ပညာရှာရမလား၊ ပိုက်ဆံရှာရမလား။ ပိုက်ဆံရှာမည့် ပညာရှာ။ ဥပမာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တိုင်မပတ်အောင်personal development ကစလို့အသက်မွေးမှုလုပ်ပေးနိုင်မည့်ဝမ်းစာအတွက် professional development နောက်ကြီးပွားရေးအတွက် စီးပွားရေးbusiness development အသက်ကြီး သေခါနီးအတွက်ပြင်ဆင်ဖို့spiritual development Phyo Paing @ Derek
AI ခေတ်မှာ နောက်ကျမကျန်ခဲ့ဖို့ကျွန်တော်ဖက်က လေ့လာထားတာကို အားတီ၊ အားမေတို့ကို ပြန်လည်မျှဝေပေးတယ်။ နားလည်ပါတယ်။ AI ကို လိုက်စမ်းနေဖို့ အချိန်မရှိဘူး။ ငွေကြေးအများကြီးမသုံးချင်ဘူး။ ဘယ်ကစရမှန်းမသိဘူး။ ဒီအတွက် ကျွန်တော် AI နဲ့ပတ်သက်လို့သုံးလို့ရမည့်အချက်တွေအများကြီး မျှဝေလာခဲ့ပါတယ်။ အခုလဲ တစ်နာရီခွဲစာ အခမဲ့လေ့လာလို့ရအောင်၂၀၂၆ update တွေကို ဒီ ဗီဒီယိုမှာ တင်ထားပေးပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ခဏခဏ စိတ်ညစ်တတ်လားဒါကဘာကြောင့်လဲ။ တချို့လူတွေ ဘာကြောင့် အမြဲစိတ်ကျနေသလို ဖြစ်ပြီး၊ တချို့လူတွေကတော့ ဘာကြောင့် အမြဲစွမ်းအင်ပြည့်နေကြတာလဲ? တစ်ခါတလေ သတိထားမိဖူးလား။ တချို့လူတွေက ပြဿနာတစ်ခု ကြုံတာနဲ့“ပြီးပြီ… ငါမရတော့ဘူး။” တချို့လူတွေကတော့“အဆင်ပြေတယ်။ ဒီတစ်ခေါက် ဘာသင်ယူရမလဲ?” အဖြစ်အပျက်က အတူတူပဲ။ဒါပေမယ့် ခံစားချက်က မတူဘူး။ ဒါဟာ ကံကောင်းတာ၊ ကံဆိုးတာ မဟုတ်ဘူး။လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် Emotional Pattern (စိတ်ခံစားမှုပုံစံ) တစ်ခုစီ ရှိတတ်ပါတယ်။ သုတေသနတွေအရ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို အဓိက လွှမ်းမိုးတဲ့ အရာတွေက— ၁။ မွေးရာပါ Temperament (စိတ်သဘောထား) တချို့လူတွေက မွေးကတည်းက အေးဆေးတယ်။တချို့က စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်တယ်။တချို့က စိုးရိမ်လွယ်တယ်။တချို့က စူးစမ်းလိုစိတ်၊ စွမ်းအင်ပိုများတယ်။ ၂။ Personality (ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး) စိတ်ပညာမှာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ Personality
သင် ဘဝကို မပြောင်းနိုင်သေးခင်
ကိုယ့်ရဲ့ Emotional Pattern ကို ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ Read More »
အချစ်ရေးအဆင်ပြေရင်ကျန်တာအဆင်ပြေဖို့လွယ်တယ်။ အချစ်ရေးဆိုတာ သမီးရည်းစားနဲ့မှမဟုတ်ဘူးမိဘ၊ သားသမီး အကုန်ပါတာပေါ့။ ဘယ်လောက်ထိဆိုးမိုက်တဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ်အချစ်ခံချင်တဲ့သူကြီးပဲ။ ဒီအချစ်ပြဿနာကို မဖြေရှင်းရင်ဘဝပြဿနာကလဲ မလွယ်ဘူး။ တချို့ဘာသာတရားမှာကမိဘအချစ်ကိုမရလဲ ဘုရားအချစ်ကိုရတာမျိုးရှိတယ်။ တရားတွေ အရမ်းရသွားပြီးဥပက္ခာရားနဲ့နေနိုင်သွားရင်တော့မပြောတတ်ဘူး။ ပုထုဇဥ်အများစုကတော့ အချစ်လိုတယ်။ အချစ် bottlenecks ကိုဖြေရှင်းနိုင်ရင်ကျန်တဲ့ဘဝ အစိတ်အပိုင်းတွေကဖြေရှင်းလို့လွယ်တယ်။ ဒါကြောင့် အချစ်အကြောင်းဆို တီကောင်ဆားနဲ့ထိသလို ဖြစ်ကြတာပေါ့။ သီချင်းတွေလဲ အချစ်သီချင်းတွေပဲအများစုရှိကြတာ မဟုတ်လား။ Phyo Paing @ Derek
ဒီအချစ်ပြဿနာကို မဖြေရှင်းရင်
ဘဝပြဿနာကလဲ မလွယ်ဘူး။ Read More »
တစ်ခါတလေတူညီတဲ့လူ၊တူညီတဲ့အရည်အချင်း၊တူညီတဲ့အလုပ်ကိုပဲ လုပ်နေတာ။ ဒါပေမယ့်တစ်ရက်မှာ အရာအားလုံး အဆင်ပြေတယ်။နောက်တစ်ရက်မှာ ဘာမှမလုပ်ချင်တော့ဘူး။ ဘာကြောင့်လဲ? အကြောင်းရင်းက Skill မဟုတ်ဘူး။State (စိတ်အခြေအနေ) ပါ။ NLP (Neuro-Linguistic Programming) မှာ“Your state determines your behavior.”လို့ ပြောကြတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ Emotional State ကကိုယ် ဘယ်လိုစကားပြောမလဲ၊ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ၊ဘယ်လောက်အထိ ကြိုးစားမလဲကို သတ်မှတ်ပေးတယ်။ ဗုဒ္ဓရဲ့ အဘိဓမ္မာကို ကြည့်လိုက်ရင်တော့လူရဲ့စိတ်ဟာ“ကောင်းတယ်၊ ဆိုးတယ်” လို့ နှစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ဘူး။ စေတသိတ် (၅၂ ပါး) ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့အတူ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့စိတ်အရည်အသွေးတွေရှိတယ်။ ဥပမာလောဘ (လိုချင်စိတ်)ဒေါသ (အမျက်)မောဟ (မသိမှု)သတိ (Mindfulness)ဝီရိယ (ကြိုးစားမှု)ပညာ (Wisdom)ကရုဏာ (Compassion)မုဒိတာ (ဝမ်းမြောက်နိုင်မှု) ဒီစိတ်အရည်အသွေးတွေပေါင်းစပ်ပြီးကိုယ့်ရဲ့ “State” ကို ဖန်တီးနေတာ။ အလုပ်မဖြစ်တဲ့နေ့မှာ…“ငါ ပျင်းနေတာပဲ”လို့
ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်အုပ်ချုပ်နိုင်တဲ့သူက
ကိုယ့်ဘဝကိုလည်း အုပ်ချုပ်နိုင်တယ်။ Read More »
အများစုက ချမ်းသာဖို့ကိုယ်တိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့လိုတယ်။ သူများလုပ်ငန်းလုပ်နေသမျှချမ်းသာမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတတ်ကြတယ်။ အမှန်တော့ လုပ်ငန်းလုပ်တိုင်းလဲမချမ်းသာပါဘူး။ လုပ်ငန်းကိုချဲ့ထွင်နိုင်မှငွေများများရှာနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုချဲ့ထွင်ဖို့အတွက်က မချဲ့ထွင်ခင် ဒီတစ်ချက်လိုပါတယ်။ အမှန်တော့ ဒီလို အစဥ်လိုက်သွားပါတယ်။စတင်ခြင်း start upကြီးထွားခြင်း speed upစနစ်ချခြင်း systemize ချဲ့ထွင်ခြင်း scale upလုပ်ငန်းကို စတော့စျေးကွက်ပေါ်တင်ခြင်း sell (Initial Public Offerings)နောက်ဆုံးအဆင့်ကတော့ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ လုပ်လေ့လုပ်ထမများသလိုလွယ်လဲမလွယ်ကူပါဘူး။ တခြားနိုင်ငံမှာတော့ မလေးရှားလောက်ကိုစားသောက်ဆိုင်Sushi ဆိုင်အထိ ဒီအဆင့်ထိသွားကြပါတယ်။ ဒီလိုချဲ့ထွင်တာနဲ့ပတ်သက်လို့ ကျွန်တော် comment မှာ video တစ်ခုတင်ထားပေးပါတယ်။တချို့ကလဲ link ဝင်မရတတ်ရင်Akyanpay Page မှာ ကြည့်ကြည့်ပါ။ အားလုံးမင်္ဂလာရှိသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ။ Phyo Paing @ Derek
လုပ်ငန်းကိုချဲ့ထွင်နိုင်မှ
ငွေများများရှာနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ Read More »
Personal ဒီလိုကြုံဖူးလား? “ဒီတစ်ခါတော့ ငါတကယ်ပြောင်းမယ်။”ဆိုပြီး ဆုံးဖြတ်တယ်။Gym အပ်တယ်။စာအုပ်ဝယ်တယ်။မနက်စောစောထတယ်။ ဒါပေမယ့်ရက်ပိုင်း၊ လပိုင်းလောက်ကြာတော့ အရင်အကျင့်ကို ပြန်သွားတယ်။ ကျွန်တော်လည်း ဒီလိုပဲ ကြုံခဲ့ဖူးတယ်။အရင်တုန်းက ထင်တာကWillpower မလုံလောက်လို့။နောက်မှ သိလာတာကပြောင်းရမှာက အမူအကျင့် မဟုတ်ဘူး။ Identity ဖြစ်တယ်။ Atomic Habits စာအုပ်ထဲမှာ James Clear က“True behavior change is identity change.”လို့ ရေးထားတယ်။ ဒီအယူအဆက Motivation သက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ Psychology မှာ Professor Daphna Oyserman ရဲ့ Identity-Based Motivation Theory သုတေသနအရ လူတွေဟာ ကိုယ့် Identity နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အပြုအမူတွေကို ပိုရွေးချယ်တတ်ကြတယ်။ Identity က
AI ခေတ်မှာ သူများနောက်ကလိုက်မလား။ အရင်ဦးအောင် ပြေးမလား? 🚀 အခုခေတ်က Content Marketer တွေ၊ လုပ်ငန်းရှင်တွေနဲ့ Creator တွေအတွက် တကယ့်ကို “ရွှေခေတ်” ပါပဲ။ AI နည်းပညာကို စနစ်တကျ အသုံးချနိုင်ရင် လုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးရဲ့ Content Workflow ကို အစကနေ အဆုံးထိ အချိန်တိုအတွင်း စနစ်တကျ တည်ဆောက်နိုင်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ ChatGPT နဲ့ အခြား AI Tools တွေကို သုံးပြီး Brand Name ပေးတာ၊ Brand Guide ထုတ်တာကအစ… AI ပုံတွေမှာ မြန်မာစာမမှန်တာကို ပြန်ပြင်နည်းနဲ့ ဗီဒီယိုဖန်တီးနည်းအထိ လက်တွေ့ Short-cut Workflow တွေကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ Phyo
AI ခေတ်မှာ သူများနောက်ကလိုက်မလား။
အရင်ဦးအောင် ပြေးမလား? 🚀 Read More »
လုပ်ချင်တာလုပ်ပြီးရချင်တာရနေတာအောင်မြင်မှုပဲ။ ဘာမှထပ်မရချင်တော့တာငြိမ်းချမ်းမှု။ လုပ်ချင်ချင် မလုပ်ချင်ချင်လုပ်ပြီးရချင်တာရလာနေရင်တိုးတက်မှု။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝကောင်းဖို့ ရွေးချယ်မှုကောင်းဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်အာရုံကို ဘယ်မှာထားမလဲ၊ဘယ်လိုထားမလဲရွေးချယ်နိုင်ရင်ကို ဘဝက တော်တော်ကောင်းနေပြီ။ ဒီလို အာရုံကို ထိန်းနိုင်ဖို့သမာဓိလိုတယ်။ သမာဓိကောင်းဖို့ တချို့ကတရားထိုင်တယ်။သမာအာဇီဝမဟုတ်တဲ့အလုပ်ရှောင်တယ်။ သူများဒုက္ခဖြစ်စေမယ့်အတွေး၊ အကြံ၊ အပြော၊ အလုပ်ရှောင်တယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန် နှလုံးသွင်းနိုင်အောင်နေတယ်။ ဒါက ဗုဒ္ဓသင်ကြားပေးခဲ့တဲ့ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးပဲ။ Phyo Paing @ Derek
