်ပိုကြာသွားရင်ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့နှောင့်နှေးသွားမယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားမလိုအားမရဖြစ်မယ်။နောက်ဆက်တွဲတွေ များတယ်။ကိုယ့်ရွယ်တူတွေနဲ့ ယှဥ်တိုင်းနောက်ကောက်ကျနေတဲ့ ခံစားချက်ကကိုယ့်ကို ပျော်စေမှာ မဟုတ်ဘူး။ဒီ Third order thinking ကို စဥ်းစားကြည့်ပြီးတစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်ပြီးလေးငါးလလောက် လုပ်ပြီးအချိန်ပိုင်း စာပြန်သင်ခဲ့တယ်။ ကိုယ်ဘယ်လို စဥ်းစားလဲကိုယ့်ရဲ့ mental model အရေးကြီးတယ်။ ဘဝမှာ အမှားတွေ လုပ်မိမှာပဲ။ဒီအမှားတွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပိုမကြီးအောင် စဥ်းစားနည်းလိုတယ်။ Phyo Paing @

ကိုယ့်ရဲ့ mental model အရေးကြီးတယ်။ Read More »

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။

Leave a Comment / Story / Dr. Phyo Paing

J.K. Rowling က Harry Potter နဲ့ အရမ်းအောင်မြင်တော့ သူ့အရေးအသားတွေကြောင့်ပဲနာမည်ကြီးတာမျိုးလိုချင်တယ်။သူ့နာမည်ကြောင့် နာမည်ကြီးတာမျိုးမဖြစ်ချင်တာကြောင့် ကလောင်နာမည်အသစ်နဲ့ The Cuckoo’s Calling ဆိုပြီးထုတ်တယ်။စာအုပ်ဖတ်ပြီးတဲ့ သူတွေက လက်ကမချချင်လောက်အောင်အရမ်းကောင်းတယ်လို့ပြောတယ်။ဒါပေမယ့် ပထမသုံးလမှာ စာအုပ်ရေ ၁၅၀၀ ပဲရောင်းရတယ်။ တစ်ရက်မှာ အရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်ဘိတ်ချီးလောက်ကနေ Best-seller ဖြစ်သွားတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သိတဲ့သူတစ်ယောက်က ဒီစာအုပ်ကိုရေးတဲ့သူက J.K. Rowling ဖြစ်တယ်ဆိုတာဖော်ထုတ်လိုက်လို့ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒါကို ငွေကြေးနဲ့ trade-off လုပ်တာရေတိုကို ကြည့်လွန်းရာရောက်တယ်။ နာမည်တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အချိန်တစ်ခုပေးရတယ်။ လူသိဖို့ exposure လိုတယ်။Social Psychology မှာ ကိုယ့်ကိုပိုတွေ့လေလေသဘောကျလေလေတဲ့။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ မလှဘူးထင်တဲ့ရုပ်မကောင်းဘူးထင်တဲ့ စာတွေကြောက်ပြီး ဖွက်မထားနဲ့။ တင်သာတင်။ တွေ့တာများရင် ရင်းနှီးသဘောကျပြီးကိုယ့် customer ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့သဘောပဲ။

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။ Read More »

လူတွေကို သိစေချင်တာသုံးချက်ရှိတယ်။

Leave a Comment / Advice / Dr. Phyo Paing

အဲလက်ဆန်းဒါး ဒဂရိတ်ကစစ်မဟာဗျူဟာပိုင်းမှာတစ်ဖက်ကမ်းခပ်ကျွမ်းကျင်တဲ့အပြင်နယ်မြေသစ်ပေါင်းများစွာကိုအောင်နိုင်တယ်။တနေ့ နေမြေသစ်တွေကို အောင်နိုင်ပြီးအိမ်အပြန်လမ်းမှာ နာမကျန်းဖြစ်ပြီးသေခြင်းတရားနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတယ်။ အဲ့အခါမှာ သူတွေ့ချင်တဲ့ သူအမေကို နောက်ဆုံးအနေနဲ့လဲမတွေ့နိုင်တော့ဘူး။ ဒါနဲ့ သူ့ဗိုလ်ချုပ်ကြီးကိုခေါ်တယ်။ ငါမသေခင် သုံးခုလုပ်ပေးကွာတဲ့။ ၁။ ငါသေရင် ငါ့အလောင်းကို ဆရာဝန်ကိုယ်တိုင်ပဲသယ်ရမယ်။၂။ ငါ့ကိုသဂြိုလ်တဲ့အခါ အသုဘချတဲ့လမ်းမှာ ငါ့ဘဝမှာ ရှာဖွေအောင်နိုင်ရရှိခဲ့တဲ့ကျောက်သံ၊ ရွှေငွေ၊ ရတနာတွေနဲ့ ခင်းကြင်းထားရမယ်။၃။ ငါ့လက်နှစ်ဖက်ကို အခေါင်းအပြင်ကိုထုတ်ထားပေးတဲ့။ လူတွေကို သိစေချင်တာသုံးချက်ရှိတယ်။ ပထမတစ်ချက်ကဘယ်လောက်ပဲအောင်မြင်အောင်မြင်ဘယ်လို ဘုရင်ကြီးဖြစ်နေပါစေမင်းအသက်ကို ဆရာဝန်ကအကုန်လုံးကုနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ဘဝဆိုတာ တိုတယ်။ ဘဝမှာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာကိုယ်လုပ်ပါ။သာမာန်သမရိုးကျဘဝနဲ့ မသေပါနဲ့။ ဘဝမှာ တရားသေပြောလို့မရဘူး။ အချိန်မဖြုန်းနဲ့။ ဒုတိယတစ်ချက်က မင်းဘာတွေ ဘယ်လောက်ရှာခဲ့ရှာခဲ့နောက်ဆုံးထားခဲ့ရမှာပဲ။ ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုတစ်ခုနောက်ပဲလိုက်ပြီး ဘဝကို အဆုံးမသတ်ပါနဲ့။ တတိယအချက်က လူတိုင်းက လက်ဗလာနဲ့လောကထဲလာတယ်။လက်ဗလာနဲ့ ပြန်တယ်။ကမ္ဘာကြီးမှာ မင်းဘယ်သူ့ကို ဘယ်လို အနိုင်ယူခဲ့ယူခဲ့နောက်ဆုံးလက်ဗလာနဲ့ပဲပြန်လည်ထွက်ခွာရမယ်ဆိုတာ သိတယ်တဲ့။ Phyo

လူတွေကို သိစေချင်တာသုံးချက်ရှိတယ်။ Read More »

This is my life work ပဲ။

ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပဲ။

Leave a Comment / Life, Story / Dr. Phyo Paing

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၂ နှစ်လောက်ကပေါ့။ မှတ်မှတ်ရရ HIV လူနာကို ဆေးသွင်းပေးနေရင်းအိုင်ဒီယာ တစ်ခုရလာတယ်။ဆေးရုံမှာ အလုပ်သင်ဆရာဝန်လုပ်တဲ့အချိန်တုန်းကပေါ့။အိုင်ဒီယာကတော့ တရုတ်က ဒီ စာဖတ်တဲ့ Linux tablet တွေများများမှာပြီးရောင်းဖို့လုပ်တယ်။ 2011 ဆိုတော့ ဖေ့ဘုတ်သုံးတဲ့လူက အရမ်းမများသေးဘူး။ ဆေးကျောင်းတစ်လျှောက် ဂိုက်သင်လိုက်၊တရုတ်က ဘွန်စိုင်းအပင်တွေ သူငယ်ချင်းနဲ့ပေါင်းတင်သွင်းလိုက်။ရတဲ့ငွေ စုကြေးစုလိုက်။အတိုးချေးလိုက် အလိမ်ခံလိုက်ရကနေစုထားတဲ့ ငွေနဲ့ Mebook ဆိုပြီး ကစ်ပလိုက်တယ်။ ပစ္စည်းတွေ မရောင်းရ၊consignment တွေတင်၊ ငွေခေါင်းတွေကွဲ၊ အပြတ်ပြတ်နဲ့ နာခေါင်းသွေးထွက်ခဲ့တယ်။ တော်တော်လေး တင်းသွားတယ်။ လူတွေ လိုအပ်နေပြီးမလိုအပ်ဘူးထင်တဲ့ကုန်ပစ္စည်းကို လူတွေလိုအပ်တယ်၊ဝယ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ အဖြေရှာတယ်။ UK နောက်ဆုံးနှစ်နဲ့ညီတဲ့ စီးပွားရေး diploma ကို ခတ်တည်တည်နဲ့ဝင်တက်ပြီး လေးလလောက် အိမ်တွင်းအောင်း ရှယ်ဝုန်းလိုက်တယ်။Part-time စာပြန်သင်တယ်။နိုင်ငံတကာဆေးကုမ္ပဏီမှာလုပ်တယ်။နောက် MBA တက်တယ်။ အဖြေက

ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပဲ။ Read More »

တစ်ခုခုကို တင်းလာရင်
ကိုယ့်ကိုကိုယ် challenge သာလုပ်လိုက်။

Leave a Comment / Challenge / Dr. Phyo Paing

လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်နှစ်ကစပြီး အိမ်မက်တွေတော်တော် မှောင်သွားခဲ့တယ်။ ခံစားချက်တွေကို ခဏအာရုံလွဲဖို့တစ်ရက်တစ်အုပ် စာဖတ်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်စိန်ခေါ်တယ်။အစပိုင်းတစ်ရက် ၈ နာရီလောက်ကြာတယ်။ဖတ်လိုက်၊ မှတ်လိုက်၊ video ရိုက်လိုက်လုပ်လာတာ ဒီနေ့က 577 ရက်မြောက်နေ့ပဲ။တစ်ခုခုကို တင်းလာရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ် challenge သာလုပ်လိုက်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ခုခုကို တင်းလာရင်
ကိုယ့်ကိုကိုယ် challenge သာလုပ်လိုက်။ Read More »