personal development

Self- Management ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ?

Self-manage မလုပ်တတ်သူတွေကိုmanage လုပ်ရတာအကြည်ဓာတ်ပျောက်တတ်တဲ့အတွက်basic ပြဿနာလေးတွေ ဖြေရှင်းတတ်လားကိုယ့်ကိုကိုယ် manage လုပ်တတ်လားဆိုတာhiring လုပ်တဲ့အခါinterview ကတည်းက ကြည့်ဖို့လိုတယ်။မဟုတ်ရင် micro-managing လုပ်ရတဲ့အတွက်ရှေ့မရောက်ဖြစ်တတ်တယ်။Proactive ဖြစ်ဖို့က အရေးအကြီးဆုံးပဲ။ Phyo Paing @ Derek

Self- Management ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ? Read More »

စာဖတ်မြန်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ?

Speed-reading ရဲ့အခြေခံက eye movement ပဲဖြစ်တယ်။ မျက်စိရွေ့လျားမှုမြန်ဖို့အတွက် eye pattern ဘယ်လိုသွားလဲလေ့လာရတယ်။ တချို့က Zig Zag သွားတယ်။တချို့က အောက်ကနေ အပေါ်ပြန်ဖတ်တဲ့သူတွေတောင်ရှိတယ်။တချို့က vertical သွားတယ်။ တချို့က ဘယ်ဖက်ထောင့်ကညာဖက်အောက်ကို ဖတ်သွားတယ်။ Eye Movement ကောင်းခဲ့ရင်တောင်ကိုယ်နားမလည်တဲ့ဘာသာစကားဖတ်ရင်comprehension နားလည်မှုပိုင်းအားနည်းတဲ့အတွက် အခက်အခဲဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ဘာသာစကားနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ စကားလုံးနဲ့ phrases တွေကိုအရင်မှတ်ဖို့လိုတယ်။ နောက်တစ်ခုက retention ပြန်လည်စဥ်းစားတဲ့ အပိုင်းဖြစ်ပြီး ဖတ်ထားတဲ့အရာကို recall မလုပ်ရင်ခဏနေ မေ့သွားတတ်တယ်။ ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဖတ်ပြီးသွားတဲ့အရာကို note ထဲရေးတာကို ကျင့်သုံးလို့ရတယ်။Note-taking တွေထဲမှာ radiant note-taking ဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံနဲ့ friendly ဖြစ်တဲ့Mindmap ကို ၂၀၀၅ ကတည်းက အသုံးပြုဖြစ်တယ်။ ပုံမှန်စာဖတ်သူတွေက

စာဖတ်မြန်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ? Read More »