Dr. Phyo Paing

https://yec.company

သေချာရွေးပါ။ဝန်မလေးဘဲ ban ပါ။ရှေ့ဆက်ပါ။

ကိုယ် ဂုဏ်မယူနိုင်တဲ့သူနဲ့ မပေါင်းဘူး။ ဒါ လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ တိုင်းရင်းသား၊ဘာအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာနဲ့ မဆိုင်ဘူး။ဒါတွေကို ဂရုမစိုက်ဘူး။ Mindset ပြဿနာ။ လူတချို့က ကိုယ့်ရဲ့ သိမ်ငယ်စိတ်inferiority ထဲမှာအရမ်းနစ်မြုပ်နေလို့အသက်ရှူနိုင်ဖို့ တစ်ခုတည်းသိတာကတစ်ပါးသူကို ဆွဲချတာပဲ။အပြစ်တင်တာ။ လှောင်ပြောင်တာ။သူများကို ညံ့အောင်လုပ်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ် နည်းနည်းပိုကြီးသလိုခံစားတာ။လက်တွေ့ဘဝမှာလည်း ဒီအတိုင်း။Social media မှာလည်း ဒီအတိုင်း။Stage ပဲကွာတယ်။ Energy အတူတူပဲ။ ကိုယ်တိုင် ခံဖူးတယ်။သူများခံရတာလည်း မြင်ဖူးတယ်။ပြီးတော့ ကိုယ် ရွေးချယ်လိုက်တယ်။ဒီလိုလူတွေကို ကိုယ့်ဘဝထဲ မထားဘူးလို့။ မာနကြောင့် မဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်တာ။ ကိုယ့်ဘဝထဲ ဘယ်သူဝင်ခွင့်ရမလဲအရမ်း တိတိကျကျ ရွေးတယ်။Inner circle။ Client တွေ။Social media မှာ ပရိသတ်အပါ။ ကိုယ်ရေးတဲ့ content တိုင်းက filter တစ်ခု။ကိုယ် မျက်နှာချင်းဆိုင် ထိုင်မရနိုင်မယ့်သူကိုဆွဲဆောင်မယ့် content […]

သေချာရွေးပါ။ဝန်မလေးဘဲ ban ပါ။ရှေ့ဆက်ပါ။ Read More »

ပိုသင်ပါ။ လျော့မသင်ပါနဲ့။ဒါပေမယ့် ယခုခေတ်မှာ တကယ်အရေးကြီးတာကို သင်ပါ။

“AI ခေတ်မှာ သင်ယူစရာမလိုတော့ဘူး။AI က လုပ်ပေးမှာ။” ဒီစကား ခဏခဏ ကြားနေရတယ်။ကိုယ်ကတော့ ဒါ အန္တရာယ်ကြီးတဲ့ အထင်လွဲမှုလို့ မြင်တယ်။ သင်ယူမှုက အရင်ကထက် ပိုအရေးကြီးလာတယ်။လျော့သွားတာ မဟုတ်ဘူး။ AI က technical skill တွေကို အစားထိုးနေပြီ။Excel, coding, data analysis,strategic plan တောင် စက္ကန့်ပိုင်းနဲ့ ထွက်လာတယ်။ ကိုယ့်တန်ဖိုးက tool တစ်ခု သုံးတတ်တာပဲ ဆိုရင်ပြဿနာ ရှိပြီ။ဘာလို့လဲဆိုတော့ tool က သူ့ဘာသာ သုံးတတ်သွားပြီ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူမှ မပြောတာ တစ်ခုရှိတယ်။ AI က “ဘယ်လို” ကို ကိုင်တွယ်ပေးတယ်။“ဘာကြောင့်” ကိုတော့ နားမလည်ဘူး။ AI က marketing funnel ကို

ပိုသင်ပါ။ လျော့မသင်ပါနဲ့။ဒါပေမယ့် ယခုခေတ်မှာ တကယ်အရေးကြီးတာကို သင်ပါ။ Read More »

မြန်မြန် သင်ပါဂိမ်းရဲ့ စည်းကမ်းတွေ ပြောင်းနေပြီ

ဒီနေ့အလုပ်ဖြစ်တဲ့ အရာမနက်ဖြန်အလုပ်ဖြစ်ဖို့ မသေချာဘူး။ ဒါကြောင့်မြန်မြန် သင်ယူနိုင်အောင်လေ့ကျင့်ပါဂိမ်းရဲ့ စည်းကမ်းတွေ ပြောင်းနေပါပြီ။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်ကို ပြန်ကြည့်ပါ ၄ နှစ်အရင်က ChatGPT ဆိုတာ မကြားဖူးသေးဘူးဒီနေ့ AI က ကိုယ့်အစား code ရေးပေးတယ်ကိုယ့်အစား ပုံဆွဲပေးတယ်ကိုယ့်အစား website တည်ဆောက်ပေးတယ် ၂၀၁၅ မတိုင်ခင်digital marketing အတွက် ဒီဇိုင်းဆွဲရခက်တယ်။ဒီနေ့ Canva AI နဲ့ ၅ မိနစ် ၄ နှစ်အရင်က copywriter ခန့်ရတယ်ဒီနေ့ AI နဲ့ ၂ မိနစ် ၂ နှစ်အရင်က data analyst ခန့်ရတယ်ဒီနေ့ AI ကို spreadsheet ပေးလိုက်ရုံ ဒါ ၂ နှစ်အတွင်း ပြောင်းသွားတာနောက်

မြန်မြန် သင်ပါဂိမ်းရဲ့ စည်းကမ်းတွေ ပြောင်းနေပြီ Read More »

ရေလိုကျင့်ပါ။

ရေ ဖြစ်ပါ 老子 (Lao Tzu) ပြောခဲ့တယ် “ကမ္ဘာပေါ်မှာ အပျော့ပြောင်းဆုံး အရာက ရေဒါပေမဲ့ အမာဆုံး အရာကို ဖြတ်နိုင်တယ်” 上善若水အမြင့်မြတ်ဆုံး ကောင်းမှု ရေနဲ့ တူတယ် ရေ က ဘာလုပ်လဲ အတားအဆီး ရှိရင် တိုက်ခိုက်တာ မဟုတ်ဘူးပတ်သွားတယ် ခွက်ထဲ ထည့်ရင် ခွက်ပုံစံ ဖြစ်တယ်ပုလင်းထဲ ထည့်ရင် ပုလင်းပုံစံ ဖြစ်တယ် ဒါ အားနည်းတာလားမဟုတ်ဘူးဒါ အားအကောင်းဆုံး ပုံစံ ကမ္ဘာ့ အကြီးမားဆုံး မြစ်ကြီးတွေ ကြည့်ပါGrand Canyon ကို ဖန်တီးခဲ့တာ ဘာလဲရေ ကျောက်တုံး မဟုတ်ဘူးဓားလည်း မဟုတ်ဘူးရေ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ရေကမာကျောတဲ့ ကျောက်ကို ဖြတ်ခဲ့တယ် ဘယ်လိုလဲ အချိန်နဲ့ညီညွတ်မှုနဲ့မရပ်မနားနဲ့ ဒါ ကိုယ့်ဘဝ အတွက်

ရေလိုကျင့်ပါ။ Read More »

ဘဝက ကိုယ့်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲနေတာ ခံမနေနဲ့ကိုယ်က ဘဝကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ

လူတိုင်း ဘဝကို ဒီဇိုင်းဆွဲလို့ ရတယ်ဒါပေမဲ့ လူအများစု ဒီဇိုင်းမဆွဲဘူးသူများ ဆွဲထားတဲ့ ဒီဇိုင်းထဲ နေတယ် မနက် ၇ နာရီ ထရုံးသွားညနေ ၅ နာရီ ပြန်ထမင်းစားဖုန်းကြည့်အိပ် ဒါ ကိုယ့်ဘဝ မဟုတ်ဘူးဒါ သူများ ဆွဲထားတဲ့ အချိန်ဇယားထဲ ကိုယ် ဝင်နေတာ Lifestyle Design ဆိုတာဘယ်ကား စီးမလဲဘယ်အိမ် နေမလဲဆိုတာ မဟုတ်ဘူး ကိုယ့်ရဲ့ တစ်နေ့တာ ဘယ်လို ဖြတ်သန်းချင်လဲဒါကို ကိုယ်တိုင် ရွေးတာ မေးခွန်း ၄ ခု ရှိတယ် ၁။ မနက် ၁၀ နာရီမှာ ကိုယ် ဘာလုပ်နေချင်လဲရုံးထဲ ထိုင်နေချင်လားကော်ဖီဆိုင်မှာ စာရေးနေချင်လားကလေးနဲ့ ကစားနေချင်လား ၂။ ဘယ်သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းချင်လဲကိုယ် မကြိုက်တဲ့လူတွေနဲ့ ၈ နာရီ

ဘဝက ကိုယ့်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲနေတာ ခံမနေနဲ့ကိုယ်က ဘဝကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ Read More »

ကိုယ့်လမ်းကို ရှာပါပြီးတော့ လျှောက်ပါ

ကိုယ့်ထဲက လမ်းကို ပြန်ရှာပါ Robert Greene ပြောတယ် “ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံး task ကကိုယ့်ထဲက ကိုယ် ဘယ်သူလဲ ဆိုတာ ပြန်ရှာတာ” ငယ်ငယ်တုန်းက ကိုယ့်ထဲ တစ်ခုခု ရှိခဲ့တယ် ပန်းချီဆွဲချင်တယ်စာရေးချင်တယ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြင်ချင်တယ်ဂစ်တာတီးချင်တယ်လုပ်ငန်းတည်ဆောက်ချင်တယ် ဘာမှန်း ရှင်းရှင်း မသိဘူးဒါပေမဲ့ ခံစားလို့ ရတယ် ဒီဟာ လုပ်ရင် အချိန် ကုန်မှန်း မသိဘူးဒီဟာ လုပ်ရင် ဘယ်သူ ခိုင်းစရာ မလိုဘူးဒီဟာ လုပ်ရင် ကိုယ့်ထဲ တစ်ခုခု အသက်ဝင်တယ် Greene က ဒါကို “Natural Inclination” လို့ ခေါ်တယ် ကိုယ့်ထဲ မွေးရာပါ ပါလာတဲ့ ဦးတည်ချက် ဒါပေမဲ့ ဘာဖြစ်ခဲ့လဲ ကြီးလာတယ်လူကြီးတွေ ပြောတယ် “ဒါနဲ့ ထမင်း စားလို့

ကိုယ့်လမ်းကို ရှာပါပြီးတော့ လျှောက်ပါ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်မှကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဆင်းရဲမှုကနည်းအောင်လုပ်နိုင်မယ်။

ကိုယ့်ကို နားလည်တဲ့သူ ရှာနေတာ ရပ်ပါ ချစ်သူ ဆီ ရှာတယ်သူငယ်ချင်း ဆီ ရှာတယ်Social media ပေါ် ရှာတယ် “ဘယ်သူမှ ငါ့ကို နားမလည်ဘူး” ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကော ကိုယ် ဘာလို့ စိတ်ဆိုးနေတာလဲ — သိလားကိုယ် ဘာ ကြောက်နေတာလဲ — သိလားကိုယ့် ခံစားချက်ရဲ့ အောက်မှာ ဘာ ရှိလဲ — သိလား ဒေါသ ဆိုတာ ပထမထပ်အောက်မှာ ကြောက်တာ ရှိတယ်ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာ ရှိတယ်ဒါမှမဟုတ် ချစ်ခံချင်တာ ရှိနိုင်တယ် ဒါကို မရှာဘူး“သူများကြောင့်” ဆိုပြီး ပစ်ချတယ် တူညီတဲ့ ပြဿနာ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်နေတယ်ချစ်သူ ပြောင်းလည်း ပြဿနာ မပြောင်းဘူးသူငယ်ချင်း ပြောင်းလည်း ခံစားချက် မပြောင်းဘူး

ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်မှကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဆင်းရဲမှုကနည်းအောင်လုပ်နိုင်မယ်။ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်မှ
ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဆင်းရဲမှုကနည်းအောင်လုပ်နိုင်မယ်။

ကိုယ့်ကို နားလည်တဲ့သူ ရှာနေတာ ရပ်ပါ ချစ်သူ ဆီ ရှာတယ်သူငယ်ချင်း ဆီ ရှာတယ်Social media ပေါ် ရှာတယ် “ဘယ်သူမှ ငါ့ကို နားမလည်ဘူး” ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကော ကိုယ် ဘာလို့ စိတ်ဆိုးနေတာလဲ — သိလားကိုယ် ဘာ ကြောက်နေတာလဲ — သိလားကိုယ့် ခံစားချက်ရဲ့ အောက်မှာ ဘာ ရှိလဲ — သိလား ဒေါသ ဆိုတာ ပထမထပ်အောက်မှာ ကြောက်တာ ရှိတယ်ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာ ရှိတယ်ဒါမှမဟုတ် ချစ်ခံချင်တာ ရှိနိုင်တယ် ဒါကို မရှာဘူး“သူများကြောင့်” ဆိုပြီး ပစ်ချတယ် တူညီတဲ့ ပြဿနာ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်နေတယ်ချစ်သူ ပြောင်းလည်း ပြဿနာ မပြောင်းဘူးသူငယ်ချင်း ပြောင်းလည်း ခံစားချက် မပြောင်းဘူး

ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်မှ
ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဆင်းရဲမှုကနည်းအောင်လုပ်နိုင်မယ်။
Read More »

The smartest move is sometimesnot to force it.

ရုန်းကန်တာ ထုံးစံဖြစ်တာကိုကျော်လွှားဖို့ ဝူးဝေ။无为 (Wú Wéi) တရုတ်လို 无为 လို့ရေးတယ်။အဓိပ္ပာယ်က “မလုပ်ဘဲ လုပ်ခြင်း” ပါ။ ဒါက Lao Tzu ရဲ့ Tao Te Ching ကနေ လာတယ်။နှစ်ပေါင်း ၂၅၀၀ ကျော်ရှိပြီ။ Wu Wei ဆိုတာ ပျင်းလို့ မလုပ်တာ မဟုတ်ဘူး။Force မလုပ်ဘဲ Flow နဲ့သွားတာ။ ရေစီးကြောင်းကို ကြည့်ပါ။ရေက ကျောက်တုံးကို တွန်းမဖယ်ဘူး။ရှောင်သွားတယ်။ဒါပေမဲ့ နှစ်ထောင်ကြာရင်ကျောက်တုံးက ပြေပြစ်သွားတယ်။ ဒါ Wu Wei ပါ။ လူတွေက ပြဿနာတက်ရင်တွန်းတယ်၊ ဆွဲတယ်၊ အတင်းလုပ်တယ်။ပိုဆိုးသွားတယ်။ Wu Wei က ဘယ်လို သုံးလဲ? ငြင်းခုံနေတဲ့သူကို အတင်းမပြောနဲ့။နားထောင်ပါ။သူ့ဘာသာ သူ မြင်လာလိမ့်မယ်။ Business

The smartest move is sometimesnot to force it. Read More »

မသိတာ အပြစ် မဟုတ်ဘူးမသင်မလေ့လာတာ အပြစ်။

AI ကို အသုံးပြုတဲ့ သုံးဆင့် လူအများစုက ပထမဆင့်မှာ ရပ်နေတယ် အဆင့် ၁ — Information — AI ကို မေးတယ်AI က ဖြေတယ်ပြီးတယ် “ဒီစာကြောင်း ဘာ အဓိပ္ပာယ်လဲ”“ဒီ email ဘယ်လို ပြန်ရေးရမလဲ”“မြန်မာပြည် GDP ဘယ်လောက်လဲ” Google ကို အစားထိုးတာဒါပဲ လူ ၉၀% က ဒီဆင့်မှာ ရပ်နေတယ်AI ကို စားပွဲထိုး လို သုံးနေတယ်မေးတာ ဖြေ မေးတာ ဖြေ ဒါ AI ရဲ့ ၁% ပဲ သုံးတာ အဆင့် ၂ — Transformation — AI ကို မေးတာ မဟုတ်တော့ဘူးAI

မသိတာ အပြစ် မဟုတ်ဘူးမသင်မလေ့လာတာ အပြစ်။ Read More »